Bonjour, nous partons dans 40 jours pour 3 semaines et je me demandais si cette cuisine que l'on dit delicieuse (et je le crois !) n'est pas un peu trop grasse ..... beaucoup de choses sont frites non ?
Quels plats me conseilleriez-vous svp (sans trop de gras) ?
Est-ce que les bonnes grillades sont courantes ?
Concrètement que trouve-t-on sur les étals des petits marchés ?
Et mange-t-on vraiment beaucoup de riz ... ?
Je fais une hypertriglyceridemie (due à mon diabete) et dois éviter les plats gras.
Au niveau des soupes, on m'a dit que la plupart etaient fortement pimentées ...
Est-ce une généralité ?
Si vous connaissez les noms de certains plats non gras (et délicieux), pouvez-vous svp me donner leur nom en phonétique ?
Merci pour votre aide et vos conseils.🙂
Dans la cuisine thaï, les 4 ingrédients de base de l'essentiel des plats sont le piment, l'huile (de palme depuis quelques années), le sucre et le glutamate. Le reste est facultatif. L'accompagnement principal est le riz, ou plus précisément les riz, et leurs diverses formes.
Si vous allez dans les zones touristiques, les restaurants pour étrangers proposent des spécialités locales adaptées aux papilles occidentales, moins pimentées et moins épicées, des spécialités locales pas pimentées (padthai, riz frit, khao-mun-khai, muukata, omelet, poulet rôti, seafood) et de la bouffe "occidentale" (grillades, pizzas, pâtes de blé, etc...)
Quand je séjourne en Thaïlande, je perds 2 à 3kg par mois. Alimentation équilibrée, sudation, marche, natation, repos. Mieux que la thalasso.
Donc je ne m'inquiéterais pas trop pour les graisses. Par contre, ça va être compliqué pour éviter le riz.
Moi pareil, je maigris systematiquement et pourtant je mange toute la journée à tous les coins de rue !
Je trouve au contraire que la bouffe thaï n'est pas grasse du tout.
Dans tous les bleds, une échoppe de soupe de nouille ou du poulet grillé, ou autre som tam (par contre là ça pique 😄😄)
Pour manger sans piment, demandez "Maï Pet", mais quel dommage ! Beaucoup de plat perdent tout leur intérêt gustatif si on leur retire le piquant... Essayez de vous y mettre peu à peu ! La tolérance aux épices, ça se travaille ! 😄 (en 2ème partie de séjour demandez "Nip noï pet" 😉 (un petit peu épicé)
Le riz est trés présent, mais on peut aussi le remplacer par les plats à base de nouille, ou les salades, ou des grillades.
Si vous aimez manger, vous aller vous éclater ! Il ne faut pas avoir peur de faire des expériences !
Bah je voudrais manger Thai et pas europeen ..... j'adore manger de bonnes choses et je suis certaine d'apprécier la cuisine Thai.
Bon va falloir que je fasse gaffe parce que si y'a bcp de sucres .....😕
Le piment ne me dérange pas sauf si il me donne la "courante" !😎
Je pense que je testerai et je verrai si c'est si fort que ça !
C'est marrant parce que l'idée que je me faisais de cette cuisine, était qu'elle était plutôt grasse .... non : elle est sucrée !🤪
la bouffe thaï n'est pas grasse du tout.
Dans tous les bleds, une échoppe de soupe de nouille ou du poulet grillé, ou autre som tam (par contre là ça pique 😄😄)
On peut en effet sélectionner des plats sans graisses et manger sainement. Notamment en inversant les proportions "occidentales" viande/légumes et en privilégiant les viandes maigres, les poissons et les fruits.
Toutefois:
-Les soupes de nouilles peuvent être préparées avec des boulettes de viande très grasses (regardez les yeux que ça fait dans la soupe).
-L'huile est très présente dès qu'on cuisine à la poêle.
-On rajoute dans de nombreux plats une cuillère à soupe de sucre dans la cuisson.
