Bonjour,
Je prépare mon TMB prévu en septembre 2012 🙂.
Je prévois 4 variantes : variante par le col de Tricot, variante par le col des Fours, variante par la fenêtre d’Arpette + variante des Grands. Détail des étapes ci-dessous. http://brunodu70.over-blog.com/article-mon-tmb-en-6-jours-91652398.html
Le tout en 6 jours, en marchant en moyenne 10 h ½ par jour (temps du topoguide).
Ma question est : le temps donné par le topoguide de la FFRP est–il optimiste ? Un bon marcheur entraîné peut-il faire moins (attention sans courir 😉) ?
Merci à vous pour tous vos conseils.
Jour 1
Gare des Houches, col de Voza, col de Tricot, Contamines-Montjoie, la Balme
Jour 2
La Balme, col du Bonhomme, col des Fours, col de la Seigne, Italie, Alpe inférieure de la Lée-Blanche
Jour 3
Alpe inférieure de la Lée-Blanche, col Chécrouit, Courmayeur, Arp-Nouva-Désot
Jour 4
Arp-Nouva-Désot, Grand col Ferret, Suisse, Champex-Lac, Arpette
Jour 5
Arpette, col de Balme, France, col des Posettes, Tré-le-Champ
Jour 6
Tré-le-Champ, La Flégère, sommet du Brévent, gare des Houches
Salut , je n'ai pas fait le TMB mais voilà mon point de vue ( en suivant sur ma carte IGN )
Ma question est : le temps donné par le topoguide de la FFRP est–il optimiste ?
oui très !
L'itinéraire donné c'est vraiment pour un bon marcheur bien entrainé.
La montagne c'est assez éprouvant d'un point de vue physique, les membres et les articulations sont très sollicités.
Tu risques d'avoir des ampoules au pied faut faire gaffe à cela.
Au vu de l'itinéraire je conseillerais de prévoir un jour supplémentaire de marge...
voire 2 si tu as mauvais temps !
Ne pas oublier que tu peux avoir mauvais temps en montagne et que parfois le brouillard bloque la visibilité.
En septembre il n'y en a pas trop mais c'est un facteur à prendre en compte
Un bon marcheur entraîné peut-il faire moins
en courant oui...
Jour 1
Gare des Houches, col de Voza, col de Tricot, Contamines-Montjoie, la Balme
oui faisable mais faut tout de même commencer le matin.
Ceci dit ça fait une sacré distance c'est un minimum de 30 km à vol d'oiseau.
Si le train arrive vers 12h00 faut pas trop compter parcourir une telle distance....
Jour 2
La Balme, col du Bonhomme, col des Fours, col de la Seigne, Italie, Alpe inférieure de la Lée-Blanche
faisable aussi mais faut vraiment partir tôt le matin et pas trop faire de pauses...
tu vas avoir 2 cols à grimper à force c'est éreintant parce qu'en descente tes pieds sont très sollicités pour freiner
Jour 3
Alpe inférieure de la Lée-Blanche, col Chécrouit, Courmayeur, Arp-Nouva-Désot
faisable mais toujours pareil faudra accéler le pas...
Arpette, col de Balme, France, col des Posettes, Tré-le-Champ
beaucoup de distance et des dénivelés
Pour info sur presque 2 jours j'avais fait Landry, Le Col du Palet, descente sur Tignes , Villaroger, tente plantée dans la forêt proche de Bourg Saint Maurice, pour reprendre le train le lundi matin à Bourg Saint Maurice ( et arriver en retard au boulot) j'avais les pieds explosés et je ne pouvais plus marcher 😉
Le TMB en 6 jours, si tu as la pêche, ça passe bien. C'est assez classique en fait.
Les temps des topos sont "larges" : 300 m/h en dénivelée positive. On fait facilement, sans trop d'effort, 450 à 500 m/h. Sur le plat, idem, on gagne facilement du temps. En descente par contre, sur de longues étapes, il faut s'économiser et ne pas aller trop vite.
Avec des adultes entraînés, on avance presque 1.5 fois plus vite que les temps topo, sasn forcer, avec des sacs pas trop lourds. Soit 8 heures avec pauses pour des étapes de 11 h topo.
