Bonjour,
Nous sommes un couple sénior et n'avons jamais marché ! cependant nous aimerions découvrir la vallée des Merveilles sur des sentiers balisés faciles aller/retour dans la journée. Merci pour vos conseils, vos idées découvertes. Avec sympathie 🙂
Sylvyye
Hi,
I’ll be arriving in Nice from Quebec on June 20th. I’m planning to rent a car for 7 days to do day hikes in Mercantour Park. Which village would be best to stay in? Saint-Martin-Vésubie? Barcelonnette? Or split my time between both to access different areas of the park and avoid too much driving? Also, are there hikes in lush, flower-filled valleys (like alpine meadows)?
Thanks,
Sylvie
Salut à tous,
Nous voudrions passer une semaine dans le Mercantour et nous souhaitons faire une rando avec 5 ou 6 jours de marche. Nous souhaitons dormir en refuge, en hauteur si possible aussi loin que possible des voitures et autres désagréments de la civilisation. Nous avons un peu de mal à nous construire un circuit en boucle (et oui on aimerait quand même retrouver notre voiture à l'arrivée).
Si vous connaissez bien le massif ou si vous avez des idées de circuits à nous proposer, nous sommes preneurs de tous les bons tuyaux.
Merci d'avance pour votre contribution
Le parc national du Mercantour est une destination encore trop méconnue des français alors que les Européens du Nord, grand amoureux de la nature sauvage l’appellent « the European Jungle ». Ce sont les anglais qui ont inventé ce terme impossible à traduire « wilderness » amis qui nous fait rêver à de grands territoires où la nature a encore…son mot à dire.
Et bien, ici dans les contrées solitaires où le loup a trouvé refuge, il est des sentiers historiques comme la route du sel dans la vallée des Merveilles. Mais, plus intimes, plus confidentiels encore, sont nos sentiers perdus de la haute vallée du Var qui en toute discrétion, vous montreront la splendeur et la richesse de cette nature protégée grâce au parc national du Mercantour.
1 Les montagnes du Mercantour sont parmi les régions les plus isolées de France Vous serez surpris par le contraste entre la côte d’azur, son affluence et le foisonnement humain et nos montagnes silencieuses et désertes. Vous cheminerez tous seuls parfois sans voir âme qui vive de toute la journée sauf autour du lac d’Allos où le parc national a développé une politique pour promouvoir la découverte de ce site magnifique.
2/ Randonnées sur des sentiers si bien balisés C’est vraiment pour tout randonneur une occasion unique en France, grâce au plan départemental de randonnée
3/ Randonnées à travers lacs et forêts dans un parc national Il y a ici une diversité extraordinaire de paysages grâce à des altitudes différentes de 1200 m à 3000 m. Ces itinéraires que nous vous proposons sauront satisfaire les randonneurs en recherche d’authenticité et de dépaysement. Ce n’est pas pour rien que le parc national du Mercantour candidate auprès du patrimoine mondial de l’Unesco. Cette candidature repose sur l’immense singularité géologique qui se traduit par la diversité des paysages, de la faune et de la flore endémique
4/Déguster la cuisine traditionnelle La gastronomie de montagne repose sur un savoir-faire simple mais succulent et goûteuse , ce sera l’occasion de déguster des daubes, des lasagnes maison, des produits frais de la montagne. N’oubliez-pas que la cuisine méditerranéenne est à base d’huile d’olive! Et comme le sait bien tout randonneur, quand on arrive à l’étape, l’appétît aiguisé par la marche, tout est encore meilleur et on n’a même ps la culpabilité de se dire qu’on va prendre quelques grammes en trop! Quel double plaisir !


1 Les montagnes du Mercantour sont parmi les régions les plus isolées de France Vous serez surpris par le contraste entre la côte d’azur, son affluence et le foisonnement humain et nos montagnes silencieuses et désertes. Vous cheminerez tous seuls parfois sans voir âme qui vive de toute la journée sauf autour du lac d’Allos où le parc national a développé une politique pour promouvoir la découverte de ce site magnifique.