- On peut aussi trouver des cacahuètes dans plusieurs plats typiques (padthai, voire somtam).
-Le porc est très consommé dans le pays et c'est une des viandes les plus grasses.
Le riz est trés présent, mais on peut aussi le remplacer par les plats à base de nouille.
La plupart des nouilles sont des nouilles de riz.
La cuisine thaï est très variée donc en général on peut se faire un régime approprié à son profil personnel.
Il y a des glaces (sorbets) qui consommées avec modération ne font pas grossir
ice-cream pok-pok
voyageforum.com/...post=7219766#7219766
et les spaghettis
consommées sans pain les spaghettis ne font pas grossir
a l'occasion d'un repas de funérailles mon épouse Issan,
a décidé de faire découvrir aux personnes présentes une de ses spécialités :
Les spaghettis Bolognaises, qui, on eut un franc succès
photos:
voyageurasie-soleillevant.blogspot.com/...fet-f...
consommées sans pain les spaghettis ne font pas grossir
Les spaghettis sont comme le reste: on grossit quand l'apport quotidien en calories est supérieur aux besoins, quelles que soient les origines de cet apport.
D'autre part, conseiller des pâtes à un diabétique, alors qu'il lui faut peut-être en limiter la consommation...🤪
conseiller des pâtes à un diabétique, alors qu'il lui faut peut-être en limiter la consommation...🤪
Bonjour,
Monsieur le professeur...,
je répondais d'une manière générale au membre Faniko,
qui sauf erreur de ma part, n'a pas évoqué de problèmes de diabète
Et je pense qu'une personne diabétique lisant le fil
sera assez adulte pour faire la part des chose
SVP, évitez de lire en diagonale et,
a l'avenir pour la sérénité des échanges, merci de m'oublier
et bien justement le post est initié par une personne diabétique...
Heu oui, ne vous disputez pas.🙂
Pour faire bref, je suis diabetique (donc eviter les sucres lents et rapides) et mon diabete nourrit mes trigly. Donc je dois eviter sucre et graisse dans la mesure du possible si je ne veux pas avoir une pancreatite. Je l'ai eu une fois : la douleur est horrible et violente et dure 5 ou 6 jours. Morphine etc ..... et foie nécrosé.
Donc si en Thaïlande je mange "normalement" tout ce qui mee fait envie, mon diabete risque de monter.
J'aurai avec moi mon petit appareil pour le mesurer mais je voudrais eviter une montée fulgurante, vous comprenez ?
Du coup, vous qui pour certains êtes sur place, ce serait super si vous me donniez des petits trucs, conseils voire même des adresses à Bangkok, Kanchanaburi, Ayuttaya, Ao Nang et Ko Phi Phi !😉
En tout cas déjà, j'ai quelques infos sympas : les "yeux" dans la soupe et le vocabulaire en thailandais.
Ce genre de petits conseils m'est très précieux.🙂
Festif et convivial :
Mokata (BBQ en Thaïlande) Mode d'emploi HD :
voyageforum.com/...-emploi-hd-d4866002/
Un de mes plats favoris :
Le massaman
en 11 ans d'expatriation, je n'ai pas pris 1 kilo
Oui Tokkara, j'ai imprimé ta discussion sur ces fameux barbecues, il y a déjà quelques mois ! C'est dans ma pochette "Thaïlande" !😎 Ce serait top pour moi si j'en trouvais partout !
Tu as eu plus de chance que moi avec tes bolognaises.. Je m'y suis risqué 1 fois et on ne peut pas dire qu'elles aient eu un franc succès... Sur une dizaine de personnes, 8 ont refusé de gouter, et les 2 autres ont eu du mal a terminer la 1ere bouchée..... J'y avait pourtant mis tout mon cœur...et plein de bonnes choses.... Pas très aventureux quelques fois les thaïs quand il s'agit de sortir de leurs habitudes culinaires....
