Nous partons en Thailande dans quelques jours. Quelles sont vos expériences de prévention de phlébite en avion. Aspirine? ou carrément anticoagulant type Lovénox?
En sachant que pendant un vol de nuit on ne mobilise pas beaucoup ses jambes.
Merci.
Bonjour
L'aspirine est inefficace
HBPM type Lovenox si vous avez déjà fait des phlébites ou êtes à haut risque ( en discuter avec votre médecin)
Sinon, le plus important et le plus efficace: Des bas de contention veineuse ( classe 2, en Pharmacie, à faire prescrire par votre médecin. On en trouve aussi dans les aéroports, mais je suis moins sûr de leur qualité)
Le choix est donc à discuter avec votre médecin en fonction de vos antécédents
Valable pour tout le monde: BOIRE en vol (de l'eau en quantité suffisante, avant d'avoir soif : La petite bouteille souvent distribuée ne suffit pas: Utilisez le bar en libre-service à l'arrière si vous êtes sur Air France, ce qui vous donne l'avantage aussi de faire quelques pas, chose également conseillée. Pour cela, essayez d'avoir un siège côté couloir..) Evitez l'alcool et surtout de l'associer avec un somnifère: En plus du risque de phlébite, effets psychiatriques imprévus 🙁
Je suis médecin, vous l'êtes probablement aussi. Je posais la question parce que j'ai des amis qui prennent systématiquement du Lovénox, sans avoir d'antécédent, comme nous.
Se lever, marcher, boire..pas évident, il s'agit d'un vol de nuit, on dormira très certainement.
Donc uniquement bas de contention..
Merci
Bonjour
Je porte systématiquement des bas de contention pour les vols de plus de 6 heures, et j'y ai gagné un confort que je n'imaginais pas.
Concernant l'hydratation, penser à boire suffisamment à l'aéroport, avant le vol. Il n'est pas bon de commencer le voyage avec déjà un déficit en eau. Achetez une bouteille d'eau (après le contrôle de sécurité...), et en vol, pensez à boire régulièrement (et si possible à vous déplacer) quand vous vous réveillez. Pas la peine de mettre le réveil toutes les 2 heures 😉. L'utilisation d'HBPM quand on n'a pas de facteur de risque me semble superflue.
Bien cordialement
Non, en général les mi-bas ou chaussettes suffisent (juste sous le genou).
Théoriquement, la classe 1 suffit en l'absence d'antécédents, mais je ne crois pas trop à son efficacité. J'avais peur de ne pas tolérer la classe 2; j'ai essayé sur les conseils avisés de ma Pharmacienne, et je les trouve très confortables et facile à enfiler. Ne plus avoir les pieds enflés et douloureux en fin de vol est déjà un plaisir remarquable...
Cordialement
Les chaussettes solegg classe 2 (femmes) et legger (hommes) du labo innothera sont très confortables (pur coton d'Egypte) : je n'ai pas d'action chez ce labo, je suis juste une utilisatrice.
Je crois avoir lu qu'il n'y a pas d'étude comparative concernant anti-agrégants et HBPM dans cette indication.
je viens de lire cet échange avec intérêt car je ne savais pas qu'il existait des traitement contre la phlébite en avion, le meilleur remède étant à mon sens de marcher, + bas de contention si tu veux gagner en confort.
et ne pas demander de l'eau si tu a soif, mais aller directement la chercher dans les galleys c'est encore mieux car ca fait marcher.
dernier conseil : si tu as peur de phéblite etc... prends un siège côté couloir, c'est plsu évident pour se déplacer.
Et bravo à toi si tu arrives à dormir pdt tout un vol de nuit 😉 (a moins d'être en business)
Mais bon, a part si tu es sujet à ce mal, il ne faut pas être parano non plus 😉
Chipou, pas tout à fait d'accord... je considère cela comme un complément :
Phlébites et transports en avion
" Maladie thromboembolique du voyageur "
ou " Syndrome de la station assise prolongée "
Généralités et rappels :
Les contraintes du vol comme : la baisse de la pression partielle en oxygène de la cabine passagers entraînant une hypoxie relative. la déshydratation due en partie à la ventilation de l’espace passager par de l’air réchauffé et déshydraté qui est favorisée par l’absorption de boissons alcoolisées. la position assise prolongée et l’immobilité dans un espace exigu entravant une bonne circulation du sang.
sont autant de facteurs à l’origine de constitution de " caillots " sanguins et donc d’obstruction des veines profondes des membres inférieurs ou thromboses veineuses profondes, plus connues sous le nom de phlébite.
