Hello, I’m planning to visit Panama in January 2026—we’re seniors. I found a tour: *Discovery of Panama with an extension to Santa Clara*. Has anyone here done this tour? What do you think? Thanks for your feedback!

Hi there! We’ve decided to head to Panama this summer and would love to do a road trip with a rental car—there are four of us, and our kids are 20 and 23. Do you have any recommendations on must-see spots and things to avoid? Any great tips for accommodation, restaurants, or activities? Thanks so much for your help

When planning a trip to Panama, you often hear about Panama City, Bocas del Toro, Boquete, or even San Blas. Yet, there’s a region that remains relatively under the radar in travel guides: the Arco Seco.

Located on the Pacific coast, between the provinces of Panamá Oeste, Coclé, Herrera, and Los Santos, the Arco Seco enjoys a generally drier climate than the rest of the country. Even during the rainy season, you’ll often find more sunshine here than in other parts of Panama.

For travelers who love alternating between beaches, nature, hikes, and local discoveries, this region is definitely worth a detour.

A few ideas for visits:

• The beaches of La Ensenada, El Palmar, Punta Barco, and Coronado

• Surfing at El Palmar, one of the most well-known spots on the Pacific coast

• Kitesurfing at Punta Chame, which is highly reputed!

• El Valle de Antón, nestled in an ancient volcanic crater, with its hikes, waterfalls, artisan market, and hot springs

• Various hikes offering stunning panoramas

• The waterfalls in the San Carlos and El Valle areas

• Golf at Vista Mar or Coronado

• Fishing villages where you can still buy freshly caught fish directly from local fishermen

What I particularly love about this region is that it lets you discover a more authentic and peaceful side of Panama while remaining easily accessible from Panama City.

I’ve been living in San Carlos for several years now, and I’m still discovering new places, trails, beaches, and hidden gems.

If anyone is planning a trip to this region and has questions, I’d be happy to share my favorite spots and personal recommendations.

Looking forward to exchanging tips with you!

Joëlle

Hi there,

We’re heading to Panama from January 29 to February 13 as a couple, and I’m unsure about the order and duration of the stops. Here’s what I have in mind:

2 days in San Blas

2 days in Santa Fe (it’s either that or Boquete, but I think I’d prefer Santa Fe)

4 days in the Bocas del Toro archipelago

3 days in Panama City and surroundings

2 days in Valle de Antón? Not sure if it’s really worth it

1 "flexible" day

What do you think?

We’re also debating whether to take a direct flight to Bocas first, then rent a car to gradually make our way back to Panama City and do San Blas at the end—or do the opposite: start with San Blas, rent a car, and finish with the domestic flight from Bocas back to Panama City.

Any specific tips?

Thanks so much for your help! 😊

Hola a todos,

On a décidé avec ma famille (4 adultes) d’aller passer Noël au Panama pour 12 jours sur place entre le 21 Décembre et le 2 Janvier. Et bien sûr, on s’est décidé il y a peu, les billets sont donc achetés mais...c'est tout pour l’instant! On est conscient que vu la période choisie, il faut qu’on se dépêche d’organiser un minimum notre séjour d’où ce message...! On n’est pas difficile, on aime tout : nature, plage, randos, faune...c’est d’autant plus difficile pour se décider sur l'itinéraire me direz-vous...

Combien de jours sur Panama city? 2 sont suffisants? Un logement à conseiller? (Plutot petit B&B ou logement chez l’habitant si ca se fait).

Ensuite, l’archipel des San Blas, le parque nacional soberania et Boquete et le volcan Baru nous attirent mais est-ce faisable dans le temps imparti? Il y a peut-être d’autres choses à faire qui valent aussi le coup.

Enfin, on se pose la question de la loc de voiture ou transport local. J’avoue préférer le transport local, ça permet de vivre de plus proche au rythme local et partager le quotidien des locaux mais est-ce plus économique de louer une voiture à 4? Et peut-être plus pratique.

Beaucoup de questions...merci d’avance pour vos réponses et conseils.

Pauline

Bonjour à tous,

Nous avons passé 2 semaines au Panama avec ma femme, ce n'est pas notre premier voyage dans le pays, nous allons donc essayer de vous apporter notre expérience.

