Voilà je me prépare à partir 12 mois pour le tour du monde (europe/asie/amérique sud nord) et une question me chiffonne; comment faire pour les périodes rouges? Il y a t'il des tampons partout ou faut-il en prendre X paquets??
merci beaucoup!
quand le poisson dort, il flotte ; quand l'homme nage, il coule. ;)
Rien ne peut gâcher un voyage important comme le fait d'être malade ou indisposé. Voici donc quelques règles simples qui vous permettront au cours de vos voyages de garder une hygiène corporel saine.
> Lorsque vous vous rendez dans un pays en développement, vous risquez de rencontrer quelques difficultés à trouver des tampons et serviettes hygiéniques, et ils coûtent cher. Apportez en une provision suffisante pour votre séjour.
> Il n'est pas rare que les femmes qui voyagent pendant une longue période cessent d'avoir leurs règles. Si aucun autre symptôme ne se manifeste et que vous ne craignez pas d'être enceinte, ne vous inquiétez pas!
> Si vous êtes prédisposée aux infections vaginales, vous y serez particulièrement vulnérable dans les climats chauds et humides. Portez des sous-vêtements de coton qui soient amples et choisissez une jupe plutôt qu'un pantalon. Assurez-vous d'avoir dans votre trousse de premiers soins un médicament approprié, vous pourriez avoir de la difficulté à en trouver pendant votre voyage.
> La cystite est une infection des voies urinaires et de la vessie. En buvant beaucoup d'eau purifiée, en particulier dans les climats chauds, vous y serez moins sujette.
> Prévenez les vaginites par des soins locaux à base d'une émulsion antiseptique sans parfum ni alcali. Evitez le savon, les cosmétiques à usage périnéal et les extraits de camomille. En cas de doute, pratiquez des lavages à grande eau propre. Vous pouvez également appliquer du petit-lait au naturel en première intention pour traiter le prurit et les brûlures. Emportez un nécessaire de traitement vaginal à base d'ovules et de crème pour éviter une consultation sur place.
> Si vous portez des verres de contact, vous auriez intérêt à utiliser des lentilles jetables. L'entretien de vos verres peut devenir un fardeau quand vous partez pour un long voyage.
> Il est nettement déconseillé de vous faire percer les oreilles, de vous faire tatouer ou de recevoir un traitement d'acupuncture ou de manucure quand vous êtes en voyage. Des instruments mal stérilisés peuvent transmettre l'hépatite B ou le sida.
> Vous ne pourrez pas toujours vous nourrir convenablement. Il serait sage d'apporter des multivitamines comme supplément alimentaire.
> Si vous prenez des contraceptifs oraux, il est possible que vous ne puissiez trouver à l'étranger votre marque habituelle. Emportez-en une quantité suffisante pour la durée du voyage.
> Les troubles digestifs (par exemple, la diarrhée ou les vomissements) nuisent à l'absorption des contraceptifs oraux. Il serait sage d'utiliser un préservatif pour éviter les grossesses non désirées.
> Vous pourriez vous munir d'une provision de préservatifs suffissante pour vous protéger contre les maladies transmises sexuellement.
> Certains produits comme les laxatifs, ou les antibiotiques par exemple, peuvent affecter l'éfficacité de la pilulle. Ne manquez pas d'envisager cette situation lors de votre consultation avant départ, avec votre médecin ou avec votre pharmacien.
> Si vous observez des hémorragies inhabituelles pendant la prise de vos pilules contraceptives, n'interrompez pas le traitement. Il n'est pas rare d'observer de telles pertes à l'occasion d'un voyage cela n'a rien d'inquiétant.
> Si vous avez oublié une prise, il convient de compenser cet oubli aussitôt. Si le délai ne dépasse pas 12 heures, l'effet contraceptif est conservé. Si en revanche l'oubli dépasse les 12 heures, utilisez une méthode complémentaire de contraception. Au delà de 32H, il conviendrait de prendre une dose supplémentaire au cours du voyage. Prélevez cette pilulle sur une réserve spéciale, afin de conserver la séquence des jours sur l'emballage.
quand le poisson dort, il flotte ; quand l'homme nage, il coule. ;)
Bonjour Lyonvoyages, j'ai trouvé les réponses à nos questionnements. Voici ce qu'une gynécologue m'a répondu:
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"Re: comment faire pour interrompre ses régles pour une certaine durée"
1: La prise continue de pillule est possible et n'est pas dangereuse ni pour la santé, ni pour la fertilité en l'absence de contre-indications à ce mode de contraception. Il est possible de prendre plusieurs plaquettes d'affilé sans faire de pause et d'arrêter par exemple 1 semaine tous les trois-quatre mois.
2: Il y a d'autres contraceptions (Implant, stérilet à la progestérone, etc.) qui ont pour effet de souvent provoquer une aménorrhée (arrêt des saignements) ou de diminuer fortement les règles mais l'effet est variable selon les femmes et il y a parfois des effets indésirables comme des petits saignements entre les règles qui s'estompent avec le temps.
Il faut donc discuter de ces possibilités avec votre gynécologue avant de faire votre choix et si possible "tester" la contraception choisie 1 an avant de partir en voyage (pour éviter un retour au pays à cause d'effets).
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voici ici un article décrivant l'implant s'appellant Implanon (coût env. 138€ et remboursé à 65% par la sécurité sociale / infos pour la France) ; Je vous conseille vivement avant de choisir ce mode de bien vous informer et d'aller sur des forums qui en parlent (tapez implanon sur yahoo) beaucoup de femmes sont déçue (1 femme sur 2):
L'Implanon révolutionnaire ou pas?
Un contraceptif actif 3 ans est sorti en France depuis début mai 2001. C'est l'Implanon.
Il se présente sous la forme d'un bâtonnet souple de 4 cm de longueur et de 2 mm de diamètre. Il est inséré par un médecin à la face interne d'un bras en moins de 2 minutes. Cette mise en place a lieu pendant les règles ou 7 jours après IVG ou au retour de couches après un accouchement.
L'effet contraceptif débute dés le lendemain en libérant un progestatif qui va inhiber l'ovulation, épaissir la glaire du col de l'utérus (ce qui empêche le passage des spermatozoïdes) et amincir la muqueuse qui tapisse l'utérus (empêchant ainsi la nidation d'un éventuel oeuf). L'efficacité est de 100%.
L'Implanon est contre-indiqué en cas d'insuffisance hépatique ou de tumeur sensible à l'action des progestatifs
Le retrait se réalise sous anesthésie locale par une incision de la peau de 2 mm. Il dure 3 à 4 minutes et laisse une discrète cicatrice. L'effet contraceptif disparaît alors en une semaine.
