Tour de Bretagne à vélo en juillet 2009

Bonjour,
je souhaite faire le tour de Bretagne à vélo au mois de juillet. J'ai prévu de rejoindre St Cast et de terminer à Vannes. j'ai fait Staps et je suis donc relativement sportif. De plus j'ai l'habitude des efforts longs car j'ai fait le tour du mont blanc en rando pédestre.
Je pense être bien équipé (remorque, matériel camping...).J'ai un vtt de compétition avec des pneus routes.
Cependant, je ne sais pas trop comment me préparer physiquement et je ne sais pas trop à quoi m'attendre au niveau fatigue.
J'ai prévu des étapes de 80 à 90km et je ne me rends pas compte si c'est trop.
je suis preneur de tous conseils. de plus il y a des incontournables que je ne voudrais pas contourner, alors n'hésitez pas à me donner des suggestions.
J'ai prévu de partir du 5 au 24 juillet et je suis pas contre un peu de compagnie. Avis aux amateurs...

C'est sympathique la Bretagne en vélo. Je l'ai traversée d'est en ouest puis du nord au sud pendant les 2 ponts de mai (2 fois 3 jours, 650 km). J'ai fait Brest-Rennes en passant pas les Monts d'Arrée, une portion du canal de nates à Brest, etc... Puis, les 3 jours suivant, j'ai relier St Malo et Quiberon, puis Vannes. Très beaux parcours, routes peu fréquentée, mer, forêt, très peu de plat...
De St Cast, n'oublie pas de faire un tour vers le cap Fréhel.
Pour l'hébergement, il y a partout des campings.Bonne route.

Salut
je ne sais pas si tu as déjà fixer ton itinéraire, mais ce site peut t'aider :
www.randobreizh.org/...enadesEnBretagne.php

merci de vos réponses
pour ce qui est de la consultation des sites internet concernant le sujet, je pense avoir fait le tour.
Je me demande s'il existe un topo guide pour ce tour.
Comme je l'ai dit, j'ai aussi des doutes sur la longueur des étapes (fatigue, temps de route) étant donné que je ne suis pas un spécialiste de la discipline. l'itinéraire est assez simple, c'est 19 étapes le plus près des côtes sur les petites routes.
Et puis j'ai un nouveau petit défi, j'aimerai filmer une partie de la route à moindre frais mais je ne sais pas comment.
Toutes les idées sont les bienvenues.

niveau longueur des étapes, je peux pas vraiment t'aider...
J'ai un peu le meme profil que toi, très sportif mais pas vraiment cycliste... je fait parfois des sortie de 80/100km à environ 25k/h de moyenne, mais quand je rentre je suis liquide...je me verrais mal refaire une étape de 100km le lendemain... et le surlendemain...
Donc pour ma première expérience de voyage de plusieurs semaine a vélo cet été, j'ai tablé sur 40 à 60km /jour, histoire de pouvoir visiter, profiter, et de pas passer la journée sur la selle...Ca dépent de ta condition physique, je te conseil des faire quelques sorties de 80/100km des jours d'affilés pour voir si tes jambes tiennent le coup ;)

Bonjour,
J'ai pas mal sillonné la Bretagne en vélo..... c'est pas vraiment plat et le vent est toujours en face (même si tu te retournes). Si tu as une bonne forme physique et que tu ne pars pas trop chargé tu ne dois pas avoir de problème pour faire de 6O à 80 km par jour. Ne pas essayer de rouler vite (on est en vacance) pour ne pas se griller. Ce n'est peut être pas les jambes qui vont souffrir le plus mais... les fesses sur la selle. L'idée d'un jour de "repos ou une étape très courte" de temps en temps n'est pas à négliger.

