Bonjour Annie !
La traversée en autonomie totale est tout a fait réalisable. Pour notre part, il nous a fallu environ 5 jours pour descendre et 4 pour remonter a la maison. Mais c'est vraiment tendu comme planning et c'est surtout le fait de n'avoir qu'une semaine de libre qui nous a poussés a faire de bonnes journées...
J'avais rencontré une Australienne qui faisait aussi ce parcours. Elle passait un col par jour et prenait d'autres itinéraires quand le dénivelé la rebutait. Elle a du mettre une dizaine de jours pour effectuer le parcours nord / sud.
Pour ce qui est du ravitaillement et camping, il y a tout ce qu'il faut de chaque coté de chaque col, donc vraiment pas de probleme a ce niveau là. (juste anticiper les courses pour le dimanche apres midi quand tout est fermé).
l'itinéraire :il peut etre modulable a souhait, ce sont les cols a franchir qui donnent la mesure. Pour cette traversée, on est parti de St gervais et on a passé la madeleine, télégraphe, galibier, izoard, vars, la bonnette, le turini puis la mer ! Il y a bien sur plein de variantes a étudier sur la carte !
Voila, c'est a peu pres tout... Les routes sont belles et impossible de perdre son chemin meme si on vient de loin. Le seul vrai probleme reste la météo qui peut tout gacher et aussi la circulation qui est infernale en été. A choisir il vaudrait mieux faire ce périple en septembre plutot qu'en juillet. Les journées sont encore belles et bien plus tranquilles.
Bonne préparation !
Cordialement