Connaissez vous un traitement préventif contre le mal des montagnes ? nom du médicament et posologie
Traitement préventif contre le mal des montagnes
by Spinch
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Original post
Bonjour,
Connaissez vous un traitement préventif contre le mal des montagnes ? nom du médicament et posologie
Connaissez vous un traitement préventif contre le mal des montagnes ? nom du médicament et posologie
les traitemenst préventifs (diurétiques) sont des caches misère et le risque est de passer la limite sous l'effet de ces "médicaments"
Une bonne acclimatation reste la meilleure stratégie tout en buvant beaucoup d'eau
D'aucuns conseillent l'oméhopathie (coca 9ch) ou l'ail mais je vois déjà le troupeau de polémiques qui se profile au loin au sujet de ces "trucs"
Une bonne acclimatation reste la meilleure stratégie tout en buvant beaucoup d'eau
D'aucuns conseillent l'oméhopathie (coca 9ch) ou l'ail mais je vois déjà le troupeau de polémiques qui se profile au loin au sujet de ces "trucs"
si tu vois un péché chez ton frère, dépêche toi de l'enlever de ton coeur (proverbe tibétain)
Tu peux prendre du coca 9ch en homéopathie. Il faut débuter plusieurs jours avant de monter en altitude. La feuille de coca est utiliser au Pérou pour combattre le mal des montagnes. Attention au Diamox (ne pas en abuser) et il est plutôt curatif il me semble puisque il est là pour faire diminuer les oedèmes.
Mais comme on te l'as dit: l'acclimatation est le plus important.
De plus Il faut connaitre les symptomes du mal des montagnes pour les reconnaitres et redescendre le plus rapidement dès leur apparition. Cela parait stupide mais l'année dernière au Laddack j'ai croisée beaucoup de personne ayant des problèmes et n'ayant aucune connaissance à ce sujet. Il n'ont pas reconnu les premiers signes et ont continué à monter en altitude avec les conséquences que l'on peut imaginer.
Bon voyage. Franç
Mais comme on te l'as dit: l'acclimatation est le plus important.
De plus Il faut connaitre les symptomes du mal des montagnes pour les reconnaitres et redescendre le plus rapidement dès leur apparition. Cela parait stupide mais l'année dernière au Laddack j'ai croisée beaucoup de personne ayant des problèmes et n'ayant aucune connaissance à ce sujet. Il n'ont pas reconnu les premiers signes et ont continué à monter en altitude avec les conséquences que l'on peut imaginer.
Bon voyage. Franç
bonjour,
ts les conseils sont bons, Le Lonely (trek en himalaya) est assez intéressant sur ce point.
Le seul et bon conseil est de monter doucement.
En ce qui concerne le col sur le trek de l'Annapurna, il est tj plus facile de gérer sa montée en altitude lorsqu'on pars en petit groupe qu'en groupe organisé (car il y a moins de contraintes de temps).
les diurétiques ne peuvent pas être pris de façon préventive car ils cachent les symptomes.
bon trek
Dominique
ts les conseils sont bons, Le Lonely (trek en himalaya) est assez intéressant sur ce point.
Le seul et bon conseil est de monter doucement.
En ce qui concerne le col sur le trek de l'Annapurna, il est tj plus facile de gérer sa montée en altitude lorsqu'on pars en petit groupe qu'en groupe organisé (car il y a moins de contraintes de temps).
les diurétiques ne peuvent pas être pris de façon préventive car ils cachent les symptomes.
bon trek
Dominique
... sur n'importe quel trek, et dans n'importe quelles conditions, il peut y avoir des problèmes graves dès 3000 m. pour certains ...
le seul moyen de le savoir est d'y aller : alors tu fais quoi ?
... acclimatation à l'altitude, paliers progressifs, marche lente à petits pas (en fonction de la respiration si insuffisance passagère), alimentation et très bonne hydratation sont le minimum à respecter ...
... la dernière fois où je suis passé au Thorong La, je me suis arrêté au sommet pour soigner et aider deux porteurs népalais qui n'étaient pas bien du tout ...
le seul moyen de le savoir est d'y aller : alors tu fais quoi ?
... acclimatation à l'altitude, paliers progressifs, marche lente à petits pas (en fonction de la respiration si insuffisance passagère), alimentation et très bonne hydratation sont le minimum à respecter ...
