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Salut à tous, Nous voudrions passer une semaine dans le Mercantour et nous souhaitons faire une rando avec 5 ou 6 jours de marche. Nous souhaitons dormir en refuge, en hauteur si possible aussi loin que possible des voitures et autres désagréments de la civilisation. Nous avons un peu de mal à nous construire un circuit en boucle (et oui on aimerait quand même retrouver notre voiture à l'arrivée). Si vous connaissez bien le massif ou si vous avez des idées de circuits à nous proposer, nous sommes preneurs de tous les bons tuyaux. Merci d'avance pour votre contribution

Bonjour, je prévois une rando itinérante dans le Mercantour avec ma femme et mon fils de 5 ans. L'idée est de faire 4 nuits en refuge, avec des petites distances entre chaque étape: moins de 4h selon le site caf. Je vais faire pont du countet - refuge de Nice - refuge du cai.... En Italie - refuge de la valmasque et refuge des merveilles avant retour au pont du countet. J'ai essayé de ne pas voir trop grand mais pensez vois que c'est réaliste ? Mon fils est très tonique et je prévois de le porter régulièrement, nous n'aurons qu'un seul sac à dos de 15kg max. Merci d'avance pour vos réponses !

Bonjour,

Quelle station de ski (Isola 2000, Auron, etc) conseillez vous comme point de départ au parc du Mercantour pour passer une semaine en été, principalement pour faire de la randonnée ? Je cherche des randos intéressantes, belles et sauvages. Je suis sportif et je fais de l'endurance.

Merci, riad

Bonjour, nous voudrions partir une semaine dans le parc du Mercantour cet été. J'ai vu qu'il existait 6 vallées et je voulais savoir quelles vallées étaient les plus intéressantes, les plus belles et sauvages. On est mobiles. On adore la nature et les animaux. Merci beaucoup. Emmanuel

Bonjour, Nous sommes deux jeunes aventurières qui avons décidé de partir dans le Mercantour. Nous avons 8 jours devant nous et pensions partir au sud est du parc depuis Saint Dalmas de Tende, jusqu'à la Vallée des Merveilles, puis continuer jusqu'au refuge de la Cougourde. Ensuite nous avons plusieurs interrogations : - avons nous le temps de remonter jusqu'aux lacs d'Allos ou de Vens ou est-ce impossible ? Sinon que nous conseillez-vous pour la suite, sachant que nous ne sommes pas obligées de faire une boucle ?

Merci à tous pour votre aide ! Clémentine

La découverte du Mercantour faisait partie de nos projets depuis des années, sans que nous parvenions à l’organiser… Ce fut chose faite cette année, et l'expérience fut si belle que je me décide à la partager ici !

Après de nombreuses recherches mon ami et moi avons donc décidé d’effectuer cette randonnée :

- - En 2 ou 3 jours, en nous laissant de la flexibilité en fonction de notre avancement - - En bivouac (notre côté asocial… on préfère mille fois porter notre tente et nos sacs de couchage et être tranquilles le soir, que dormir dans des dortoirs de 20). Le bivouac est autorisé dans le Mercantour uniquement à proximité des refuges - - En autonomie totale niveau nourriture. Point négatif, c’est lourd au départ… Point positif, on fait des économies : à 18 euros le repas en refuge, sur 3 jours ça finit par faire une somme. Nous sommes partis sans réchaud, avec de la nourriture froide uniquement. Pour l’eau nous portions l’eau de la journée sur nous, et on se ravitaillait le soir en arrivant au refuge.

En terme de matériel, mon ami avait un sac de 60L qui contenait les vêtements, les sacs de couchage et la tente accrochée par-dessus. De mon côté j’avais un Eastpak avec l’ensemble des provisions pour les 3 jours, et l’eau de la journée (1,5L/personne).

