Rishikesh yoga ashram

Je te souhaite bon courage et j'attend ton retour pour nous raconter ton experience.

Coucou ! On se croisera peut-être, j'arrive à Rishikesh le 17 ou 18 février, je ne reste que 4 jours. Je vais loger au parmarth niketan (l'un des plus gros ashrams). Je l'ai choisi car d'après le site internet il a l'air agréable, malgré le fait qu'il soit très grand. Je vais suivre uniquement les cours quotidiens (yoga, méditation, chants) sans faire de programme intensif, mais ils en proposent aussi. (voir le site)

Tu veux suivre un cours intensif ? J'ai entendu beaucoup d'éloges à propos du pool chatti ashram, un peu excentré de rishikesh (dans la nature) mais vraiment intensif (une semaine de retraite il me semble, mais tu peux sûrement rester plus longtemps ou bien compléter avec une autre retraite dans un autre ashram) et complet. Ils ont un site internet. J'ai entendu du bien aussi de l'ashram omkarananda. Pour connaitre les dates tu devrais envoyer un email, je pense en effet qu'il doit y avoir des dates prévues pour chaque programme, mais tu peux peut-être aussi loger comme moi dans un ashram et suivre les activités quotidiennes.

Si tu as internet là-bas, tu pourras me dire le temps qu'il fait, surtout la nuit, pour m'aider à faire ma valise et voir si je prévois ou non un duvet ? Bon voyage !

Thanks! je fais un retour ça marche:)

Bonsoir! Merci pour ces noms je vais voir leurs sites. Il y a plusieurs dates et plusieurs types de cours, oui je pense faire de l'intensif voir plus. Dans un premier temps je vais prospecter et puis j'ai le temps après tout. Alors je vais me baser dans un hotel et voir tout ça paisiblement lol courant de semaine prochaine. Le niketan est très bien j'en suis sûre. Très bonne question pour le duvet ... Que je me suis posé mais bon je verrais sur place et te dirai ça. Carrément avec plaisir, donne moi ton mail en privé si tu veux ou ton numéro même si tas whatsup..Je te ferai la meteo dès que je peux et autre info que tu veux:) no Soucy

A+

Ok je t'envoie mon mail ! (je n'ai pas de smart phone pour watsap) Quand tu parles du Niketan, tu parles du parmarth niketan ou du yoga niketan ?

Bonjour, J'étais à Rishikesh en septembre dernier, nous sommes arrivées directement à l'ashram Parmath Niketan et avons eu la chance d'avoir tout de suite une chambre, vaste et rudimentaire pour un prix très modique, cours de yoga inclus ( c'est le centre internationnal de yoga, le top!) Situé au milieu d'un très beau jardin bien entretenu, calme et acueillant, la cantine très bonne. Chaque soir au bord du Gange, cérémonie de l aarti avec le gourou et ses fidèles. Rishikesh est un endroit très agréable, situé entre 2 ponts, attention le taxi vous dépose sur la rive d'en face, il faut prendre un bateau pour traverser ou le pont suspendu, à pied. A voir, l'ancien ashram des Beatles, pas facile à trouver, mais sympa!

Génial ça merci:) je note c cool d avoir répondu Sophie thanks

Merci breakwaters pour ces infos Tu as payé 500 roupies par jour pour l'ashram c'est ça ? Avec nourriture et cours de yoga inclus ? Je n'ai pas trop compris si c'était un prix fixe ou bien un don libre. Qu'as tu pensé des cours de yoga, et des autres activités si tu as testé autre chose ?

Est-ce que tu as des idées d'activités, ou d'endroits à visiter à Rishikesh et dans les alentours ? A part flâner je n'ai rien prévu d'autre pour le moment !

Si tu as des bonnes adresses pour des massages, ou autre je suis preneuse !

