São Tomé en sac à dos, petit budget
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JE
Bonjour,

Je rentre d'un très beau voyage à São Tomé, 17 jours uniquement sur cette île, sans avoir eu le temps de découvrir Principe qui est un bijou. Une autre fois 😉

Nous étions 2 amis et on a voyagé en taxi locaux et dormis chez l'habitant. Quelques clefs de ce voyage.

J'ai bcq aimé ce pays pour sa tranquillité, son ambiance lève lève, son peuple accueillant et sa nature grandiose. J'ai l'avantage de parler portugais et aussi cap-verdien ce qui nous a bcq aidé et ouvert des portes. Mais les gens parlent français dans bcq de cas.

Je suis allé à São Tomé grâce à mon amour du Cap-Vert (28 voyages en 20 ans : j'y travaille) au livre de mon ami Jean-Yves Loude "Coup de théâtre à São Tomé" et au post sympa de Yemen https://voyageforum.com/v.f?post=8242632;#8242632

A la ville de São Tomé nous étions chez une amie lisboète qui vit sur place depuis 10 ans, cela facilite grandement l'arrivée. On a passé pas mal de temps à trainer en ville dans la zone du marché et les petits quartiers. Le soir pour manger, ce n'est pas toujours facile de trouver un maquis mais en demandant aux gens on trouve toujours. Attention, ne pas s'y prendre trop tard sous peine de ne pas manger ou finir dans un resto à touriste.

Malgré les recommandations de nombreuses personnes, nous n'avons pas pris un taxi pour nous, ni louer de voiture mais voyager comme les saotomiens : bus collectif Hyace qui ne partent qu'une fois bondé. Mais ils roulent très doucement et donc nous n'avons jamais ressenti de danger particulier.

On est parti découvrir l'intérieur avec le fameux parc national de Obo. Haye jusqu'à Trindade puis moto taxi pour Bombaim qui est une roça magnifique au coeur des cultures de cacao et café. Baignade fraîche à la cascade. Le bâtiment est l'ombre de lui-même, plus grand chose qui fonctionne mais cela fait tout son charme. Les habitations à proximité sont délabrées pourtant les gens y vivent. On a passé pas mal de temps avec eux à discuter, rire et chanter. On leur a offert quelques grogues et ils nous ont invité à partager le repas, du singe... qu'on a gentiment refusé après l'avoir vu cuire dans la gamelle. Le cuisinier de la roça est excellent par contre, on l'a pris comme guide le lendemain et il est nul, vraiment nul, limite dangereux. Il s'appelle Diné et il ne faut pas partir avec lui. Nous avons traversé la superbe forêt (6h de marche sportive) jusqu'au jardin botanique de Bom Sucesso. L'hébergement pas cher (10€) étant complet, nous sommes descendus à Monte Café à la recherche d'un hébergement, nous sommes resté bredouilles. On a demandé la possibilité à des cap-verdiens de planter la tente chez eux ; ils ont acceptés tout de suite ; ils nous ont invité à prendre la douche et à manger. Je voyage souvent avec une tente ultra légère et peu encombrante (2 places - 1kg)

Retour en ville puis départ pour la pointe sud Porto Alegre. Hébergement chez Vadu qui a 2 chambres. Ambiance très familiale, on a passé 6 jours. Lieu paradisiaque, 3 plages de rêve à 10 mn à pied. L'excursion pour voir les tortues n'a pas été fructueuse, un peu sentiment d'arnaque. On a fait la rando (sportive) pour aller à Cão Grande le fameux piton basaltique. Vadu nous a amené avec sa voiture seulement en payant l'essence. Guide obligatoire, très belle rando. Vu un cobra noir à 5 mètres... Le soir à Porto Alegre c'est calme, 3 bars de nuits le we au niveau du port pour danser et boire quelques bières. On est allé sur Ilheu das Rolas, le centre du monde (!) Ambiance particulière, les gens boivent énormément. Un seul village et dans son centre (à côté pompe à eau) un café tenu par un jeune gabonais : ambiance fiesta. L'unique hôtel propose sa chambre pour 250€... on a demandé aux habitants l'autorisation de planter la tente sur la plage (niveau embarcadère afin de ne pas être isolé) on nous a offert la douche. Le soir petit feu sur la plage avec les jeunes, poissons grillés offerts par eux et bières par nous. Musique et danses, super. Baignades de rêve et belles promenades.