Finie donc la corvée de la prise de pilule et ses oublis, les saignements dus au stérilet ?? Pas vraiment !
Comme les autres contraceptifs il peut entraîner des effets secondaires peu fréquents : acné, tension des seins, migraines ou prise de poids.
Surtout il perturbe le cycle d'environ une femme sur deux :
Saignements intempestifs légers ou abondants à n'importe quel moment, augmentation de l'abondance et de la durée des règles, ou au contraire absence de règles (d'où angoisse d'une grossesse).
Bien que ces inconvénients disparaissent au bout de 6 mois, ils entraîneraient un retrait du dispositif dans environ 20% des cas.
En tout état de cause, il vaut mieux que la femme soit bien prévenue avant de choisir cette contraception.
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article sur le stérilet :
Le stérilet : la contraception sans contrainte
Contraception sans contrainte journalière, efficace durant 5 ans et remboursé par la sécurité sociale, le stérilet se met en place facilement par un médecin et se retire tout aussi simplement dès qu’une grossesse est désirée.
Le stérilet comporte de nombreux avantages. Une fois prescrit et mis en place par un médecin, ce dispositif exerce son effet anti-conceptionnel, discrètement, pendant cinq ans.
Aussi efficace que la pilule (contraception orale) et peu onéreux puisqu’il est pris en charge par la sécurité sociale, il a été adopté par 180 millions de femmes dans le monde et par une Française sur six.
Il se compose d’un fil d’environ 3 centimètres, généralement en plastique. Autrefois recouvert de cuivre ou parfois d’argent, le nouveau stérilet comporte aujourd’hui un petit réservoir qui diffuse de la progestérone, diminuant ainsi les risques d’infections au niveau de l’utérus ou des trompes.
S’adressant à toutes les femmes, il peut notamment représenter une solution pour celles qui oublient fréquemment de prendre leur pilule ou qui présentent une contre-indication à la contraception orale.
Il permet également de soulager les femmes souffrant de règles douloureuses, abondantes, longues et/ou fréquentes. En effet, la progestérone libérée par le stérilet agit localement sur la muqueuse de l’utérus. En empêchant son développement, il diminue considérablement le volume des règles, à tel point qu’un tiers des femmes qui l’utilisent n’en ont plus. Mais attention, cette aménorrhée n’est pas pathologique et les règles réapparaissent dès le retrait du stérilet.
Il est très pratique pour assurer une contraception après l’accouchement. Compatible avec l’allaitement, sa pose se réalise six semaines après la délivrance.
Il est également indiqué immédiatement après un avortement, à condition qu’il n’existe pas d’infection de l’utérus, d’hémorragie ou de traumatisme grave de l’appareil génital.
Comment agit-il ?
La réponse à cette question n’a toujours pas été formellement élucidée. Plusieurs mécanismes sont probablement imbriqués comme une gêne aux spermatozoïdes, un obstacle à la nidation de l’ovule fécondé, un écartement des parois de l’utérus, etc.
Attention, le stérilet n’apporte aucune protection contre les infections sexuellement transmissibles. Ainsi, en cas de rapport sexuel à risque, le préservatif est indispensable.
29/10/2003
Dr Isabelle Eustache
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Voilà alors avec toutes ces informations, il ne reste plus qu'à aller en discuter avec un médecin puis ne pas oublier de le tester plusieurs mois avant un départ pour un long voyage ! ce serait dommage d'arrêter un tour du monde à cause de ça !
merci lyonvoyage de m'avoir mise sur la piste, j'espère que ça t'aura aussi aidé. A+ 😉
malina
quand le poisson dort, il flotte ; quand l'homme nage, il coule. ;)
Salut! Je ne vais pas répondre complètement à ta question, mais je sais que si tu fournis un effort pysique assez intense par rapport à d'habitude, tu as de fortes chances de ne pas avoir tes règles, ou très peu, c'est ce qui m'est arrivé en faisant un voyage d'un mois à vélo. Et il est fort possible que si ton rythme de vie change du tout aut out, tu ne les aies pas non plus. Mais je ne pense pas que l'effet perdure pendant une année entière, car on finit par s'habituer. Pour ce qui est des contraceptifs, la pilule diminue nettement la durée et la quantité des règles, mais bon, il faut accepter de voir son "intérieur" modifié par des substances chimiques, moi perso je n'ai pas apprécié, je ne trouve pas ça naturel du tout, du coup je ne prends plus de contraceptif (pas bien...!). Bah, de toutes façons, je ne pense pas que ce soit vraiment une grosse contrainte d'avoir ses règles! Fais comme pas mal de femmes dans le monde: un linge bien épais que tu laves chaque jour, et réserve tes tampons pour les situations extrêmes! Voili voilou...
Un ami m'a dit: Le monde serait meilleur si chacun-e regardait dans l'assiette de l'autre et y rajoutait ce qu'il y manque
J'ajoute mon petit grain de sel pour t'informer qu'à ma connaissance, les pays occidentaux devraient vendre tout ce qu'une femme a besoin. La question m'étonne un peu pour l'Europe et l'Amérique, avais-tu des doutes à ce sujet ?Car aux USA et Canada, je pense bien que tu n'aurais aucun problème à te procurer serviettes et tampons (en tout cas, les Wal-Mart et les pharmacies en sont garnis !). Pour l'Asie, j'ignore toutefois. Mais selon moi, les grandes compagnies doivent avoir envahi le marché international. Sujet pratique, intéressant et vraiment bien classé 😉.
Enfin, je ne suis pas sûre que la prise de pilule régularise tant que ça car lors de mon dernier voyage, ma fille a été déréglée même avec. Je n'ai pas posé la question n'ayant pas vu son médecin depuis mais comme elle a eu la tourista et il y avait la chaleur, notre organisme vire bout pour bout, alors je lui ai dit de ne pas s'en faire et tout est revenu à la normale maintenant.
Tu peux toutefois te munir de plusieurs paquets tellement les nouveautés sur le marché prennent peu de place ! Et si tu en as de trop, tu en donnes à celles que tu rencontreras sur ton chemin et qui en auront vraiment de besoin 😊.
Louloulune
De la terre à la lune, il n'y a qu'un pas à franchir pour découvrir toutes les beautés dorées par le soleil.
Je voudrais juste vous parler de la mooncup, qui est un petit réservoir en silicone qu'on met dans le vagin, quand il est rempli on jette le sang puis on le remet. Sur le site laudamay.com ou .fr ils en vendent et expliquent pas mal de choses. Moi je n'utilise plus que ça.