BonjourEtant breton, je ne peux que te féliciter pour le choix de ta destination.
Personnellement, en voyage itinérant à vélo, je me considère d'abord en voyage, le vélo n'étant que le moyen de locomotion. Ceci élimine toute envie ou tout besoin de vitesse ou de performance.
Etant sportif et jeune, tu es physiquement prêt à supporter la fatigue. Toutefois, sans entrainement cycliste minimal, tu t'exposes à différentes douleurs: muscles, fesses, cou...Aussi, je te conseille de faire quelques sorties préalables (3 ou 4), tous les 2 jours, sans rechercher la vitesse, mais surtout en tournant bien les jambes.
Pour moi, le principal problème est la gestion quotidienne de l'effort: utiliser des petits braquets, surtout en montée ou face au vent (tu l'auras probablement les premiers jours), pas d'efforts inutiles, penser au lendemain, réduire au maximum la charge transportée.
Je porte de 35 à 40kgs (vélo+bagages pour 2) et fais environ 90 à 100km de moyenne lors de nos (je voyage avec mon épouse) voyages, avec 1000 à 2500m de dénivelée quotidienne. Une journée de repos ou une petite étape le 5ème ou 6ème jour peuvent être utiles.
Nous avons pour habitude de partir tôt le matin et de faire les 2/3 de l'étape dans la matinée (moins chaud, souvent moins de vent, bon pour le moral...).
Aussi paradoxal que cela paraisse, je monte moins en rythme cardiaque en randonneuse chargée qu'avec un vélo de course. La nature de l'effort n'est pas la même. Enfin, ce type d'effort est profitable pour brûler les graisses (endurance et durée longue).
Bien entendu, ces considérations sont personnelles. A toi de voir si elles peuvent te convenir. Ta propre expérience te le dira.
Bon voyage

Merci, pour ces réponses
Je ne cherche pas la performance et je pense ne pas dépasser une moyenne de 15-17km heure. Le plaisir avant tout... J'ai également prévu de rouler plus le matin (à la fraiche). Les étapes prévues sont inférieures aux tiennes et les dénivelés estimés également (entre 900 et 1100m + et -). Je me demandais si la remorque ne tirait pas trop dans les montées. Elle pèsera maxi mum 30kg.
Autrement, j'aimerai visiter une petite île. J'ai déjà fait Bréhat, Batz, Houat, Groix et j'aimerai faire Sein ou Molène mais si vous avez d'autres suggestions, je suis preneur.

demat totofpatafix

une île bretonne.....Enez Eusa: Ouessant (qui voit Ouessant voit son sang !) petit camping sympa dans l'ancienne école de Lampaul (la capitale !), à voir le Niou, le Stiff, l'ile Keller et ses phoques, le Créach....départ du Conquet (2h) de Camaret (1h30) ou de Brest (3h)...toute la rade (avec son Petit Minou ! et la Pointe des Espagnols)
Ouessant c'est une dimension. Le Fromveur (entre Ouessant et Molène). Avec vos vélos, une nuit et un tour d'île.
C'est l'île du bout du monde...."pen-ar-bed"
Sein, les Glénan (sans s), Groix, Belle-Ile, Houat (canard) Hoedic (caneton) magnifiques aussi mais l'été, c'est le "grand bazar ".....
bonne prépa, kenavo
danydarminichi.over-blog.com

j'ai fait le tour complet de la bzh en 2 semaines pile poile en 2006, par la côte, tout en prenant mon temps. une moyenne de 90/ 100 bornes par jours. du bonheur en barre. comme le disait un animateur du tour de france à vélo lors du départ à brest il y a quelques temps: "la bretagne, c'est pas aussi dur que la montagne, mais t'as pas 10 mètres de plat d'affilé..." . mais c'est les vacances, alors pourquoi se presser... quand aux îles, je confirme que Ouessant, ça a de la gueule, et c'est faisable à vélo. départ possible depuis Brest, le Conquet, ou Lanildut. Molène, la petite ïle à côté, c'est beau, mais c'est petit. à pied, tu fais le tour en une heure tranquile. l'île de Sein, c'est petit aussi, mais c'est beau également, avec la traversée du raz de Sein en bateau pouvant être un peu rock n'roll en fonction de la mer. l'île de Batz, si tu aimes les fleurs... Groix, en face de Lorient, vaut le détour. dans le golfe du Morbihan, tu as aussi l'île aux moines qui est jolie, ainsi que l'île d'Arz. il n'y a rien à voir aux Glénans. c'est beau uniquement si tu y vas avec un voilier ou un zod' avec des potes. Belle île apparement vaudrait le détour. je peux pas te le confirmer, je n'y ai jamais les pieds, pas encore du moins. c'est tout ce que je peux te dire sur les îlesbonnes vacances

Bonjour,riche idée que la Bretagne, dans ce cas passe effectivement par Ouessant, mais Belle-île est sympa également, et si tu descends assez bas, dans le golfe du Morbihan. J'ai plusieurs randos avec des étapes de 70 à 80 km en Bretagne (ici, ici, ici...)Bonne route !