Retour pour la capitale avec nuit à São João d'Angolares lieu superbe, excessivement vert. Malheureusement pluie torrentielle nous interdisant toute exploration. Petits tours dans le village et rencontres forts sympathiques. Nuit à Mionga lieu extra. 4 chambres uniquement et resto pour les soatomiens le we. Vu sur la baie et rivière. Resto à la fameuse roça où nous avons pris le menu gastronomique (ça vaut les 20€) cadre enchanteur

Après quelques repos à la capitale, départ pour le nord à Guadaloupe. On s'est payé un taxi uniquement pour nous au prix de 100 db soit 4€ ! A Guadaloupe on a mangé un poisson grillé puis descendu à pied (1h30) jusqu'à Morro Peixe. Après quelques baignades à praia Tamarin, un pêcheur nous a signalé un hébergement sympa au coeur du village. 3h après (fallait attendre la responsable de la clef partit travailler dans les champs de maïs) elle nous propose toute la maison pour 30€ la nuit !! Elle propose les repas chez elle.

On a rencontré Jacques le français qui vit à ST depuis 20 ans et a fait le livre sur les randos. C'est une personne très riche. Pour le commander, envoyer un chèque 11€ à Laurence Lesaffre 265 allée chardin 59650 Villeneuve d’Ascq.

En résumé, vous pouvez visiter ST en sac à dos, vous serez ravis et vous aurez l'occasion de vraiment rencontrer les gens et vivre leur quotidien. D'ici peu, les billets d'avion devraient baisser grâce à une deuxième compagnie qui va arriver.

Bon voyage à vous 🙂
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CY Cybercaribea Regular ·
Bonjour

Merci beaucoup pour ce retour. J'ai unfiné réservé mes billets pour Sao Tome et l'ile de Principe au mois de Juin, et je compte me deplacer dans le pays de la meme façon que vous, en alternant transport local et marche a pied. Votre retour me rassure donc, car 90 % des posts laissent penser que louer une voiture est absolument "indispensable".

J'aime me remémorer des parcours et des rencontres faite dans les transports locaux et comme je n'ai aucune intention de "rentabiliser" a tt prix mes 3 semaines en voulant tout voir, ni envie de "mesurer" toutes les routes de cette ile, et que je ne suis pas contre y retourner si les paysages et l'ambiance me plaisent, je compte vraiment prendre mon temps, tel que l'indique la devise de l'île 😉☺ (ca sert a quoi de quitter le speed de chez sois, d'être au pays du leve-leve , si c'est pour se retrouver a courrir a nouveau ? Autant aller a New York ☺)

J'aurais quelques questions au niveau des transports : - Est-il facile de trouver un bus de sao tome vers porto alegre ? En combien de temps ? A quelle heure il vaut mieux se presenter a la station de bus.

- Est il facile de faire des sauts de puces en bus par exemple porto alegre > sao joan dos angolares, puis sao joan dos angolares > sao tome...ainsi de suite ?

- La région du sud de sao tome me plait bcp et j'aimerai avoir plus d'informations sur les chambres proposées par Vadu, est il possible de debarquer a l'improviste, et éventuellement le prix. Est ile facile ensuite de se rentre a pied sur les plages environnantes (jale, piscina...)

En quoi consistait la randonnée au pic caue grande qui effectivement semble sympa. Faut il un équipement particulier?

Vous conseillez l'île rolas ou on peut faire l'impasse ?

Merci par avance ☺
JE Jeanmarc64 ·
Bom dia 🙂

J'ai regardé ton profil et tes expériences de voyage. T vas voir que voyager à ST est ultra facile quand tu es habitué à l'Afrique. Ici pas de gros danger.

- Pour les bus mieux vaut partir le matin ou vers 11h max. Les distances ne sont jamais bien longues donc pas de soucis. On n'est pas trop entassé dans les collectifs, 5 personnes pour 3 places, y'a franchement pire.