2/ Randonnées sur des sentiers si bien balisés C’est vraiment pour tout randonneur une occasion unique en France, grâce au plan départemental de randonnée
3/ Randonnées à travers lacs et forêts dans un parc national Il y a ici une diversité extraordinaire de paysages grâce à des altitudes différentes de 1200 m à 3000 m. Ces itinéraires que nous vous proposons sauront satisfaire les randonneurs en recherche d’authenticité et de dépaysement. Ce n’est pas pour rien que le parc national du Mercantour candidate auprès du patrimoine mondial de l’Unesco. Cette candidature repose sur l’immense singularité géologique qui se traduit par la diversité des paysages, de la faune et de la flore endémique
4/Déguster la cuisine traditionnelle La gastronomie de montagne repose sur un savoir-faire simple mais succulent et goûteuse , ce sera l’occasion de déguster des daubes, des lasagnes maison, des produits frais de la montagne. N’oubliez-pas que la cuisine méditerranéenne est à base d’huile d’olive! Et comme le sait bien tout randonneur, quand on arrive à l’étape, l’appétît aiguisé par la marche, tout est encore meilleur et on n’a même ps la culpabilité de se dire qu’on va prendre quelques grammes en trop! Quel double plaisir !


Salut,
On veut retourner en France mon épouse et moi au début août 2017. Nous sommes allés à Paris et Nice en 2015 et sommes toujours en amour avec ce pays. Nous aimons marcher, découvrir de nouveaux lieux (Lyon cette année et sûrement le Mont St Michel et la Normandie) admirer l'architecture de Paris, redécouvrir Nice etc. Toutes suggestions seront les bienvenues pour des hôtels, appartements ou lieux à découvrir.
Hi there,
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July. I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route. Can anyone give me some info on this? Thanks!
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July. I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route. Can anyone give me some info on this? Thanks!
Bonjour,
Auriez-vous des suggestions d'itinéraire pour une randonnée itinérante (ou en étoile) de quelques jours (2 à 5) en juillet dans le Mercantour ou environs, avec 2 enfants de 6 et 9 ans habitués à randonner à la journée ? Nous recherchons des hébergements types "gites d'étape", car nous ne prevoyons par de transporter de matériel de bivouac. Merci d'avance pour vos conseils
Auriez-vous des suggestions d'itinéraire pour une randonnée itinérante (ou en étoile) de quelques jours (2 à 5) en juillet dans le Mercantour ou environs, avec 2 enfants de 6 et 9 ans habitués à randonner à la journée ? Nous recherchons des hébergements types "gites d'étape", car nous ne prevoyons par de transporter de matériel de bivouac. Merci d'avance pour vos conseils
I wanted to share an incredible experience I had recently that really left an impression on me: hiking the Mercantour independently. It’s an absolutely stunning mountain range, with varied landscapes that go from lush forests to rocky ridges, passing through high-altitude lakes with unbelievable colors. I chose a one-week route, sleeping under the stars in a bivouac.
It was a pretty demanding adventure, with significant elevation changes and sometimes unpredictable weather. But every effort was rewarded with breathtaking views. I was lucky enough to spot marmots, chamois, and even ibex in the distance. It’s truly a total immersion in nature!
A little tip for those tempted by the adventure: plan your route and gear carefully. Independence requires good preparation. I particularly appreciated having a good water filtration system and lightweight cookware. And for safety, aside from a map and compass (or GPS), I never leave without my two-way radio. In these remote areas where there’s no mobile signal, it’s a real safety net in case of trouble or just to communicate with other hikers if you’re in a group. It can really make a difference!
If any of you have already hiked in the Mercantour or have questions about my experience, don’t hesitate to ask. I’d love to chat with you about this beautiful range or other hiking destinations.
See you on the trails! 🙂
It was a pretty demanding adventure, with significant elevation changes and sometimes unpredictable weather. But every effort was rewarded with breathtaking views. I was lucky enough to spot marmots, chamois, and even ibex in the distance. It’s truly a total immersion in nature!
