Dans les pays ou on ne trouve pas de feuilles de coca (Asie)... Plusieurs discussions mentionnent l'intérêt de "COCA" en dilution homéopathique pour prévenir les symptomes du mal des montagnes...
Mais, selon les messages, les dilutions indiquées varient : "COCA" est préconisé en "5CH", "7CH" ou "9CH"...
Questions :
- Quelle est la dilution "efficace" ?...
- Combien de granules et combien de prises par jour ?...
- A quel moment commencer les prises (combien de jours avant l'arrivée en haute altitude) ?...
- Pendant combien de temps poursuivre ?...
Précision : Cela n'est qu'un complément et ne saurait se substituer aux recommandations de précautions reconnues... (acclimatation progressive, boire beaucoup, savoir identifier l'apparition du MAM et agir en conséquence...)
Quand j'ai lu le titre, j'ai immédiatement repensé au mal des montagnes dont a souffert mon fils en franchissant des cols à plus de 4000m sur la route du Ladakh.
Son état s'est amélioré après avoir pris du coca, mais en canette, pas en homéo (ce n'est pas une blague).
bonjour
Coca en granules homéopathique est conseillé en 5 ou 7 CH (sachant que plus la dilution est faible, plus la coca est concentrée), à prendre 3 fois par jour (ou plus, cela dépend de ton état), tjs 3 granules. On m'avait conseillé de commencer le jour avant d'arriver en altitude et de continuer 3 jours au moins. Mais je ne suis pas homéopathe, et moi j'en ai pris + souvent par jour quand je me sentais moins bien, je ne sais pas trop si les doses et la fréquence des prises est si importante... en tout cas pour moi cela a marché, je n'ai jamais eu de pb sérieux. Mais il parait que cela dépend aussi de la constitution des gens...
ton message me rappelle mon circuit au Ladakh en septembre, où j'ai consciencieusement avalé mes 5x3 granules de coca 5 ch 10 jours avant le départ, puis tout le temps de l'altitude....avec des maux de tete terribles pendant 10 jours.
résultat, toute ma pharlacie (et celle des autre spersonnes du groupe) y est passée!!!
Donc pour la coca...je ne sais pas s'il suffit d'y croire, j' y ai cru mais çà ne m'a pas réussi !!! çà doit effectuivement dépendre de la constitution des gens.
On n'est pas tous égaux devant le mal des montagnes...
Certains ne ressentent aucun désagrément, d'autres sont malades le temps de s'adapter, et certains ne s'adaptent pas du tout et continuent à avoir des symptomes mêmes s'ils se soignent.
Le problème, c'est qu'on ne peut pas savoir comment on va réagir avant d'avoir essayé !
Tu penses vraiment que le mal puisse avoir des origines psy ?
L'impact physique est vraiment important, même pour ceux qui réagissent bien, et je ne suis pas très sûre qu'il y ait un effet psychosomatique !
Franchement, je ne sais pas si le mal a une cause psy, parce que c'était vraiment mon désespoir de ne pas pouvoir faire certaines choses en altitude, alors que toute ma vie ou presque j'avais rêvé du ladakh !!!! ... et que j'aimerais tellement faire la traversée du Zanskar.
Mais j'avoue que j'ai de sérieuses réticences, avoir eu mal à la tête comme çà pendant 10 jours, jour et nuit alors que je ne sais pas ce qu'est une migraine !🙁🙁 enfin s'il faut aller suivre une psychothérapie un mois avant ledépart, peut être que çà vaut le coup !!!!
S'il y a une part psy dans le mal d'altitude, alors elle est vraiment minime! chaque personne réagit différemment à l'altitude et cela indépendemment de sa condition physique de départ. Par contre, si tu as déjà souffert de mal d'altitude lors d'un précédent séjour, tu as de très fortes chances de recommencer le même scénario la prochaine fois... il n'y aurait pas d'adaptation (dixit médecins). Si les maux de tête sont forts, aspirine et anti inflammatoires, et surtout repos pdt 24h et si les maux persistent après une journée de repos, il faut redescendre de 500m au moins. Ne jamais laisser les signes avant coureurs persister sans y prendre garde, pcq après c'est oedème cérébral ou pulmonaire et cela va vite. Mon père a du redescendre d'urgence après de graves maux de tête et nausées et rien n'y faisait (ni coca, ni aspirine ni rien), il a commencé à avoir des pbs pour respirer. Moi je n'ai jamais rien eu alors que je fume et fumais par ex à El Alto en Bolivie (4000m) donc cela dépend vraiment au cas par cas!
oui, c'est sur que c'est au cas par cas.
Au Ladakh, le problème est qu'on arrive directement et sans paliers à 3800 m d'altitude.