- Pour aller à Porto Alegre tu peux bien sur t'arrêter à Angolares sans soucis. Tous les collectifs se prennent au niveau du marché, tu demandes le hyace pour telle ou telle destination.

- Chez Vadu on a débarqué à l'improviste. Une chambre était occupée par un italien. IL fait chaud dans les chambres, pas de ventilateur. Une autre pension se situe à 20 mètres. Je vais demander le contact à mes amis saotomenses, j'ai perdu ma petite feuille volante. On n'avait aucun guide papier, j'ai horreur du Futé. Côté prix, on a mangé chez lui aussi (bon et on mange avec eux) je crois que c'était 15€/pers la nuit. Les repas c'est presque rien. Vu qu'on a mangé souvent dans la rue et qu'on a dit combien on payait notre repas au marché de la capitale, le nom des poissons... le repas était pour nous presque gratuit. Pour l'italien c'était un peu plus cher...

- Les plages sont à 10 mn à pied, une piste y mène. Les 2 plus belles sont à la sortie du village (direction Jalé) au croisement tu montes à gauche (oui monter pour aller à la plage) je crois qu'il y a un panneau style resto-bar. Après 200 mètres tu vas sur la terrasse de ce resto et la vue est juste sublime. Un chemin en bois te mène aux 2 plages. Paradisiaques ! En une semaine nous avons vu que 2 personnes !

- Ilheu das Rolas : ce serait dommage de ne pas y aller, c'est très beau et surtout tu vois São Tomé : extra. Seul tu peux trouver une chambre chez l'habitant quoique cela ne se fait pas encore... attention ce sont des "petits" pirates ! L'île est superbe à visiter à pied. Tu peux aussi faire l'excursion à la journée car le bateau met 10mn à peine pour traverser (on a payé 8€ chacun le passage)

-Côté prix, presque jamais d'embrouilles. Le fait de parler cap-verdien aide aussi. Souvent je leur donner un pourboire car je payais le prix classique et faut bien qu'ils vivent

Si tu as d'autres questions n'hésite pas

Sinon je voudrai te demander / Malawi & Mozambique. Crois que c'est possible si pas pressé de traverser de Mélanje Malawi à l'île de Mozambique en achetant un vélo sur place. Car les transports locaux au Moz semblent dangereux et pas possible de s'arrêter pour passer du temps dans les champs de thé et se balader dans les montagnes. L'ambiance est tendue sur place ? Merci
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CY Cybercaribea Regular ·
Bonsoir,

Et encore une fois merci pour ttes ces infos.

Il me semble qu'apres recherche, le restau avec vue dont tu parles est celui du Nguembu ecolodge. On peut y dormir, mais 96 euros la nuit tout de meme et ss petit dej...heuuu...comment dire ☺. Mais il vrai que le coin semble vraiment sympa. C'est pour cette raison que si je peux me baser a Porto Alegre et rayonner a pied a la journée ca m'ira. Je crois qu'il pleut souvent dans le coin, cela a ete comment lors de ton passage?

Concernant la traversée de Mulange à Ilha do Moz en achetant le vélo a Mulange, j'avoue ne pas avoir preter attention a la vente de vélo, meme si les petits déplacements dans ce coin se font en "velo-taxi", par exemple de Chitakhale a Likubula. Par contre est ce que ce materiel te permettra de faire une aussi longue traversée ? j'ai des doutes... apres tout depend de tes experiences en la matiere et ta condition physique. Ceci dit, si tu es capable de le faire avec leur matos...inscrit toi pour le Tour de France ☺

Pour la petite histoire :

J'avais pris un chapas de Mulange a la frontiere (a verifier si le point de passage est tjrs ouvert en 2018), puis un velo-taxi de la frontière a la ville de Milange. C'est possible de le faire a pied, mais avec 17 kg sur le dos et un soleil de plomb...non merci ☺ . Le velo-taxi peut deposer au principal carrefour de la ville ou il y a la station de service (bombas). De là, 2 choix sont possibles : Gurue 200 km, ou Mocuba 200 km.

Il est ensuite possible de rejoindre Nampula (passage obligé pour Ilha) depuis ces 2 villages, donc tu pourras t'y arrêter pour visiter les plantations de thé de Gurue et poursuivre vers Ilha ensuite, voire meme aller recuperer le train a Cuemba. Je ne suis pas aller a Gurue, avec un petit regret tt de même. (Cecit dit la region de Mulange offre de beaux paysages avec les plantations de Tyolo, Lujeri et meme celles de Chitakhale).

