bonjour a tous!
voila, en septembre nous pensons partir en
equateur (ou
perou??) surtout pour la randonnee...
on pensait egalement peut etre tenter l'ascencion du
cotopaxi (si je trouve le courage de m'entrainner avant).
mais, je n'ai pas de chaussures cramponnables et je me demande (je pense deja savoir la reponse

mais sait on jamais!) s'il est possible de monter avec mes chaussures de rando normales (impermeables quand meme!!) et des crampons a sangles???
j'ai toujours procede de cette facon pour le moment, mais j'avoue qu'a 4000m deja j'avais les pieds glaces et la cheville travaillait beaucoup... alors a 6000m??? est ce completement utopique??
et combien coutent une paire de chaussures cramponnables (en moyenne quoi, pour me faire une idee)??
derniere question... sans compter le probleme aleatoire du mal des montagnes, quelle forme physique doit on avoir (a peu pres)?? Je sais que c'est quelque chose de difficile a evaluer...
merci d'avance!!!!
Elyse