Bonjour
Dans les aliments qui se conserve le mieux tu as tout les féculents, légumineuse, en fait aliment sec. Ensuite pas mal de fruit et légumes à condition qu'ils soient de qualité pas d'une grande surface, pomme de terre, carotte, tomate au frais, banane, pomme, orange, citron. En clair beaucoup de choses finalement. Les oeufs aussi
Ensuite tout dépend de ce qu'ils ont comme mode de conservation, frigo, congelateur ?.. Tu peux tout faire si c'est préparé mis en beaucoup, moi je cuisinais du poulet au curry, porc au caramel etc je mettais en bocaux, lorsque tu le ressors c'est très bon.
Avoir le mal de mer sur un cata me parait être assez difficile quand même si malgré tout ça arrivait je partirais moi sur des repas peu liquide, pourquoi pas à base de pain, quiche ce genre de choses, mais pour un cuisto ça le fait peut être pas lol
Moi je te dis ça en mère de famille vivant sur un bateau lol
Au plaisir !