Arriver donc au carrefour de Milange, les choses se complique quelque peu car il faut attendre le chapas, d'ou l'utilité de passer tot la frontière, question de ne pas rester inutilement bloqué à Milange pour la nuit (hébergement et atm disponible). L'attente peut prendre des heures et le chapas peut arriver bondé. Parfois c'est juste une camionnette qui fait le trajet, meme pas bâchée et sans bancs durant 200 km...une folie !!! Une solution courante au Moz pour voyager plus rapide et "a l'aise" est de faire du stop et de negocier une place dans la cabine d'un camion pres du chauffeur. Penser a checker l'état des pneus...car apres tout, vous voyager a bord et parfois c'est simplement hallucinant ! Et le camions renversés on en voit le long de la route !

Arrivee donc vers 12h00, j'avais eu la chance qu'une semi-remorque partait vers 15h00 en direction de Nacala (Le tarif négocier etait quasi equivalent a celui que j'aurais fait en chapas)...et c'était ensuite parti pour 24 h de semi-remorque en traversant la brousse mozambicaine sur une route par moment complètement défoncée. Elle etait en refection, notamment a la sortie de Milange donc peut être que depuis les choses se sont améliorées. C'est une experience quelque fois flipante car les camions svnt bien chargés roulent assez vites notamment dans les descentes, et le chauffeur pique parfois sévèrement du nez...donc question sécurité et tranquillité ... si vous voyager a 2, mieux vaut vous relayer pour dormir dans la cabine, question de tjrs jeter un oeil sur le chauffeur, voire parfois de lui parler, surtt si vous echanger en portugais... question d'arriver entier a Ilha 😂😂.

Niveau confort, les transports au Mozambique sont generalement une vraie plaie, pire que du betail et je n'exagère pas. Ça en devenait vraiment éprouvant, d'où l'intérêt de faire 5-6 jours voire plus, a chaque etape, question de recuperer et oublier les affres du voyage.

Niveau ambiance...j'ai largement préféré la douceur des habitants du Malawi. Le Moz a connu une salle guerre et donc l'ambiance y est radicalement différente, sans compter les tentions qui persistent dans certaines régions. Honnetement, Je ne dormirai pas n'importe ou, meme dans la brousse, et en ville le soir vaut mieux etre rentré dans sa guest house. A Ilha do Mocambique par contre c'est vraiment relax. Cecit dit ce n'est que mon ressenti 😉

J'ai bcp aimé le Malawi dans sa globalité. C'est un pays ou je retournerai volontiers, par contre le Moz je suis plus mitigé. Mon appreciation est plus localisée vers le Nord du pays car la region de Ilha et Mossuril avec les plages de Chocas et Carrusca, puis la region de Vilanculos avec bazaruto et marimba secret garden valent le coup, le reste....😕....question de goût ☺
JE Jeanmarc64 ·
Bonjour,

Merci pour tes avis sur ce coin d'Afrique difficile à voyager. Le Malawi semble très agréable. A suivre...

Pour São Tomé, le secteur de Porto Alegre est une bonne base pour découvrir le sud et souffler. Oui une des plages s'appelle Guembu et effectivement il y a une douzaine de bungalows de luxe. Tu peux t'offrir une boisson (ou repas, pas goûté mais prix élevé) sur la terrasse du resto avec une vue de rêve. Dans la baie de Porto Alegre tu peux aussi pêcher, faire du surf et discuter avec les villageois. Tous vivent de la mer et sèchent au soleil les poissons comme le viaodor ou poissons volants ou l'excellent concon. Au niveau des barques posées à même le sable, il y a un petit bar resto bleu où j'ai mangé quelques fois. Une table, 4 tabourets. La fille m'a demandé 500db pour 2... alors que le prix est de 25-30db (par personne) pour ce style de plat. Après lui avoir fait une blague (en créole) elle a sourit et m'a fait le prix normal. Et plus d'embrouilles ensuite dans le secteur, je payais le prix normal... agrémenté quelquefois d'un pourboire.

