Quel vêtement pour protéger le derrière à vélo?
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SH
bonjour, je prépare ma première randonnée vélo et il y a une dizaine de jour j'ai fait une petite virée de 30 km avec le vélo. et ouille !!! j'avais mal au derrière.

j'aimerais avoir l'avis sur les culottes cuissards et shorts du style endura, ou autre si vous connaissez, pour les femmes.

bref qu'est-ce que je peux mettre en bas pour ne pas avoir mal sans pour autant ressembler à une cycliste de haut niveau de route ? j'ai prévu de faire 50-60 km par jour sur une quinzaine de jour. et j'ai un petit budget.
BR Breizhoo Veteran ·
Pour ma part je n ai jamais mis de cuissard. J en ai jamais essaye d ailleurs. Je me suis lance comme ca dans l aventure cyclo. Les premiers jours c est peut-etre plus difficile quoique j ai pas souvenir que d avoir souffert du ''fondement'' outre mesure.

Je ne me vois pas en mettre un. Je trouve ca vraiment ridicule quand on n est plus sur le velo. Pour peu que le cyclo ait en plus un casque, des chaussures cale-pieds....Wouarf!!! On est dans la panoplie 😏

Ca me fait tjs sourire....😏😏😏
"Allons-y, puisque le jour se leve encore...!" Surly LHT Deluxe...je l'aurai un jour, je l'aurai!!!
ME MessinMaisOu Regular ·
Je propose un couvre selle "gel" que tu peux trouver un peu partout (decat, veloland ...) + un cuissard cycliste

Maintenant niveau selle, toutes les selles sont pas pareils, il y en a des tonnes ...pour homme et femme tout d'abord puis ensuite des dures, des effilées, des evidées, des rembourrées bref mieux vaut en parler avec les vendeurs ...

sans oublier de bien les régler pour bien être correctement posé dessus à l'horizontal ...
PT, ROT et VTT
ME MessinMaisOu Regular ·
Pour ma part je n ai jamais mis de cuissard. J en ai jamais essaye d ailleurs. Je me suis lance comme ca dans l aventure cyclo. Les premiers jours c est peut-etre plus difficile quoique j ai pas souvenir que d avoir souffert du ''fondement'' outre mesure.

Je ne me vois pas en mettre un. Je trouve ca vraiment ridicule quand on n est plus sur le velo. Pour peu que le cyclo ait en plus un casque, des chaussures cale-pieds....Wouarf!!! On est dans la panoplie 😏

Ca me fait tjs sourire....😏😏😏

ah c'est pour ça que certains sont pliés de rire quand ils me voient passer !

Je comprends maintenant ... 😉
PT, ROT et VTT
VF Vfpromeneur Veteran ·
tu commences la randonnée à cyclo.

Saches que quelque soit, ton vêtement, ta selle pendant 1 ou 2 saisons tu vas avoir vraiment mal aux fesses. Ton périnée va être malmené ainsi que ta vulve avec pour conséquences possibles : insensibilisation plus ou moins des organes sexuels forte envie d'uriner dès que tu descends de vélo petite irritation petite blessure

le périnée est un ensemble musculaire très puissant qui constitue le plancher de ton abdomen en quelque sorte. Il peut y avoir formation de fibrosité si il est malmené.

pour diminuer tout cela utiliser : le simple short cycliste avec sa protection de chez decathlon est suffisant (6 E) utiliser une selle bien rembourrée avec un évidement au milieu comme la selle marque "Italia" modèle flx gel flow de chez decathlon [25 E) http://www.decathlon.fr/FR/selle-flx-gel-flowtransam-3709916/ une tige de selle à suspension (protège aussi ta colonne vertébrale)

la selle doit être horizontale. la hauteur de selle doit être telle que tu puisses avoir la jambe tendue talon sur la pédale en position basse la tige de guidon la plus haute possible pour diminuer la pression sur la vulve.