Les temps des topos, on les tient avec des enfants de 7-8 ans, sans sac à dos pour les bambins.
Moins de 6 jours sur le TMB, en marchant, cela se fait aussi, mais comme il faut s'attendre à de la pluie, reste à savoir si tu es moralement capable de faire une ou 2 longues journées sous du mauvais temps.
J'ai en mémoire un récit sur 4 jours, en se levant tôt et en marchant longtemps, sans courrir.
Le TMB en 6 jours, si tu as la pêche, ça passe bien. C'est assez classique en fait.
Les temps des topos sont "larges".
Merci pour toutes vos réponses. Comme ce n'est pas mon premier trek (GR20, Réunion) et prévoyant 7 jours de GR5 et 8 jours dans les Pyrénées avant le TMB, ça devrait le faire. Suite à vos conseils, je vais prévoir 1 jour en + en cas de mauvais temps.
Bonne fin d'année.
Bruno
Pour info, voici le déroulé de mon TMB & variantes, fait du 12 au 18/06/2011.
(ME = Marche Effective = temps de marche cumulé incluant toutes les pauses de maximum 5 minutes)
J1 : Gare des Houches / Les Houches / Col de Voza / Bellevue / col du Tricot / chalets de Miage / chalets du Truc / chemin Claudius Bernard / bivouac lac d'Armancettetrace : d = 19.5 km / D+ = 1 867 m / D- = 1 199 mhoraires : D = 10h29 / A = 19h05 / ME = 07h26remarques : départ tardif, mais belle journée ensoleillée de mise en jambes par le col du Tricot
J2 : bivouac lac d'Armancette / chemin Claudius Bernard / refuge de Tré la Tête / chalet du Nant Borrant / La Balme / bivouac lacs Jovettrace : d = 14.3 km / D+ = 1 299 m / D- = 837 mhoraires : D = 09h10 / A = 15h42 / ME = 05h22remarques : demi journée pour profiter du cette vallée assez "sauvage" ; chemin Claudius Bernard à ne pas manquer !
J3 : bivouac lacs Jovet / plan des Dames / col du Bonhomme / col de la Croix du Bonhomme / col des Fours / chalets des Tufs / Ville des Glaciers / Les Mottets / col de la Seigne / Alpe supérieure de la Lée Blanche (refuge Elisabetta) / lac Combal / Arp Vieille Inférieure / Arp Vieille Supérieure / bivouac un peu avant le lac Chécrouittrace : d = 25.6 km / D+ = 2 207 m / D- = 1 853 mhoraires : D = 07h22 / A = 18h22 / ME = 08h37
remarques : grosse journée, superbe ambiance (col de fours dans la neige, super !) ; meilleur bivouac, seul au monde, face au Mt Blanc !
J4 : bivouac un peu avant le lac Chécrouit / lac Chécrouit / col Chécrouit / Dolonne / Coumayeur / refuge Bertone / Lavachey / refuge Bonatti / Arnuva / bivouac refuge Elenatrace : d = 29.0 km / D+ = 1 655 m / D- = 2 026 mhoraires : D = 07h53 / A = 18h54 / ME = 08h48remarques : grosse journée ; descente sur Courmayeur pas terrible ; montée à Bertone rude en pleine chaleur ; joli balcon après Bertone, avec le regret de ne pas être passé par la Tête Bernarda ; bivouac à côté du refuge, pas top ...
J5 : bivouac refuge Elena / Grand col Ferret / la Peule / Pramplo / Léchère Dessous / La Fouly / crète de Saleina / Praz de Fort / Issert / Champex Lac / Relais d'Arpettetrace : d = 28.1 km / D+ = 1 370 m / D- = 1 797 mhoraires : D = 07h01 / A = 17h12 / ME = 08h08remarques : montée rapide au col, puis grosse journée avec longue descente à la Peule puis en fond de vallée ; descente agréable dans les sapins, ça serait dommage de prendre le bus ; il faut pousser jusqu'au Relais de l'Arpette, bien mieux que Champex Lac
J6 : Relais d'Arpette / fenêtre d'Arpette / chalet du Glacier / bergerie des Grands / bergerie de Remointse / col de Balme / col des Posettes / Tré le Champ / Montroc / Argentière (gite/refuge du Moulin)trace : d = 24.4 km / D+ = 2 063 m / D- = 2 397 mhoraires : D = 06h29 / A = 18h23 / ME = 09h30remarques : superbe montée à l'Arpette ; très longue descente mais vue sur le glacier grandiose ! Pluie non stop dès le passage de la frontière au col de la Balme ...
