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Préserver le dos en randonnée English translation pending
by Barbey038 · 2013-07-29 · 111 replies
Bonjour,

Vaste question (😏) pour vous autres adeptes, certainement plus informés que moi : quels sont vos trucs pour préserver votre dos en randonnée ?

Certains ne connaissent pas ce souci ou à peine, mais dans mon cas c'est le dos le maillon faible... et je pense bien ne pas être le seul.

Voilà à peu près les trucs que j'ai trouvés (même si je ne le fais pas suffisamment !) : - pour l'âge, on n'y peut pas grand-chose si le temps qui passe rend moins souple ! - avant, un peu de musculation du bas du dos, avec nos vies de sédentaires et la position assise (grrrr Internet !), il y a déjà près d'1 Français sur 3 qui souffre du mal de dos, il me semble. - pendant, étirements le matin et le soir.

- le sac à dos : très difficile de trouver sac à son pied 😠 Par ex., achat récent d'un Gelert Horizon 45, c'est un bide (pour moi) : la ceinture de hanches glisse et ce sont les épaules qui portent ! d'autre part les repose-mains, beaucoup trop haut, sont inutilisables. Donc, très bien pour les sorties à la journée à moins de 5kg, mais pas pour la rando au-dessus de 6-7 kg. C'est un avis perso uniquement car nous sommes tous construits différemment...

- Allègement : la solution préconisée par les adeptes de la randonnée légère (voir leur site et leur forum). J'ai donc considérablement allégé le poids à porter, avec limite à 10% de mon propre poids (soit 8 kg). C'est très faisable pour les affaires (pour l'été, je descends à 5-6kg avec couchage, même avec le nécessaire pour s'alimenter), mais beaucoup plus difficile si on intègre le poids de l'eau et des aliments.

Le problème, c'est que les sacs à dos qui préservent le dos sont lourds ! c'est le serpent qui se mort la queue... Par ex., ce sac proposé par D4 :
http://www.decathlon.fr/sac-a-dos-forclaz-40-air-id_8243262.html Mais c'est déjà 1,6 kg pour 40 L seulement. L'intérêt de se restreindre en volume est évidemment d'accéder à des sacs moins gros (genre 60 L) donc moins lourds.

- Récupération : le confort du dodo pour reposer le dos, j'ai troqué le matelas en mousse contre un matelas gonflable. Ex : http://www.arklight-design.com/PBSCProduct.asp Probablement la meilleure idée que j'aie eu jusqu'à présent... mais inutilisable pas plus tard que la semaine dernière dans une forêt de châtaigniers ! d'où dodo à même le sol et abandon de la rando dès le lendemain, dos complètement en vrille ... (ça m'apprendra à mieux préparer mes randos, en cherchant des infos sur les espèces végétales du coin...)

- Aux pieds, vu le type de sentier que je pratique (dénivelés faibles ou moyens, plaine ou moyenne montagne), j'ai pu opter pour des sandales, avec des bâtons pour équilibrer la marche et éviter les entorses... et alléger le poids pesant sur le bas du corps. C'est assez efficace.

Il y a plein d'autres solutions, comme par exemple le chariot qu'on traîne derrière soi avec un harnais, ou remplacer le bivouac par des gîtes et supprimer ainsi tout ce qui pèse lourd, mais c'est plus du tout pareil, d'abord pour le budget (!), on se prive en plus du plaisir du bivouac et une rando sans bivouac, ça m'enlèverait même l'envie de la rando !

Tous vos avis et conseils sont bienvenus, merci d'avance. Olivier, randonneur en guerre civile contre son propre dos !
Jeu des photos, nouvel épisode English translation pending
by Mariecurry · 2010-10-11 · 492 replies
Une nouvelle énigme à trouver. Peut-être un peu difficile... Enfin je crois.

