1/ soit tu prolonges ton visa J1 avec ton employeur actuel ou un autre; la validite totale d'un J1 est de 18 mois (plus dans des cas precis).
2/ soit ton employeur actuel souhaite te garder avec un autre visa de travail: le H1b et doit donc te sponsoriser pour ce nouveau visa.
3/ tu trouves un autre employeur qui est ok pour te sponsoriser pour un visa de travail:H1b
il y a d'autres visa de travail, en fonction d'autres criteres (ex: visa E2: tu es l'employe francais d'une societe francaise installee aux US)
good luck