A little tip for those tempted by the adventure: plan your route and gear carefully. Independence requires good preparation. I particularly appreciated having a good water filtration system and lightweight cookware. And for safety, aside from a map and compass (or GPS), I never leave without my two-way radio. In these remote areas where there’s no mobile signal, it’s a real safety net in case of trouble or just to communicate with other hikers if you’re in a group. It can really make a difference!
If any of you have already hiked in the Mercantour or have questions about my experience, don’t hesitate to ask. I’d love to chat with you about this beautiful range or other hiking destinations.
See you on the trails! 🙂
Bonjour,
J'aimerais initier mon neveu et ma nièce à la rando itinérante cet été. Ils ne sont pas habitués à marcher longtemps, alors j'avais pensé à 5 jours dans le Queyras avec un sac avec quelques vêtements. Pour ne pas les effrayer, je ne pense pas faire de bivouac ni de camping mais plutôt dormir et manger en refuge et gîte.
Auriez-vous des suggestions de parcours de 4 à 6h, avec un dénivelé raisonnable? Ce serait pendant la première semaine du mois d'août.
J'ai voulu me procurer le topo de la Vallée de l'Ubaye mais il est en rupture de stock et sur Internet il y a trop d'infos. Si vous pouviez m'aider à resserrer mes recherches sur une zone, pas trop loin de Ceillac ou de Barcelonette, je vous en serais reconnaissante!
Merci!
J'aimerais initier mon neveu et ma nièce à la rando itinérante cet été. Ils ne sont pas habitués à marcher longtemps, alors j'avais pensé à 5 jours dans le Queyras avec un sac avec quelques vêtements. Pour ne pas les effrayer, je ne pense pas faire de bivouac ni de camping mais plutôt dormir et manger en refuge et gîte.
Auriez-vous des suggestions de parcours de 4 à 6h, avec un dénivelé raisonnable? Ce serait pendant la première semaine du mois d'août.
J'ai voulu me procurer le topo de la Vallée de l'Ubaye mais il est en rupture de stock et sur Internet il y a trop d'infos. Si vous pouviez m'aider à resserrer mes recherches sur une zone, pas trop loin de Ceillac ou de Barcelonette, je vous en serais reconnaissante!
Merci!
Bonjour,
Je prépare ma rando du tour du queyras que je ferai pour Juin 2017. J'ai la carte IGN mais ne trouve pas le Topo correspondant !!!! Je n'ai pas encore vraiment finaliser mon parcours et je souhaiterai savoir si quelq'un peut m'envoyer un itinéraire interessant sur 5 ou 6 jours pour la période de fin Juin. Quels sont les bonnes adresses d'hébergements et les refuges merci a tous
Je prépare ma rando du tour du queyras que je ferai pour Juin 2017. J'ai la carte IGN mais ne trouve pas le Topo correspondant !!!! Je n'ai pas encore vraiment finaliser mon parcours et je souhaiterai savoir si quelq'un peut m'envoyer un itinéraire interessant sur 5 ou 6 jours pour la période de fin Juin. Quels sont les bonnes adresses d'hébergements et les refuges merci a tous
Bonjour à tous, je serai basé du 1er au 8 aout à Grasse avec ma petite famille et je recherche une idée de randonnée les pieds dans l'eau (surement dans le verdon) comme dans les gorges du Toulourenc près du mont ventoux que j'ai découvert ( et adoré !) l'an dernier. Si vous avez des suggestions à me proposer ... Merci par avance. Martial
Bonjour, nous envisageons peut-être de passer du temps dans le Queyras fin Aout, mais j'aimerais avoir quelques précisions si quelqu'un peut m'aider...