Quel est ce bâtiment ? Où se trouve-t-il ?
Croisière "Grande Civilisations Antiques" sur le Costa Deliziosa le 22 septembre 2010 English translation pending
by Misslilie · 2009-08-21 · 147 replies
Bonjour,

Voici mon premier post.🙂

Je pars faire ma première croisière sur le costa deliziosa le 22 septembre 2010 sur le thème "les grandes civilisations antiques".

J'aurais voulu savoir si quelqu'un du forum la fesait également...

Je vous remercie par avance
Voyage en France cet été à budget très limité English translation pending
by Kyriam · 2008-03-12 · 12 replies
Bonjour,

Comme je lai dit a plusieurs reprises sur ce forum mon copain et moi prévoyons faire un voyage en France à l'été 2008. Mais faute d'argent nos projets changent toujours. Nous aimerions débuter par Paris pour 3 ou 4 jours pour ensuite se diriger vers un joli camping à Agay et y passer 2 à 3 semaines. Le problème c'est que notre budget est très limité et nous aimerions savoir de juin à juillet environ combien d'argent nous devrions prévoir et de quelle façon on pourrait se déplacer pour pas trop cher et autres petits trucs pour réduire nos dépenses le plus possible.

Merci d'avance!!!

Kyriam
Itinérance de 5 jours dans le Mercantour avec un enfant de 5 ans English translation pending
by Bjornolafsen · 2016-06-29 · 2 replies
Bonjour, je prévois une rando itinérante dans le Mercantour avec ma femme et mon fils de 5 ans. L'idée est de faire 4 nuits en refuge, avec des petites distances entre chaque étape: moins de 4h selon le site caf. Je vais faire pont du countet - refuge de Nice - refuge du cai.... En Italie - refuge de la valmasque et refuge des merveilles avant retour au pont du countet. J'ai essayé de ne pas voir trop grand mais pensez vois que c'est réaliste ? Mon fils est très tonique et je prévois de le porter régulièrement, nous n'aurons qu'un seul sac à dos de 15kg max. Merci d'avance pour vos réponses !
Terminal de croisière: un pas en avant à Marseille English translation pending
by Hyerois83 · 2018-03-05 · 11 replies
Il n'y a toujours pas de liaison directe gare - terminal de croisière, mais un progrès vient de se faire avec la création d'une liaison la Joliette - entrée du port. C'est la ligne 35T (variante de l'habituelle 35) qui va aller jusqu'à la porte 4, entrée du port croisière. On trouve le plan et les horaires sur http://www.rtm.fr/croisieristes On gagne autour de 500 mètres. Il ne reste plus 🙁que 900 m à faire à pied pour le terminal le plus éloigné. Encore un petit effort😉😉, en espérant que l'autorité portuaire, la RTM et le Club Croisières finiront par oeuvrer pour la mesure de bon sens consistant à établir la liaison jusqu'au bout.
Visite de la Côte d'Azur en septembre English translation pending
by Lauad3388 · 2016-05-23 · 4 replies
Bonjour,

Moi et ma famille, nous allons à Côte d’Azur au mois de septembre prochain. Nous aurons seulement 3 jours pour découvrir cette région. Nous savons qu’il possède des sites touristiques célèbres. Cependant nous ne pourrons pas visiter tous car nous n’avons pas de temps. Pourriez-vous me donner des conseils sur les sites touristiques à ne pas rater ?

Merci à tous

Launay Adrien
Transfert de l'aéroport de Nice à la marina de Port Grimaud English translation pending
by Joska · 2015-09-09 · 5 replies
Bonjour, Quels sont les moyens les plus "pratiques" possibles , et plus rapides , pour un transfert directe de l'Aéroport de Nice (international) vers la marina de Port Grimaud . (sans devoir louer une voiture) Merci d'avance pour vos suggestions . JS
Shuttle de l'aéroport de Nice vers Cannes English translation pending
by Dandy13 · 2014-09-05 · 5 replies
Je pars pour Cannes, j'ai besoin d'une navette (taxi, petite van) de l'aéroport de Nice vers Cannes, Est-ce que je peux me fier aux services offert sur Internet comme(Taxi TPAP 06 ou Marsatis, ou Nice airport shuttle) seront-ils là à temps ou Est-ce mieux de prendre un taxi directement à l'arrivée à l'aéroport de Nice. Merci pour vos conseils.
Floraison de lavande autour de Valensole en juin 2013? English translation pending
by Lilnana · 2013-05-06 · 5 replies
Bonjour,

