Bonjour,
l'étape 3 possède peu de dénivelé positif !
Oui, mais avec plus de 1500m de descente depuis le Brévent.... çà peut être un obstacle voire même rédhibitoire.
Une échelle à grimper sous le Brévent, et un passage mal aisé en cas de mauvais temps dans la descente.
L'etape 4 effectivement peut être raccourcie par la benne de Bellevue, et ensuite de Bionassay aux Contamines, le sentier suit plus ou moins la vallée : aucune difficulté, mais c'est loin d'être la plus belle étape!
Tout dépend la forme physique, mais l'étape 5 est longue, ainsi que la 7....
A mon avis, la personne qui doit te rejoindre pour deux étapes, pourrait arriver à Courmayeur ou Entrèves par des bus de
Chamonix via le tunnel du
Mont Blanc, et de là il y a des navettes pour le val Ferret italien : descendre à Arnuva, et par un sentier facile on monte rapidement au refuge Ellena, et le lendemain l'étape Ellena - Champex est sans difficulté ; après la montée au col Ferret c'est de la descente tranquille dans les alpages, et le chemin le long du val Ferret
Suisse. Petite remontée ensuite entre Praz de Fort et Champex. Il suffit de prendre son temps!

(Eventuellement, la personne peut te rejoindre au refuge W. Bonatti au lieu d'Ellena, dans ce cas il faut descentre de la navette à Lavachey. Voir avec la carte.)
Beaucoup de randonneurs "zappent" cette étape en faisant du stop ou une navette à Ferret... Je trouve dommage, car on se prive d'un autre paysage, moins montagneux mais plus forestier : les passages dans les villages de La Fouly, Issert, Praz de Fort, ont toujours un cachet qui vaut la peine, et ce qui me séduit c'est de longer la moraine du glacier de Saleina, sur laquelle une multitude d'épicéas ont pris racines.
@+
Jean-Claude