J7 : Argentière (gite/refuge du Moulin) / Montroc / Tré le Champ / Aiguillette d'Argentière / Tête aux vents / chalet de Chéserys / La Flegère / chemin des Gardes / petit balcon sud / Les Bossons / Gare des houchestrace : d = 23.5 km / D+ = 1 527 m / D- = 1 869 mhoraires : D = 06h56 / A = 15h37 / ME = 07h25remarques : pluie non stop depuis la veille, et pour toute la journée encore ... les échelles d'Aiguillette d'Argentière en plein brouillard et sous la flotte, au petit matin ... no comment ! hésitations ... et regret de ne pas être passé par le Lac Blanc ...
fin écourtée car dangereux de monter au Brévent (trop de brouillard, visibilité à 5m maxi ; trop de vent et froid)
Globalement :mon trip était de le faire en solo, intégralement à pieds, en autonomie complète (tente, duvet, popote, nourriture, eau, fringues ...), avec les principales variantes, ... en d'en profiter un max ! (photos, pauses, lieux de bivouacs, etc etc ...)
j'ai une bonne expérience de la marche, des treks, et de la montagne
au départ, sac de 13.9kg (dont 1l d'eau)en tout : d = 164.4 km / D+ = 11 988 m / D- = 11 978 m / ME = 55h16En conclusion : avec un minimum de préparation préalable, avec une certaine connaissance du milieu de la montagne, et surtout avec de l'expérience, c'est largement faisable en 6 jours en autonomie (faut optimiser le découpage des étapes).
Mais tout dépend de la manière de le faire : autonomie ou non, nuits sous tente ou en refuge, ... le poids du sac s'en ressentira.
Tout dépend aussi de la météo : 1 jour et demi sous la flotte non stop et dans le brouillard, c'est pas vraiment fun ... faut vouloir continuer ! ;-)
J'ai découvert dernièrement l'usage du GPS rando, et c'est assez sympa je dois dire !
Pour le TBM, j'avais chargé un fond de carte, et différentes traces du parcours et des variantes.
Important : le GPS ne remplace pas les TOP 25, il les complète (plus pratique à manier, et bien utile dans le brouillard sans visibilité).
J'ai paramétré un enregistrement genre toutes les 30 secondes ou toutes les minutes, et ensuite il suffit d'utiliser les logiciels fournis, ou sinon certaines fonctions de Google Earth après importation des traces.
Et j'ai du rajouter une petite touche d'Excel ;-)
J'ai un Dakota 20 de chez Garmin, annoncé pour 20 heures d'autonomie.
La réalité est proche.
Après, tout dépend des fonctions que tu utilises : simple enregistrement des positions avec le GPS dans le sac, ou bien navigation sur la carto (je l'ai bcp utilisé pour la nav, en complément des cartes papier).
Dernier point : sur ce genre de trip en autonomie, quand le poids compte, j'utilise plutôt des piles lithium que les accus rechargeables car elles durent plus longtemps et sont plus robustes au températures froides.
Comme quoi les grands esprits se rencontrent. J'ai fait l'acquisition d'un Dakota 20 il y a 6 mois : quel beau jouet 🙂
D'accord avec tous tes propos. Simplement, le temps passé pour faire ses cartes à la méthode Garmin est très long. Et l'utilisation de la bête n'est pas évidente au début (merci aux forums). J'utilise BaseCamp, NewClicGPX...
Bonne continuation.
Le problème du GPS, c'est son autonomie ridicule qui te rend soit dépendant des points de recharge, soit demande d'emmener des batteries supplémentaires et t'alourdis. Une fois passé le coté ludique de la découverte, ça deviens vite pénible je trouve ...
Sinon en 6 jours, t'es pile entre le mode rando et le mode trail donc aucun intérêt ...
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Hi everyone,
I’m leaving on Monday, August 3rd for my very first long-distance trek: the GR223 from Coutances to Mont Saint-Michel, over 6-7 days (~11-14 miles/day), solo.