Tu as eu plus de chance que moi avec tes bolognaises.. Je m'y suis risqué 1 fois et on ne peut pas dire qu'elles aient eu un franc succès... Sur une dizaine de personnes, 8 ont refusé de gouter, et les 2 autres ont eu du mal a terminer la 1ere bouchée..... J'y avait pourtant mis tout mon cœur...et plein de bonnes choses.... Pas très aventureux quelques fois les thaïs quand il s'agit de sortir de leurs habitudes culinaires....
Philippe
Sawadee krap,
Disons que madame avait pris la précaution de mettre autant de piments que de viande
Je te conseille de jeter un œil sur ce site http://www.eatingthaifood.com/category/thai-recipes/, C'est le blog d'un Thaï qui est passionné de cuisine de rue. Vas voir les recettes mais également les restaurants de quelques grandes villes qu'il conseille.... C'est un vrai passionné et on le ressent au travers de ces vidéos que je ne me lasse pas de regarder..
Je vais tester quelques restaus dont il parle a Bangkok le week end prochain, il m'a trop fait envie.....
Sinon, je pense que tu seras surpris par le piment..... C'est impressionnant... Je ne sais pas si tu connais le cuisine des DOM TOM qui est réputée pour être épicée, ce n'est rien comparé á la cuisine thaïe... Les 1eres bouchées seront peut être un peu surprenantes.... Surtout si tu goutes les currys de la cuisine du Sud, qui est réputée pour être la plus épicée.. Mais c est un délice. Je m'en gave depuis 5 ans et je ne m'en lasse pas... Si les effets sur l'organisme sont immédiats 😉, au bout de 2 ou 3 jours on s'en accommode très bien et les effets s'amoindrissent......
Au fait en 5 ans, je n'ai pas pris un Kilo.....J'en ai peut être même perdu 1 ou 2....😏
Du coup, vous qui pour certains êtes sur place, ce serait super si vous me donniez des petits trucs, conseils voire même des adresses à Bangkok, Kanchanaburi, Ayuttaya, Ao Nang et Ko Phi Phi !😉
Contrairement à ce que les Bisounours de forums te diront, la nourriture thaï n'est pas forcément saine parce qu'elle est thaï. Mais comme elle est tout autant variée que la cuisine française, chacun peut se faire son petit régime perso. Donc ne t'inquiète pas, tu auras de la cuisine très diversifiée à tous les coins de rue, dans les zones touristiques de la cuisine internationale ou thaï "aménagée" et dans les zones commerciales des food courts très complets, .
Etant donné les tarifs pratiqués (street food à partir de 35/45 bahts), il est très simple de tester et de changer de plat sans que ça coûte un bras.
Et pour info, le diabète est un problème très répandu en Thaïlande, et la médecine de qualité tout au moins dans les grandes villes. Donc si tu as un souci quelconque, tout grand hôpital pourra te prendre en charge efficacement.
Tu as eu plus de chance que moi avec tes bolognaises.. Je m'y suis risqué 1 fois et on ne peut pas dire qu'elles aient eu un franc succès... Sur une dizaine de personnes, 8 ont refusé de gouter, et les 2 autres ont eu du mal a terminer la 1ere bouchée..... J'y avait pourtant mis tout mon cœur...et plein de bonnes choses.... Pas très aventureux quelques fois les thaïs quand il s'agit de sortir de leurs habitudes culinaires....
Philippe
Sawadee krap,
Disons que madame avait pris la précaution de mettre autant de piments que de viande
Ça aide...
Oui, je pense que j'aurai eu plus de succès avec la dose requise de piments pour un thaï......
Bonjour,
La cuisine thaïe est plutôt très légère comparée à la notre. Il y a très peu de matière grasse sauf dans les excellents curries au lait de coco. Il n'y a pas d'huile dans les salades juste du citron vert et des herbes. Un peu d'huile dans les woks mais aussi beaucoup de bouillons parfumés avec de multiples épices. Je collectionne les livres de cuisine thaïe que j'essaie de mettre en pratique!