Je prévois d'aller dans la région de Valensole autour du 15 juin 2013 afin de profiter des champs de lavande 😄

Savez-vous svp si la lavande sera en fleurs à ce moment-là ?

J'espère avoir une réponse rapide pour poser mes dates de congés.

Merci de votre aide 🙂
Croisière de France: y a-t-il une navette gare SNCF / terminal port de Marseille, horaires de train? English translation pending
by Guillaumep50 · 2012-08-04 · 2 replies
Bonjour, Nous faisons notre 1ere croisière à bord de l'horizon. il s'agit de la croisière paloma de croisière de France du 28/10 Je souhaite préparer mon retour en prévoyant mes billets train. Tout d'abord, pouvez-vous me dire si il y a des navettes prévues par croisiere de france pour assurer le transfert entre la gare sncf et le port ? J'ai lu, il y a plusieurs semaines, que ces navettes n'existaient plus, mon agence de voyage m'a dit la même chose mais maintenant je lis sur les discussions qu'il y aurait les navettes etde plus, sur le site croisieredefrance, en consultant la croisiere paloma et dans la rubrique "information avant le départ", il est mentionné : "Transfert Gare > Port Des navettes payantes sont mises à disposition entre la gare SNCF (parking de l’hôtel Ibis) et la gare maritime."

Qui peut me répondre avec certitude ?

De plus, le retour à Marseille est indiqué 9h00, s'agit-il de l'heure du début de débarquement des passagers ou de l'heure d'accostage du bateau ? J'ai vu un train à 11h36 et j'aimerais évidemment savoir s'il est possible de prendre celui-ci selon l'heure de débarquement

( si navette prévue, en demandant, certainement possibilité de débarquer prioritairement, j'espère)

D'avance merci à toute personne ayant eu l'expérience lors d'une croisiere paloma de mai , juin ou juillet et pouvant me renseigner. cordialement.
Périple Lille - Marseille en petit groupe à vélo English translation pending
by LeCourageux · 2011-03-27 · 6 replies
Bonjour à tous, je découvre ce passionnant forum en cherchant des solutions à mon problème.

Désireux prochainement d'ouvrir une association à but culturel et sportive, j'aimerais dans le cadre de cette association permettre à un groupe de jeune de revisiter, s'approprier l'histoire de France et de sa géographie dans le cadre d'un voyage sportif à vélo, le groupe serait restreint (cinq personnes), pour donner une consistance à ce projet, j'ai besoin de plus de détail sur ce qui est possible de faire à vélo en me servant au mieux de votre incroyable expérience du voyage et du vélo!

Idéalement, le but c'est de faire toute la France en vélo et de retourner une fois arrivée à Marseille dans le nord en train, Marseille n'est pas forcement un choix définitif, il peut changer selon vos avis sur ce qui est le mieux, ce qu'il me faudrait, c'est un itinéraire simple et agréable qui prend aussi et c'est le plus important en compte la sécurité, une estimation des différents couts (logement, nourriture etc), et du matériel nécessaire. Un budget à prévoir par personne me permettrait aussi de savoir ce dont j'ai besoin (financement etc) et de défendre au mieux ce beau projet auprès des structures qui pourraient contribuer à sa réalisation.

