GR37 de Vitré à Douarnenez

personne ne peut répondre pour toi,

marcher 20 jours n'est pas comparable à des sorties sur un ou deux jours,

en rando, tu verras des gens qui marchent 30 à 40 km par jour et d'autre qui avec 20 ou 25 seront à leur aise, moi 25 me suffisent, il m'est arrivé de dépasser 30 quelques fois pour des histoires d'hébergement, jamais deux jours de suite, mais au dessus de 25, je sature, ce n'est plus du plaisir, à toi de te tester

en plus tu vas avoir un sac lourd, et oui le bivouac ça pèse !

maintenant, il est aussi vrai que le corps s'habitue et qu'après quelques jours, on peut faire plus qu'au début, c'est toi qui verra au fur et à mesure

Il est important de ne pas confondre la randonnée itinérante avec la course de fond.

Courir 2h30 et marcher 20 jours sont deux choses tout a fait différente. Au niveau mental comme physique ca n'a rien a voir. En course a pied seule la force physique et la résistance a une douleur courte et intense compensée par de l'adrénaline sont importantes. La course est un sport, le coureur rentre chez lui quelques heures après l'effort et s'écroule dans son canapé.

La randonnée c'est plus un mode de vie, il s'agit de marcher toute la journée, trouver a manger, un endroit pour dormir, se remonter le moral, s'abriter de l'orage, rencontrer des gens, ect, bref vivre ca vie en voyageant. En randonnée ce qui freine le marcheur et l'empêche de faire des étapes plus longues n'est pas la force physique comme en course. N'importe qui avec de l'entrainement peut "musculairement" atteindre une cadence de l'ordre de 40 km/jour ou même plus.

En fait ce qui freine le marcheur est d'une part la mécanique de son corps qui ne supporte pas l'usure (articulation, tendon, pied, ect.) et d'autre part le marcheur français est syndiqué, oui en effet il parcourt 5 km par heure et marche 35 heures par semaine donc 35h*5km=175km ....et 175 km divisé par 7 jours =25 km/jour. Et oui voila pourquoi le seuil des 25 km n'est franchit qu'exceptionnellement sous forme d'heures sup.

Bonjour, merci pour ces explications à tout les deux. Par faute de temps je ne pourrais malheureusement pas faire ce GR cet été mais j'ai autre projet. Il s'agit d'aller dans le Vercors en stop et une fois la-bas faire une semaine de sport intensif avec 3 à 4h de course à pied le matin pour monter sur les cols et 5 à 6h de rando pour changer d'emplacement de camp. Je verrais bien, si cela s'avère trop dure physiquement je réduirait les durées. En tout il me manque plus que le sac à dos et je serais équipé au top :) C'est super motivant mais le temps est long (je partirais le 11 aout)