... la dernière fois où je suis passé au Thorong La, je me suis arrêté au sommet pour soigner et aider deux porteurs népalais qui n'étaient pas bien du tout ...
comme les autres, DIAMOX, en préventif 1 ou 2 jours avant - curatif - et COCA 9 CH ( homéopathie, mais ça ne nuit pas ....) De toutes façons, acclimatation à l'altitude, c'est le principal - bien mémoriser les symptômes graves du Mal des montagnes et se surveiller les uns les autres pour redescendre au plus vite en cas de Pb (la descente : 600 à 1.000 m alt., c'est le seul traitement, et il ne faut pas tarder !!!)
Sur le tour des Annapurnas, les passages hauts sont brefs et suivis d'une descente !!! d'où moins de risques que sur d'autres itinéraires ... mais il faut quand même pouvoir passer le col !! - Bon trek
michel mathieu
www.lethieu39.fr
lors des voyages "organisés " le temps d'acclimatation est souvent trop court pour une acclimatation correcte
lors de mon dernier passage nous avons ete obliges de redescendre notre guide francais avec un oedeme cerebral aigue!!! et de faire redescendre un trekkeur avec un oedeme du poumon qui voulait dormir au col pour attendre que cela aille mieux !!!
il est indispensable de connaitre les signes du mal des montagnes (qui sont assez banaux au debut) et savoir attendre voir redescendre bref prendre son temps ce qui est peu compatible avec le monde moderne
sinon on peut aller à une consultation de medecine de montagne (bobigny en region parisienne et peut etre ailleurs) avec un test à l'effort et une simulation de montee en altitude
La peur n'évite pas le danger, mieux vaut être bien informé. POur cela:
http://www.travelsante.com/vaccination/LE_DOSSIER_SANTE/ALTITUDE_MAL_MONTAGNES__1431.html
http://www.travelsante.com/vaccination/LE_DOSSIER_SANTE/ALTITUDE_MAL_MONTAGNES__1431.html
si tu vois un péché chez ton frère, dépêche toi de l'enlever de ton coeur (proverbe tibétain)
le mal des montagne étant difficilement "repérable" (sauf à jouer dans un caisson hyperbare) il ne se manifeste que lorsqu'on monte en altitude. Des guides de haute montagne habitués à parcourir les alpes peuvent aussi être atteind à partir de 5500 m...
la seule et unique solution est de faire attention lorsque : on n'a plus faim on a mal à la tête on a du mal à dormir on ne pisse plus
et vouloir monter de 600 m par jour au dessus de 4500 m est dangereux (on peut toutefois monter ce dénivellé pour redescendre dormir plus bas).
bien sur, ses signes peuvent aussi être liés à une tourista...
le LP "treking in nepal" (en anglais) donne de bonnes infos sur les symptomes. La remarque sur le "trek organisé" est importante...
Dominique
la seule et unique solution est de faire attention lorsque : on n'a plus faim on a mal à la tête on a du mal à dormir on ne pisse plus
et vouloir monter de 600 m par jour au dessus de 4500 m est dangereux (on peut toutefois monter ce dénivellé pour redescendre dormir plus bas).
bien sur, ses signes peuvent aussi être liés à une tourista...
le LP "treking in nepal" (en anglais) donne de bonnes infos sur les symptomes. La remarque sur le "trek organisé" est importante...
Dominique
Salut,
La première fois que j'ai eu le mal des montagnes, c'est à 4500 mètres. Je n'étais pas un habitué des montagnes. J'étais en train et je ne faisais aucun effort, je dormais. Je me suis réveillé avec un mal de tête et je n'arrivais plus à m'endormir.
Tout cela pour dire que si on désire faire un trek en altitude himalayenne ou andine, il faut y être préparé, s'entraîner, s'aclimater, monter doucement. Attention de ne pas faire comme ces touristes dont on m'a parlé dernièrment qui sont arrivés en Equateur pour gravir un 6000. Ils sont repartis au bout d'une semaine sans avoir pu atteindre le sommet.
Philippe
La première fois que j'ai eu le mal des montagnes, c'est à 4500 mètres. Je n'étais pas un habitué des montagnes. J'étais en train et je ne faisais aucun effort, je dormais. Je me suis réveillé avec un mal de tête et je n'arrivais plus à m'endormir.