I’m looking for tips from people who know this section well (Coutances → Regnéville-sur-Mer → Hauteville-sur-Mer → Bréhal → Granville → Genêts → bay crossing):
Budget-friendly accommodations: I’m struggling to find affordable stopover lodgings (a lot of what I find online are expensive vacation rentals, not really suited for a solo hiker). If you have any great spots (hostels, hiker-friendly B&Bs, nice campgrounds), I’d love to hear them!
Bay crossing: Any feedback on guides/providers leaving from Genêts for the final crossing?
General tips for a first long-distance trek: What you wish you’d known before your first time, pitfalls to avoid, etc.
Hi,
We’re planning to do the 4-day trek from Mestia to Ushguli without an agency. The descriptions mention that there are accommodations at each stop, but we can’t find any details about them. Has anyone got info or feedback on this route?
I'm developing a free and open-source web app for planning walking and cycling trips (and even car trips). You can create a route by clicking directly on the map to add waypoints, and it can consist of multiple stages. The app provides tools to edit the stages and the overall route, and to display useful information (distances, altitudes, and elevation changes). A relief profile can be shown as a graph for a specific stage or the entire route.
Once the route is ready, it can be exported as a GPX file, which can then be used with a GPS or a mobile navigation app.
The app is built in JavaScript and runs entirely in the web browser. It uses the Leaflet library and several OpenStreetMap-based services. Initially developed for my personal needs (I enjoy hiking and cycle touring), I’d be happy to share it with anyone who might find it useful. It’s free to use, doesn’t require an account, and the source code is available.
New to this forum, I’m planning a pretty big project for 2028.
I’m heading to Nepal to do a trek from Kathmandu all the way to Everest Base Camp (a cool 5,300 m 😄).
This trek is a bit special because even though I’ll be part of a group, I’m going solo (so far, no problem—I’m used to it). But it’s my first real trek, and it’s also a humanitarian one: once I reach base camp, I’ll stay an extra week to help clean up the waste left by tens of thousands of climbers! Since I’m originally from South America, from two countries that share the Andes, I have a deep respect for mountains—they fascinate me. So Everest… it’s kind of the trip of a lifetime!
So, a little question for those who’ve done treks to Everest before… any tips for good mental preparation (I’m already working on the physical side)?
We're planning to trek in Peru and Bolivia and would love to find some local agencies.
If you know any, could you share details on prices and, of course, the names of the agencies?
Which trek would you recommend?
Elocine
I'm heading out on a fully self-sufficient trek in Morocco (10 days) from Imilchil to Aghbalou.
Can I find screw-on gas canisters (Coleman, Primus) in Marrakech (any addresses?) or in villages between Imilchil and Aghbalou?
If not, are Butagaz canisters for camping gas (small 230g size) available?
Thanks in advance for your tips!
Hello, I’d like to embark on a little trip in my home country, Switzerland. I’ll start walking from La Cure, heading toward Le Noirmont first, then I’ll improvise my route—but it’ll probably follow the French border... at least as far as Lac de Joux.
I’ll decide day by day how much farther to go after that. My goal is to stay in nature as much as possible, wander around for as long as I can, and restock food in villages or towns along the way.
I’m thinking of mostly camping, but we’ll see if I end up in a hotel or another campsite depending on my route.
I’d love to reach La Chaux-de-Fonds on foot... maybe even Delémont.
The whole thing should take about a week, give or take.
I’ll be bringing my dog, and I’m preparing for this as soon as I’m ready.
Any tips to make sure everything goes smoothly for us? Things I should know—or avoid? What about shepherds with their flocks of sheep? And isn’t hunting season open right now?
I’m not sure if what I’m planning is even doable, which is why I’m asking around.
This’ll be my first time doing something like this—wandering in nature *and* with a dog. I’m really excited for this adventure... and I need it. Thanks!
We’re really keen on ecosystems and want to hike in "natural" ancient forests—not planted woods or areas heavily degraded by human activity. Travel guides (like Lonely Planet) don’t provide much info on this. Could you point us to the most interesting spots?
Thanks in advance for your tips.
We wish you happy holidays and a fantastic 2026, full of discoveries!