J1 – De Castérino au refuge de Valmasque

Le trajet de Nice jusqu’à Castérino, le point de départ du circuit que nous avons choisi de faire, prend environ deux heures sur de petites routes de montagne. Ça tournicote ! Castérino est un joli petit village de montagne, quoique bien touristique. Nous nous garons facilement sur le grand parking et pique-niquons avant de jeter nos ordures… C’est toujours ça de moins à porter ! La première partie de la balade d’aujourd’hui se fait sur la route, avant d’arriver au sentier en tant que tel. Le paysage est très montagnard, avec de petits chalets, des troupeaux de vaches, des ruisseaux, plein de petites fleurs… Je trouve même quelques framboises sauvages au bord de la route. Ça grimpe mais on trouve notre rythme, plutôt à la cool car les sacs sont lourds. Vivement que l’on ait commencé à attaquer les provisions ! ;-)



Nous ne sommes pas mécontents de voir apparaître le refuge de Valmasque après la dernière montée. Le refuge est construit au bord du lac Vert, lui-même comme enclavé entre de hautes montagnes. Le cadre est d’une beauté à couper le souffle… Nous sommes ravis à l’idée de passer la nuit ici, et encore plus ravis lorsque le gardien du refuge nous dit que nous pouvons planter la tente un peu à l’écart du refuge, en nous indiquant un endroit de l’autre côté du barrage. Nous hésitons un peu à traverser sur le sommet du barrage, mais on se lance et cela en vaut la peine… Je crois que cet emplacement est le meilleur emplacement de camping de toute notre vie ! Nous sommes face au lac, avec pour seuls voisins proches les chamois et les marmottes, si ce n’est pas le paradis ça y ressemble sérieusement… Nous avons même une petite source d’eau potable rien que pour nous. Nous dînons face à la vue, c’est sublime ! Par contre nous avons bien fait de prévoir des petites laines, nous sommes à 2233m et le froid tombe vite à cette altitude.



J2 – Du refuge de Valmasque au refuge des Merveilles

Nous dormons fort bien dans notre petite tente, et le matin nous prenons notre temps… Le refuge est désert lorsque nous retraversons le barrage, où le niveau de l’eau a d’ailleurs un peu monté depuis hier (adrénaline… !). La vue est tellement belle que nous ne résistons pas à l’attrait de la terrasse du refuge, où nous nous posons un moment autour de deux grands bols de thé avant de reprendre la route. Qu’il est agréable de ne pas se presser…

Pour cette deuxième journée le chemin nous fait longer successivement trois beaux lacs d’altitude : le lac Vert (celui au bord duquel nous avons dormi), le lac Noir et enfin le lac du Basto. Entre les lacs d’un bleu tantôt turquoise, tantôt presque noir, les montagnes autour et les sifflements des marmottes, la randonnée est spectaculaire… Nous étions loin de nous attendre à cela. Nous apercevons de loin un genre de lynx, marchant sur l’un des nombreux névés. Tous les lacs sont équipés de barrages gérés par EDF, pas mal comme énergie propre…



A partir du lac du Basto nous devons faire face à deux difficultés : un vent très puissant se lève, à nous en faire trébucher parfois, et puis cela grimpe fort jusqu’à la baisse (= le col) de Valmasque. Nous faisons d’ailleurs la pause déjeuner plus tôt que prévu, ce vent nous casse complètement ! Nous finissons par arriver au col (2549m), où nous sommes accueillis par des chamois peu farouches. Derrière nous le lac du Basto est superbe, et devant nous s’étale la fameuse vallée des Merveilles… vallée qui à première vue semble plus aride et moins enchanteresse que celle que nous venons de quitter !



Nous descendons tranquillement de l’autre côté du col, non sans faire comme à notre habitude de bonnes pauses à base de fruits secs, de biscuits et d’eau. Ma oui, les pauses sont l’une des choses que l’on préfère dans les randos ;-) Nous longeons quelques petits lacs et des tourbières avant d’arriver au clou de la vallée des Merveilles : les peintures rupestres ! Elles datent de l'âge du bronze et on peut en admirer un certain nombre sur le bord du chemin. On voit surtout des cornes et des formes abstraites, mais il y a aussi quelques formes anthropomorphes très intéressantes… ainsi que des « tags » du XIXè et début du XXè siècle, lorsque le site n’était pas encore protégé.

Nous nous arrêtons pour aujourd’hui au lac Long Supérieur, à côté duquel se trouve le refuge des Merveilles. Les environs du refuge sont pleins de myrtilles et je m’en donne à cœur joie ! Le refuge en tant que tel est moins sympa que celui d’hier, c’est un peu l’usine… Nous plantons la tente derrière un petit promontoire rocheux histoire d’être protégés du vent qui continue à souffler. Hier c’était « côté lac », ce soir c’est « côté montagne » ! Une fois la tente plantée nous faisons un petit tour dans les environs, il y a encore un joli lac et plein de chemins de randonnée qui partent, ce sera pour une prochaine fois… Nous faisons un brin de toilette en douce dans les sanitaires du refuge et après avoir dîné nous filons nous coucher !

