Boucle de 3 à 4 jours dans les Pyrénées ariégeoises?

Bonjour,je fais appel à vous car je prévois de partir avec 2 amies dans les Pyrénées Ariégeoises à la fin de la semaine et nous cherchons un itinéraire. Nous pensions marcher 5h par jour et faire la partie du GR10 allant de Fos à Bonac-Irazein mais il semble difficile de trouver un transport nous ramenant de Bonac à Fos. Donc nous pensons maintenant plutôt essayer de faire une boucle sur 3 jours (ou 4), mais je ne trouve pas d'itinéraires. Avez-vous des idées ? Nous ne sommes pas du tout du coin (nous venons toutes les 3 de Normandie) donc tout conseil pratique sera le bienvenue !!!

Bonjour Albane, les Pyrénées ariégeoises c'est le bout du monde, les montagnes sont souvent désertes avec de grands dénivelés, c'est un coin dont je suis tombé amoureux quand j'habitais Toulouse durant une dizaine d'années.
Il ne doit pas être très difficile de rejoindre Tarascon-sur-Ariège et de là partir dans le Vicdessos à pied ou une petite poussette en stop avec la carte au 1/50 000, sans doute possibilité d'un beau circuit avec retour à Tarascon.
Une idée parmi d'autres
Luc