Nous aimerions un séjour assez tranquille avec uniquement des randos à la journée, avec pas mal de balades pas trop dures, plutôt faciles, avec quelques moyennes aussi quand même...est-ce que le Queyras peut permettre ce genre de séjour? J'ai cru comprendre qu'il y avait quand même pas mal de dénivelés et que les randos pouvaient être exigeantes...mais y a-t-il aussi moyen d'avoir un terrain de jeu plus tranquille? Et si oui dans quel coin? Autour de quelle ville? Nous envisagions Saint-Véran qui a l'air d'être dans un très bel endroit mais bon...si les randos y sont trop difficiles et qu'on doit faire trop de dénivelés dès qu'on sort, pas sûr qu'on puisse aller bien loin. 😎 J'ai lu sur un autre fil de discussion que pour des balades plus tranquilles vers le Queyras il faudrait éventuellement passer du côté italien...? Merci d'avance! :)
Nous aimerions un séjour assez tranquille avec uniquement des randos à la journée, avec pas mal de balades pas trop dures, plutôt faciles, avec quelques moyennes aussi quand même...est-ce que le Queyras peut permettre ce genre de séjour? J'ai cru comprendre qu'il y avait quand même pas mal de dénivelés et que les randos pouvaient être exigeantes...mais y a-t-il aussi moyen d'avoir un terrain de jeu plus tranquille? Et si oui dans quel coin? Autour de quelle ville? Nous envisagions Saint-Véran qui a l'air d'être dans un très bel endroit mais bon...si les randos y sont trop difficiles et qu'on doit faire trop de dénivelés dès qu'on sort, pas sûr qu'on puisse aller bien loin. 😎 J'ai lu sur un autre fil de discussion que pour des balades plus tranquilles vers le Queyras il faudrait éventuellement passer du côté italien...? Merci d'avance! :)
Bonjour,
J'effectue le tour du Luberon à pied, via le GR97, avec mon amie, début avril. J'ai découpé le tour en 8 étapes (les réservations des hébergements sont déjà faites) : E1 : St-Saturnin-les-Apt - Viens : 21,5km (je quitte le gr97 à 2 reprises pour passer par les Ocres de la Bruyère et le Colorado Provençal) E2 : Viens - Céreste : 19,2km (je quitte le gr97 pour passer rive droite des gorges d'Oppedette) E3 : Céreste - Vitrolles-en-Luberon : 14km E4 : Vitrolles-en-Luberon - Cucuron : 21,1km (je quitte le gr97 pour passer au Mourre Nègre et par l'Ermitage) E5 : Cucuron - Mérindol : 28,1km (je quitte le gr97 pour rejoindre Mérindol via les Borrys) E6 : Mérindol - Robion : 21,3km (je quitte le gr97 pour passer par les gorges de Régalon et le Vallon de Combres avant d'arriver à Oppède-le-Vieux) E7 : Robion - Gordes : 19,6km (je quitte le gr97 à Cabrières-d'Avignon pour rejoindre directement Gordes par le GRP Tour des Monts de Vaucluse) E8 : Gordes - St-Saturnin-les-Apt : 18,9km
Mes questions concernent les endroits (sentiers, points d'intérêts...) qui valent le coup de s'éloigner temporairement du GR97 :
est-il judicieux de passer rive droite au niveau des gorges d'Oppedette ou est-il préférable de rester sur le gr97 ? (E2) est-ce bien de passer par les gorges de Régalon (si le temps le permet) ou est-ce mieux de rester sur le gr97 et de passer par les crêtes (vallon du canebier) ? (E6) est-ce intéressant de rester sur le gr97 entre Cabrières d'Avignon, Fontaine de Vaucluse et Gordes ou le fait de rejoindre directement Gordes par le grp me fait manquer de beaux paysages ? (E7)
A l'issue de notre tour du Luberon, nous aurons une journée pour profiter encore un peu plus du Luberon et voir des choses que nous n'aurons pas eu la chance de voir au cours du trek. Quels lieux me recommanderiez-vous ?