J3 – Du refuge des Merveilles à Castérino

La nuit est moins bonne, le vent souffle pas mal et je reste éveillée plusieurs heures. J’en profite pour sortir de la tente, le ciel étoilé est magnifique… Le matin je suis au radar mais la vue que je découvre en ouvrant la tente suffit à me mettre en jambes, les montagnes sont inondées de soleil, la route n’attend plus que nous ! Notre objectif du jour est de rejoindre la voiture avant 11H30, histoire d’être à l’heure pour aller récupérer un ami qui arrive en début d’après-midi à Nice.



Nous avançons bien, nous longeons le lac Long Inférieur puis le lac Saorgine avant d’attaquer la descente. Nous avons passé les deux premiers jours à monter, aujourd’hui on descend ! Là encore le chemin est bordé de fleurs, de myrtilles et de framboisiers, et les paysages sont magnifiques… La température se réchauffe au fur et à mesure que nous descendons et la végétation change. Nous quittons les lacs d’altitude et retrouvons les petits torrents qui chantent le long des chemins, ainsi que des papillons et sauterelles bleues et rouges par centaines.

Nous arrivons peu avant 11 heures au lac des Mesches, notre dernière étape. De là il reste cinq bons kilomètres de montée sur la route en plein soleil pour rejoindre la voiture, du coup nous nous séparons : je reste là avec tous les sacs, et mon ami tente le stop pour remonter à Castérino. Cela fonctionne bien et moins d’une demi-heure plus tard il me récupère en voiture, we did it ! Prochaine étape : la douche ;-)

Bref, pour conclure nous avons été plus qu’enchantés par cette randonnée… C’était la deuxième fois de notre vie que nous partions en autonomie durant 3 jours, et nous ne pouvons que conseiller cette randonnée… Nous avons trouvé les paysages aussi beaux que ceux que nous avons pu voir en Patagonie ou en NZ, bien que d’un style différent. Les chemins sont bien fléchés, les sentiers sont tracés, fin août il y avait déjà moins de monde… Bref, ce fut une excellente découverte pour nous, et nous vous recommandons cette randonnée sans hésiter !

Pour ceux qui prévoient de faire cette randonnée : L’itinéraire que je décris ci-dessus permet un excellent premier aperçu du parc du Mercantour, et se fait « à la cool » en trois jours. Si vous partez plus tôt que nous le premier jour et/ou avez plus de temps le dernier jour, et que vous êtes bon marcheur, vous pouvez le faire en 2 jours. Après, l’avantage de trois jours, c’est que l’on peut vraiment prendre son temps et profiter des paysages…

Pour l'organisation d'une randonnée dans l'arrière pays niçois et le Mercantour l'an prochain, j'aurai voulu me procurer le topo guide "Traversée du Mercantour'" (réf. 507). Mais il est épuisé et la date de réédition n'est pas connue. Je cherche donc un randonneur qui pourrait nous le prêter. J'habite Angers. merci

bonjour,

j'aurais voulu avoir des renseignements sur la traversee Mercantour Argentera , voir plus . Itinéraire et ces

variantes sur une dizaines de jours

Merçi pour toutes vos réponses

Randophil

Bonjour,

Pour mon baptême du feu de randonnée en autonomie, je souhaite faire une boucle de 4 jours dans le Mercantour. L'idée étant de partir seule avec ma tente et de bivouaquer aux abords des refuges.

Je sais qu'il n'est pas forcément conseillé de partir seule en montagne mais étant donné que je suivrai le GR, en plein mois d'août, je ne pense pas être trop isolée.

Quant pensez-vous ? Dois-je m'inquiéter outre mesure pour les bivouacs pour une fille seule ?

Merci !

🙂 Quel parti du parc qui est à ne pas manqué pour c'est vilages pittoresque et ses beaux paysages?🙂

Bonjour,

J'ai réglè la commande de cinq cartes sur le parc du mercantour sur le site même de Ign, mais je n'ai toujours rien reçu. Normalement, je devais tout recevoir en 48 h, et j'attends depuis deux semaines. Il n'y a aucun numéro pour les contacter, et je leur ai envoyé trois messages sans obtenir de réponses. Le problème, c'est que je dois commencer ma randonné la semaine prochaine.