Cette pathologie peut évoluer très rapidement par migration de ces thrombus (caillots) dans la circulation générale vers les poumons et entraîner une embolie pulmonaire, troisième cause de mortalité cardiovasculaire, pourtant de diagnostic trop souvent méconnu et de pronostic incertain. La prévalence est de 1 pour 4 millions de voyageurs mais d'1 pour 250.000 si la durée dépasse 12 heures.
Parmi les circonstances favorisantes, les vols moyen-long courrier – et plutôt en classe économique de plus de six (6) heures - font l’actualité depuis plusieurs mois et la fréquence des embolies pulmonaires en forte croissance est à rapprocher du syndrome thromboembolique de la station assise prolongée décrit pour la 1ère fois en 1940.
Ces phénomènes touchent plus particulièrement des sujets féminins prédisposés comme ceux qui ont des déjà des antécédents : de phlébites ou d’embolies, de pathologies favorisantes comme le syndrome post-thrombotique, d’insuffisance veineuse chronique, de pathologie cardiaque et/ou d’hypertension artérielle Une intervention chirurgicale récente, La grossesse, le tabac, la prise de contraceptif oral ou d’hormonothérapie substitutive, l’obésité, et l’hypercholestérolémie, sont autant de facteurs favorisants. On considère que le voyage aérien est incriminé pour tout ou partie dans les 8 à 10% de survenues de thromboses veineuses profondes, et la prévention de cette pathologie est d’autant plus importante qu’elle se complique dans un tiers des cas d’embolies pulmonaires, pathologies graves et trompeuses.
Recommandations
Attention : même pour les passagers de 1ère classe ou classe affaire (business).
Cette pathologie potentiellement mortelle nécessite que des précautions soient prises.
Les mesures à mettre en œuvre pour limiter ce type d’accident reposent sur :le port de vêtements et de chaussures confortables pour le vol : pantalons amples avec ceinture lâche. Chaussures peu serrées. la prévention de la stase veineuse par : contraction des mollets (flexion-extension des pieds ), mobilisation régulière sur le siège, évitement de la position jambes croisées, déambulation dans l’avion. complétées par le port d’une contention élastique chez les sujets qui ont des antécédents d’insuffisance veineuse ou les sujets âgés .
des mesures respiratoires simples : avec inspiration lente et profonde, abstention tabagique, des mesures d’hygiène alimentaire pendant le vol mais aussi précédent le vol : éviter de consommer avant le vol :farineux, laitages, boissons gazeuses. Les gaz contenus dans le tube digestif se dilatent en altitude entraînant une sensation de ballonnement. Lutte contre la déshydratation par absorption d’au moins 1 litre d’eau plate toutes les 4 heures. Ne pas boire de boissons alcoolisées ni avant, ni pendant le vol. les mesures pharmacologiques sont encore discutées : La prise de veinotoniques est d’un intérêt certain au moins contre la douleur du syndrome d’insuffisance veineuse. la prise d’aspirine doit être utilisée chez les sujets à risque faible à modéré. un traitement par injections sous cutanée d’anticoagulants (héparine de bas poids moléculaire) doit être envisagé chez les sujets à très haut risque. une information systématique des passagers candidats aux vols de six (6) heures au moins sur la nécessité de prendre de telles mesures. Des messages simples décrivant les mesures sus énumérées seraient distribués sur les vols moyen-long courrier A méditer.....
Jack
Bonjour
Non
L'aspirine n'est PAS une prévention de la maladie thromboembolique veineuse, cela est clairement validé, mais augmente le risque hémorragique.