Merci pour vos précieux avis et conseils à venir :)
Josselin
J'effectue le tour du Luberon à pied, via le GR97, avec mon amie, début avril. J'ai découpé le tour en 8 étapes (les réservations des hébergements sont déjà faites) : E1 : St-Saturnin-les-Apt - Viens : 21,5km (je quitte le gr97 à 2 reprises pour passer par les Ocres de la Bruyère et le Colorado Provençal) E2 : Viens - Céreste : 19,2km (je quitte le gr97 pour passer rive droite des gorges d'Oppedette) E3 : Céreste - Vitrolles-en-Luberon : 14km E4 : Vitrolles-en-Luberon - Cucuron : 21,1km (je quitte le gr97 pour passer au Mourre Nègre et par l'Ermitage) E5 : Cucuron - Mérindol : 28,1km (je quitte le gr97 pour rejoindre Mérindol via les Borrys) E6 : Mérindol - Robion : 21,3km (je quitte le gr97 pour passer par les gorges de Régalon et le Vallon de Combres avant d'arriver à Oppède-le-Vieux) E7 : Robion - Gordes : 19,6km (je quitte le gr97 à Cabrières-d'Avignon pour rejoindre directement Gordes par le GRP Tour des Monts de Vaucluse) E8 : Gordes - St-Saturnin-les-Apt : 18,9km
Mes questions concernent les endroits (sentiers, points d'intérêts...) qui valent le coup de s'éloigner temporairement du GR97 :
est-il judicieux de passer rive droite au niveau des gorges d'Oppedette ou est-il préférable de rester sur le gr97 ? (E2) est-ce bien de passer par les gorges de Régalon (si le temps le permet) ou est-ce mieux de rester sur le gr97 et de passer par les crêtes (vallon du canebier) ? (E6) est-ce intéressant de rester sur le gr97 entre Cabrières d'Avignon, Fontaine de Vaucluse et Gordes ou le fait de rejoindre directement Gordes par le grp me fait manquer de beaux paysages ? (E7)
A l'issue de notre tour du Luberon, nous aurons une journée pour profiter encore un peu plus du Luberon et voir des choses que nous n'aurons pas eu la chance de voir au cours du trek. Quels lieux me recommanderiez-vous ?
Merci pour vos précieux avis et conseils à venir :)
Josselin
bonjour
puisque l' on va rester en France ces prochains mois , pourquoi pas se balader dans cette région ?
mais comme l' on va éviter les refuges , connaissez vous de belles randos a la journée , pour 5 a 6 jours Merci
Bonjour,
Nous avons le projet de nous rendre cet été dans la vallée de la Clarée près de Briançon, en famille avec nos 2 enfants. Une immersion dans un refuge d'altitude nous tente, mais je déteste les dortoirs. Est ce qu'il y en a parmi vous qui connaissent un refuge avec des chambres ? Idéalement pour nous 4...
Sinon, quelles randos et activités conseillez vous ? Notre habitude de marche à la journée est de 600 à 800 m de dénivelé.
Merci de vos renseignements !
Bonjour tout le monde,
Je prévois (2 pers) de partir 1 semaine dans le Luberon, mi-octobre, et faire des randos à la journée ou sur 2 jours. Quels sont les meilleurs endroits à visiter?? Je suis Très preneuse aussi de vos découvertes personnelles 😉. Une bonne idée pour une rando de 2 jours?? Evidemment, vos bons plans pour des logements sympathiques me seront nécessaires!!
Au plaisir de vous lire...j'attends de vos nouvelles ! Merci pour votre aide et belle journée à vous
Anne-Claire
Je prévois (2 pers) de partir 1 semaine dans le Luberon, mi-octobre, et faire des randos à la journée ou sur 2 jours. Quels sont les meilleurs endroits à visiter?? Je suis Très preneuse aussi de vos découvertes personnelles 😉. Une bonne idée pour une rando de 2 jours?? Evidemment, vos bons plans pour des logements sympathiques me seront nécessaires!!
Au plaisir de vous lire...j'attends de vos nouvelles ! Merci pour votre aide et belle journée à vous
Anne-Claire
BONJOUR ..
Je fais une tournée sur V.com afin de connaître vos impressions , commentaires et me parler de votre expérience sur les chemins de randonnées que nous débuterons au début Août jusqu'à la fin Octobre -2017.