Est-ce déjà arrivé à quelqu'un d'autre ? Avez-vous une solution ?

Meric, cordialement.

que me conseillez vous comme village pour loger afin de découvrir le mercantour en juillet ? nous aurons 3 jours pour y randonner et aurions aimé trouvé l'endroit le plus facile pour rayonner. (je pensais à Utelle, st martin Vesubie mais ce n'est peut être pas l'idéal ?) avez vous des adresses de gites ? bon comme c'est notre première fois dans cette région, il va falloir choisir les randonnées. on ne peut pas tout faire ! quels sont vos conseils ? merci d'avance pour votre aide

I wanted to share an incredible experience I had recently that really left an impression on me: hiking the Mercantour independently. It’s an absolutely stunning mountain range, with varied landscapes that go from lush forests to rocky ridges, passing through high-altitude lakes with unbelievable colors. I chose a one-week route, sleeping under the stars in a bivouac.

It was a pretty demanding adventure, with significant elevation changes and sometimes unpredictable weather. But every effort was rewarded with breathtaking views. I was lucky enough to spot marmots, chamois, and even ibex in the distance. It’s truly a total immersion in nature!

A little tip for those tempted by the adventure: plan your route and gear carefully. Independence requires good preparation. I particularly appreciated having a good water filtration system and lightweight cookware. And for safety, aside from a map and compass (or GPS), I never leave without my two-way radio. In these remote areas where there’s no mobile signal, it’s a real safety net in case of trouble or just to communicate with other hikers if you’re in a group. It can really make a difference!

If any of you have already hiked in the Mercantour or have questions about my experience, don’t hesitate to ask. I’d love to chat with you about this beautiful range or other hiking destinations.

See you on the trails! 🙂

Hi, I’ll be arriving in Nice from Quebec on June 20th. I’m planning to rent a car for 7 days to do day hikes in Mercantour Park. Which village would be best to stay in? Saint-Martin-Vésubie? Barcelonnette? Or split my time between both to access different areas of the park and avoid too much driving? Also, are there hikes in lush, flower-filled valleys (like alpine meadows)? Thanks, Sylvie

Le parc national du Mercantour est une destination encore trop méconnue des français alors que les Européens du Nord, grand amoureux de la nature sauvage l’appellent « the European Jungle ». Ce sont les anglais qui ont inventé ce terme impossible à traduire « wilderness » amis qui nous fait rêver à de grands territoires où la nature a encore…son mot à dire. Et bien, ici dans les contrées solitaires où le loup a trouvé refuge, il est des sentiers historiques comme la route du sel dans la vallée des Merveilles. Mais, plus intimes, plus confidentiels encore, sont nos sentiers perdus de la haute vallée du Var qui en toute discrétion, vous montreront la splendeur et la richesse de cette nature protégée grâce au parc national du Mercantour.

1 Les montagnes du Mercantour sont parmi les régions les plus isolées de France Vous serez surpris par le contraste entre la côte d’azur, son affluence et le foisonnement humain et nos montagnes silencieuses et désertes. Vous cheminerez tous seuls parfois sans voir âme qui vive de toute la journée sauf autour du lac d’Allos où le parc national a développé une politique pour promouvoir la découverte de ce site magnifique.

2/ Randonnées sur des sentiers si bien balisés C’est vraiment pour tout randonneur une occasion unique en France, grâce au plan départemental de randonnée

3/ Randonnées à travers lacs et forêts dans un parc national Il y a ici une diversité extraordinaire de paysages grâce à des altitudes différentes de 1200 m à 3000 m. Ces itinéraires que nous vous proposons sauront satisfaire les randonneurs en recherche d’authenticité et de dépaysement. Ce n’est pas pour rien que le parc national du Mercantour candidate auprès du patrimoine mondial de l’Unesco. Cette candidature repose sur l’immense singularité géologique qui se traduit par la diversité des paysages, de la faune et de la flore endémique

4/Déguster la cuisine traditionnelle La gastronomie de montagne repose sur un savoir-faire simple mais succulent et goûteuse , ce sera l’occasion de déguster des daubes, des lasagnes maison, des produits frais de la montagne. N’oubliez-pas que la cuisine méditerranéenne est à base d’huile d’olive! Et comme le sait bien tout randonneur, quand on arrive à l’étape, l’appétît aiguisé par la marche, tout est encore meilleur et on n’a même ps la culpabilité de se dire qu’on va prendre quelques grammes en trop! Quel double plaisir !