Il faut pouvoir le stériliser en le faisant bouillir après chaque règles mais c'est le seul inconvénient, et ça peut être assez pratique vu qu'il n'y a plus rien à acheter...
et aussi : http://www.laudamay.com/ un large éventail d'autres choses écologiques dans la boutique bien pratiques pour les femmes et aussi bcp pour les mamans ! utile en voyage...
quand le poisson dort, il flotte ; quand l'homme nage, il coule. ;)
Oui, c'est au Québec que j'ai découvert ces alternatives écologiques aux tampons et serviettes, en particulier le Keeper. Vous trouverez plus d'infos sur les sites le commercialisant :
ok, sur l'aspect écologique de la chose, mais alors tenter de nous parler de dioxine dans les tampax (et surtout de cette fameuse dioxinedont une seule goutte suffit à tuer 1000 personnes!!!!!😏😏😏) faudrait pas non plus tomber dans le ridicule.....
beuh pourquoi rudimentaire? sans être une écolo à tout prix, ... je prend des pelures de patate comme pansement pour des petites coupures; ça absorbe bcp plus vite le sang qui s'écoule, ça cicatrise bcp plus vite et ça coute moins cher... et c'était pas vraiment dans un but écolo que j'utilise ce systeme quand je peux... donc tu peux voir ca comme qqch de rudimentaire mais je vois ça comme qqch de pratique quand on a pas tout sous la main... pareil pour le citron et le vinaigre, ca désinfecte très bien alors pourquoi pas utiliser??? moi perso j'ai été élevé avec pleins de petits trucs de grand-mère et c'est des habitudes que j'ai gardé... et ça marche parfois mieux que des truc d'aujourd'hui, ... alors pkoi pas? je n'ai que 20 ans et je me sens pas du tout rudimentaire 😉
a++
quand le poisson dort, il flotte ; quand l'homme nage, il coule. ;)
Je souffre d'endométriose et après avoir subie deux laparoscopie mon médecin m'a prescrit la pilule en continu pour empêcher mes règles. Ça fait maintenant 4 ans que je n'ai pas eu mes règles et je me sens très bien et elles ne me manquent pas du tout. C'était ça ou la souffrance continuelle. Moi c'est ce que je te suggèrerais pour ne pas avoir de problème pendant ton tour du monde. Je sais que ça dépend de notre culture et de l'éducation que l'on a reçue mais moi je vie très bien avec ça.
ce n'est pas parce que ça fait mal (je parle du citron et du vinaigre) que ça désinfecte ! Tu peux mettre tout le citron que tu voudras sur une plaie infectée, ça n'endiguera pas l'infection.
Il y a des règles d'aseptie qu'il vaut mieux respecter dans certains pays et ça n'a pas grans chose à voir avec l'âge. Personnellement je n'irais pas me coller d'épluchures sur une coupure lors d'une balade en Inde. Tu peux faire ce que tu veux en Suisse ou à Saint-Nazaire, il y aura sans doute un médecin pour rattraper ça. Ce n'est pas forcément le cas partout et c'est dans le cadre du forum que je te réponds, pas pour lancer une discussion sur les anciennes et les modernes. S'il faut remplacer les serviettes ou les tampax par autre chose, le truc à faire bouillir après chaque utilisation n'est pas forcément plus pratique. Par contre si on ne le stérilise pas, il est nettement plus dangereux, non ?
Il me semble que faire des provisions une fois par mois doit être jouable. J'ai été surprise il y a deux ans de trouver des tampons en pharmacie dans une toute petite ville d'Orissa. Ce qui n'est pas évident, c'est de s'en débarrasser, il faut prévoir une poubelle de sac ! Ce n'est pas biodégradable et rien n'est prévu quand on se promène en transports en commun...
Bon mais là je parle de l'Inde. Et tout dépend de ton itinéraire, il faut calculer de grande ville en grande ville.
Si quelqu'une pouvait répondre par grande région, ce serait sympa...😛
Je suis tout à fait d'accord avec toi, ça peut devenir dangereux dépendant où tu vas, mais c'était simplement sur le fait que tu assimiles ça à des pratiques rudimentaires. Par exemple en Thailande, ou même en Chine (et surment partout ailleurs dont l'Inde), il y a la médecine traditionnelle et la medecine occidentale. Dans la médecine traditionnelle, il y a toute la partie élaboré par leur médecin avec l'acuponcture etc. (qui il n'y a pas si longtemps était considéré comme rudimentaire), et il y a aussi la partie du savoir faire des anciennes qui procèdent par des "petits trucs de grand-mère" et ça marche très bien; désinfection, mal de tête, fièvre etc. Alors bon, pour moi c'est simplement une autre façon de vivre, et de comprendre ton propre corps. Je ne cours pas ici en occident chez un medecin quand ça va pas bien ou que qqch s'infecte, je laisse travailler mon corps pour qu'il s'épure de lui même sans le bourrer de médicament. Mais je garde un juste milieu je n'exclu pas du tout la médecine, au contraire dans les cas de réel problème.
Enfin bref, je voulais juste te faire partager mon point de vue et t'expliquer ce que je voulais dire plus haut.
Pour ce qui est des tampons, tu perds à mon avis autant d'énergie à trouver des endroits où jeter, à mettre dans du papier et dans des sacs en pastique, que de faire bouillir ce que tu as besoin de désinfecter. En plus si tu prends par exemple 2 ou 3 de ces "keeper", ça te permet de pas être stressée pour trouver les plus vite possible de quoi désinfecter. Donc au final ça revient au même niveau "embêtement", après c'est à chacune de voir; de toute façon il n'y a pas de meilleur moyen tant que tu te sens bien.
Et sinon, c'est vrai que ça serait sympa que certaines puisse nous parler à ce niveau des pays où elles ont été et avoir un petit compte rendu.
Bon je quitte définitivement la France d'ici qqes heures, pour la Serbie, alors Bon été à tout le monde et à dans octobre
malina
quand le poisson dort, il flotte ; quand l'homme nage, il coule. ;)
Il est chouette ce forum quand même... Y a donc une alternative aux couches pampers du Vietnam... Moi qui projette de partir là-bas, ça m'enlève un poids 😛
Si quelqu'une pouvait répondre par grande région, ce serait sympa...😛
Serviettes et tampons en Chine :
IL n'y a aucun probleme pour trouver des serviettes hygieniques en Chine, la moindre petite epicerie en a un rayon complet (chez Carrefour il y en a sur 50metres...). par contre attention à la qualité : le voile sensation coton : connaissent pas, du coup les marques chinoises ont toutes un espece de voile en plastique, inconfortable au possible l'été avec l'humidité et bonjour les mycoses... Ca fait quelques mois que je recherche quelque chose d'acceptable. Le résultat est une marque Lady care et surtout les "cottony napkin" de chez Watson's (on trouve des magasins Watson's, avec tous les produits de beauté et de soins occidentaux dans toutes les grandes villes).