Tout cela pour dire que si on désire faire un trek en altitude himalayenne ou andine, il faut y être préparé, s'entraîner, s'aclimater, monter doucement. Attention de ne pas faire comme ces touristes dont on m'a parlé dernièrment qui sont arrivés en Equateur pour gravir un 6000. Ils sont repartis au bout d'une semaine sans avoir pu atteindre le sommet.
Philippe
Si tu pleures parce que tu as perdu le soleil, tes larmes t'empêcheront de voir les étoiles
... sur le Tour des Annapurnas, toutes les agences proposent à quelque chose près les mêmes étapes (notamment le jour d'acclimatation à 3500 à Manang ou le village suivant dont j'ai perdu le nom ... Letdar peut-être) qui permettent d'ailleurs une excellente acclimatation
... malgré cela, le risque existe toujours ...
... ceci dit, partir en montagne avec la peur au ventre est aussi dangereux à mes yeux que l'altitude : il y a des "altitudes psychologiques" qu'il vaut mieux savoir surmonter sur ce genre de voyage ... le manque de confiance en soi est dur à prévenir.
... malgré cela, le risque existe toujours ...
... ceci dit, partir en montagne avec la peur au ventre est aussi dangereux à mes yeux que l'altitude : il y a des "altitudes psychologiques" qu'il vaut mieux savoir surmonter sur ce genre de voyage ... le manque de confiance en soi est dur à prévenir.
Mais comme on te l'as dit: l'acclimatation est le plus important.
Y aller progressivement, je vois ça partout sur le froum, mais si on atterrit directement à 4000 m, ce qui est mon cas puisque j'atterris à La Paz en arrivant directement d'Europe... Pas le temps de s'acclimater?! 🤪 A part le diamox tant critiqué, je vois pas ce que je peux prendre en préventif...
Y aller progressivement, je vois ça partout sur le froum, mais si on atterrit directement à 4000 m, ce qui est mon cas puisque j'atterris à La Paz en arrivant directement d'Europe... Pas le temps de s'acclimater?! 🤪 A part le diamox tant critiqué, je vois pas ce que je peux prendre en préventif...
Tous vos témoignages ont l'air effrayants !!!!
C'est si fréquent que ça ????
On prendra toutes nos dispositions our éviter ce pb. Merci
C'est clair que les cas de MAM ne sont pas rares mais la plupart des trekkeurs n'ont aucun problème ou alors un MAM léger (simples mots de têtes supportables).
Donc, c'est bien de t'informer, ne négliges pas les bons conseils dispensés sur VF (rythme de marche lent en altitude, bonne hydratation, respect des paliers d'acclimatation etc.) mais ne te prends pas la tête non plus.
Quelques expériences personnelles: lors d'un trek au Népal: montée de 3600 à 4400m direct => MAM non négligeable => redescente impérative, 2 nuits passées à 3500m et je suis remonté à 5500m en pétant le feu cet été en Bolivie: j'ai pris le temps de m'acclimater et montée jusqu'à 6000m sans souci
A+ Samuel
On prendra toutes nos dispositions our éviter ce pb. Merci
C'est clair que les cas de MAM ne sont pas rares mais la plupart des trekkeurs n'ont aucun problème ou alors un MAM léger (simples mots de têtes supportables).
Donc, c'est bien de t'informer, ne négliges pas les bons conseils dispensés sur VF (rythme de marche lent en altitude, bonne hydratation, respect des paliers d'acclimatation etc.) mais ne te prends pas la tête non plus.
Quelques expériences personnelles: lors d'un trek au Népal: montée de 3600 à 4400m direct => MAM non négligeable => redescente impérative, 2 nuits passées à 3500m et je suis remonté à 5500m en pétant le feu cet été en Bolivie: j'ai pris le temps de m'acclimater et montée jusqu'à 6000m sans souci
A+ Samuel
Une très bonne page sur le site du club alpin suisse
http://www.cas-diablerets.ch/Dossiers/MAM.htm
Une première fois j'ai été malade une nuit et une journée Pour mon deuxième séjour je me suis renseignée et ai pris les précautions décrites ci-dessus surtout boire beaucoup, et y aller progressivement A pied je n'ai pas dépassé les 4600 m
Une première fois j'ai été malade une nuit et une journée Pour mon deuxième séjour je me suis renseignée et ai pris les précautions décrites ci-dessus surtout boire beaucoup, et y aller progressivement A pied je n'ai pas dépassé les 4600 m
2017 nouveautés yunnan tarifs des sites et transport Kunming
http://chine-ethnic.pagesperso-orange.fr/
Y'a un très bon dossier sur ce sujet sur le site de trek mag :
http://www.trekmag.com/Article/438-dossier-mal-aigu-des-montagnes-mam.html
Val
Val
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Bonjour
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Merci d'avance pour vos réponses.