Bonjour, Quelqu'un pourrait-il me renseigner sur l'enneigement actuel vers 2000 m à l'ouest du Mercantour. J'envisage d'y randonner bientôt (départ dans une semaine) Ici dans les Vosges ça fond à toute vitesse, j'espère qu'il en est de même dans le Sud?! Merci pour votre aide! Marie

je suis rentré dans le Mercantour à partir du hameau de Casterino ( lac des Mesches)au dessus de saint Dalmas, 2 jours dont un pour traverser la fameuse vallée des merveilles, (marche très dure car la vallée monte raide et pour des raisons de retard d'un bus je l'ai prise à l'envers et dû dormir en dehors des bivouacs et refuges, (autorisé à partir de 19 heures jusqu'à neuf heures) tout seul dans la forêt qui est en fait un lieu religieux, sacré selon les scientifiques, il y a toutes sortes de gravures toutes géométriques sur des plaques de pierres appelées "tables" qui sont oxydées par du fer et permet de graver facilement. Toutes les gravures sont donc sur un fond oxydé orange. (Age de fer) En sortant de cette vallée (7 heures de marche car j'étais trop chargé), j'ai pu camper autour du refuge(Valmasque ). la vallée des merveilles est considérée comme un "monument historique" et beaucoup de tables ne sont pas accessibles et en dehors des sentiers que l'on n'a jamais le droit de quitter; Il y a de nombreux gardiens avec jumelles postés sur les sommets tout le long de la vallée et 2 fois je fus abordé par des gardes, pour erreur de parcours ou évaluation de fatigue, car à un moment je n'arrivais plus à avancer (manque d'entrainement et trop de soleil)

Bonjour ! Mon frère et moi cherchons un circuit sympa de rando de plusieurs jours (4 à 7 jours) praticable fin mars. Nous souhaiterions un circuit sans villages avec le moins de traces de civilisation possible. Nous avons pensé au mercantour, mais il parait qu'il s'y trouve 2m de neige. Voilà, merci de votre aide !

bonjour, Nous avons decide avec ma femme de realiser le parcours larche - menton debut juillet. Mais comme ceci est notre premiere experience pour une rando de plusieurs journee, nous organisons cela avec prudence et nous nous renseignons au maximum. A savoir que nous prevoyons le materiel de bivouac. Alors tout d'abord nous devons acheter le materiel: pour la moment nous avons acheter chacun une paire (des hanwag tetra gtx) et une tente marmot (2.4kg). Maintenant nous regardons les sac a dos, je serais interesse par un deuter aircompact 55l+10 et pour ma femme le meme en 50l+10 .. Mais cela me semble un peu juste point de vue volume. Que pensez vous des queshua .. (Sont ils confortable et relativement solide) .. ou du lafuma Land cruiser 65+10l. Pour les sac de couchage, nous prevoyons un t° de confort de +- 0° à - 5° .. je suppose que cela est suffisant? Pour les matelas, les autogonflant sont ils necessaires ? et si lequels preconisez vous? Voila ceci concerne le materiel, maintenant concernant le parcours. Voici notre parcour plannifie : larche - bousseyias. pas de difficulte particulieres sauf peut etre le pas de la cavale ? Est-ce dangereux, vertigineux, enneige? bousseyas - roya : pas de difficulte je pense sauf la longueur roya - longon : rien a signaler longon - St dalmas valdebore St dalmas - le boreon le boreon - refuge de nice ... qu'en est il avec le pas des ladres et le mont colomb ??? ref de nice - ref des merveilles : la baisse de Basto???? ref des merveilles - sospel sospel - Menton Donc ces passages (Pas de la cavales, Mont colomb, le pas des ladres et la baisse de basto) sont ils dongeruex? Et sinon que pensez vous du circuit, y a t il des autres endroits accessible qui meritent un detour? Si je veux eviter la pas des ladres, mont coulomb et la baisse du basto, la partie entre le refuge de la madone de fenestre - cols de prals - St grat - refuge des merveilles est elle facile et interessante point de vue paysage ? Que pensez vous de la duree des etapes ? Aussi concernant l'organisation des refuges, je me pose quelques questions. Normalement nous prevoyons de bivouaquer pres des refuges, mais quand est il si il commence a faire un orage tres violent et que nous n'avons pas reserve un refuge, serons nous quand meme acceptes? Et si nous bivouaquons et que le lendemain matin, il fait un temps pourris, et comme nous n'avons pas bcp d'experience de la montagne, nous decidons de rester sur place pour ne pas prendre de risques. normalement nous ne pouvons pas reste en bivouac vu que la tente doit etre demontee pour 9h, et dans les refuges pouvont nous reste une journee complete si encore une fois ce n'est pas reserve ? Donc voila, je sais que ca fait un long texte et je vous remercie d'etre arrive jusqu'ici, et que c'est beaucoups de questions, mais je vous remercie a l'avance de m'aider dans ce projet qui me tient vraiment a coeur ... Merci