Nous avons atterri à Tocumen, pris un taxi pour un Hotel du centre ville (TRYP), bel hôtel, bon rapport qualité prix et bien situé dans un quartier calme avec des restaurants autour accessibles à pied. Nous avons visité de nouveau les écluses, le musée de la Biodiversité (très bien), Casa Viejo (la vieille ville) toujours aussi belle, et quelques centres commerciaux pour faire des emplettes !!

Nous sommes ensuite parti pour une semaine à Santa Clara, dans la province de Coclé, sur la côte Pacifique. Nous avons eu le plaisir de retourner à la Villa Botero (by casa mojito), un charmant B&B tenu par un couple de français très sympathiques. La plage de Santa Clara est idéale pour ceux qui aime la marche car, vous pouvez facilement marcher des heures sur la plage ! On adore ! De plus la semaine, c'est désert ! La baignade est possible car c'est une plage relativement calme par rapport aux autres alentours. Par rapport à notre dernière visite, il y a 2 ans, les choses ont bien évoluées, en effet, il y a maintenant 3 restaurants dont un qui propose des langoustes pour $15!!

Des activitées nautiques sont disponibles comme le kayak, le paddle, la pêche, le snorkeling, l'observation des baleines (mais ce n'était plus la saison😐) .

Nous avons aussi profité de ce séjour pour aller à El Valle de Anton dans la montagne à 45 mn de Santa Clara, on a adoré la ferme aux papillons, le zoo (qui est plutôt un refuge pour animaux), les bains de boues et les cascades.

Un semaine de repos complet dans le calme et le confort.

Nous avons ensuite été 3 jours à Gamboa, dans la jungle ! Quelle expérience, l'hôtel était moyen (Gamboa resort) mais l'endroit est magique et très humide... Superbes sorties pour observer les oiseaux, les paresseux, les singes hurleurs... Un autre monde !! Nous avons aussi par l'intermédiaire de nos hôtes de Santa Clara peut faire une excursion au sein d'un village indien, les Emberas. Quel choc culturel, et quel plaisir de découvrir un autre mode de vie avec un guide francophone qui a toujours vécu au Panama et qui est ami avec les Emberas.

Ensuite retour à Panama City et retour dans nos froides contrées !!

Encore un très beau voyage avec de belles rencontres.

Good evening, We’re planning a long stay in Panama and Costa Rica (one of the perks of being retired), and I’m having a bit of trouble preparing for this trip. I’ll start with Panama first, then move on to Costa Rica with my questions. I’ll share my initial ideas a bit randomly—my partner is a bird enthusiast and photographer, so we’ll take our time in certain spots.

1) Late arrival in Panama City 2-3-4-5) Exploring the city—the canal, Gamboa Rainforest, Gatun Lake, Pipeline Road, and Soberanía National Park. 6-7: We’re thinking of heading to the San Blas Islands for 2 nights. 8: Return to Panama City 9-10-11: Renting a car to go to El Valle de Antón for 3 nights. 12-13-14: Heading to the Azuero Peninsula for 3 nights. 15-16-17: We’d love to visit Coiba Island, but it seems tricky to fit into our itinerary. 18-19-20: Boquete and Volcán Barú for 3 nights. 21: Drive to Almirante and head to the Bocas del Toro Archipelago. 22-23: 2 nights there. 24: Return, drop off the car, and cross the border on foot at Sixaola.

If any of you can help, thank you so much! Christiane

Bonjour

nous partons le 21 janvier 2018 pour 2 semaines au Panama à l'hotel Playa blanca beach resort , je recherche une agence qui propose des excursions C'est la 1ere fois que nous partons au Panama si vous avez quelques conseils merci

Bonjour, Nous sommes un couple de français. Nous faisons un voyage en sac à dos du 8 /01 au 15/02 2018 En Janvier ce sera la Colombie, en février ce sera le Panama Nous sommes à la recherche de comment faire pour se rendre aux Iles San Blas. Nous souhaitons passer 3 ou 4 jours aux ils San Blas en Février. Merci de vos conseils. Paul

Bjr, On séjourne du 17 au 29 décembre 2016 à l'hotel Lookea au Panama (Hotel Royal Decameron Panama), et on voudrait decouvrir une journée ou deux avec un guide local. Connaissez-vous des bons plans ? Merci GBD

Bonjour Je pars au Panama dans 1 mois pour 3 semaines et je commence juste mes recherches :) Quels sont les endroits les plus touristiques de ce pays que vous me déconseilleriez ? je lis de tout sur Boca de toros par exemple ! Je suis pas un grand fan du tourisme de masse... donc si je peux déjà citer cela :) Merci

Bonjour,

Nous partons en voyage au Panama avec mon mari et ma fille de 6 ans du 20 février au 2 mars 2019.