Partant de Québec le 9 Août pour débuter notre chemin de marche à partir de Vercelli (Italie) sur la voie Francigena. Direction du Col de Mongenève pour se rendre sur le chemin de Arles . Ensuite en embruntant la voie du Piémont pour traverser les Pyrénées par la Vallée d'Ossau . De là en Espagne jusqu'à Pointe la Rena ..direction St-jean Pied de Port . À St-jean Pied de Port (ville que nous connaissons bien ) Nous serons bien fiers de notre périple .
Nous évaluerons notre temps encore disponible en Europe , à savoir si nous nous permettons de terminer notre aventure en marchant jusqu'à Bayonne ....2 jours de marche qu'on a déjà fait en 2013.... Alors si vous avez marché ces tronçons et avez à échanger avec nous , il nous fera grand plaisir . Du Québec , Merci ........Michel
Je fais une tournée sur V.com afin de connaître vos impressions , commentaires et me parler de votre expérience sur les chemins de randonnées que nous débuterons au début Août jusqu'à la fin Octobre -2017.
Partant de Québec le 9 Août pour débuter notre chemin de marche à partir de Vercelli (Italie) sur la voie Francigena. Direction du Col de Mongenève pour se rendre sur le chemin de Arles . Ensuite en embruntant la voie du Piémont pour traverser les Pyrénées par la Vallée d'Ossau . De là en Espagne jusqu'à Pointe la Rena ..direction St-jean Pied de Port . À St-jean Pied de Port (ville que nous connaissons bien ) Nous serons bien fiers de notre périple .
Nous évaluerons notre temps encore disponible en Europe , à savoir si nous nous permettons de terminer notre aventure en marchant jusqu'à Bayonne ....2 jours de marche qu'on a déjà fait en 2013.... Alors si vous avez marché ces tronçons et avez à échanger avec nous , il nous fera grand plaisir . Du Québec , Merci ........Michel
Bonjour, bonjour,
Je pense partir faire une partie du chemin de Saint Guilhem le Désert avec ma fille de 14 ans et demi cet été. Nous démarrerions de Le Rozier. Je l'ai déjà fait il y a quelques années seule. Il ne m'a pas semblé "dangereux"... J'avais fais très attention aux chaussures, à l'hydratation, à l'aspivenin, à une petite trousse pharmacie ... Qu'en pensez-vous ? Dois-je avoir peur des patous ? (j'en avais pas croisé du tout), des incendies dans l'Hérault ? de n'être "qu'à deux" ?
Merci pour vos réponses... J'aimerai vraiment lui faire découvrir cela parce que j'avais trouvé que c'était magnifique, très ressourçant et cela permettait de prendre beaucoup de recul ...
Je pense partir faire une partie du chemin de Saint Guilhem le Désert avec ma fille de 14 ans et demi cet été. Nous démarrerions de Le Rozier. Je l'ai déjà fait il y a quelques années seule. Il ne m'a pas semblé "dangereux"... J'avais fais très attention aux chaussures, à l'hydratation, à l'aspivenin, à une petite trousse pharmacie ... Qu'en pensez-vous ? Dois-je avoir peur des patous ? (j'en avais pas croisé du tout), des incendies dans l'Hérault ? de n'être "qu'à deux" ?
Merci pour vos réponses... J'aimerai vraiment lui faire découvrir cela parce que j'avais trouvé que c'était magnifique, très ressourçant et cela permettait de prendre beaucoup de recul ...
Difficile de trouver des informations fiables concernant l'altitude max où peut aller un bébé de 4 mois. Sur internet on entend dire 1400m à 2000m avant 2 ans, pas très précis... Surtout que le moyen de locomotion n'est pas précisé. Il paraît pourtant évident que monter en voiture à 2000m est bien plus problématique qu'à pied puisque la vitesse d'ascension joue un rôle majeur dans l'acclimatation à l'altitude. De même l'avion n'est pas déconseillé aux bébés, on sait pourtant très bien que ça peut faire très mal aux oreilles parfois. Bref, pas facile de savoir.