Par contre, pas vu de tampons... il parait qu'il y en a de la marque Lady Care.. mais visiblement c'est assez rare.
Personnellement j'ai choisi l'option de ne pas avoir de règles en prenant la pilule en continu (attention aux décalages horaires, je prenais une pilule à l'heure du point de départ et après une autre à l'heure habituelle de prise, heure locale du lieu d'arrivée - mieux à mon avis que de changer l'heure de prise en fonction du pays, trop de risques d'oubli). C'est vraiment le plus pratique, surtout si tu te trouves parfois dans des coins sans eau, sans salle de bain ... (désert, felouque sur le Nil, coin perdu sans eau ni électricité, etc.). Ma gyneco m'a donné sans problème une ordonnance pour 1 an (elle m'a dit qu'au départ la pilule avait été conçue pour une prise en continue pendant 3 mois mais les femmes n'avaient pas aimé, trop loin du rythme naturel ... mais enfin donc pas de contre-indication à la prendre plusieurs mois en continu).
Officiellement il est en général interdit d'importer des médicaments pour si longtemps (ex. en Australie il est autorisé d'avoir des médic pour 1 mois seulement) mais la pilule est-elle vraiment un médicament ? après tout un medic ça soigne une maladie or avoir ses règles n'est pas une maladie ;-)
J'ai une copine qui a l'implant contraceptif dans le bras (j'ai vu une réponse là dessus) et elle n'a aucun pbl et là aussi c'est continu donc plus de règles. J'ai appris l'existence de cette solution trop tard pour mon voyage, sinon j'aurais peut être tenté ça.
Je confirme également l'utilisation du mooncup, et je vous propose un autre site sympa sur lequel on peut également avoir accès à un forum intéressant à ce sujet: www.maman-nature.com. En plus ils ne sont pas trop cher sur ce site!😛
Je vais bientôt tester la mooncup en Afrique après avoir galérer bien des fois pour emmener suffisamment de protection, puis les cramer avant qu'un gamin ne fouille ma poubelle 🤪..... Bref, là on allie confort, économie de place et d'argent, et surtout écologie!
J'ajoute également que pour nettoyer correctement le mooncup, j'utilise de l'extrait de pépin de pamplemousse qui a des propriétés aseptisantes vraiment intéressantes et qui est en plus parfaitement adapté à la flore vaginale (certainement plus que le vinaigre ou le citron en tout cas). Là encore je vous conseille de taper extrait de pépin de pamplemousse sur google et il y a un site très complet qui donne toutes ses propriété!
Pour celles qui veulent des avis d'utilisatrices de mooncup de longue date, le forum de maman-nature est vraiment pas mal!
Bonjour,
Je pars dans le désert jordanien en mars prochain et je voudrais savoir s'il n'est pas trop tard pour prendre la pillule en continu. Si oui, comment faire en plein désert? Je me vois mal faire bouillir la mooncup devant tout le monde. Plus généralement, comment est-ce que ca se passe pour les besoins intimes en plein désert?
Il n'est jamais trop tard pour prendre la pilule en continu et si tu ne pars qu'un mois il suffit juste de prendre deux plaquettes de suite donc pas de pb. C'est ce que je te conseille de faire car je me suis retrouvée devant le même pb quand je suis partie en jordanie. Avec ce système au moins tu ne te poses pas de question pendant toute la journée pour savoir comment tu vas faire.
En tout cas bon voyage, c'est magnifique le desert jordanien.
Les femmes qui se font poser un stérilet à la progestérone se retrouvent souvent avec des règles très peu abondantes, voire inexistantes. Cela peut être très agréable en voyage, mais plutôt réservé à celles qui on tdéjà eu des enfants (comme tous les stérilets).
Pour le stérilet, je confirme, j'ai un MIRENA depuis 4 ans et mes règles ont complètement disparu ! Ca te fait un avis en + de la part de quelqu'un qui connaît !
C'est peut-etre tres bien pour ne pas avoir ses regles mais pas pour la contraception !!! J'ai une copine qui est tombée enceinte comme ça : elle s'en est rendue compte au bout de 3 mois et demi... Sa petite est tres mignonne, elle s'appelle Julie...
Hello ! je n'ai pas une très grande expérience des déserts ( 2 séjours, l'un en Tunisie, l'autre en Mauritanie). Pour les besoins intimes, pas de souci, une dune, un petit monticule et tu t'isoles (c'est plus facile à trouver un coin tranquille là bas qu'en pleine ville ici !!). P.Q. que tu brules aussitot : pense à prendre un briquet. et attendre que tout soit bien brulé avant de quitter l'endroit. Pour les règles, ça m'est arrivé en Mauritanie : j'avais un sachet express (qui ferme bien, genre zyploc) que je gardais jusqu'au soir et là j'essayais d tout bruler, tranquillement à l'écart du lieu de bivouac. Ce n'est pas toujours très facile, mais bon on y arrive. Et pour 'hygiène, vive les lingettes. Au Népal, j'ai pu trouver des serviettes à Namché Bazar, dernière grande ville à 3500 m. Le plus difficile pour moi, ça a été de trouver comment m'exprimer, mon anglais n'étant pas terrible. Mais avec "for women", le vendeur m'a compris, et m'a tendu ce dont j'avais besoin. Les règles arrivent systématiquement dès que je suis en altitude, au delà de 2000 m, même quand ce n'est pas le moment. Sympa, hein! Il semblerait que cela arrive souvent . Y a t'il d'autres à qui ça arrive aussi ? ou est-ce une réaction perso ?
En fait ça dépend de ton flux, moi il est faible, du coup je la change toutes les 12 heures et encore elle n'est pas pleine...
Si tu avais les mains propres, c pas un pb de la remettre tout de suite, le sang n'est pas sale et tu ne risque pas de TOC car il n'est pas mélangé à des corps étrangers. Il est juste conseillé de la rincer. il y a un site, je crois www.maman-nature.com qui explique bien comment l'utiliser, il y a des témoignages et une FAQ.
Tu pars combien de temps dans le desert ? plusieurs semaines ?
Et tu vas ou : au Wadi Rum, sur la route des chateaux... le desert la bas est magnifique avec des couleurs flamboyantes, marron, rouge, bordeaux, jaune, et toute la gamme des ocres. La decoupe des rochers est tout simplement spectaculaire, sans oublier le site de Petra bien sur. Pour moi ca fait deja plusieurs annees, mais mes voyages dans le desert me font encore rever... Je me souviens d'un reveillon la bas...
tu pars avec qui, entre amis, avec une agence ?
