Massage pour jambes lourdes avant l'ascension du Cotopaxi en Equateur?
FR

This discussion is in French, the community’s main language.

Original post
EM
J'ai un petit souci, lorsque je fais un effort sportif longuement, il m'arrive de temps en temps d'avoir Mle lendemain les jambes lourdes .

Comme j'ai l'intention de faire le cotopaxi (en toute condition physique), je voudrais savoir si on peux s'allouer des services de massage ou de trouver un salon de massage pour éliminer les toxines dans mes muscles avant de faire l'ascension en bonne condition.

Merci de vos réponses. (avant le 1er juin 2007)
"Il n'y a pas d'homme plus complet que celui qui a beaucoup voyagé , transformé vingt fois la forme de sa pensée et de sa vie "
LI Lindbergh Veteran ·
Bonjour je te conseille de prendre avec toi 1 tube OEDEMAX tu te fais toi mème 1 massage et le resultat est spectaculaire
"lorsqu'au crépuscule de ma vie je me retournerai, je dirai: c'est moi qui ai vécu et non un ètre factice créé par mes ennuis et mes regrets"
DA Daniel74 Veteran ·
Bonjour,

L'arnica en homeopathie est efficace contre les courbatures (toxines), à prendre avant et après l'effort.
Daniel - Hédoniste "Vivre simplement pour que d'autres puissent simplement vivre" Gandhi
BU Bub Veteran ·
Déjà essaie de boire au moins 3 à 4 litres pendant l'effort + 1 à 2 litres dans l'heure qui suit, c'est le meilleur moyen d'éliminer les toxines qui se sont accumulées. Quand on fait des treks de plusieurs jours avec des journées un peu longues, ça aide bien à retrouver des jambes de gazelles tous les matins.
Bub Exploring the world https://dchabaud.fr
PA Paul732 ·
Bonjour

Passe par bangkok je pense que tu auras des massages ! 😉
EM Emmanue Regular ·
Merci à Lindbergh, Daniel74 et Bub pour leus consigne, je tiens compte de toute vos remarques pour mon tout prochain départ qui s'annonce bientôt.
"Il n'y a pas d'homme plus complet que celui qui a beaucoup voyagé , transformé vingt fois la forme de sa pensée et de sa vie "
MI Micmag Veteran ·
salut de l'eau, de l'eau..pendant et apres, c'est le seul moyen pour eliminer les lactates, "sources" de crampes....
mag http://sudam.canalblog.com (nos voyages en amerique du sud) http://egyptenliberte.canalblog.com
PA Paulerando Regular ·
Je suis intéressée par ton info car je sais que le mieux est de boire beaucoup mais je n'y arrive pas facilement .... L'arnica, tu le conseilles à quelle dilution ? Merci d'avance !
DA Daniel74 Veteran ·
Bonjour,

Il y a plein de possibilités, alors tu tapes sur ton moteur de recherche favori : "arnica et courbatures" et tu auras plein de réponses.
Daniel - Hédoniste "Vivre simplement pour que d'autres puissent simplement vivre" Gandhi

Similar discussions

You might also like