Je ne connais pas votre maladie, vous pourrez facilement éviter les graisses...mais pas le sucre: il y en a dans tous les plats y compris les salades. Si çà vous est interdit, je vous conseille de l'expliquer à quelqu'un qui saura vous l'écrire en thaï. En effet, si vous dites "No sugar" , les serveurs vous ferons un grand sourire même s'ils n'ont pas compris, ne pas oublier que la politesse en Thaïlande fait qu'on dit toujours "Oui".
Bonnes vacances,
Je réponds avec quelques mois de retard, mais comme on dit vieux motard que jamais 😉
Le sucre se prononce name tanne et s’écrit น้ำตาล ;
dire karouna maille mi name tanne: svp pas de sucre .
Google traduction est pas mal même en français-thaï;
il est mieux en anglais -thaï ;
par contre si on ne connait pas l’écriture du thaïlandais on ne peux pas vérifier, contrôler que ce qu'on récupère est bien écrit .
En ce qui concerne ce qui est cuit à l'huile, vérifiez quand même la couleur de l'huile de cuisson de vos peut être futurs aliments ..
Parfois ça ne donne pas du tout envie de commander quelque chose .
Le socialisme ne peut fonctionner qu’au paradis où il n’est pas utile, et en enfer où ils l’ont déjà
Bonjour,
Je suis un peu surpris par ce qui a été dit dans pas mal de contributions précédentes, je n'ai en effet pas souvenir d'une cuisine globalement grasse par rapport à la cuisine française.
Concernant le sucre raffiné peut-être se trouve-t-il dans de nombreux plats mais je n'ai pas non plus souvenir de plats au goût sucré, pas plus en tout cas que beaucoup de plats français "salés" où du sucre est ajouté.
Je pense que le régime alimentaire thaï devrait davantage vous convenir que le français ne serait-ce que du fait que les desserts y sont généralement d'excellents fruits qui, si ils sont sucrés, ne sont pas riches en lipides comme nos desserts français.
Pour ce qui est du riz je ne crois pas que celui-ci soit un souci pour le diabète, en tout cas le mien s'accommode fort bien de cet aliment. Personnellement ce qui fait grimper ma glycémie sont surtout les mets contenant du sucre raffiné ou de la farine de blé, pas le riz. Les pâtes thaïes étant semble-t-il de riz elles ne devraient pas non plus poser problème.
Enfin le riz est difficilement contournable quand on se risque à manger relevé.
Bonjour,
Concernant le sucre raffiné peut-être se trouve-t-il dans de nombreux plats mais je n'ai pas non plus souvenir de plats au goût sucré, pas plus en tout cas que beaucoup de plats français "salés" où du sucre est ajouté.
Bonjour,
Sans que le goût final soit sucré, on ajoute dans de nombreuses préparations au moins une cuillère de sucre. Vous avez 2 ingrédients (malheureusement) incontournables: le sucre, et le glutamate.
Pour ce qui est du riz je ne crois pas que celui-ci soit un souci pour le diabète
Ca dépend de votre type de diabète.
Pour ceux que ça intéresse, la "sociologie" du diabète est très intéressante. Le diabète est surnommé "la pandémie silencieuse".
- Entre 3 et 4 millions de diabétiques en Thaïlande. Dans les 180 à 200 décès par jour conséquences de cette maladie (mort prématurée). Dans les 4 millions de prédiabétiques.
Les chiffres ont explosé à la fin des années 90. Non pas parce qu'on a changé d'alimentation, mais parce que le gouvernement a lancé une campagne d'information. La plupart des diabétiques ignoraient qu'ils l'étaient!
-De 30 à 40% de la population est considérée en surpoids. Et contrairement à ce qu'on pense souvent, ce n'est pas initialement le diabète qui fait grossir, c'est le surpoids qui augmente le risque de diabète 2.
