Bicycle travel · Europe de l'Est

Bonjour, j'aimerai poser une question aux professionnels de voyage en vélo.

Je vais partir en Pologne et là je vais me déplacer en vélo.

que dois-je prendre comme matériel ( de secours, de réchange, en cas de casse), quel sac me conseillez-vous???

Merci d'avance pour vos réponses.

Je compte rejoindre Athènes en vélo depuis Rambouillet pour les JO l'an prochain. Si vous avez un quelconque renseignement sur une ville à ne pas louper, des bons plans logement sur le parcours et à Athènes ou encore sur les ferries entre Brindisi et Patras, je suis preneur.

merci à tous et à plus.