Itinéraire pour 1 mois en Asie centrale

Hello ! je suis vraiment trop contente de retrouver ce forum qui m’a bien aidé par le passé ! et j’ai besoin de vos avis éclairés pour notre prochain voyage, qui se déroulera en Asie Centrale : Ouzbékistan, Tadjikistan, Kirghizstan, Kazakhstan.
Nous avons un mois, et voici l’itinéraire que j’ai en tête :
Arrivée Tachkent 2 jours
Boukhara 2 jours
Samarcande 3 jours
Pendjikent 1 jour
Les 7 lacs + Iskanderkul 3 jours
Khodjent 2 jours
Vallée de Ferghana 3 jours
Lac Son Kul 2 jours
Lac Iessik 3 jours
Canyon Charyn 1 jour
Lac Kaindy 1 jour
Parc Altyn Emel 1 jour
Almaty 1 jour et départJ’ai conscience que les durées de transport, surtout en montagne peuvent être longues, mais j’ai essayé d’optimiser au mieux pour se reposer après les longues routes. Notre famille se compose de 3 enfants qui auront 5, 13 et 17 ans. Nous avons l’habitude de partir en sac à dos.
Cependant j’ai plein de questions :
-je sais qu’il fera très chaud en Ouzbékistan, mais dans les autres régions de mon itinéraire, ça sera supportable ?
-je lis tout et son contraire sur les trains en Ouzbékistan : c’est possible de réserver les billets de train à l’avance, depuis la France ?
- pour les 7 lacs et Iskanderkul, je dois prendre un chauffeur ? ça se trouve facilement ? Comme on est 5 en plus il faut une grande voiture...ou alors possible de louer une voiture à Pendjikent et la rendre à Khodjent ?
-que visiter dans la vallée de Ferghana ?
-je souhaiterais éviter les vols internes, donc j’ai imaginé couper la route Och-lac Iessik en faisant un stop au lac Son Kul et en profiter pour faire une balade à cheval. Est-ce réaliste ? Là encore, je dois trouver un chauffeur ? Ou possible de le faire en autonomie ?
-quel point de chute pour le lac Iessik ? L’idée est surtout de se reposer et se baigner (les femmes en maillot de bain dans ces régions ça passe ou pas ?)
-pour la dernière partie du voyage, le canyon Charyn, le lac Kaindy, depuis Iessik, faisable ou encore une fois je dois trouver un chauffeur ?
-le parc Altyn Emel, faisable l’été ou il fait vraiment trop chaud ? L’idée est de voir les vues, et faire une petite rando de 3h par exemple.Merci de tous les retours d’expérience que vous pourrez m’apporter !

Bonjour,Vous ne dites pas en quelle saison au juste vous partez ; ou alors je lis trop vite ?
Eté, mais l'été c'est long...Michel

Bonjour, oui j'ai oublié : de début juillet à début août !

Bonjour Gomar
Vieille routarde en transport en commun je me suis rendue dans les 4 pays cités entre 2001 et 2011...donc je vais donner quelques renseignements qui pourraient te permettre d'appréhender ton itinéraire.Ouzbékistan
-en juillet aout la chaleur était torride; je me levais à l'aube et je me repliais vers 11h pour une sieste prolongée avec lecture au ras dus sol sur des tapis avec un ventilateur ou un courant d'air...et jusque vers 16h-17h. J 'avais donc adapté mon séjour en rallongeant la durée des étapes.
Il faudra sans doute un hébergement avec ventilation ou climatisation pour les enfants
-transport: je n 'ai pas utilisé ni le train ni l'avion ; il y a des taxis partagés dans les gares routières et le manager de chaque hébergement sollicitait une de ses connaissances pour venir me quérir sur place. Comme vous êtes plusieurs en famille vous allez remplir le véhicule qui vous déposera dans la ville choisie et même au pied de l'hébergement; c'est moins cher que de louer une voiture ; cette façon de se déplacer pourrait vous convenir pour aller de proche en proche des villes visitées. Donc choisir son hébergement et faire confiance au manager qui lui est anglophone pour compléter l'étape suivante.
-Samarcande : 2 journées pleines pourraient suffire en démarrant de bonne heure
-la vallée de Fergana m'avait déçue car assez urbanisée...une halte à Andijan pour visiter une usine de soie pourrait suffire.Tadjikistan
-en altitude il fait moins chaud encore que dans les villes on ressent la chaleur mais c'est supportable
-toujours le même principe pour se déplacer de site en site les taxis partagés avec ceux préconisés par le manager de l'hébergement
-les 4 lacs : il faut une journée complète et c'est magnifique quand il n'y a pas de vent et que les montagnes se reflètent dans l'eau claire et limpide ; nous avions un véhicule loué avec le chauffeur pour aller au terminus ou nous attendait un hébergement simple ; Ma compagne de voyage allait à pied de lac en lac et moi j'avais simplifié (je sortais d'une opération du dos) et j'étais restée dans la voiture qui allait lentement et je ne sortais que pour prendre des photos ; bref site hautement recommandéKirghizstan
-lac SonKul
les hébergements sont sous les yourtes d'été au près de locaux...c'est simple mais assez confortable compte tenu du lieu ; tout est prévu pour se sustenter
La location d'un cheval OK sur place en le demandant ; j'avais vu des touristes qui faisaient de l'équitation
baignades : sans doute possible mais plutôt trempette ; je n 'ai pas testé.Je suppose que tu as envisagé un aller Tachkent retour Almaty pour faire ce périple.Voilà je ne peux être très précise mais ces voyages en Asie Centrale m'ont laissés un souvenir inoubliable...d'autres voyageurs qui ont visité les lieux plus récemment se feront un plaisir de compléterEn tout cas bonnes préparations
Françoise