Nous aimerions partir une journée à la rencontre des indiens de la communauté Embera (village Embera Quera) le 25 février. Nous avons demandé les tarifs au responsable de la communauté et ceux-ci sont dégressifs selon le nombre de personnes. Aussi, nous sommes à la recherche de voyageurs qui sont au Panama en même temps que nous et qui souhaitent réserver ce type de journée afin de nous grouper pour payer moins cher. Exemple : si nous réservons pour nous 3 nous paierons 60$ par personne, alors que par exemple une réservation à partir de 6 personnes ne coute plus que 45$ par personne.

Par ailleurs, nous souhaitons faire un Day Tour aux San Blas, en évitant au maximum les îles à touristes. Auriez-vous un tour operator fiable à nous conseiller ? Il y en a tellement, avec parfois des prix exhorbitants :( Je pencherais pour SkyTourAdventures repéré sur Instagram.

Aussi, nous logerons 4 nuits près de Santa Clara sur la côte Pacifique et nous aimerions faire une journée d'excursion à Coiba National Park. L'idéal serait de partir de Puerto Mutis (2h de route de notre hôtel) mais toutes les personnes que j'ai contactées partent de Santa Catalina, trop loin pour nous pour une journée. Est-ce que vous auriez des contacts pour un Day Tour à Coiba au départ de Puerto Mutis?

Enfin, que me conseillez-vous dans la Valle De Anton? Randonnée facile? Cascade? Canopy? Pour une ou une demi-journée :) Et les plus belles plages Côte Pacifique ?

Merci de votre aide à tous 🙂 Viva Panama! Jessica

Bonjour, je m'adresse à vous pour ne deuxième tentative, étant nouveau dans ce genre de moteur de recherche.

Nous prévoyons partir un mois au Costa Rica en janvier 2018. Je sais qu'il y a beaucoup à voir et à faire. Est-ce qu'il y a quelqu'un qui aurait déjà réalisé ce projet et qui pourrait nous donner quelques suggestions. Nous allons louer un véhicule mais par ou débuter. Puerto Limon et la mer des caraïbes ou Puntarenas coté pacifique. Du nord au sud. Est-ce qu'un détour au Panama vaut la peine.

Au plaisir et merci.

Laurent.

Salut à tous! Je pars au Costa Rica le 21 mai et je prévois aller faire un petit tour au Panama, plus précisément à Bocas Del Toro. Je désiré y aller en autobus, mais j'ai ouï dire qu'il y a quelques complication à passé les douanes. L'avez vous déjà fait et avez vous des conseils pour moi? merci beaucoup!

Je prévois y rester environ 3 jours pour ensuite retourner au Costa Rica.

Caroline

Bonjour,

avec mon copain nous souhaitons partir les 2 dernieres semaines au mars au Panama. Nous sommes dans la trentaine et avons un budget d'environ 2500$CAD On aimerai voir un peu de tout (ville, plage, nature) mais des endroits plutot authentique et pas rempli de touriste. Rencontrer les habitants, voir les fonds marins... On ne souhaite surtout pas de all inclusive, mais plutot des air b'n'b, chez l'habitant, ou encore des petite auberges. On aimerait connaitre vos recommandations et vos retours d'experience sur des lieux, des restaurants, des logements.... :D

Durant mes premieres recherche j'ai noté les endroits suivant à visiter, est ce que voir tout ca est faisable en 2 semaines, si on veut profiter et s'impregner sans courrir. Puis quel moyen de transport utilisé entre les differentes regions? (est ce possible en bus): - Panama City - San Blas - Vallé Anton - Las lajas - Boquete - Boca del toro

Merci par avance pour vos infos sur ce pays que je commence à decouvrir au travers du forum et qui me fait deja rever...