Et après 3 jours il a bien fallu démarrer le trek... j'ai pris les anti inflammatoires, aspirines, antalgiques, paracétamol, anti trucs, anti machin..mais rien n'y a fait pendant 10 jours. J'ai même fait une étape du trek avec les bagages d'un groupe de trekkeurs qui était par là, je me suis donc bien reposée, j'ai loupé un monastère et subitement, c'est passé, et, alors que je voulais y renoncer, je suis montée (en véhicule, mais tout de même !) au Kardung La à 5600 m et là, rien du tout !!! pas de gène, pas de mal de tête rien ! mais c'était sur la fin du circuit et j'avais du finir par m'adapter.
C'est vraiment enquiquinant, et du coup, malgré mon envie j'hésite beaucoup à repartir et pourtant j'aimerais tant faire des cols à 5000 ou + au Népal, mais bon...
C'est pour çà qu'il est difficile de répondre aux messages sur le MAM parce que çà diffère vraiment d'une personne à l'autre, et on m'a dit l'inverse de ce que tu me dis, que çà peut très bien passer une prochaine fois, ne plus revenir. Ah, la mécanique humaine est bien complexe !
Au Ladakh, le problème est qu'on arrive directement et sans paliers à 3800 m d'altitude
Si on arrive par avion, l'autre moyen d'accès étant la route qui permet de s'habituer plus doucement à l'altitude, et par ailleurs de voir des paysages extraordinaires.
Sinon, tu as raison, personne ne sait comment il réagira aux altitudes élevées, pire même, une personne qui n'a pas eu de problème la première fois pourra en avoir la deuxième et inversement (donc ne perds pas espoir).
J'ignore tout sur le mal des montagnes...Bien sur, il y a une dimension physique evidente...Je me situais d'avantage du point de vue de l'homeo...plus la diillution est basse et plus elle est en prise avec la terre(matiere)5CH et plus elle est elevée, avec le ciel(psyché)...Tu peux aller jusqu'a la dimension spirituelle voire Kharmique... je devais arriver d'un autre post (un peu enervé )lorsque j'ai ecris... Mais j'ai quand meme fait gaffe car j'aurai parlé facilement des korsakoviennes (nos amis suisse de VF doivent connaitre)...A bientot.
C'est vraiment enquiquinant, et du coup, malgré mon envie j'hésite beaucoup à repartir et pourtant j'aimerais tant faire des cols à 5000 ou + au Népal, mais bon...
Je ne veux pas t'effrayer, mais j'ai passé plusieurs semaines au Perou et en Bolivie, et le mal des montagnes est revenu chaque fois que je suis remontée... Il disparaissait chaque fois au bout de 2 ou 3 jours, ou quand je redescendais, mais réapparaissait chaque fois qu'on prenait de l'altitude...
il y a donc des chances que tu soies à nouveau malade,
Comme dit lepiaf, tu devrias essayer la prochaine fois d'arriver plus bas et de monter plus progressivement.
Merci à tous les 2 pour vos messages de réconfort !! 😉 et votre optimisme sur mon MAM
Tant pis, je crois qu'il faut s'y faire... disons que la prochaine fois je demanderai à mon médecin de me prescrire un traitement de choc pour les maux de tête quelque chose d'assez fort pour me permettre d'admirer les paysages !
J'ai testé le coca 9 ch au Pérou et Bolivie ou on était autour 4000m et jusqu'a 5300 (on n'y est pas resté lgtps à 5300!)Pour moi ça a été super, j'ai beaucoup mieux supporté l'altitude que mon compagnon qui n'en a pas pris parceque l'homéotathie ça ne lui parle pas . Il a eu des maux de tête dont 1 fois super méchant). 3 ou 4 fois pendant le séjour d'1 mois il a fallu du prendre du DIAMOX 1 cp a l'occasion de maux de tête violents et qui ne cèdent pas aux anti douleur, le soir à 4800m. Il faut l'avoir dans sa trousse, ça met 1h à faire effet, efficacité garantie et ça evite de devoir redescendre ou de se taper la tête sur le mur🏴☠️. Je conseille fortement l'homéopathie et les infusions de coca dans les hotels en première intention.
Je vais partir le 15 septembre (dans 1 semaine !) au Pérou, et je voulais commander le remède homéopathique Coca en 9CH ici (au Québec) dernièrement, mais mon fournisseur m'apprend que Santé Canada a interdit la distribution de ce remède homéopathique depuis 5 ans.
Je voudrais savoir si quelqu'un de la communauté habitant en Europe serait à Arequipa entre le 16 et le 19 septembre, et pourrait me procurer ce remède homéopathique ; je serais prête à vous le racheter au double du prix que vous avez payé en France.
