Escale de dix-neuf heures à Colombo (Sri Lanka)

bonjour,je vais faire une escale de 19h à l'aeroport de colombo le 18/08. l'avion arrive vers 12h et repart le lendemain matin a 7h. d'habitude, cela me permet de visiter les villes escales et de faire un petit break mais ma derniere experience a singapour avait été plutot folklo. n'ayant pas reservé, j'avais trouvé une turne digne de midnight express... mais je m'en fous du moment que je peux pioncer et prendre une douche.donc je cherche des tuyaux :
1. combien changer de fric au plus juste: transfert a/r, hotel, bouffe, douane, etc...
2. si je dois me taper 2h d'embouteillage le jour d'arrivée, c'est pas un problème mais en ce qui concerne le retour ? et avec ce qui vient de se passer au sri lanka et a londres, je sens que je devrais etre a l'aeroport des 4h du mat... facile de trouver un transport aux lueurs de l'aube ?
3. des suggestions sur des chambres pas chères. faut il réserver a l'avance? un quartier ou je pourrais trouver qqch sans trop de difficultés ?
4. des endroits à voir, se balader,... le temps de mon escaleet sinon, ne vaut il pas mieux que je prenne une chambre sur l'aeroport en réservant depuis la france? les prix ont l'air TRES élevés...merci

J'ignore encore les nouvelles mesures prises à l'aéroport de Colombo (suite à l'alerte générale dans quasiment tous les aéroports internationaux du monde entier) mais il faudra sans doute se présenter plus tôt au checking donc vous aurez encore moins de temps pour votre visite éclaire.
Je vous suggère donc d'éviter Colombo et de vous rabattre sur Négombo et ses plages, plus proches de l'aéroport que Colombo. Négombo est environ à 3/4 d'heure de l'aéroport en taxi. C'est une petite ville plutôt agréable avec un petit port de pêche très intéressant, pas mal d'hôtels avec piscines à des prix assez raisonnables (pas nécessaire de réserver) et des plages de sable fin à perte de vue.