Bonjour tout le mond. Je suis actuellement dans le Yucatan a Merida et je m apprete a prendre la route pour me rendre tout d abors au Salvador ou je compte rencontrer des fermiers sensibles aux nouvelles lois concernant l interdiction des produits Monsanto. Puis le Costa Rica ou la aussi je recherche les memes contacts. Panama? Je ne sais pas encore pourquoi mais le pays m attire. Puis comment se rendre en Colombie de maniere sympa et pas trop cher. Certes je compte egalement profitr du voyage pour visiter. Si vous avez infos et/contact merci d avance.

Hi, a friend will be in Panama at an all-inclusive resort and was wondering if it's worth visiting the Canal in a single day, and also which attractions shouldn't be missed. Is it better to choose a package deal? What's the recommended mode of transport for this trip? Thanks

Hi everyone, I’m planning to go to Panama in December and I’d like to know which city is closest to the Panama-Costa Rica border—and just across the border in Costa Rica—to buy the cheapest bus ticket? Just so I have proof of onward travel when I take my flight, thanks.

For an upcoming trip to Panama, we contacted the Tout Panama network, which requires a (real) credit card for the rental companies it acts as an intermediary for—something that’s rare and apparently not so easy to get in France. I’ve posted another question about where to find a credit card in France, but that’s a different topic.

Usually, we do our research directly on forums and especially Google Maps. We scan all the listed rental agencies and scrutinize the reviews. Very often, we come across local agencies with excellent ratings. So we avoid the big brands, which always find a way to scam you.

But for the first time, I can’t find anything that inspires confidence. On the contrary, in Panama City, all of them have terrible ratings (scams, delayed charges, etc.).

My question: are there any travelers who can recommend reliable agencies (possibly with contact details if they’re companies) that might accept debit cards?

Thanks so much in advance,

Hi, I’m planning a trip to Panama and have a general question, because it seems that debit cards are systematically refused there.

Are there any credit cards available in France that I can use for travel without restrictions, especially for renting cars abroad?

I’d appreciate any useful info: bank names, how to sign up, specific requirements, guarantees, how much to put in the account, etc.

Thanks in advance!

Hi there, we're heading to Panama.

We're looking for up-to-date info on day trips to: 1-Coiba (from Santa Catalina). I’ve seen prices like: $65 per person + 20 € for the national park entrance, and also a "package" price of $225... Has anyone got recent info? Are these prices to be shared, or is it really a minimum of 85 € per person (even for a 6-year-old kid)?

2-Escudo de Veraguas From Bocas del Toro, I’ve seen prices around 150 € with a 2-hour lancha ride. Or from Calovébora (no info on price or trip duration).

Has anyone been to this island recently and have any up-to-date tips?

Thanks in advance,

Hi there,

After a lot of hesitation about our Central America destination (trip in July), we finally decided on Panama.

For this country, we're looking for info to fine-tune our itinerary.

To avoid spending entire days in the car, does anyone have any firsthand experiences or suggestions for towns or villages to stop at: Between Panama City and Valle de Anton? Between Valle de Anton and Pedasí (Santiago, Parita, Chitré)? Between Pedasí (or another nearby village) and Santa Catalina? Is Isla Cébaco worth the detour? (How do you get there?) Is there another departure point for Coiba (other than Santa Catalina)? Between Santa Catalina and David (is Boca Chica worth the detour?) Between David and Boquete? Between Boquete and Bocas del Toro?

Also, we’ve seen that Panama is known for its waterfalls, some of which look stunning—like Cascada Macho de Monte and La Silampa.

Do you know of any waterfalls that are easy to access (we’re traveling with a child) and don’t require hours of hiking?

Thanks in advance if you can help! (Of course, we’re researching everywhere, but nothing beats real-life experiences.) :)

Hi there,

I have a few questions about Panama. I’ve heard that it’s possible to travel from Panama to the San Blas Islands.

1- Does anyone have information about small plane transport to the islands? I understand it’s possible to fly to one of the main islands, but there might also be other drop-off points for visiting more remote islands. We’re traveling with kids and would prefer to avoid a 5 AM wake-up and a mountain car ride if possible.

2- Regarding our route through the country: we’ve noted the issues with renting a car. We’ve seen that a common itinerary is to fly directly to Bocas del Toro afterward, then return in stages by bus or rental car.