En effet, après avoir lu les différents témoignages, je n'ai vraiment pas envie d'avoir le mal de l'altitude à Cuzco ou Puno !
Merci d'avance !!!
Puisque tu pars au Pérou pourquoi ne pas utiliser la plante de coca directement, soit en infusion soit en mâchant les feuilles...
Elle pousse sur place, alors qu'elle n'existe pas en Asie...
Pose la question en ce sens, ou fait une recherche sur VF... le sujet a déjà été abordé !
les feuilles de coca se vendent partout, mais ça a un gout affreux et franchement je préfère les granules homéopathiques😉 .Ceci dit, en cas d'urgence, le mode d'emploi des locaux et simple :ils en mâchent une bonne quantité pour la reduire en bouillie et la font stagner dans la joue le joue le long des dents en aspirant le "jus" mélangé a la salive🙁🙁🙁 beurk, donc pour adoucir le gout il mettent une boulette d'un truc sucré qui stagne avec le reste... Bon appétit😉
Merci pour ta réponse ! Effectivement, si je ne peux pas me procurer le remède homéopathique "Coca" (pratique à prendre à n'importe quel moment, et pratique pour mettre dans son sac ... et je suis déjà adepte de l'homéopathie aussi), je me renseignerais sur place pour avoir les feuilles de coca en infusion, comme je l'avais lu sur le site de VF.
Au fait, est-ce-que quelqu'un aurait une adresse récente (puisque certains hôtels à Paracas et à Pisco ont été détruits par le tremblement de terre de l'année dernière) d'hôtel à Paracas à me communiquer ? J'ai pu faire les réservations d'hôtels pour toutes les autres villes prévues au circuit sauf pour Paracas où j'ai vraiment du mal.
Merci d'avance !
Effectivement, c'est bien plus simple et plus agréable de sucer les granules homéopathiques de Coca que de le prendre sous forme de feuilles ... de la façon dont tu décris !!! Mais je me résignerais à mâchouiller ces fameuses feuilles et les mettre dans la joue (comme les hamsters 😉 !) pour en recueuillir le jus ... si je devais ressentir les symptômes du mal d'altitude.
Merci en tout cas pour le renseignement ! Et puis ce qui est pratique avec les granules, c'est qu'on peut les prendre le temps du trajet en bus pour habituer notre organisme tranquillement, avant d'arriver en haute altitude.
... "Et puis ce qui est pratique avec les granules, c'est qu'on peut les prendre le temps du trajet en bus pour habituer notre organisme tranquillement, avant d'arriver en haute altitude."...
Attention quand même à ne pas "surestimer" les effets des granules...
Cela n'est qu'un complément et ne saurait se substituer aux recommandations de précautions reconnues... (acclimatation progressive, boire beaucoup, savoir identifier l'apparition du MAM et agir en conséquence...)
J'avais déjà lu sur les recommandations à prendre pour éviter le mal de l'altitude et les suivrai, mais par contre vous parlez de savoir identifier l'apparition du MAM et agir en conséquence ... Que devrait on faire si on a les signes du mal de l'altitude pour se soulager le plus efficacement ? C'est à ce moment-là qu'on devrait aussi prendre les feuilles de coca ? Ce serait à titre préventif et curatif aussi ?
Merci encore de bien vouloir éclairer ma lanterne !
Merci pour les liens ! Super intéressants et je sais maintenant quoi faire à titre préventif et curatif, et je pense que cela va servir pour d'autres personnes sur le forum aussi.
J'ai une question concernant la consommation de mate de coca et les tests anti-drogues. Voila je vais partir au Pérou au mois d'avril, et de passage a cusco,…
J'ai lu quelque part, je ne sais plus où, que les doses homeopathiques de coca marchaient pas mal pour prevenir le mal des montagnes. Quelqu'un peut -il me…
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
I need 2 dental implants and I'd like to get them done abroad (it's a question of price).
Thanks for helping me with my search (Turkey, Spain, Romania???)
Can you tell me if you're satisfied with the services provided by Dentist Miguel at Club Amigo in Holguin? I'd like to go there in mid-December. Is it worth the trip to get dental prosthetics done?
Thanks for getting back to me... Michelle from Quebec
Hello,
I’m looking for a dentist who can do a full lower-arch implant with a complete prosthesis. I’m in Quebec and available to travel to Cuba. Need full contact details. Thanks everyone!
My current plan is to get my teeth treated in Cuba, especially for dental implants.
Has anyone here had experience and could refer me to a good, affordable dentist?
I’d really appreciate it if you could give me an idea of the price for one implant, since I need at least 6 done.
Thanks so much!