Claire and Albert
Hi, this might not be the right section, but I’d like to know if it’s possible to start mountaineering with another person without necessarily hiring a guide. We’ve done quite a bit of hiking but not mountaineering—we’ll just do a half-day glacier course. After that, we were thinking of starting with La Grande Motte and the Pointe de la Traversière, which were recommended to us. Honestly, for things like roping up and knots, I’ll learn at home with lots of videos and a book.
I’d love to know if anyone has done treks in the Rwenzori Mountains and how much it costs on average, what the infrastructure is like, the landscapes, and safety in the area. Thanks so much! I’m really looking forward to your replies.
We’re leaving in 9 days for a two-week trip to Madeira, mainly to hike.
From my research, I’ve found that since last year, access to most trails—and systematically for the most popular ones—is now paid. You have to pay an access fee of 4.50 € per person per classified hike in 2026, and even 10.50 € for the most iconic hike: Pico Arieiro to Pico Ruivo. When paying, you also have to choose a day and a 30-minute time slot for your start time. Of course, this reservation is neither changeable nor refundable, even if the weather that day is terrible.
Personally, given the massive influx of tourists to the island in recent years, I don’t mind paying a fee to help maintain the trails. Similarly, setting a limit on the number of people who can hike them per day is certainly preferable to preserve this priceless heritage.
However, what’s much less fair is that in reality, most of the available spots are reserved: 1/ for Madeira residents (which is normal); 2/ for "economic operators" (meaning local tour operators). For example, if you’re a non-resident (independent tourist), no booking is possible for the Pico Arieiro hike for an early morning start before September! So, unfortunately, we’ll have to skip this hike.
It’s the same issue for Ponta de São Lourenço, the 25 Fontes, Pico Ruivo... in short, all the most popular hikes. Oh well, we’ll skip those too!
So my question is: which hikes do you recommend where we won’t face the huge crowds that the others get? And where we can book the day before for the next day, taking the weather into account?
Finally, a quick accommodation question: we’ve booked the first week in Funchal, but I haven’t decided yet for the second week. Do you have any advice on where to stay in the south or north, preferably avoiding overly concrete-heavy and touristy spots?
I’m reposting about the logistics for Samaria Gorge.
I’d love to get recent info, especially about whether it’s possible to park my car in Omalos, do the hike, and then catch a bus back to my vehicle.
In theory, it’s doable, but when you check the KTEL website, there aren’t any feasible schedules listed. If anyone has recently organized this with reliable, verified details, I’d really appreciate it. Thanks in advance!
Hi there,
We’re flying from Montreal to Lyon this August to go hiking in the French Alps. We’ve rented a car and will be staying at campgrounds. We’re planning to do day hikes and want to stay a few days in one spot, do a few hikes, then move on to our next camping spot. Could you share your favorite spots or any recommendations for places to spend a few days with great hikes?
A few details:
We arrive in early August and leave in early September.
We’re looking for day hikes (or shorter), moderate difficulty, with a cumulative elevation gain of no more than 1000m, and of course, beautiful scenery!
We’d prefer not to drive too much—maybe it’s best not to head too far south and deal with unnecessary heat?
Along the same lines, if you know of any great campgrounds where we can start our hike directly without needing the car, we’d love to hear your suggestions!
Hi there,
I’m planning to go hiking on this island and would like to know the best time to do it. I visited for a few days in November 2018—not for hiking but just to explore—and the weather wasn’t great, especially in the mountains. So, is a star-shaped itinerary doable if I rent a car and maybe use two different accommodations?
I’m not planning to join an organized group—just traveling with one other person and organizing things ourselves—unless you’d recommend a local agency or guide. Finally, even though I’ll be getting maps, a topo guide, and a GPS, I’d really appreciate your top hiking recommendations.
Thanks so much for your tips!
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July.
I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route.
Can anyone give me some info on this?
Thanks!
I’m planning a trip around Cap Corse and the AGRIATES in 2026, from May 8th to 15th (there are still 2 spots left, by the way! Just DM me if you're interested).
I’d love to know which hikes are worth prioritizing in the AGRIATES. We’ll be staying in SALECCIA for two days as our base—what should we focus on from there?
A round trip to IGNHU beach? Any other suggestions?
For Ostricano, I think it’s too far for a round trip...