Tous ces importants détails me permettrons de donner consistance à mon projet et de réaliser mon rêve et je l'espere celle d'autres jeunes. Merci d'avance pour le soutien que vous pourrez m'apporter 😉
Air France: Marseille-Lille avec bébé de14 mois avec "grande" poussette pliable English translation pending
by Gabriel06 · 2010-12-21 · 1 reply
Bonjour, nous prenons l'avions a marseille pour aller a Lille ce jeudi. Nous avons un bébé de 14 mois et nous voulons emmener la poussette, bien sur. Notre poussette (jané) une fois pliée est relativement grande (environ 50x60x100), en tout cas + grande que la taille d'1 poussette canne decrite sur le site d'air france. (on peut enlever les roues afin de la rendre moins encombrante). Ma question est: air france va t il accepter notre poussette ? (en bagage a main ou en soute, peu importe du moment qu'ils acceptent sans payer de supplement car + grande que la taille qu'il donne.)

Ne pas pouvoir emmener la poussette serait un "gros" soucis evidemment que ma femme voudrait eviter !!

Merci d'avance pour vos reponses

Cordialement Gabriel
Randonnée de quatre jours dans le Valgaudemar English translation pending
by Julienf84 · 2010-09-21 · 5 replies
Bonjour à tous,

Je prépare une randonnée de 4 jours dans le valgaudemar et à la lecture des cartes et sites j'hésite entre 3 parcours possibles...que je souhaiterais soumettre à l'avis des connaisseurs de la région sur les coins à ne pas rater et la faisabilité de certaines étapes. Première précision sur la durée : les 4 jours incluent une arrivée vers 10h - 10h30 le premier jour et un départ vers 18h30 le dernier (4 jours - 3 nuits donc). La période : du 7 au 10 octobre.

1er parcours (facile) : J1 : Départ entre le Roux et la Loubière - montée au Col de vaurze pour basculer vers le refuge des souffles J2 : Refuge des Souffles - Lac Lautier - Col de Colombres - pas de l'olan - refuge de l'olan J3 - refuge de l'olan - chapelle en valgaudemar - balade dans les oulles du diable et éventuellement A/R jusqu'aux cascades de la buffe ou au Chapeau selon la forme et l'heure - chapelle en valgaudemar J4 - chapelle en valgaudemar - lacs du pétarel - col du pétarel - descente sur l'Ubac - Le roux / la loubière

2e parcours - variante 1 (plus costaud) : J1 - Départ de Villar - Loubière - Refuge des Souffles - Lac lautier - Col de Colombres - pas de l'olan - refuge de l'olan J2 - Refuge de l'olan - chapelle en valgaudemar - Rif du Sap - Refuge du Gioberney - Refuge du pigeonnier J3 - Refuge du pigeonnier - Col du Gioberney - redescente sur le refuge Xavier Blanc (je crois comprendre que le col du gioberney est assez ardu (pointillés sur la top 25) : y-a-t-il besoin de s'encorder, d'un casque ? ou suffit-il de mettre les mains par endroits ? est-il faisable avec des sacs de 10-12 kgs (en terme d'équilibre quand il s'agira de mettre les mains) ? J4 - Refuge Xavier blanc - le chapeau - la navette - les andrieux - Villar Loubière

2e parcours - variante 2 : J1 : idem J2 : idem jusqu'au rif du sap puis montée et nuit au refuge de vallonpierre J3 : refuge de vallonpierre - refuge de chabournéou - descente jusqu'au refuge Xavier Blanc J4 : idem

Voilà je suis un peu partagé, le 1er parcours est un peu trop léger à mon goût mais permet de voir les lacs de pétarel...les 2 autres sont plus costauds mais passent à côté de ce coin qui a l'air magnifique. Les possibles 2e journées du 2e parcours ne sont-elles pas trop ambitieuses ? (je pense être un bon marcheur : 400m+ de dénivelé à l'heure sans trop de souci, j'ai déjà fait plusieurs journées entre +1500/-1500 et +2000/-2000 mais avec de simples sacs pour la journée de 3-4 kgs, ce qui n'est pas franchement pareil )

Enfin une dernière question : plusieurs Compte rendus de randos indiquent une jonction possible entre le col de pétarel le col de la béranne puis descente vers la Fouronnière mais la top 25 mentionne juste un sentier non balisé jusqu'à la béranne et rien du tout côte descente sur la Fouronnière...Qu'en est-il ?