Je profite de cette occase pour souhaiter à tous ce petit monde VF une très bonne année 2009 avec tout ce dont vous souhaitez le plus. Ma question est de savoir si quelqu'un connaît un circuit en boucle(récupération du véhicule à terme du trek)d'une durée de 5 à 6 jours, dans le Mercantour, en Aout prochain, avec un max de super paysages à voir dans un laps de temps aussi court?Je collecte des infos tous azimuts(hébergements, rav, nbr Km/jours, ...)car nous avons l'intention de faire ce petit trek, avec le fiston, et ce, en autonomie totale. Merci d'avance à tous, et profitez bien des fètes!😊

Pour les personnes intéressées par la minéralogie et les mines de cuivre, il existe dans les gorges de Daluis dans les Alpes du sud, limitrophe du parc national du Mercantour une réserve naturelle gérée par la LPO. Un trésor minéral de renommée mondiale La LPO est chargée de la protection des mines dans la réserve naturelle de Daluis. Une soixantaine d’espèces de minéraux dont certaines nouvelles pour la science a été déterminée. Neuf espèces nouvelles pour la science y ont été découvertes. Une mineralogie variée Ces terres sont aussi très riches par leurs variétés minéralogiques. Elles possèdent en effet des espèces particulièrement rares comme lʼaldogonite, briartite, germanite, cuivre natif… On les trouve le plus souvent au contact entre les terres rouges et le trias. La Réserve inclue également une vingtaine de mines, vestiges de l’extraction minière qui date du Chalcolithique. L’exploitation du cuivre natif, qui peut être travaillé à froid, a motivé les premiers hommes a recherché les filons dans la roche. C’est au XIXème siècle qu’ont véritablement été exploitées ces mines.

Bonjour à tous,

J'envisage de partir quelques jours avec ma femme dans les Alpes, soit dans le parc du Mercantour ou dans le parc des Ecrins. On pense faire quelques randos et je voudrai savoir quelle était la météo et le niveau d'enneigement dans ces coins la (notamment au vu des chutes de neige cette année)?

Par avance, je vous remercie pour vos réponses,

Bonne soirée

Bonjour à toutes et à tous,

Je connais la région de Saint Martin Vésubie dans les Alpes Maritimes, et je la conseille vivement à ceux qui ne la connaissent pas, de la découvrir. Par contre il y a une petite route qui monte jusqu'à un sanctuaire "Notre dame de la Fenestre" je n'y suis jamais allé, et j'aimerai savoir s'il était possible de s'y rendre sans trop de difficulté avec un camping car de plus de 7 m. Donc si parmi vous quelqu'un pouvais me renseigner, je le remercie vivement d'avance.

Bonnes routes.

Serge

La 7ième Soirée Trek à Lyon aura lieu le mercredi 10 octobre 2012 Didier présentera le Mercantour par le GR52.

Les rencontres les Soirées Trek sont un rendez-vous pour se retrouver entre marcheurs et futur-marcheurs autour d'un verre, d'un repas. Randonneurs, trekkeurs, mul ou mulet, que ce soit en solo, en groupe ou par agence, tous les marcheurs sont les bienvenus pour venir partager leurs expériences, découvrir de nouvelles destinations, échanger des informations, trouver des équipiers... Ou tout simplement passer une bonne soirée.

Ce rendez-vous mensuel, animé par des amoureux de la marche, vous est proposé gratuitement. Néanmoins, nous vous demandons la consommation d'un menu (12,50€ ou 15€) au restaurant qui nous accueille.