En tout cas ne t'inquiete pas trop pour ton intimite, tu trouveras facilement de quoi t'isoler derriere un rocher, le desert jordanien n'est pas une mer de sable monotone... Impossible de laisser tes serviettes et tampons non biodegradables dans la nature, bien entendu, tu devras donc les recuperer dans un plastique. Avec la chaleur les regles devraient etre plus faibles.
La vie coute assez cher en Jordanie, tout est importe ou presque, donc ce genre de produits il vaut mieux que tu les emporte.
Je ne reprendrais pas tout ce qui s'est dit sur le keeper ou le mooncup dans ce forum. Je suis sur la route depuis 8 mois et c'est ce que j'utilise.
Il y a pas mal d'avantage mais aussi quelques inconvenients. Je vous donne donc juste mon opinion d'utilisatrice.
1- Une fois bien positionne (ce qui prend un peu de pratique au debut) je ne le sent absoluement plus ce qui n'est pas le cas des tampons.
2- J'ai des regles hemoragiques et j'utilisais avant jusqu'a un gros paquet de serviettes d'ultra absorbantes a chaque regle. Pas facile a transporter lors du voyage et cela revenait a cher. Desormais j'utilise des serviettes ultra fines en cas de debordement du keeper (ce qui arrive malheureusemet pas mal souvent)
Par contre on trouve bien des serviettes partout (j'ai fait Canada (ou je vis desormais), US, Peru, Indonesie, Thailande, Laos, Cambodge, Vietnam et maintenant Inde, idem pour toute l'Europe evidement). C'est pour les tampons avec applicateurs qu'il est plus dur de trouver (tampons sans applicateur sont plus facile a trouver).
3- C'est vrai que mes regles se sont tres largement racourcies et diminuees en abondance depuis que je suis partie
4- Cote hygiene j'utilise de l'extrait de pepin de pamplemousse (tres bon egalement en cas d'indigestion) ou du gel anticeptique que j'utilise pour me laver les mains avant et apres changer le keeper
5- Il faut faire hyper gaffe a ne pas le laver avec n'importe quelle eau (pas toujours facile) et cote hygienique c'est pas toujours facile d'avoir les mains propres pour se changer, voir apres de se les laver. Au milieu de la foret en treck le keeper est franchement "degueulasse". J'utilise des tampons :-( a l'occasion a cause de ca.
6- J'ai depuis deux regles des hemoroides qui sont apparues et je ne sais pas si ce ne serait pas le keeper qui me les stimulerait (affaire a suivre)
Voila en gros le keeper prend moins de place, est plus economique, plus agreable mais salissant et tres demandant cote hygienique.
De ce cote la je conseille d'acheter des gels lavant speciaux hygiene intime. Perso j'utilise egalement des proteges slips hyper fins (que je trouve partout) tous les jours parce que la lessive en Asie n'est pas toujours genial. Au moins je sais que tous les microbes vont dans la serviette. Du coup, je suis habituellement facilement sujette a des incomodites genetiques que je n'ai absolument pas eu depuis mon depart :-)
Voila donc pour ma petite experience.
Bon voyage a celles qui s'en vont bientot
pou un mois c'est largement faisable en arr^tant pas la pilule comme prévu, mais pour 12 mois ...! Là faudrait vraiement dmder à une gynéco me je doute.
Je prends la pilule en continue depuis Juin 2004...donc pas un an encore...
Le seul problème que j'ai eu c'est quand je prends l'avion!!! Non pas le fait que ça dérêgle, mais ça déclenche peu importe! Même si je prends la pilule...j'ai mes règles la deuxième journée de voyage! Je ne sais vraiment pas pourquoi, c'est pour ça que j'ai quand même apporter un paquet de tampon! En Tunisie très rare à trouver!
Mais bon ce site est vraiment intéressant!!! Les truc moon...je sais plus trop je ne connais vraiment pas!
Si nous pensons tous la même chose, c'est que personne ne pense.
( Walter lippmann)
c'ets quand mm pas une méthode à recommander sur une période trop longue; ça peut provoquer des soucis pour avoir des enfants ensuite.
Je conseillerais de prendre 3 plaquettes de suite puis d'arreter une semaine et de reprendre 3 plaquettes. ca fait 3 mois de tranquillité c'est déjà pas mal.
"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais" O.Wilde
Je ne sais pas si c'est mauvais, j'ai lu beaucoup là-dessus, aucun point négatif était sur le sujet que c'est mauvais de prendre la pilule en continue.
C'est comme si on était enceinte dans le fond... Alors les règles sont arrêté plus de 9 mois quand on est enceinte...
Mais bon de toute façon j'arrête de la prendre au moins au 4 mois ce qui est rare vu que je prends l'avion au minimum au 4 mois, donc tout ce fait tout seul pour moi.
Si nous pensons tous la même chose, c'est que personne ne pense.
( Walter lippmann)
oui mais quand tu es enceinte se sont d'autres hormones qui empechent les règles, pas des oestrogènes chimiques.... et il est quand mm démontré un grand nombre de curetages rendus nécessaires sur des femmes qui n'arrivaient pas a avoir d'enfants et qui avaient pris la pilule en continu pendant longtemps!
mais bon après chacune voit midi à sa porte...
"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais" O.Wilde
Est-ce que tu connais le dépot provera? J'ai déjà prit... Un an..Le médecin me disait si tu veux tomber enceinte il faut prévoir arrêter cette injection 6 mois avant... Eh bien je suis tombé enceinte 1 mois après avoir arrêté...Alors je crois que personne n'est pareil... Non c'est certain que je ne prendrai pas cette technique toute ma vie....sauf que je ne crois pas que c'est si dangereux!
Bon alors c'est à chacun de décider finalement!!!!
Si nous pensons tous la même chose, c'est que personne ne pense.
( Walter lippmann)
je n'ai pas dit que c'était "dangereux" j'ai dit qu'à mon avis et selon mes connaissances médicales, vaudrait mieux éviter, et sur du long terme, je ne le ferai pas. Mais ça ne regarde que moi lol.... 😎
"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais" O.Wilde
Ecoute je ne dis pas ...ça regarde chancun dans un but sarcastique...Non bien au contraire, je suis d'accord avec toi pour dire de ne pas utiliser cette méthode à long terme. Je ne sais pas cependant ce que signifie long terme....1 an, 5 ans, 10 ans...20 ans...
Alors si tu peux me dire c'est quoi la limite d'années de prendre la pilule en continue et qu'elle devient dangereuse...j'aimerais beaucoup!