Bref vos avis et conseils sont les bienvenus !

Bonne journée

Julien
Coûts de billets de trains Paris-Tours puis Tours-Avignon? English translation pending
by Macaron89 · 2010-04-18 · 10 replies
Bonjour!

Combien pourrait coûter un billet de train (je ne sais pas quel genre de train, je n'en ai jamais pris!..) de Paris à Tours? Puis de Tours à Avignon? De Avignon à Arles? Puis de Avignon à Orange?

À noter que je suis étudiante ; je ne sais pas si cela peut changer quelque chose!... Également, je compte acheter mes billets bien à l'avance, car je pars seulement dans un an! Merci! :)
Transport de la gare de Marseille au port? English translation pending
by Betsyl · 2008-08-02 · 5 replies
qui pourrait m'aider ? je voudrais savoir si il y a des navettes ou bus qui vont de la gare de Marseille au port de Marseille . Merci de vos réponses
Club de plongée sympathique à Carry/Sausset/Ensues? (France) English translation pending
by ZeBadGuy · 2006-06-02 · 8 replies
Je cherche un club sympa si possible associatif sur la cote bleue ou eventuellement au vieux port ou à l'estaque. Je suis niveau 1, j'habited ans le coin. Il faut aussi que ça soit pas trop galere pour porter le matos (problemes de chevilles)
Renseignements pour annulation et modification d'un vol Lille-Nice English translation pending
by Mentcle · 2020-09-06 · 21 replies
Bonjour , j'avais réservé un vol aller et retour chez easyjet (Lille / Nice ) le vol retour , l'horaire a été changé 1 fois il y a 2 semaines environ .Maintenant je reçois un mail le vol aller est annulé , avec la possibilté d'un remboursement ce que j'ai demandé .D'autre part et pour la 2 ème fois le vol retour subit un changement d'horaire mais là , mas là , pas la possibilté de remboursement ces changements ne me conviennent pas du tout . j'ai acheté un TGV aller retour .

Est ce que quelqu'un peut me dire si je peux annuler ce retour avec remboursement ou quel recours je peux avoir pour cette annulation ???

Merci . Cordialement
Villages à voir partant de Grasse English translation pending
by Mamanchat · 2019-09-14 · 4 replies
Bonjour, Je serai à Grasse 3 jours en octobre 2019. De là, j'ai le choix d'aller visiter Gourdon, Chateauneuf de Grasse, Le Bar sur Loup, Cabris, Opio ou Carros. On ne peut pas tout voir dans un si court séjour. Néanmoins, lesquels parmi ceux mentionnés me proposez-vous ? J'ai déjà visité Biot et Tourette sur Loup lors d'un précédent voyage. Merci. Ginette
Escale de croisière à Marseille English translation pending
by Af388yul · 2018-09-04 · 21 replies
Le 19 septembre prochain moi et ma mère nous arrivons à Marseille sur Crown Princess et j'aimerais savoir si le bateau sera loin du parc national des Calanques puisque je compte d'aller me baigner la bas et aussi ma mère planifie d'aller magasiner à Marseille.
Location de voiture à Marseille et retour à Bordeaux English translation pending
by Marcel1 · 2017-02-25 · 5 replies
Nous sommes du Québec, et nous prévoyons louer une voiture (taille moyenne pour 4 adultes avec bagages) pour environ 2 semaines (prise de possession à Marseille et retour à Bordeaux). Est-ce qu'il est préférable de réserver par internet à l'avance depuis le Québec ou plutôt d'attendre et de faire la réservation seulement rendu en France. N.B. Nous arriverons à Marseille 3 jours avant le début de la location e.i. Nous visiterons Marseille sans voiture avant de quitter pour un circuit dans le Sud-Ouest. Il semble y avoir des différences importantes de prix (même en tenant compte du taux de change) lorsque l'on utilise le site canadien et le site français d'un même loueur et parfois, il semble même avantageux de passer par un intermédiaire(???)