Je t'ai inondé de questions en quelques lignes lol

Merci :-)

Ouppss, je retrouve pas mon carnet! mais bon, le tarif est à peu près ça, pour 2, les cours de yoga inclus et je croyais la cantine aussi mais on y a été 3 fois et on a du payer mais pas grand chose, les serveurs étaient adorables, ravis de voir qu'on apréciait la nourriture et leur gentillesse. Les cours de yoga, très intéressant et surtout une autre approche que les cours que je suis à Paris, là c'est axé sur la respiration, le souffle. Rishikesh, tu peux te ballader le long du Gange, d'un pont à l'autre, 20 à 30 mn, très agréable, il y a quelques cafés restos sympas avec belle vue sur le fleuve, d'autres ashrams à voir et 2, 3 jolies boutiques sur l'autre rive. On a eu très envie de se baigner mais 2 filles, c'était pas possible.... en revanche, on s'est pris de grosses averses de fin de mousson!!! Les massages, on a pas expérimenté, on a failli aller dans un hotel où ça avait l'air bien, et puis on a pas eu le temps:) On est arrivé de Haridwar, une vraie cour des miracles, dur, éprouvant et Rishikesh fut un havre de paix.

Ok merci pour ton partage d'expérience ! J'apprécie ce type de cours de yoga, j'espère juste comprendre les instructions vu mon niveau d'anglais... Pourquoi vous n'avez pas pu vous baigner ? Je pense que je tremperai au moins mes jambes s'il ne fait pas froid. Vous vous êtes senties en sécurité globalement dans la ville ? Je compte me promener seule, et faire le trajet à pied entre swarg ashram et lakhsman jula, je me demandais si c'était "safe" pour une fille seule. Tu penses qu'en restant 4 jours on a de quoi profiter sans faire d'excursions en dehors de la ville ?

pour le yoga, il suffit de regarder le prof et tu suis très bien. se baigner, sur les rives il n'y avait que de jeunes indiens et aucun européen n'allait dans l'eau, alors on l'a pas senti, comme dans pas mal d'endroits en Inde.. pas la peine de choquer.. ceci dit Rishikesh est tt à fait safe, tu peux traverser le pont à Laksman Jula et en face aller à un temple plus haut, nous on a rebroussé chemin parceque la pluie est arrivée.

Ok merci :-) Tu as raison de te fier à ton intuition pour la baignade, j'improviserai aussi selon comment je le sens.

Bonjour, comment c'est passé ton voyage? Peux tu partager ton expérience? Merci d'avance

Bonjour, je n'ai jamais pris le temps de me reconnecter pour partager mon expérience, je suis disponible si certains ont des questions concernant Rishikesh ! Mon voyage s'est très bien passé, j'étais seule mais je me suis sentie en sécurité tout au long du voyage. J'ai séjourné à Parmath niketan et je le recommande, c'est un grand ashram, très bien entretenu, avec l'avantage d'être en face du lieu où il y a la cérémonie du feu sur le gange chaque soir. Rishikesh est une ville agréable pour tout ceux qui veulent se ressourcer loin du tumulte des grandes villes, dans une ambiance religieuse détendue (et touristique : de nombreux étrangers en quête de bien être, beaucoup de boutiques de souvenirs...) Si vous avez des questions n'hésitez pas.

Merci. Entre-temps j'ai fait mon voyage en Inde en mars 2016. Je suis passé par Rishikesh et je confirme ce que tu dis, ainsi que d'autres, que c'est une petite ville paisible, à l'ambiance peace & love, facile à visiter, et qu'il y a plus d'ashrams que d'endroits pour manger [;)] Par contre j'ai choisi un ashram (beaucoup plus petit que le Parmath Niketan) situé à une dizaine de km au nord de Rishikesh sur les rives du Gange. un endroit isolé plus propice à la méditation. Pour ceux intéressés, voici mes photos: https://www.flickr.com/photos/cnichele65/collections/72157666498573262/

Salut! Je pars à Rishikesh dans quelques semaines et je cherche également un Ashram pour méditer et pour des cours de Yoga. J'ai regardé tes photos et je suis curieux. Tu peux m'en dire plus sur ton expérience stp? Merci et bonne route!

PS: d'ailleurs, si tu as d'autres tuyaux sur l'inde en général, je prends tout!

Bonjour Jihan Je sui canadien, je suis a mes debuts dans le yoga, j, ai 71 ans et souhaite aller vivre une belle experience en Inde, est-ce que Rishikesh est adapte pour les debutants ages comme moi.