Après tout c'est sûrement toi qui a plus de connaissances là-dessus que moi, car je ne travaille pas en soins médicaux.Je porterai attention à tes précieux conseils.
Bonne journee Didou!
Si nous pensons tous la même chose, c'est que personne ne pense.
( Walter lippmann)
Est -ce que tu peux t'en faire envoyer par la poste? Je sais pas...Il devrait avoir un autre moyen qu'un tampon...genre un bouchon de bouteille de vin...quelque chose qui se trouve facilement...mais bon ce n'est pas très hygiénique!!
Alors il faut vivre avec notre corps de FEMME!!! Bon voyage quand même!
Si nous pensons tous la même chose, c'est que personne ne pense.
( Walter lippmann)
Ben quoi? Primo moi dans l'eau ca s'arrete de couler, et je pense que c'est vrai pour tout le monde, non? Et deuxio, il y a des trucs bien plus degueulasse dans la mer. Et d'abord, arretons de considerer le sang des regles comme quelque chose de sale. C'est du sang, poing barre. Et tout le monde pisse dans la mer, que je sache non??😛 Sans parler des poissons qui pissent, chient et baisent... pardonnez ma vulagarite... Et encore je ne parle pas des bateaux qui degasent. Alors du sang... franchement, c'est pas degoutant.
Un ami m'a dit: Le monde serait meilleur si chacun-e regardait dans l'assiette de l'autre et y rajoutait ce qu'il y manque
Siiiiiiii! Tu trouve des tampons à Bkk: koh san road évidement! Et avec applicateur svp!
Mais franchement, je suis en train de tester la "mooncup" et je pense que vu l'état de notre terre, ça vaut le coup de s'y attarder un peu. Pensez à tous ces tampons, serviettes et applicateurs que nous laissons derrière nous au fil de notre vie de femme règlée...
Alors plutôt que d'essayer de se "couper" les règles (ce qui est, avouez le, vraiment pas naturel!) tentons plutôt de trouver une alternative. Et la "mooncup" est certainement LA solution.
Certe, il faut s'y habituer, mais pour ma part, le cycle est à peine terminé que je l'ai déja adopté! Elle va faire parti du voyage: je parts vivre en Thailande sur une ile et je n'ai pas envie de me priver de baignade parce qu'une grosse serviette me colle les fesses! 😉
allé, on essaie la mooncup et on se tient au courant!
Co.
A ceux qui vous disent: t'es courageux de partir seul au bout du monde, repondez leur que se sont eux qui sont courageux de rester!
Ma première question est tout d'abord quelle est la meilleur période pour y aller? Nous recherchons une ville où deux jeunes filles aimant (sortir le soir,…
Je travaille dans une agence de voyages en France, et j'aimerai partir l'année prochaine 4 à 5 semaines en Equateur, j'ai l'habitude de voyager seule, je parle…
Je dois partir avec une copine au Canada et nous hésitons pour la date de notre sejour, soit en février soit en avril. Pouvez vous me dire qu'elle est la…
Cherche le moyen le moins dispendieux et le plus vite pour partir de Chiang Mai à Ko Samui le 31 décembre 2012. J'ai regardé pour un vol direct et avec un…
J'ai 20 jours de vacances en novembre, du 06 au 26/11 -- est-ce une bonne idée le Cambodge à cette période? Que me conseillez-vous? Bien sûr, je ne veux pas…
Hi everyone,
I’m a 67-year-old woman who loves to travel, and for my third solo trip, I’ve decided to explore Indonesia.
I’ll be there from September 1st to October 5th, and I’m really struggling to plan my itinerary.
I’d love any advice you can share—I’ll read it all carefully.
So far, I’ve booked my first two nights with a local host in Jakarta, and then I’m heading to Borobudur. That’s all I’ve got planned for now.
Do you think I should book accommodations and transport tickets in advance? It seems really complicated, or could I just decide day by day based on how I feel?
Thanks in advance for your replies!
Hi everyone,
I’m planning a solo trip to Mongolia this summer, without an agency. However, I’d like to have a guide accompany me for certain parts of my journey.
From my research, I understand that most "activities," accommodations, and transportation are best arranged day by day, depending on opportunities and encounters. Without an agency, everything is organized on the spot.
I’d love to hear more opinions on this, especially regarding the Orkhon Valley.
Here’s the itinerary I’m planning:
* UB -> Mörön (flight) -> Khatgal (local buses)
A few days at Lake Khövsgöl
* Khatgal -> Mörön -> Jargalant -> Tariat (local buses)
A few days at the White Lakes
* White Lakes -> Tsetserleg -> Kharkhorin (4x4 with driver)
A few days in the Orkhon Valley
+ the Eight Lakes (horseback trekking with a guide)
* Return to UB
From what I’ve gathered, the first part should be fairly straightforward, but I have questions about the Orkhon Valley.
Here are my questions:
-> Tsetserleg to Kharkhorin route:
Have any of you made this trip by booking a driver on the spot when arriving in Tsetserleg? Was it easy to find an available driver? And did you find it easy/difficult/impossible to find other travelers to share the ride with? Ideally, I’d like to share this leg with fellow travelers.
-> The Eight Lakes: Could you share your experience with the Eight Lakes? Did you easily find a guide directly on site? Were you able to share this experience with other travelers?
Last question for women who’ve traveled solo in Mongolia:
-> How did you experience it? Do you have any specific tips or recommendations?
I’m considering a road trip (rental car) to explore the Canadian Rockies in September 2026, starting in Calgary and ending with about 10 days in Vancouver and the surrounding area. (Two weeks in the Rockies and a little under two weeks in Vancouver and nearby.)
I’d like to say that being a woman traveling alone doesn’t really bother me. That’s not the issue. Being a woman is just how it is, and I don’t see that changing anytime soon, but traveling solo is something I could fix by finding travel companions. However, I had a not-so-great experience in India with two girls who were total strangers at first and turned out to be quite annoying, so I’m a bit put off by the idea now.
My question is simple, assuming I do this trip alone: is it worth sticking *only* to driving? I have **zero** sense of direction—with a map, I’m hopeless. So, is it realistic to think, "With my GPS, I’ll just drive from Calgary to Vancouver and see what I see," since I don’t see myself hiking alone? I’m not easily scared, but I wouldn’t feel confident doing that solo. Unless all the sightseeing is done with a guide (but then, hello, the cost—my budget isn’t exactly overflowing).
What do you all think?
Thanks for taking the time to read this.
Take care and happy travels.
Cheers,
Régine
Hi,
After a week of sports south of Bergen, I’m not sure what to visit during the following week between Bergen and Oslo.
I haven’t planned to rent a car.
I’d love your suggestions. Thanks
Hi everyone, I’m really keen to visit Iran for three weeks in mid-March 2015.