Je vais essayer de trouver le téléphone de Vadu et depuis hier suis en contact mail avec Jacques (l'auteur du livre rando) qui met en place une liste d'hébergements chez l'habitant.

Bonne journée
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PT Ptitortue Veteran ·
Salut Jean-Marc!! Sympa d'avoir decouvert stp alors??? ca t'a changé du CV?? tu vas pouvoir proposer des treks là bas?? Merci pour ton post très intéressant. J'ai deja le livre de Jaques, mais est ce qu'il existe une ou des cartes détaillées de sao tomé et principe, avec eventuellement chemins de rando ? ou bien comment avez-vous fait sur place? Je parle aussi portugais et le creole capverdien, est ce que cela permet de se faire comprendre bien? les 2 creoles sont ils relativement proche? ca aide bien? Plus que le portugais? Nous avons l'habitude de camper au cap vert (en demandant toujours l'autorisation et en nous faisant connaitre), est ce que tu confirmes que c'est ok à sao tomé et principe aussi? Merci d'avance Marie
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JE Jeanmarc64 ·
Bom dia ;-) Je rentre de 3 semaines au Portugal, j'ai marché pour mon job sur la Rota Vicentina : excellent ! facile et beau :-) Pour STP je ne connais pas de cartes ce qui fait défaut quand tu voyages. Mais ça doit exister... Les gens parlent tous très bien le portugais (pas comme au CV) car c'est la langue commune (il y'en a 6 tout de même) et le fait de parler Capverdien m'a franchement ouvert des portes, surtout dans cette communauté. L'ambiance n'a rien à voir avec le CV. Ici tout est encore plus calme et pas de musique (quoique ça existe). Le pays est bien plus pauvre aussi. J'aimerais y travailler mais pas tout de suite, j'ai besoin de mieux connaitre et comprendre ce pays que j'ai adoré. Oui tu peux camper facilement. Mais beaucoup d'endroits pas faciles (chiens, insalubrité, zones trempées) mais comme tu as l'habitude ! Prévoir un minimum de 2 semaines. La prochaine fois j'y passe 4 ou 6 semaines pour aller à Principe (où y'a bcq de capverdiens) La bise
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PT Ptitortue Veteran ·
boa tarde!! Merci pour les infos et ton ressenti positif sur Sao tomé en mode "campeurs". J'aimerais justement y aller pour voir les points communs mais surtout les différences avec le Cap Vert. Différences que tu mentionnes déjà un peu et que je trouve intéressantes. Problème: plus de vols direct entre le cap vert et sao tomé. snif. mais si un jour j'y vais, ce serait en tous cas pour 1mois! j'aime visiter tranquillement au rythme de mes petits pas. Pour la carte, je prospecte encore un peu et Jacques (qui habite une grande partie du temps là bas) compte en créer une il m'a dit....mais ca va prendre un peu de temps....alors ça me laisse le temps de rêver encore un peu!!! ;o) merci beaucoup et je n'hésiterai pas à te recontacter si jamais. Et pour moi, toutes les infos randos sont bienvenues! Marie
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AM Amelaie ·
Bonjour Jean Marc,

En recherchant des infos pour Sao Tomé, je viens de lire ton post. Nous envisageons cette île en janvier notamment pour randonner mais le prix des billets d'avions le moins chers est dans les 800 € en partant de Lisbonne... Connaitrais-tu d'autres options plus abordables ? Cordialement, Amélie
JE Jeanmarc64 ·
Hormis le paddle c'est l'unique solution rapide...
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KU Kuzco88 ·
Salut Jean-Marc, Merci pour toutes ces infos. Cela encourage et rassure sur les possibilités de voyage Roots a Sao Tomé. On es au Gabon, et on envisage de faire un crochet d'une semaine (oui c'est peu ..) a Sao Tomé. Il y a t-il du nouveau en termes de topoguide rando? Cartes? Un recueil de contact et de bon plans ? On va emmener tente et réchaud pour plus d'autonomie. Malheureusement, je n'aurai pas le temps d'avoir le livre de Jacques (car on improvise vraiment) alors j'essaie de trouver des informations ailleurs. Merci!
Samuel

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