We imagine taking the bus would be really long and tiring (especially with a child). If we rent a car all the way to the west of the country, do you have any recommendations? (e.g., options to rent there and drop it off at the airport or in Panama City, names of local agencies?)

Thanks in advance!

Hi there,

I’m planning a trip to Panama in the summer of 2026 (2 adults and 2 kids, ages 9 and 6).

Here’s my first draft for the itinerary. Could you give me some advice, please?

Day 1: Panama City + night 1 Day 2: Departure for the San Blas Islands (I don’t have a transfer company yet and I’m hesitant to drive there myself in an SUV) + 1 or 2 nights depending on the price Day 3 (or 4): Return to Panama City + departure for Isla Grande (maybe too much in one day, so maybe an extra night in Panama City and leave the next day for Isla Grande) For Isla Grande, should I go through Portobelo? Day 3 or 4: Isla Grande + night Day 4 or 5: From Isla Grande to Lake Gatun for an Embera immersion (I haven’t checked the travel time yet) + night Day 5 or 6: Departure from Lake Gatun to El Valle de Antón + 2 or 3 nights Day 7 or max Day 9: Head to the Gulf of Chiriquí and Boca Chica + 2 or 3 nights? Day 9 or max Day 12: Boquete + 2 nights Day 11 or 14: Bocas del Toro (one of the surrounding islands) + 2 nights Day 13 or 16: Return to Panama City by plane the day before the international flight. I don’t have all 21 nights planned yet, but there are still some details to work out with your help ;)

Also, is it possible to rent a car in Panama City and drop it off at the Bocas del Toro airport? (I think so...) Finally, what are the steps for driving back from Bocas del Toro to Panama City (to avoid the domestic flight)?

Thanks in advance!

I’ve put together this information sheet based on my own experience, feedback from my clients, and reviews from travelers on various travel forums and social media.

I think it’s important to share the reality of these postcard-perfect little islands with their white sandy beaches and palm trees before you set off. That way, you can make the most of your trip to the San Blas Islands, know exactly what to expect, and decide if this destination is right for you.

The San Blas Islands are run by the indigenous Guna people. They have their own rules, and Panamanian law doesn’t really apply. Today, their main income comes from tourism, so please note that foreigners aren’t allowed to operate cabanas there. This means that as soon as you board their small boats, you’re in the hands of the Gunas, and it’ll be tough to complain about delays, logistical issues, or refunds. Wait times can be long, and the Gunas are pretty informal—at first glance, they might even seem unwelcoming. But you have to understand that their culture and way of life are simply different from yours.

You’ll find plenty of tour operators offering day trips or one- or two-night stays on the same islands at different prices. I think all these listings create confusion and uncertainty for travelers. You can book with operators who care about their clients and deal directly with them, while others act only as intermediaries or booking systems between travelers, the Gunas, and transport companies without providing any follow-up during your stay. Don’t forget that all the San Blas Islands are beautiful, and your choice shouldn’t be based on which of the 365 islands is the prettiest, but on the hospitality of the Guna family, the accommodation, and the service they provide. I also recommend avoiding San Blas on weekends and public holidays.

To explain the sometimes "low" level of service mentioned in traveler reviews, you need to understand that the San Blas Islands are very basic and rustic—that’s also the charm of the experience, which, for some of you, will push you out of your comfort zone. Not all huts have electricity, or even light. If you want to charge your phone, ask the island owner, who might charge you a small fee. Needless to say, WiFi isn’t available on all islands.

Not all Gunas working there have studied hospitality management, logistics, gastronomy, or tourism. There’s been a big "boom" in the last 10 years, and they haven’t been trained for it.

Regarding the 4x4 road transport, expect to be a bit cramped since the car can fit 6 passengers. Also, you might face delays, or the car might already be waiting for you because the pickup route can change, and sometimes other passengers are late, causing delays. To avoid this, I recommend paying extra for private transport—it’ll make your trip smoother and save you frustration before arriving in San Blas, as well as on your return to Panama City, which can sometimes be chaotic.

Stay flexible! Expect delays, lack of communication, waiting for someone or something without knowing why, rustic cabanas, no fish but pasta instead (yes! sometimes the fish season is low!), fried eggs and bread for breakfast—but in the end, everything works out if you can accept these little inconveniences. Just enjoy the adventure!

