Bonjour,
tout d'abord où loger vous à
Rio? si vous êtes dans la zone sud, il est facile de prendre un bus pour Mangaratiba (90 km) d'où vous pourrez prendre le bateau pour
Ilha Grande (c'est l'option la moins cher 7.50 Réals/pers), de plus c'est la même route que pour
Paraty qui est un peu plus loin (140 km de Mangaratiba). Perso, je m'arrangerai pour prendre le bateau de 7h30 du matin, vous arrivez à 9H sur
Ilha Grande, qui soit dit en passant offre plus de possibilité de randos que
Paraty qui est surtout intéressant pour son architecture (un mini Bahia)et les promenades que vous citez. Je vous suggère 3 jours sur Ihla Grande, avec une découverte de l'ile (190 km², 101 plages!!) le premier jour, la promenade d'une journée en bateau le 2eme jour et "repos" le 3eme (le dernier bateau pour mangaratiba repart à 17h) après vous pouvez poursuivre sur
Paraty.
Par contre attention, à la période où vous vous rendez à
Rio tous ces sites sont "bondés" de touristes, mais aussi de Brésiliens qui fuient l'agitation du centre ville (c'est fériés pendant le carnaval).
bon voilà j'espère vous avoir été utile, n'hésitez pas, je connais aussi un bon plan d'hébergement sur
Rio 