Merci Marcel Neveu
Boucle de 2 jours entre Draguignan et Aix-en-Provence English translation pending
by Guyvoyage · 2016-04-30 · 6 replies
Bonjour à toutes et à tous, Je viens très récemment de commencer le vélo de route avec un Canyon et … je suis totalement accro ! Un ami cycliste m’a beaucoup renseigné et conseillé. Cependant il a une pratique « sportive » plus que « tourisme » tandis que j’aimerais mêler les deux. Mon objectif est de me mettre en « situation réelle » à échelle réduite pour pouvoir prétendre, plus tard, organiser un voyage plus important.

Etapes de la boucle · Aller de 105 km avec 800 mètres de dénivelé: Draguignan, Cabasse, Brignoles, Tourves, Trets, Aix-en-Provence · Retour de 142 km avec 1200 mètres de dénivelé : Aix-en-Provence, Manosque, Saint-Julien, Sarlernes, Draguignan Mes questions ne portent pas sur la composante « sportive » mais sur la préparation du voyage et l’organisation pendant le voyage. Cela dit, le retour est beaucoup plus ambitieux et je ferai ce trajet si je me sens à l’aise à l’aller.

Préparation du voyage Au niveau matériel, j’aimerais partir avec le strict minimum pour 2 jours, sachant que je dormirai au chaud à Aix-en-Provence 🙂 Mise à part la boisson, la nourriture, quel équipement est indispensable ? Je pense à une pompe, des rustines, un kit à clés Allen. Pour un voyage plus long, j’aurais également pris un pneu de change et une patte de dérailleur arrière. Deuxièmement, comment préparer mon parcours ? Pour l’instant j’ai simplement utilisé la fonction « Itinéraire » pour vélo de Google Maps. Je ne compte pas rouler sur des chemins de terre avec un vélo de route (ce n’est pas un VTC). L’itinéraire proposé passe par des départementales et des nationales, que je suppose toutes être bitumées. Comment le vérifier ? Est-ce que vous utilisez d’autres ressources (livres, internet) ? Je me pose notamment la question car Google Maps ne propose pas d’itinéraire pour les vélos par exemple en Italie. Il va falloir que je me débrouille donc autrement dans le futur.

Organisation pendant le voyage Je n’ai pensé à qu’une chose pour l’instant : comment rangez-vous votre vélo lors de vos arrêts ? J’aurai peur de le laisser seulement cinq minutes même cadenassé. Les pneus se retirent en 15 secondes, mais les autres éléments également (il suffit d’avoir la clé Allen).

Enfin vous pouvez me conseiller des sites ou des ouvrages pour préparer ses parcours. J’aimerais également acquérir des connaissances pour le bon gonflage des pneus (je pèse 63 kg sans compter mon matériel) et la charge qu’un vélo peut supporter.

Merci à tous !
Hébergement entre Fréjus et Saint-Paul-de-Vence English translation pending
by Rivapier · 2015-07-17 · 2 replies
Bonjour, Nous essayons de trouver un appartement pour coucher 3 nuits entre Fréjus et Nice et à la limite nord St-Paul-de-Vence. Selon nos recherches, sur Homelidays ou Homeway certains ont l’air bien mais sans recommandation, ce n’est pas évident. Après ce séjour, nous coucherons 1 nuit à Toulon. Merci pour vos suggestions.
Transfert gare de Marseille-Saint-Charles - terminal de croisières MSC English translation pending
by Vinsandra · 2015-01-19 · 3 replies
Bonjour

Dans le cadre de l'organisation de ma future croisière, je cherche des renseignements sur notre transfert de la gare Saint Charles (puisque nous arriverons en TGV) jusqu'au terminal d'embarquement MSC. Je suis preneur d'infos sur la distance, le temps, le meilleur moyen de transport (bus, taxi ??) et bien entendu le prix !! Et si dans le cadre d'un transfert en taxi, je peux réserver à l'avance (pour qu'il nous attende à la gare) et en même temps prévoir l'opération inverse pour le retour ? Je ne connais pas du tout , car sur nos 3 croisières précédentes, nous étions partis de Savone

Bref, je remercie une nouvelle fois d'avance , ceux et celles qui me répondront.