D'ailleurs, les recommandations de l'ACCP de Juin dernier contre-indiquent l'aspirine en prévention de la phlébite dans le vol aérien (recommandation de Grade 1B). Autres références sur demande...
pour moi grosse "cavalerie "
ayant un antecedant de phlebite c'est collant de contention force 3 (super quand on debarque à bangkok par 38°c) plus anticoagulant par piqure la veille, pendant le vol et le lendemain .....
écoutes, j'ai pas vu de différence entre arriver avec des bas de contention et arriver avec des chevilles qui ont doublé de volume dans une athmosphère chaude et humide.... à si, dans le 2ème cas j'avais mal 😉
ce que je voulais dire c'est que le port d'un collant force 3 par 38 °c n'est pas super agreable (ça colle, ça serre ..) on a plutot envie d'etre pieds nus en tongs !!
maintenant coté efficacité je reconnais que ça marche c' est pourquoi je continue
J'ai fait mon voyage à Bangkok. Chaussettes de contention pour la première fois. Pas d'antécédent. Super content. Super confort par rapport à ce que j'ai connu. Merci à tous.
Prends de l'aspégic.
Ca amoindrit la possibilité d'avoir une phlébite.C'est déjà ça.
Peu importe que platypus soit médecin ou non (je crois qu'il l'est, relis la discussion et ses interventions dans ce forum), ce qui est hautement probable, c'est que tu ne le sois pas.
Je n'ai jamais vu nulle part le conseil de prendre de l'aspirine (aspégic est une marque) en prévention des risques de phlébite en avion. Voir par exemple ICI.
Ayant des problèmes de ce genre, mon épouse (infirmière) et moi avons creusé la question, la meilleure prévention ce sont les bas ou chaussettes de contention. C'est simple, efficace, peu gênant et il n'y a pas besoin de prendre de médoc.
Je crois bien moi aussi que platypus est medecin...
Et le mien de médecin me confirme que l'aspirine n'est pas indiquée, il vaut mieux prendre un veinotonique (type daflon, sans ordonnance) ça fonctionne mieux, et de toute façon le plus efficace ce sont les bas ou collants de contention...
Et pour le confort une petite crème rafraichissante, qu'on peut appliquer par dessus les bas, pour réduire la sensation d'échauffement.
Recette testée avec succès : mes jambes sont en bien meilleur état avec ce dispositif (collants + veinotonique + crème) après 10 heures d'avion qu'après une journée chaude d'été assise à mon bureau...
ce que je voulais dire c'est que le port d'un collant force 3 par 38 °c n'est pas super agreable (ça colle, ça serre ..) on a plutot envie d'etre pieds nus en tongs !!
maintenant coté efficacité je reconnais que ça marche c' est pourquoi je continue
Je ne sais pas si vous devez continuer à porter des collants de contention en été mais si c'est le cas essayer ce "truc" que j'ai utilisé après une phlébite
Munissez vous d'un vaporisateur d'eau et mouillez vos collants de contention ils seront aussi efficaces et beaucoup plus moins désagréables !!!
Bon courage !!!
Hi there,
Do you know of any good travel insurance? Usually, I go with the one from the agency. But this time, I want to travel independently, and I'm a bit lost.
Some people told me that when you pay with a credit card, you get the bank's insurance. But after checking with the bank, that's not true. Or else, you have to add an extra option and pay for it monthly.
So, I'm looking for insurance that covers cancellation, repatriation, lost luggage, etc.
Thanks for your tips!
Hi there,
A friend has osteoarthritis in the knee and a meniscus problem, treated with regular injections.
Do you know of any insurance companies that cover pre-existing conditions in case their knee locks up in Africa?
Thanks a bunch!
A one-month trip to Australia and New Zealand.
We’re bringing our current medications (for blood pressure, cholesterol, diabetes, and antibiotics if needed) along with the corresponding prescription.
Do we need to have it translated into English, or do translations only apply to medications we’d need to refill locally during a long stay?
Hi,
I’m planning a trip to Namibia for 3 weeks in November: should I take malaria prophylaxis, which medication, when to take it, and are there any side effects?
At the end of my trip, I’ll spend 5 days up north near the Angolan border and in Etosha National Park.
Thanks for sharing your travel tips and advice!
Martine
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