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Could you shed some light on this for me?
Thanks in advance.
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For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Thanks for your feedback!
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Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
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Hello,
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Thank you.
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I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
Thanks for your replies!
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Hi everyone,
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question: Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
Thanks in advance! 😉 Ananasas
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I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
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Hi there,
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
Thanks
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Hi,
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
Thanks
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hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
Hi everyone,
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
Thanks in advance for your replies,
See you soon, Bruno
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
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Hi there,
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence. Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
Thanks for your help
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Hi there,
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...). I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Thanks for your advice! Fred
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
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Bonjour
je me demandais si il y avais des gens qui allait a Cuba bientot et qui pourraient me ramener des comprimés de Sildénafil (viagra) en vente libre a l'aéroport de Varadero en autre
j'habite la région de Québec merci
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Bonjour ! Alors voilà, j'hésite à faire un long voyage. J'aimerais partir 2 voir 3 et voyager dans plusieurs continents. J'aimerais avoir quelques renseignements . Je fais souvent des allergies inexpliquées et je dois suivre un traitement quotidien pour soigner mon diabète (insuline). J'ai cru comprendre que je pouvais demander une autorisation à mon médecin pour voyager 6 mois avec le traitement c'est bien cela ? Est-il possible au bout des 6 mois (plutôt que d'embêter un proche à envoyer les médicaments) de se rendre chez un médecin étranger pour obtenir une autorisation de 6 mois de voyage à nouveau ? Comment cela se passe à l'aéroport ? A t-on besoin d'une seule autorisation de transport de médicaments ? Ou bien doit-on dans chaque pays (une fois le traitement écoulé) demander une autorisation de transport de médicaments pour l'avion et une DCI ? De plus, les assurances voyages ne couvrent pas les maladies chroniques donc les consultations à l'étranger seront de ma poche ? Je ne sais pas si j'ai été clair. De plus, les assurances voyages ne couvrent pas les maladies chroniques donc les consultations à l'étranger seront de ma poche ? Merci d'avance pour votre réponse.
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What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Thanks in advance, everyone.
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Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
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Merci infiniment pour votre aide
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I’d like to know if all medications need to be declared at Uzbek customs.
E.g., antidepressants?
Thanks for your reply
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
j'ai besoin de 2 implants dentaires que j'aimerai me faire poser à l'étranger (question de prix).
Merci de m'aider dans ma démarche (turquie, espagne, roumanie ???)
Pouvez vous me dire si vous êtes satisfait des services donnés par le Dentiste Miguel., de Holguin au Club Amigo, , , , j'aimerais y aller à la mi décembre , , Est ce que cela vaut le déplacement pour faire refaire des prothèses dentaires ...
Merci de donner suite à ma demande ...Michelle de Quebec
Bonjour,
Je cherche un dentiste qui pourra me faire un implant avec prothese complete en bas seulement. Je suis au Quebec et disponible pour aller a Cuba. Besoin des coordonnées completes Merci a tous
Bonjour,
Mon projet actuel et de me faire soigner mes dents a cuba , beaucoup plus pour les implants dentaires. ya t-il quelqu'un qui peut m'aider en me référant a bon dentiste pas cher se serait apprécier si vous me donner a titre indicatif le prix d'un l'implant car j'en ai pas moins de 06 a faire . Merci beaucoup
Mon projet actuel et de me faire soigner mes dents a cuba , beaucoup plus pour les implants dentaires. ya t-il quelqu'un qui peut m'aider en me référant a bon dentiste pas cher se serait apprécier si vous me donner a titre indicatif le prix d'un l'implant car j'en ai pas moins de 06 a faire . Merci beaucoup