Salutmoi aussi je part faire un tour de bretagne en famille a partir du 14 juillet
je pense faire des étapes un peu plus courtes plutot 50 km et utiliser au maximum les voies vertes.
j'avais prevus de faire un saut par l'ile d'Ouessant, mais en allant sur le site des bateaux faisant la traversée je me suis aprecu que certain n'acceptais pas les vélos !
je les appelerais et je vous tiendrais au courant.
n'ayant pas envie de réserver mon billet à l'avance car ne connaissant pas ma date d'arrivé peut etre est il difficile de trouver à embarquer ?

Bonjour,nous n'avions pas eu de problème me semble-t-il pour traverser, les bateaux acceptaient les vélos (nous avions par contre laissé les bagages au camping). Nous avions réservé la veille pour le lendemain, en précisant bien pour les vélos.J'espère que vous parviendrez à vous balader selon vos envies !Bonne route !

Salut,Ca remonte à 2003 (mince déjà ) mais voilà l'itinéraire que j'ai fait en 2003 en Bretagne là
cyclotourisme.free.fr/...s/bretagne/index.htmEt le récit plus détaillé avec qq photos là
cyclotourisme.free.fr/...s/bretagne/recit.htmCa pourra peut-être t'apporter qq idées...Ciao

Salut !
Je suis Bretonne, je vis à Toulouse, j'ai 31 ans et ne suis pas sportive. Connaissant ce pedigree, je peux te dire qu'un STAPS fera aisément 80 bornes par jour sachant que j'ai moi-même fait Menton-Toulouse avec 16 kg d'équipements soit 710 km en 7 jours. Bon, j'ai quand même souffert un peu et rien visité, faut avouer, mais ton challenge est amplement à ta portée. Si tu veux faire du tourisme, divise par deux ton kilométrage journalier.
La Bretagne est merveilleuse, toute entière...have fun !
Kénavo !
Lucie

Bon je vous remercie tous et toutes pour ces bons conseils.
J'ai roulé un peu ces derniers jours et je constate que 80km par jour, c'est faisable sans trop forcer. J'espère que j'aurai quand même du temps pour visiter et faire des pauses quand le coin s'y prête. J-2 avant le départ et déjà hâte d'y être.
Je vous tiendrais informer pour vous dire comment ça s'est passé.
Bonne route à tous.
Kenavo deoc'h

Bonjour
j'aimerai savoir
si ton voyage s'est bien déroulé ?
combien as tu mis de temps ?
pour combien de kilomètres ?
et par ou es tu passé ?
tout cela par ce que je compte en faire le tour moi aussi en juin 2010
bonne soirée

Bonsoir Dauphin62.
Je n'avais pas vu ce poste en son temps mais le hazard fait que nous avons fait ce voyage en juin 2009.
Comme le précises les commentaires ci dessus : la bretagne c'est que du bonheur. tant pour les yeux que pour l'accueil.En attendant la réponse de Totofpatafix tu peux te faire un idée de l'itinéraire et de quelques adresses sur l'album photo de mon blog : pypat.skyrock.com/l'année prochainne on rejoint le Mont St Michel et on continu le littoral jusqu'a la frontière Belge.Cordiallement Pat

Bonsoir
merci pour ces renseignement mais vous m'aviez deja répondu en me mettant ce lien dans mon message " tour de bretagne à vélo en 2010 "
merci pout tout
bonne soirée
a+