Bonne journée.

Vincent
Québécois désirant partir vivre et travailler en France English translation pending
by Thaliedive · 2013-01-13 · 2 replies
Bonjour, J'aimerais avoir de l'aide pour réaliser un projet. J'aimerais quitter le Quebec pour m'établir en France. J'aimerais savoir par ou commencer , si je dois faire un stage ou si je peux trouver un emploi et m'établir. J'aimerais savoir le cout de la vie, si c'est difficile de trouver un emploi et un appartement Quel sont les salaires comparer au Quebec S'il y a des possibilité de travail dans le domaine Transitaire International import export. Merci d'Avance de votre aide
Metz - Nice à pied, une semaine English translation pending
by SupertrampA · 2012-10-29 · 6 replies
Bonjour !

L'été prochain je compte faire un voyage en solitaire ou à deux, de Metz à Nice. J'aimerais le plus possible faire ce voyage à pied, mais il est fort possible que je fasse du stop de temps en temps. Auriez vous des conseils, des itinéraires, astuces à me donner ? Je vous remercie, bonne soirée !
Calanques de Cassis à Marseille sur neuf jours English translation pending
by Fred2015 · 2011-09-21 · 5 replies
Bonjour à tous,

Je sollicite votre conseil !

Je veux connaître les calanques de cassis à marseille ... Je vais arriver à Cassis (billet déjà pris) et séjourner sur cette zone du 24-09-2011 au 04-10-2011, soit 9 jours de promenade.

Je n'aurais pas de véhicule. Je me pose diverses questions :Est-ce une bonne idée de réserver pour la totalité de mon séjour à l'Auberge de la Fontasse ? Est-ce un bon point de départ pour la découverte des calanques ? N'est-elle pas un peu loin pour connaître les calanques qui se situent plus du coté de Marseille ?

N'est-il pas préferrable de s'héberger à Cassis pour faciliter chaque le ravitaillement avant le départ en ballade ?

En lisant les discussions sur le forum ... j'ai vu que pas mal de randonneurs "bivouaquent" à Morgiou ou Sormiou quand ils essaient de rejoindre cassis à marseille ? Qu'entendent-ils par "bivouaquer" ? Installer carrément une tente ou ... juste poser un sac de couchage pour une nuit à la belle étoile ?

Je n'envisage pas de faire Cassis ==> Marseille en 1 journée ... plutôt sur deux jours. Quelles sont les meilleures solutions logistiques ou pratiques pour gérer la nuit passée "dehors" ?Merci à tous,

JY
Visite de Toulon à pied pour les croisiéristes et les autres touristes (France) English translation pending
by Mguibentif · 2011-04-03 · 11 replies
Un article de Var Matin du jour :

Envie de promenade ? Suivez les clous Publié le dimanche 03 avril 2011 à 10H03 Un circuit urbain de découverte historique et touristique du centre ville, matérialisé au sol

«Des p’tits clous, des p’tits clous, toujours des p’tits clous! » Pour visiter la ville sans guide touristique, il n’y a qu’à les suivre. L’idée de l’adjointe au tourisme vient de se concrétiser. Un parcours de découverte historique et touristique du centre de Toulon est désormais matérialisé au sol par 350 clous posés par le service voirie.