Divers facteurs sociétaux sont aussi à prendre en compte (c'est là que je trouve ça intéressant):
-l'exode rural. Les populations urbaines sont plus touchées.
-la sédentarisation: manque d'exercice physique chez les jeunes, séjours prolongés devant les écrans, etc...
-le vieillissement de la population: le diabète touche essentiellement les plus de 50 ans. Si la pyramide des âges s'oriente vers les plus âgés, le diabète augmente logiquement.
-l'inégalité dans les prises en charge médicales. Il vaut mieux être bien portant quand on vit à la campagne.
-les changements dans les modes d'alimentation: les centres commerciaux sont saturés de restaurants de junk food. Fascination qu'exerce le monde occidental sur une population qui reste encore majoritairement rurale, ou sur les néo-urbains. Il m'arrive de devoir convaincre mes amis thaïs d'aller dans un restau traditionnel ou un mookata plutôt qu'au KFC...sans parler des enfants.
Et les 7/11, si pratiques, par exemple quand on voyage, sont en réalité un fléau. Et notamment quand ils sont fréquentés sans modération. Sucres transformés, aliments-grignotage saturés en graisses...
C'est un vrai problème de santé publique. Et contrairement à ce que je lis souvent: non, on ne mange pas "forcément" sain en Thaïlande. Mais on peut. C'est un choix.🙂
La cuisine traditionnelle Thaï n'est pas forcément très grasse, en plus, il y a une large variété qu'il faut juste connaitre avant de choisir. Côté bien-être et santé, la base de la nourriture traditionnelle a beaucoup de vertu.
Au retour de 4 semaines en Thaîlande où nous n'avons mangé que de la cuisine traditionnelle sans nous priver, je confirme qu'elle est globalement plus légère que la nôtre (- 2 kilos chacun !).
Par contre nous n'avons succombé que rarement aux smoothies et autres jus de fruits frais dans lequel du sucre est systématiquement rajouté.
Je confirme aussi qu'il y a du sucre de palme dans tous les plats: nous avons pris des cours de cuisine dans 2 écoles de Chiang-mai, avec une vingtaine de plats au choix, tout était sucré, y compris les salades. Mais comme la cuisine au wok se cuisine assiette par assiette, il doit être possible de commander "sans sucre";
Régalez-vous, la cuisine thaïe reste délicieuse!
Bonjour,
Dans 2 semaines nous partons pour 17 jours en Thaïlande : ma grande interrogation est : peut on manger de tout (crudités et fruits) sans risque de maladies intestinales bactériennes ?
Merci
Bonjour,
Dans 2 semaines nous partons pour 17 jours en Thaïlande : ma grande interrogation est : peut on manger de tout (crudités et fruits) sans risque de maladies intestinales bactériennes ?
Merci
Bonjour,
Vous pouvez manger de tout, le mieux étant que ce soit préparé devant vous. Ce qui est le cas la plupart du temps en street food. Faites peler, mixer, etc... devant vous.
Un signe qui ne trompe pas: le stand où on fait la queue, le restau où de nombreux Thaïs sont en train de manger. Et le cuisinier heureux.😉
Hi there,
A friend has osteoarthritis in the knee and a meniscus problem, treated with regular injections.
Do you know of any insurance companies that cover pre-existing conditions in case their knee locks up in Africa?
Thanks a bunch!
Hi,
I’m planning a trip to Namibia for 3 weeks in November: should I take malaria prophylaxis, which medication, when to take it, and are there any side effects?
At the end of my trip, I’ll spend 5 days up north near the Angolan border and in Etosha National Park.
Thanks for sharing your travel tips and advice!
Martine
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
I need 2 dental implants and I'd like to get them done abroad (it's a question of price).
Thanks for helping me with my search (Turkey, Spain, Romania???)
Can you tell me if you're satisfied with the services provided by Dentist Miguel at Club Amigo in Holguin? I'd like to go there in mid-December. Is it worth the trip to get dental prosthetics done?
Thanks for getting back to me... Michelle from Quebec