Les Soirées Trek ont lieu à partir de 19h30 au bar-restaurant : Monplaisir Côté Cour 64 Avenue des Frères Lumières Lyon 8ème (voir le plan)

Les inscriptions sont ouvertes 🙂

A bientôt, les Soirées Trek www.lessoireestrek.org

Rencontre limitée à 15 personnes. Merci à ceux qui ne pourraient plus venir une fois inscrit de prévenir afin de libérer votre place. Si vous souhaitez faire partager l'un de vos treks à une prochaine soirée, n'hésitez pas à nous contacter en privé.

Bonjour a tous,

nous souhaiterions partir vendredi pour 4 jours dans le mercantour et arriver idéalement jusqu'à l'Italie. Nous pourrions partir de n'importe où. Quel itineraire nous conseilleriez vous ? tentes ou refuges ? Merci a tous, m

Bonjour à tous,

je vais bientot partir dans le mercantour pour une bonne semaine. En rando, avec la tente et tout ce qu'il faut pour le bivouaquer. J'ai trouvé des idees sympas sur plusieurs jours mais j'hésite encore entre La Vésubie, la Tinée, la Roya. Je ne pourrai pas tout voir; des choix s'imposent. Pour ceux qui conaissent cette région qui a l'air éblouissante de beauté, quels ont été vos coups de coeur? Vers où retourneriez vous sans hésiter? Il est évident que les gouts et les couleurs sont une affaire tres subjective; mais ne connaissant pas du tout cette montagne (je suis des pyrénées...), j'aimerais avoir quelques idées avant de partir. Pour info, je pratique régulierement la marche en montagne et haute montagne, en autonomie des que possible.

Merci à vous pour conseils et suggestions.

bonjour envie de grand air, nous prenons quelques jours la semaine prochaine pour aller marcher (4 a 5 h) par jour dans la montagne et notamment dans le parc du mercantour. Nous arriverons vers st martin ou les environs lundi 14 h et devons repartir le vendredi matin; qui peut me donner un cricuit sympa ? avec ou dormir ? et temps de marche j'ai noté sur le forum

Jour 1 depart de la madone de fenestre Pas du mont colomb Pas de la Foux (hors GR mais bien cairné) (des chamois partout) arrivée au refuge de Valmasque 7 h de marche jour 2 passage le long des trois lacs passer la Baisse de Valmasque (des bouquetins partout) descendre la vallée des Merveilles arrivée au refuge des merveilles jour 3 depart du refuge des merveilles et rejoindre la madone de fenestre dernière étape un peu moins haute, plus verte

qu'en pensez vous ? avez vous d'autres suggestions ? ca ne nous gene pas de faire demi tour si le paysage est sympa : animaux, torrent ...merci

autre possibilité: peut on me confirmer les temps de marche on se gare a casterino lundi 14 h : balades jusqu'aux lacs jumeaux lundi apres midi et dodo au refuge de fontanalbe (4 h de marche) mardi : aller jusqu'au refuge de valmasque (4 h) mercredi : aller jusqu'au refuge des merveilles (5 h) jeudi : retour vers caterino Est ce possible temps ??

en vous remerciant

Bonjour, je me présente Marthe, j'ai 32 ans. Mon mari et moi avons exeptionellement une semaine à deux sans les enfants 😛 et nous comptons en profiter un max !! Nous ne connaissons pas le Mercantour mais on nous en a dit que du bien lors voilà : Je suis à la recherche d'un itinéraire pour 7 jours dans le Mercantour avec refuge ou non , pas trop de dénivelé (max 1000m ) par jour (pas trop de cols). Nous venons de Belgique en voiture et nous aimerions, après notre randonnée pouvoir la récupérer grâce aux transports en commun. Nous partons la semaine du 15 juin. Ne trouvant pas notre bonheur sur les forums existant, je fais appel à vous pour nous trouver un truc du tonnerre ou des liens sur internet... Merci d'avance pour votre réponse. Marthe

BJ a tous mes amis et moi , nous recherchons des idees d'itineraire dans le mercantour et la vallee des merveilles . Notre but etant de realiser une boucle de 5 a 6 jours en autonomie complete voir traverser un village au milieu du parcours . Des etapes de 6 a 7 heures en privilegiant le bivouac. Cette rando se fera mi sepembre Merci d'avance et accepte tous vos conseils 😉