Trek au Ladakh en juillet-août: équipement?
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questions d'équipement : pour les chaussures, de randonnées pour un trek, mais pour les autres jours en voiture ou à pied, que mettre en juillet, aout, des sandales ou des chaussures légères??? les batons de marche : y en a-t-il à louer à Leh? les matelas pour notre petit confort sous la tente : idem, à louer? le diamox pour le mal des montagnes : qui en a pris? et vos enfants? quels sont les effets secondaires??

merci pour vos réponses!
LE Lepiaf Globetrotter ·
1/ sandales

2 et 3/ pour tout ce qui est matos technique, il vaut mieux avoir le sien.

4/ nous n'avons rien pris et seul mon fils de 14 ans a eu le mal des montagnes une fois, résolu par des exercices de respiration et ... du coca.
ML Mlefevre Globetrotter ·
Nous avons pris (et nos enfants aussi) du Diamox sans soucis particulier et n'avons pas eu le mal des montagnes. Est-ce dû au Diamox ou à une montée progressive en altitude? Attention, il était question il y a plusieurs mois de l'arrêt de la commercialisation du Diamox. Je ne sais pas ce qu'il en est aujourd'hui. Bon voyage. Marie
Nos voyages en images : https://www.sibellelaterre.fr/
FL FlyingB Regular ·
> chaussures hors trek

Je me posais la meme question jusqu'à ce matin. Hésitant à prendre une paire de sandale genre "téva". Vu que t'es en Suisse, si c'est possible pour toi, va faire un tour au TCS de Lausanne ils ont des sortes de chaussures très légères pour la plage, fermées par un matériaux-tissu qui tient l'eau et la semelle est souple mais semble quand meme relativement solide. Bref c'est léger, ca doit être pratique pour passer les gués, et ca coute 10-15chf ! Et donc évidement j'ai pas encore testé... mais je les prends au Ladakh en aout ;)

> sac de couchage

On m'a conseillé de prendre le mien, avec un sac à viande. A mon avis c'est *la* chose (en plus des chaussures de marche) dans laquelle il faut investir.

> diamox

Toujours sur conseil, on m'a dit que tout dépendait tout de ton parcours, surtout de ce que tu fais les premiers jours. Si t'as 3-4 jours à l'altitude de Leh (genre visites en 4x4 dans la vallée) tu ne devrais pas avoir de problème. Une copine est allée là-bas l'année passé, ils avaient pris du diamox et il y a des effets secondaires assez désagréables (nausées, fourmis dans les membres).
CH Chickendafet ·
Question transport:

Faut-il réserver le vol New delhi - leh?? et si oui sur quel site car j'ai déjà essayé plusieurs fois sur cleartrip.com mais ça ne fonctionne pas...

Merci
HA Halo Veteran ·
Faut-il réserver le vol New delhi - leh??

Oui et dépêche toi car en été c'est vite bondé! Pour le site il faut en trouver un qui prenne les cartes bleues étrangères, de mémoire makemytrip le fait mais il n'est pas le seul, cherche sur le forum cela a déjà été discuté de nombreuses fois.

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