What worries me a bit isn’t so much traveling alone—I’m used to it and know the Middle East well—but rather the current events (Islamic State) that could potentially become dangerous.
Flights are pretty cheap at the moment, and I’d like to book before prices go up.
Any advice from people who know the ground situation and Iranian current affairs better than I do would be much appreciated! :)
Hi there! I’m in the middle of planning my first solo trip (as a woman). Do you have any ideal destinations with activities like hiking, diving, sightseeing, and easy ways to meet locals—all on a small budget?
I’d love to hear from anyone who’s had this experience before! :)
Hi there,
Who could recommend a reliable agency for visiting several islands, including the parks around Komodo? I’m traveling solo as a woman.
Thanks for your great tips!
Hi everyone,
I’m often in transit in Tokyo and I stay at the hotel because Japanese people speak little English and the signs are almost always in Japanese!
Any ideas for getting from Narita to a nice park or an onsen? I wanted to try Hokkaido, but apart from renting a car, it’s all trains! Any suggestions for a car with a driver? Or is it too expensive? Small group tours in Hokkaido? I read about the Explorator group’s offer—way too expensive!!!
I’ve got a maximum of 8 days. I’d just like a nice Japanese break.
Thanks for any tips you can share!
my friend, with whom I traveled to Iran, Myanmar, and India, really wanted to take a one-month trip to Armenia and Georgia. So we booked our flights (June 21 to July 19), but disaster struck—she can’t travel anymore due to serious family reasons.
Now I’m heading off on this adventure alone. It’s not that I’ve never traveled solo before—I spent three months exploring Southeast Asia by myself last year—but I still have a few questions, and I’d really appreciate your input.
* I don’t think traveling alone in these countries is very risky—what do you think?
* Maybe I could hire a driver? What would that cost, since some places seem tricky to reach by public transport. Do you have any driver recommendations?
* I don’t want to rent a car—the driving seems too unpredictable, especially in Georgia.
* I’d love to do some nice hikes—are there any guides available?
Here’s my rough itinerary:
YEREVAN and surroundings
YEGHEGNADZOR for Noravank
GORIS and TATEV
LAKE SEVAN
DILIJAN
HAGHPAT
TBILISI and surroundings
The CAUCASUS toward Mestia
UPLISTSIKHE
VARDZIA
Return to Yerevan for my flight
Thanks to anyone who can share their experiences or answer my questions!
Hi everyone,
I wanted to share a few tips that really helped me better prepare my carry-on luggage. After a few trips (and some mistakes too!), I’ve finally found a way to organize myself that makes life a lot easier. Maybe this can help other travelers here.
1. Choose a practical and sturdy bag
A good bag is the foundation. I’ve noticed that a model with a solid structure, sturdy wheels, and a well-thought-out interior really changes the experience. Hard-shell suitcases hold up better, especially when you’re hopping between flights. Personally, I use a Lambert suitcase because the interior is super well-divided, but the important thing is to find a model that works for you.
2. Rolling your clothes really works
It’s simple, but it saves so much space. Plus, it wrinkles less. I do this now for almost everything, especially lightweight clothes.
3. Keep everything in a small kit
100 ml liquids, toothbrush, cream, mini first-aid kit… Having all of that in one clear toiletry bag makes going through security much easier. It saves you from having to take everything out and put it back in a rush.
4. A pouch for essentials
Passport, headphones, charger, phone… I keep all of that in the same pouch. It saves so much stress when you need to find something quickly, especially on the plane.
5. Traveling lighter makes all the difference
Since I started choosing versatile clothes that mix and match well, I travel with a lot less. Less weight, fewer decisions to make, fewer things to lug around. It honestly makes traveling so much more enjoyable.
From the conversations I’ve had with other travelers (and several customers too), I’ve realized you can really simplify your trip just by organizing a little better and choosing good accessories.
If you have other tips or methods that work for you, I’d love to read them. We always learn from others on this forum.
Looking forward to exchanging with you all!
Hi,
Has anyone recently taken the boat to Casamance from Dakar and could share their experience?
From France, is it possible to book online, or do you need to go through an agency? How far in advance?
Boarding/disembarking: how does it work? Do we have to check in our luggage and then pick it up on arrival?
What’s the vibe like on the boat in the seating area?
Has anyone ever stopped over in Carabane? Accommodation options there?
Thanks so much if you have any recent info!
Exploring India by road is all about having a good driver. I highly recommend the one I’ve traveled with for 5 "safe" trips—Rajasthan 3 times over 16 years, Gujarat, Himachal Pradesh, and Punjab. He’s been driving tourists for 25 years now and is more than just a driver. He knows how to talk about his country, the cities you visit, and suggests alternative routes.
He’s well-connected with real local guides who don’t just ramble (as he puts it himself) or drag you into shops claiming to be run by their "so-called family." Depending on your preferences, he can suggest well-tested itineraries and recommend typical hotels like Havelis.
For dining, he oversees meal prep based on your spice-level preferences. He’s Sikh and deeply respectful of his passengers.
He speaks English better than French, but one of his daughters is studying French at university.
Hi,
We’d like to spend about twenty days in Albania next July. We’re two women traveling together and we’re thinking of renting a small car. Does that sound reasonable, or should we avoid it?
Thanks for your advice.
Hi there,
I’m spending a week in Morocco (Rabat - Meknes - Fes).
I’ll be traveling solo—is it safe for a woman over 60?
For transportation, I’m planning to take the train. I was thinking of buying my ticket last minute, but it’s around the end-of-year period…?
I’ll be in Meknes on December 31st—any suggestions on how they celebrate New Year’s Eve there?
Is anyone visiting these destinations? Maybe we could meet up…?
Thanks in advance.
Hi there,
After hearing so much about Djerba, especially the GO clubs, is it risky for a young, pretty newly-retired woman to visit the island alone?
Thanks in advance.
Hi,
Does anyone know how late the buses run from Cusco Airport to the city center? I land at 9:30 PM, plus time to clear customs, pick up my luggage, and exchange some money—figure an extra 30 to 45 minutes. Though, come to think of it, I still have 5 sols from last time—maybe that’ll be enough for the bus?
Thanks.
Brigitte
Planned arrival on Sunday evening, November 16, 2025, in San José. Staying 3 nights, then taking a bus to Tortuguero for 2 nights. Looking for a shared shuttle to La Fortuna for 2 nights, then a van-boat-van combo to Santa Elena for 2 or 3 nights. Heading to Quepos for 4 nights for day trips using local buses—Jaco, San Antonio, Uvita. After that, a full-day bus ride to Cahuita. I’m booking hotels as I go, which gives me the flexibility to stay longer in places I like. I’m looking for accommodations in city centers near restaurants and not too far from the bus station. Budget: 50 € for a room with a private bathroom (if you’ve got any great tips!). For my finale, I’ll cross the land border to Panama City for 4 days. Thanks for your suggestions! 😉
As I mentioned before, I’m heading to Istanbul next summer, and I’ve heard there have been quite a few attacks by Kurds in Turkey recently, which is making me hesitate about my trip.