Pour les fortes envies d'uriner voir le forum consacré au voyage au féminin, il existe un dispositif permettant aux femmes d'uriner debout. http://voyageforum.com/voyage/faire_pipi_debout_parfois_un_must_D1283603/

bonne randonnée
VF Vfpromeneur Veteran ·
je viens de voir dans la rubrique "avantages" de la fiche decathlon de la selle :

"freinage puissant et dosable"

les selles chez decathlon sont vraiment en avance technologiquement ! :)
HE Herhyck Regular ·
Passe au velo horizontal, comme cela tu gardes tout le plaisir du vélo sans les douleurs. 😉
Rien ne sert d'aller vite, il faut arriver à point. Du moment que j'avance, je sais où je vais ... . Devant!
IS Isaduvélo Regular ·
si tu as mal aux fesses, c'est que celles-ci sont mal posées. question d'inclinaison de ton buste, d'éloignement par rapport au cintre, de pente de la selle, etc. ça se règle. ta selle est peut-être pas inclinée comme elle doit, ou tout simplement trop haute. j'ai eu le cas d'une copine, elle souffrait terriblement et saignait, on se voyait déjà à l'hôpital avec un truc très grave. je lui ai dit de commencer seulement par baisser sa selle d'un demi-centimètre. de ce moment elle n'a plus eu le moindre problème. il y a aussi le cas où ta selle est une horreur de dureté, une fausse selle de course. là c'est du genre lame de rasoir, alors évidemment ce n'est pas supportable. tu peux aussi avoir mal avec les selles en plastique lorsque tu fais pas mal de kilomètres, mais pas sur les petites distances. bref, première opération, vérifier la position de la selle et de tes fesses par rapport à elle et au guidon.. je n'ai jamais porté de truc de coureur, je fais juste attention à ce que mes petites culottes n'aient pas un élastique là où ça va se poser. ça aussi, c'est un truc horrible!!!
isabelle http://www.isabelleetlevelo.fr
CO Coulonneux42 Veteran ·
bonsoir, j'ai acheté le livre: le guide 2008/2009, voyager à vélo; il est écrit par des spécialistes qui voyagent très loin: route de la soie etc ils préconisent : l'isoselle qui est une selle mise au point par daniel Proust à Bignan 56500; il paraît que c'est très efficace;

la position de la selle améliore, mais ne règle pas tous les problèmes sinon il n'y aurait pas autant de cyclos qui chercheraient à éliminer ce mal de "fesses";
http://mali20082.uniterre.com/ http://loiredanubeavelo.over-blog.com/ http://vietnamnord2012.over-blog.com/ http://cambodge2013.eklablog.com/ André
GO Goul ·
exact, le réglage de la selle est primordiale. vu qu'une selle n'est pas "plate", sur un sol bien à niveau, je place qq chose de plat entre l'avant et l'arrière de la selle. un livre, une chute de contre-plaqué... et avec un niveau à bulle, je règle l'assiètte" de ma selle, bien parallèle au sol. ensuite, des selles, il y en a vraiment de toutes les sortes: des larges, des fines, des confortables, des selles toutes en carbone... et forcément, à tous les prix. quand au confort pour rouler, là également, tu as le choix. le cuissard moulant, on aime ou on aime pas. le cuissard flottant, un peu comme un short long. ces deux sont équipés de peaux de chamois. ou bien alors, tu peux rouler avec tes propres vêtement, mais le confort à l'assise ne sera pas le même. 😕 et dernier petit conseil, je te conseillerais de ne pas porter de culotte sous ton cuissard, pour éviter les frottements, et par conséquent les échauffements, les irritations ect ect... par contre les strings, je n'ai pas encore eu l'occasion de tester, désolé 😏
heureux qui comme ulysse à fait un long voyage...
VF Vfpromeneur Veteran ·
oui c'est vrai si on porte un slip ce que je fais avec mon cycliste, je veille à porter un slip en tissu élastique (comportant un pourcentage d'élastane) avec des coutures fines.

En randonnée je porte un slip de bain avec couture fine. Le mieux serait de porter un slip de bain de compétition car ils sont sans coutures mais c'est pas facile à trouver.

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