Si vous demandez à votre médecin, il ne saura pas nécessairement non plus, et les médecins de montagne sont généralement injoignables, soit car ils sont occupés, soit parce qu'ils ne veulent pas répondre à une question qui ne leur rapporterait pas 23 euros. Nous avons dû appeler le 15 pour être redirigés vers un médecin compétent qui veuille bien nous répondre. Celui-ci nous a conseillé de ne pas dépasser 2500m, altitude que nous voulions justement atteindre. Il est important pour le bébé de boire régulièrement car il a plus soif qu'en temps normal, mais aussi pour lui déboucher les oreilles le cas échéant. Une tétine peut aussi être utile pour les oreilles. Mais le conseil le plus important est d'écouter son bébé, s'il pleur anormalement, il faut redescendre.
En ce qui nous concerne, notre fille a pleuré vers 2300m, 1H trop tôt par rapport à la normale (pour manger), mais elle s'est tout de suite calmer au sein et s'est rendormie une fois rassasiée. Elle avait soit soif, soit les oreilles un peu bouchées. A 2500m, elle n'avait clairement aucun problème, elle gazouillait joyeusement. L'expérience s'est donc très bien passée, et nous l'avons renouvelée plusieurs fois sans jamais dépassé ce palier de 2500m que nous nous étions fixés (j'ai fait le pic des Esparges fines à 2700m tout seul pour ceux qui ont regardé la vidéo). Mais malgré la réussite de la première fois, nous gardions en tête qu'en cas de pleurs anormaux, il faudrait redescendre.
N'hésitez pas néanmoins à consulter un médecin qui pourra faire des examens préventifs de non contre indication (souffle au cœur par exemple). Il faut aussi monter par pallier, ne commencez pas avec un 2500m si vous n'êtes jamais montés à 2000m.
Si vous avez d'autres questions concernant l'altitude ou la rando avec votre bébé, n'hésitez pas à me demander.
La vidéo de notre voyage dans les Alpes est disponible ici : https://www.youtube.com/watch?v=bmjxYOTv8uM
Si vous demandez à votre médecin, il ne saura pas nécessairement non plus, et les médecins de montagne sont généralement injoignables, soit car ils sont occupés, soit parce qu'ils ne veulent pas répondre à une question qui ne leur rapporterait pas 23 euros. Nous avons dû appeler le 15 pour être redirigés vers un médecin compétent qui veuille bien nous répondre. Celui-ci nous a conseillé de ne pas dépasser 2500m, altitude que nous voulions justement atteindre. Il est important pour le bébé de boire régulièrement car il a plus soif qu'en temps normal, mais aussi pour lui déboucher les oreilles le cas échéant. Une tétine peut aussi être utile pour les oreilles. Mais le conseil le plus important est d'écouter son bébé, s'il pleur anormalement, il faut redescendre.
En ce qui nous concerne, notre fille a pleuré vers 2300m, 1H trop tôt par rapport à la normale (pour manger), mais elle s'est tout de suite calmer au sein et s'est rendormie une fois rassasiée. Elle avait soit soif, soit les oreilles un peu bouchées. A 2500m, elle n'avait clairement aucun problème, elle gazouillait joyeusement. L'expérience s'est donc très bien passée, et nous l'avons renouvelée plusieurs fois sans jamais dépassé ce palier de 2500m que nous nous étions fixés (j'ai fait le pic des Esparges fines à 2700m tout seul pour ceux qui ont regardé la vidéo). Mais malgré la réussite de la première fois, nous gardions en tête qu'en cas de pleurs anormaux, il faudrait redescendre.
N'hésitez pas néanmoins à consulter un médecin qui pourra faire des examens préventifs de non contre indication (souffle au cœur par exemple). Il faut aussi monter par pallier, ne commencez pas avec un 2500m si vous n'êtes jamais montés à 2000m.
Si vous avez d'autres questions concernant l'altitude ou la rando avec votre bébé, n'hésitez pas à me demander.