What do you all think? :( I’m wondering if it’s really a good idea to go...
Hi everyone,
I’m 66 and just discovered solo travel in Uzbekistan—I loved it! So I’ve decided to explore Africa, starting with Senegal. I’m just beginning my research, but if anyone can give me advice on which month to go, what to see, and whether this destination is safe—or maybe suggest another African country—I’d really appreciate your tips!
Hi there!
We’re leaving in early November for a month.
Here’s our itinerary:
Arrival in Takhmau, then heading to:
Kampong Cham
Kratie – 2 days
Mondolkiri – 3 days
Ratanakiri – 3 days
Stung Treng – 1 day
Siem Reap – 4 days
Battambang – 1 day
Kampong Chhnang – 3 days
Kampot – 2 days
Islands (WE’RE HESITATING WHICH ONE?) – 4 DAYS
Phnom Penh – 2 days
That’s it! 😊
We’re backpacking… and we love spots that aren’t too touristy. If you’ve got any tips, we’re all ears!
Thanks
Hi there,
We’d like to stay in Switzerland for five days.
There are two of us (women).
We don’t know this country at all.
What cities or affordable spots would you recommend for visiting?
Cheap accommodation.
Looking for community-based options.
And being close to public transport.
Thanks for your tips and experiences!
Best regards.
Hi there,
I was wondering if anyone has taken a Rede Expressos bus from Lisbon Airport to Lagos, and if so, where exactly at the airport you need to board it? I’m worried I’ll get lost and miss my bus...
Hi again,
I’m adding more details to my info request. Here are two proposed itineraries. We’re hesitating:
Colombo - Unawatuna 2 days - Sinharaja 1 day - Bandarawela 2 days - Kandy 3 days - Dambulla 2 days - Wilpattu Park 1 day - Kalpitiya 3 days - Negombo 1 day
What should we change or add a day for to include Jaffna?
Or:
Negombo 1 day - Anuradhapura 2 days - Jaffna 2 days - Sigiriya 2 days - Dambulla 1 day - Kandy 2 days - Ella 1 day - Galle 3 days
For your advice.
Is it better to finish in Galle or Kalpitiya?
Thanks in advance!
Nicole
This is a warning message! I’d like to address it especially to young women traveling alone for the first time in India. Other travelers may react to my post based on their own experiences, but I think what I’m about to say shouldn’t be taken lightly—unless that’s what you’re looking for!
Last July, I traveled to Northern India. I stopped in Khajuraho to see the famous tantric temples. I stayed one night, and that was more than enough. Khajuraho is very touristy, but you should know that 80% of young Indian men there are "gigolos." Locals call these young men (aged 18 to 30) "playboys" or "Lapka" (which means "capture the woman" in Hindi)!!!
They approach tourists with kindness and politeness, offering tea or a motorcycle ride (which they’ve often gotten from generous Western female tourists) to waterfalls a few kilometers from Khajuraho or other tourist sites. After befriending you, they charm you—be careful, these are professionals who are very skilled at this; it’s all they do, and they do it well. They’ll offer you food, drinks, and even temple entry to confuse you. They’ll suggest spending the evening or even the night with them. **Refuse (unless you’re into local flings and that’s why you came)!!!!**
At first, you’ll be seduced by their generosity, let your guard down, and then they’ll make you believe in *true love*. They won’t leave you alone and will keep in touch via email or phone if you give them your details. The lines they use to soften you up and scam you include: *"I’m the only one taking care of my family, my brother is sick, I don’t know what to do..."* All of this is to manipulate you into offering them money. They’ll never ask for it outright (to avoid being exposed) but will wait for you to suggest it.
If you receive emails from them, they’ll never be signed, and their name won’t appear in the email address (to avoid leaving traces). They use fake names to avoid being reported. If you believe their sob stories and offer help, they’ll give you a bank account number to send money via Western Union. These young men make a living from this—selling their bodies and scamming people! They’re very skilled, charming, manipulative, and *big-time cheaters*!
(Especially one young man who goes by the alias *Tony*—apparently the most skilled. He lives in a hotel near the lake, *Krishna Cottage*, and is in regular contact via Skype with Western women he’s tricked into believing he loves them while shamelessly scamming them. He even opened an internet café on the roof of the hotel with money he stole from women who fell for his charm.)
So, young romantic women craving love, sensitive singles, or anyone emotionally vulnerable—**don’t let yourself be scammed!!!** This behavior is becoming more common in India and is still relatively unknown. Male prostitution is on the rise, and cases of romantic scams and financial fraud by gigolos are increasing.
hi everyone! I’d like to visit Montreal and the surrounding areas in August, and I’ve got 3 weeks of vacation. I’m traveling alone and will be visiting my daughter, who recently moved there. She’ll be working and only available in the evenings! So I’m torn between spending a week in Montreal, then taking a flight to Cuba, and returning to France from Havana—or staying in Montreal and exploring the nearby areas alone.
For my first idea—going to Cuba—is it feasible in terms of administrative formalities and legality? And for my second idea, is it possible to take buses? If so, is it too expensive? And are there many places served by them?
From FES, I’d like to spend a few days in:
MEKNES
CHEFCHAOUEN
TETOUAN
and then return to FES.
I’m planning this trip in November.
Thanks for your tips!
I just got back from an unforgettable road trip in Madagascar where I drove down the legendary RN7. It connects Tana (the capital) to Tulear.
Since we were traveling as a group of girls, we decided to go with a guide. I’d never done an “organized” trip before, but I have to say we loved this first tailor-made travel experience.
From the highlands of the Red Island
down to the west coast, by the Mozambique Channel.
Vast landscapes as far as the eye can see
Human encounters
Discovering ancestral artisanal know-how
Sunsets over the ochre mountains
Intense, precious moments with my friends
We loved the mountains, visits to artisans, and the parties too ;-)
We used local guides to show us specific spots (like Isalo National Park, where we were able to bivouac)
Hi there,
My friend and I are traveling together between October and November 2025—no exact dates yet.
We’d love to step away from the typical travel agency packages and are hoping to rent a car locally and stay with locals, living with them rather than in a vacation rental.
Does anyone know if this is possible?
Thanks in advance for your advice and tips!
Warm regards to all
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