Bien le bonjour à tous et désolé de ne donner des nouvelles que maintenant. Je ne suis pas aussi réactif que ceux qui m'ont aidé à préparer ce périple...
Bon pour commencer je suis effectivement bien parti et malgré quelques difficultés, le voyage s'est très bien passé. Au total, 17 étapes comprises entre 65 et 100 km et un seul jour de repos. Les deux dernières faisaient 120 mais j'ai du accélérer à cause du temps. Pour l'itinéraire c'est très simple, l'objectif était d'être en permanence au plus près de la côte en empruntant les routes les moins fréquentées. Je suis parti de Bédée (35), j'ai rejoint St Cast Le Guildo et comme je souhaitais faire une boucle, j'ai rejoint Bédée une fois arrivée à Vannes.
Premier point à prendre en compte si on compte faire ce genre de périple, il y a des facteurs que l'on ne maîtrise pas et le temps en fait parti. Perso, j'ai pas eu à me plaindre (10 jours de soleil, 6 de temps couvert et 2 de pluie) mais le camping quand tous les matins, tu plies une toiles mouillée, ça peut vite être chiant...
Deuxième point, toutes mes étapes étaient fixées au préalable et j'ai essayé de m'y tenir. Si c'était à refaire, je recommencerai mais je prendrais une marge de 15km car il y a des jours, tu peux faire des bornes et le lendemain, tu ne sais pas pourquoi, ça n'avance pas. D'autant plus qu'en Bretagne, le plat tu oublies... La côte nord est très jolie surtout entre St Cast et Paimpol mais c'est vraiment casse patte et je pense qu'il faut réduire le nombre de km pour ne pas y laisser trop de force. Entre Brest et la pointe du Ratz, c'est également bien bossu.
Ensuite, il faut partir léger. La dessus, j'ai pas été fortiche. Peur de manquer... Ceux qui me voyait passer hallucinait car ma remorque devait peser entre 50 et 60Kg!!! Tout dépendait si j'avais fait les courses ou non. Bilan, il faut prendre le minimum en vêtements mais vraiment le minimum. Une fois que tu es parti, tu les traînes tout le temps. Pour la remorque, si ton achat n'est pas fait, prends une Bob avec une seule roue car c'est plus stable surtout en descente. J'ai frisé les 80km/h mais c'était assez acrobatique avec la mienne (2 roues et chargée à bloc).
Matériel utilisé: VTT (8.1 pour les connaisseurs), remorque (Cargo acheté sur ebay 45€ que je vends), coffre guidon (très très très pratique pour mettre carte, appareil photo, affaires perso... sans s'arrêter), porte bagage, sac à dos (très très léger), pour le reste, j'ai une liste complète que je peux transmettre si tu en as besoin.
Les sacoches, je ne pouvais pas en mettre mais ceux qui en avait roulaient plus vite que moi. Cependant, ils manquaient de place pour ce qui était encombrant.
Sur certaines étapes, il y a des chemins découverts par hasard vraiment sympa et des départementales méritant le nom de nationales mais pour plus de détails, il faudrait reprendre au fur et à mesure. Je pourrais te renseigner si tu le souhaite mais pour l'instant je manque de temps. J'ai utilisé un logiciel (Loxane) pour tracer mon itinéraire. Il est bien fait car il permet de voir le dénivelé pour chaque étape. Ca paraît anodin mais ça te permet de ne pas prévoir 80km avec 3000m de + et de -. Je ne suis pas du tout spécialiste vélo et je n'avais jamais fait d'aussi grande distance. Je suis sportif à mes heures mais sans plus et je fume (c'est pas bien) irrégulièrement. Cela dit, en 2, 3 jours le rythme est pris et la fatigue est peu contraignante si tu vas à ton rythme. Je faisais des pauses quand j'en avais envie et je buvais régulièrement. Je roulais un peu plus le matin. Départ 8h pour arriver tôt et profiter de l'après-midi. La charge que je portais m'a fait perdre du temps et du coup je passais souvent 5-6 heures sur le vélo. C'est trop. Surtout pour les fesses 4-5 heures, ça suffit. D'ailleurs, pour ton confort, ne néglige surtout pas cela. J'ai un cycliste (pas esthétique mais confortable), une selle avec du gel et en plus, un couvre selle (10€ à decat) avec du gel. Je n'ai jamais eu mal alors que je ne suis pas habitué.
La suite plus tard...