La vidéo de notre voyage dans les Alpes est disponible ici : https://www.youtube.com/watch?v=bmjxYOTv8uM
Juste pour le plaisir refaire le tour du Queyras en y ajoutant quelques sommets au passage. Je cherche donc des sommets accessibles en rando dont les accès ne sont pas indiqués sur les cartes topos.
France et Italie.
Vive Ceillac et viva Chianale !😊
Merci d'avance.
Bonjour je vais passer 4 jours vers Toulon et aimerai faire des randonnées dans la plaine des Maures...
qu'elles sont les plus jolies ? plus ou moins 10km
Merci
Hi there,
I'm looking for some nice hikes to do on foot around Fréjus.
Thanks
Bonjour, pouvez vous nous dire s il est possible refaire des randonnees en chaussires (pas en raquettes)dans les hauteurs de la région niçoise entre noël et le jour de l an? Si oui quels itinéraires? Merci !
je serais à Ceyreste la semaine du 13 au 18 mai . Je vais faire des randonnées de 4 à 7 h plusieurs fois dans les calanques de Marseille . Où peut-on se garer en toute sécurité pour randonner vers morgiou, sormiou, marseilleveyre, callelongue ? A quels tarifs ?
Où stationner pour visite d'une journée de Marseille? merci
Bonjour
Je cherche à faire une randonnée avec des enfants car on va séjourner vers Caderousse et de ce que j'ai vu, Vaison la Romaine est un endroit sympa autour duquel on peut faire des randonnées accessibles comme celle ici http://www.randogps.net/randonnee-pedestre-gps-vaucluse-84.php?dep=84&num=304
du coup, j'ai deux petites questions
est-ce que cette randonnée est facilement accessible avec des enfants ?
Est-ce que dans le coin, je ne serai pas passé à côté d'autres coins avec des supers vues ?
Merci pour votre aide
Marcin
Je cherche à faire une randonnée avec des enfants car on va séjourner vers Caderousse et de ce que j'ai vu, Vaison la Romaine est un endroit sympa autour duquel on peut faire des randonnées accessibles comme celle ici http://www.randogps.net/randonnee-pedestre-gps-vaucluse-84.php?dep=84&num=304
du coup, j'ai deux petites questions
est-ce que cette randonnée est facilement accessible avec des enfants ?
Est-ce que dans le coin, je ne serai pas passé à côté d'autres coins avec des supers vues ?
Merci pour votre aide
Marcin
Bonjour,
Nous partons pour une semaine environ début juillet en randonnée. Nous avons l'habitude de randonner.
Nous voudrions aller dans les écrins mais plutôt des secteurs "minéraux" pour 5 à 7 jours... Avec refuges de préférence.
Connaissez-vous des parcours ?
Merci
Nous envisageons 2 amies et moi de partir sur le GR4 en mai ou en juin
Notre problème est le portage de bagages
Pour d 'autres randonnées nous avons pris la malle postale , mais là nous ne trouvons rien .
Avez vous une idée ?
Merci
Petite moyenne ou grande randonnée journalière dans les Alpes-Maritimes ou le Var . Si il y a des motivés , je suis le plus heureux. À très vite j’espère.
Salut à tous,
Je suis très excité car je viens d'acheter un billet de train-couchette Paris-Briançon (35E), pour le 1er mai, pour moi et ma bicyclette. Je pense prendre un billet retour un mois plus tard.
Mon objectif est de randonner en montagne alors j'aimerais avoir vos avis sur ce qu'il sera possible de faire. Je suis d'une région de plaine alors je ne me rends pas très bien compte jusqu'à quelle altitude je peux espérer progresser. D'autre part, pour prévoir mon paquetage, j'aimerais savoir quelles températures nocturnes je suis susceptible de rencontrer.
Je précise que je suis très très attiré par la montagne et que je souhaite ardemment apprendre à la connaitre.
Je prévois aussi de faire de belles chevauchées à vélo, plutôt routières, ma monture est un Rockrider 520 des années 90, équipé d'un sérieux porte-bagage et de sacoches confortables.
Merci d'avance pour vos contributions !