Thanks for your tips!
Have a great day,
Anie, Toulouse
I’d like to get some info about the GR10 Pyrenees traverse. I need help planning the daily stages and accommodations—my wife isn’t an experienced hiker but walks a lot, so I’d like to schedule shorter walking days and thus a longer overall trip in terms of number of days.
Could anyone give me some help and advice?
Best regards,
Hi there, I’m planning the Annapurna Circuit for March 2027 and I’m looking for a local agency with a local guide—preferably French-speaking—to arrange this trek for us. Any suggestions? Thanks
Hello!
We’re spending a few days in Toraja country at the end of May. We’d love to do a day trek—taking our time—on a route that’s stunning in terms of scenery, but not a level 5 in difficulty!
Any suggestions you can share, please?
Thanks in advance
I’d like to do the Mare a Mare Sud in May over 4 days. I’ve found quite a few places to stay along the route, but I’m stuck on the start and finish.
I’ll be arriving by plane on Sunday evening and would like to start pretty early on Monday morning. Ideally, accommodation right at the trailhead (Alzu di Gallina) would be amazing, but I can’t find anything. Any tips?
Also, for the transfer from Figari Airport to Porto Vecchio or Alzu di Gallina?
At the end, I’d like to pick up a rental car—any advice on that too?
I’m traveling solo by plane to Catania in May and plan to hike the northern side of Etna, starting from Linguaglossa where I’ll arrive by bus. After that, I’d love some info on how to get up to Piano Provenzana (shuttles or hitchhiking), since it seems there’s no public transport except in the summer. Can you sleep there in a free or cheap refuge, or camp? And how far up can you go without having to hire a guide? Thanks in advance. Bernard.
Hi everyone,
I’m heading to Morocco in August and we’ll start with a stop in Chefchaouen (we’re driving).
My question: can anyone suggest a 5-to-7-day loop hiking route from Chefchaouen in Talassemtane Park, ideally passing by the God’s Bridge? Or a paper guidebook that covers a few options?
We prefer wild camping and guesthouses.
Thanks in advance
Hi there, for those who’ve been recently—is it possible to find other solo travelers in March on the island to share transport or room costs? It doesn’t seem easy to travel on a budget.
If you have any recommendations for simple lodgings or places with dorms, I’d love to hear them.
For those who’ve done multi-day treks while moving around: do you need to bring your own sleeping bag? I’d love to hear about itineraries you’ve done without a guide, just with a map and GPS.
Thanks, and have a great day!
Hi everyone!
We’re planning a 15-day road trip to Scotland this summer, specifically to explore and hike on Lewis and Harris—places we’ve never been before. We’ve visited other islands on previous road trips in Scotland (we usually go in April for a week). This would be our first time in Scotland in the summer and for 15 days. We’re looking at late August to early September.
I’m currently drafting the itinerary. We’d be crossing from Ullapool and were thinking of spending 3 nights on Harris and 4 nights on Lewis.
Does that sound balanced to you? Is it better to keep the same accommodation on Harris and the same on Lewis to explore the area? I’d love to hear about any past experiences you’ve had on these islands.
Thanks!
Hi there, I’m trying to leave for 15 days very soon to São Vicente. I’m either looking to join an agency or figure things out on my own to go hiking on one of these islands or both. From what I’ve seen, it’s not easy to organize with local transport, so it gets expensive. Can I use the services of a small local agency? I’m looking for the simplest way to hike for several days. Also, how do you get from São Vicente to São Nicolau? Thanks in advance and have a great day!
Aichatou
I’ve been wanting to do this for several years, and this year’s the one. Next September, I’ll be trekking in Tusheti (Georgia), from Omalo to Shatili.
Of course, I won’t be renting a vehicle that’d just sit unused. No problem getting to Pshaveli, but from there to Omalo, it’s a dirt road (still the case?)
There must be some form of public transport since there are so many guesthouses, and not all travelers come in a 4x4.
If any of you have been to Omalo, could you confirm that these shared transports exist and how often they run?
we’re planning a trip to Yellowstone and hoping to do a three-day backcountry hike if we get a permit.
if any of you have done this before, could you let me know if it’s possible to find water along the way? And if we can transport it, are we allowed to use a stove?