Visiter en autonomie « Les touristes veulent de moins en moins de contraintes », explique Sophie Verdery-Cochetel. « Le plus souvent, ils organisent leurs visites au dernier moment. Ils n’ont pas le temps de participer à une visite guidée. L’idée, avec ce circuit, c’est de leur permettre de découvrir la ville sans se perdre grâce à un document clé en main ». Le système existe d’ailleurs dans d’autres villes (1). Il suffit donc de se munir du dépliant, conçu spécialement pour le parcours par l’office du tourisme, et de faire comme Le Petit poucet.

De la gare maritime à la gare SNCF Le circuit part de la gare maritime jusqu’à la gare SNCF. Le circuit inverse est possible. Le dépliant propose plusieurs mini-circuits minutés pour ceux qui n’ont pas le temps – ou pas l’envie – de faire le grand tour. Ainsi, si vous attendez un train, vous vous munissez du dépliant et vous pouvez par exemple descendre jusqu’à l’ancienne corderie, ou jusqu’à la porte de l’arsenal, ou encore vous diriger vers l’opéra et remonter à la gare. Les croisiéristes, qui disposent de leur journée, peuvent récupérer le plan à la gare maritime et faire la tournée des grands ducs en famille ou entre copains. Le dépliant de l’office donne des indications sur chaque monument ou lieu important de la ville. Bientôt, ces informations seront portées sur des pupitres à découvrir sur place. La balade peut être l’occasion de déjeuner au soleil place Puget ou place Victor-Hugo, de se réapprovisionner en shorts et en tongs dans les boutiques du centre ville, d’acheter quelques cartes postales et de rapporter deux ou trois souvenirs du coin.

Les plus du circuit - Il est adapté à tous, notamment aux personnes à mobilité réduite (une priorité de l’office de tourisme) - Il permet une découverte totalement libre (sans guide) sans contrainte de durée ou de programmation - Il n’implique aucune dépense.

Les moins - Les clous ne seraient pas assez visibles (de l’avis de certains commerçants). Cet effet a été voulu. Un fléchage trop voyant aurait été inesthétique. - Les pupitres devant les monuments ne sont pas encore installés. Patience ! Le marché pour la réalisation des plaques est en cours. Ce sera l’occasion de revenir découvrir les panneaux explicatifs, quand ils seront posés. Pour qui ? Les Toulonnais qui souhaitent découvrir le patrimoine de leur ville, les croisiéristes, les marins et militaires en escale à Toulon, les touristes, les familles, les personnes à mobilité réduite.

1. Poitiers, Aix-en-Provence, Dijon, Blois, Clermont-Ferrand, Reims, Orléans, Grasse.
Marcher autour de Briançon en mai English translation pending
by RenardZing · 2019-04-14 · 4 replies
Salut à tous, Je suis très excité car je viens d'acheter un billet de train-couchette Paris-Briançon (35E), pour le 1er mai, pour moi et ma bicyclette. Je pense prendre un billet retour un mois plus tard. Mon objectif est de randonner en montagne alors j'aimerais avoir vos avis sur ce qu'il sera possible de faire. Je suis d'une région de plaine alors je ne me rends pas très bien compte jusqu'à quelle altitude je peux espérer progresser. D'autre part, pour prévoir mon paquetage, j'aimerais savoir quelles températures nocturnes je suis susceptible de rencontrer. Je précise que je suis très très attiré par la montagne et que je souhaite ardemment apprendre à la connaitre. Je prévois aussi de faire de belles chevauchées à vélo, plutôt routières, ma monture est un Rockrider 520 des années 90, équipé d'un sérieux porte-bagage et de sacoches confortables. Merci d'avance pour vos contributions !
Délais d'obtention de passeport à Nice English translation pending
by Sheerazade06 · 2018-03-02 · 9 replies
Bonjour j'ai déposer ma demande de renouvellement de passeport le 23/02/2018 ainsi que celle de mes enfants et à ce jour là demande est encore en cours d'instruction Sa me stress un peu car j'ai déjà pris mes billet pour le 25 mars et je ne peut pas les annuler .... 😕

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