Finally, the San Blas Islands have a waste collection problem, so you might see trash on the islands, especially during the summer season due to strong currents. Most of the waste comes from the sea and the mainland. For the sake of the island, please take your trash with you.

Hi everyone, Planning a trip to Panama... Itinerary still in the works... I’d love to hear your thoughts on this 3-week plan for February/March 2025: Day 1: arrive in PC in the late afternoon Day 2-3: PC Day 4-5-6: Valle de Anton Day 7-8-9: Santa Catalina Day 10-11-12: Boquete Day 13-14-15: Boca Chica Day 16-17: Santa Fe Day 18-19: Gamboa Day 20: PC Day 21: flight back to France at 2:00 PM Thanks for your feedback

Bonjour aux membres,

Pour commencer, désolé pour ce pavé, et je remercie par avance les participants qui voudront bien nous aider à rendre ce voyage encore meilleur !

Donc je me rend avec ma femme, mes 2 enfants (8 ans et 5 ans) et mon frère au Panama. Nous atterrissons le 18 février à 17H (pas de bagages, uniquement des « sacs à dos") et nous repartons pour Paris le 25 à 20H.

J’ai parcouru le forum et nous allons donc éviter :

l’ascension du volcan (avec les enfants et l’aller retour cela sera compliqué) la province de Darien la province de Colon

C’est aussi après la consultation de ce forum que j’ai compris que nous allons être en pleine période de Carnaval (nous allons donc en profiter…). Le samedi sera surement la plus grosse journée, car elle sera 4 jours avant mardi gras ?

Nous allons donc rester 7 jours complets et j’aimerais si possible des conseils pour profiter au mieux de ces jours…

- Mardi 18 février : arrivés à Panama, hôtel sur place ? Louer un véhicule/prendre un bus et partir directement vers l’ouest ? - Mercredi 19 : Visite de Panama ou du coté de Bocas ? - Jeudi 20 : - Vendredi 21 : - Samedi 22 : Carnaval ? (si festivité les autres jours, consacrer le samedi dimanche à Boquete par ex) - Dimanche 23 : - Lundi 24 : Retour Panama City visite ? ou retour le lendemain selon planning. - Mardi 25 : Suite de la visite ? Puis départ aéroport fin de journée

Je numérote si cela peut aider pour le choix...

1/ Nous ne voulons pas faire 5 jours de farniente alors pour les plages, que choisir… Isla de Colon, Veraguas, San Blas, la Baie de Panama, Punta Chame, le Golf de San Miguel, Isla Taboga, Isla Contadora, le Golf de Chiriqui et Punta Barco ?

2/ Pour se loger à Panama City, j’ai relevé quartier Cangrejo ou Casco Viejo ?

3/ Pour le Carnaval, Panama City, Las Tablas, San Blas, Los Santos ?

4/ Golfe de Chiriqui ? Région de David ? Visite aux indiens Embera ? Boquete ? Mono Feliz à Punta Burrica ?

Pour le carnaval, les plages ou les lieux à visiter, je prends conseils auprès de vous car vous connaissez mieux les distances et les aléas (surtout en période festive…) du pays

Boquete à l’air bon si on veut passer un peu de temps dans la nature (ma femme et les enfants en sont friands…) Pour les logements nous ne seront pas très regardant.. Tant qu’il y’ un lit, et que c’est sécuritaire pour les enfants.. Nous sommes 5 et la période est prisé alors on va réserver quelques nuits (on avait décidé de voir sur place mais le carnaval change les plans)

Encore merci !

Bonjour

Je dois me rendre au panama. J hésite à séjourner sur l ile principale de Bocas del toro ou sur celle de Bastimentos ? Que me conseillez vous ? Sur ces îles pour se déplacer on peut utiliser une petite voiture de golf ou autre location ? Ensuite nous allons à Panama City. Combien de temps doit on rester dans cette ville ? Peut on prévoir une journée à Colon ou c est dangereux ? Portobelo est ce une ville à voir ? Nous ne souhaitons pas visiter de parc car nous venons du Costa Rica et nous en aurons déjà visité plein Que faut il voir dans les alentours de Panama City. Merci

Bonjour , nous souhaitons partir au panama ( mode routard ) pour 3 semaines en entre mars et Avril . Quel budget pour se loger , manger et se déplacer . Merci pour toutes les infos Fabienne