Merci a l, avance

Michel

Namaste Fliflo, le Phool Chatti ashram a été très bien pour moi. J'insiste sur le "pour moi". Car vu que c'est une expérience personnelle et que chacun peut chercher des choses différentes, les avis peuvent être différents aussi. Je cherchais un ashram qui ne soit pas baba cool et peace and love (il y en a plein à Rishikesh), qui soit de taille modeste pour éviter la foule, dont le niveau ne soit pas trop poussé car mon niveau perso en yoga est modeste et surtout un ashram qui permette la méditation et le silence. J'ai trouvé tout cela au Phool Chatti. Il est situé en dehors de Rishikesh, cela était selon moi un bon filtre, situé sur les rives même du Gange, c'était fantastique, dans un écrin de nature, j'ai adoré. La journée est celle typique d'un ashram, voir un de mes dessins avec le planning. Les cours sont sérieux et adaptés aux participants dont le niveau est très varié, sans trop de laisser aller ni trop de prise au sérieux. J'ai quand même constaté que certaines postures auraient demandé quelques explications supplémentaires pour des néophytes (je suis probablement allé à trop bonne école chez moi en Belgique). Mais dans l'ensemble c'était bien, la "prof" (la dame qui dirige tout lashram) était à l'écoute de chacun. Durant la semaine tu es initié à diverses techniques de méditation et de yoga, c'est plus une découverte qu'un enseignement approfondi. Le but étant d'offrir un éventail des pratiques où chacun peut trouver celle qui lui convient le mieux (et poursuivre à son retour à la maison). Le chant des mantra ainsi que la cérémonie du feu chaque soir sont des instants "magique" où tu peux vivre des instants spéciaux. Derniers points, les walking meditations offrent des ballades dans les environs où la nature est d'une beauté incroyable, et la cuisine de l'ashram ... est fabuleuse, un régal chaque jour (et assurée de ne pas causer de troubles intestinaux). Les repas se font en silence, le top pour apprécier ce que tu manges et méditer dessus ;-). En résumé, si tu n'es pas un yogi confirmé, si tu ne cherches pas la retraite en ermite, si côtoyer plus de gens du monde entier que d'indiens ne te dérange pas, et si ne pas sortir en ville tout les soirs n'est pas un soucis, alors cet ashram pourrait te convenir. Je reviens dans une prochaine réponse sur mon expérience (courte mais intense) en Inde et quelques modestes trucs ou tuyaux.

Un grand merci pour toute ces infos!! A te lire, c'est exactement ce que je cherche. Juste une dernière précision: je n'ai fait que trois ou quatre séance de yoga dans ma vie, ce ne sera pas problématique ? Encore merci!

Je ne pense pas que cela représentera un problème. Comme j'ai dit, le niveau est débutant-intermédiaire. Le plus important est toutefois de connaître ton corps et de l'écouter afin de ne pas te faire mal en voulant forcer ou de tenter des positions sans bien avoir compris comment y arriver. Le mieux est de t'arrêter et de demander de l'aide ou poser des questions à Lalita (la prof de yoga) mais ne jamais essayer si tu te ne sens pas en confiance, juste parce que les autres le font.

Et bonjour! Et un grand merci pour ces excellents conseils! Tout à fait d'accord avec toi: ne pas chercher à aller trop loin, pratiquer en conscience. Valable dans plein de domaines. En plus, si la prof est accessible pour répondre aux questions, c'est top! Je ne manquerai pas de te faire des retours après mon passage là-bas. [;)]

Bonjour Jihan65, Merci pour ce retour d'expérience qui pourrait correspondre au genre d'ashram que je recherche. (pour les mb du groupe : j'avais posé une question similaire sur une autre discussion et jihan 65 m'a orienté sur celle ci!). Je suis allée sur leur site et du coup j'aurais quelques questions pour toi !!!! Faut-il obligatoirement réserver et suivre une semaine aux dates indiquées? ou est-il possible de rester à l'improviste 4-5 jours? J'ai l'impression sur les photos, que les cours sont dispensés à beaucoup de participants en même temps et que cela fait un peu usine... quel est ton ressenti-retour sur ce point?

En tout cas merci merci merci et encore merci pour ce partage!!!!