Salut,
Bien qu'étant breton, et très attaché à ma région, je dois reconnaître que l'IDF vaut le détour. Si tu aimes le relief alors je te conseille de mettre le cap au sud-ouest direction la vallée de Cheuvreuse (ligne Rambouillet au départ de montparnasse - arrêt Auffargis). Plusieurs GR sillonnent le PNVC. Tu peux même t'y rendre à partir de
Paris (en vélo!) en passant par des endroits très sympas (comme la
forêt de Meudon, Jouy-en Josas...). Sinon tu peux essayer le bois de Verrière à côté de Massy (toujours au Sud mais dans l'
Essonne) et
Chatenay Malabry. Enfin, il y a le TMF en
forêt de Fontainebleau. Là aussi tu peux y aller en vélo en longeant la
Seine à partir de la Port d'Ivry. Côté cartes, tu en trouves pr chacun des grands massifs forestiers évoqués. N'hésite pas si tu veux plus de détails.
bonne route
jm