Bonjour Françoise et merci beaucoup pour ton retour !Effectivement l'arrivée à Tachkent et le départ d'Almaty sont la combinaison la moins chère possible pour nous 5.
Merci aussi pour le retour d'expérience sur les trajets, c'est ce qui me pose le plus de soucis aujourd'hui, j'ai peur de rester bloquée à certaines étapes faute de trouver un moyen de transport adapté pour nous 5.C'est noté pour la vallée de Fergana, je vais raccourcir un peu, que penses-tu de mon envie de rejoindre le lac Iessik depuis Och ? Possible ou pas du tout envisageable ?Pour l'Ouzbékistan, j'avais en tête de trouver quelque chose avec la clim.A bientôt !

Bonjour Gomar
J'ai repris mes notes et mes cartes mais mon voyage au Kirghizstan s'était effectué en sens inverse de celui que tu as envisagé (c'était Bichkek Tachkent)Un de mes trajet était AR Kochkor- le lac Song Kul : superbe route qui passait par le col Kalmak-Ashuu avec des marmottes qui sifflaient sur les côtés
Naryn- Jalal Abad- Och mais stop à Jalal-Abad pour connaitre les bains de boue dans les thermes de l'époque soviétique.
et depuis Och j'avais rallié la vallée du Fergana pour visiter l'OuzbékistanMais je m'étais rendue au lac Issyk Kul au début de mon voyage ; et je suppose pour vous que ce lac sera le dernier stop avant de rallier Almaty pour prendre l'avion du retour. Ce lac est très touristique aussi bien pour les locaux (à proximité de Bichkek); que pour les étrangers. Et c'est là qu'il faudra réserver l'hébergement familial....pas de contrainte de baignade. Réserver aussi le bus pour aller de là à Almaty mais d'après mes souvenirs ils étaient assez fréquents...à voir maintenant.Ceci dit entre Osh et le lac Issyl Kul c'est une longue étape qu'il faudra sans doute fractionner sans doute par Kazarmann et Kochkor...d'après un LP un peu vieux c'est possible en jonglant avec les transports collectifs. Et louer une voiture avec un chauffeur sera une alternative car une location d'une voiture sans AR serait peut être très très cher ou impossible.- Peut -être ce serait une bonne idée d' acheter avant de partir une carte du Kirghizstan au Vieux Campeur ou sur un site comme nostromoweb.frDésolée de ne pas vous en dire plus
Je te souhaite de bonnes et fructueuses préparations pour ce périple en Asie centrale
Françoise

Bonjour
Quelques remarques.
Ouzbékistan : 2 jours samarcande pas plus effectivement, 2jours Boukara voir un de plus, et pourquoi zapper Kiva ? Donc 2 jours également dans cette superbe ville.
Faire un tour vers les forteresses du désert me semble assez sympa, une fois dans ce pays... et par contre on peut très bien se passer de la vallée de Fergana, donc le temps récupéré peut être utilisé pour les forteresses du désert.
La mer d'Aral avec un guide et son 4x4 est quand même un must du secteur...dommage de ne pas y faire un tour.
Kirghizistan : le lac issyk kul....bof bof, éventuellement aller voir les falaises rouges de Jeti Oghuz canyon.
Par contre le secteur du lac song kul est superbe, très belles pistes pour y aller et en revenir en faisant une boucle.
Le Sharin canyon est effectivement à voir.

Attention, sans avoir vérifié tout l'itinéraire, à l'altitude, prévoyez des temps d'acclimatation si vous allez dans des endroits à plus de 3000m d'altitude ! sinon, cela peut devenir assez difficile et le risque du mal d'altitude peut survenir à tout moment même si on a toujours bien supporté avant !
On recommande de ne pas dormir à plus de 400m de dénivelé supplémentaire par rapport à la nuit précédente au dela de 3000m. Vous pouvez monter et redescendre, je dis cela surtout pour le tadjikistant!

Bonjour,
Si l'on est en bonne santé, sans problème cardiaque ou respiratoire, l'altitude de 3000m n'est pas un problème, surtout si l'on ne fait pas d'effort soutenu.
Aucun souci pour dormir.
Les problèmes surviennent dans le cas d'une montée rapide en haute altitude, du style passer de 1000m à 4000m en peu de temps et surtout si l'on fait des efforts. Il y a chaque jour des centaines de personnes qui utilisent le téléphérique de l'aiguille du midi à Chamonix les faisant passer de 1000m à 3800m en quelques minutes. On a le souffle court, mais peu de personnes se sentent mal.

Merci pour ces précisions, mais ayant vécu plus de 6 mois à 4000m d'altitude (et gérer des descentes et remontées brusque qui travaillent un peu le corps), le mal des montagnes peut arriver à tout moment, des gens s'évanouissent, vivent très mal les premiers jours à ces altitudes. Donc mieux vaut que cette famille se pose les questions avant d'avoir des symptomes (mais effectivement tout le monde n'en souffre pas non plus !)

Il y a une très grosse différence entre évoluer tranquillement à 3000m, notamment y dormir, et faire une activité à 4000m. Vivre 6 mois à 4000m ne pose pas de problème puisque, normalement, l'acclimatation est faite depuis les premiers jours, peu de risque de mal des montagnes par la suite...sauf pathologie particulière.
Une personne en bonne santé n'a aucun souci à se faire aux alentours de 3000m, au dessus c'est fonction de l'état physique de la personne et de la progressivité du passage en altitude.
Mais par contre bien en tenir compte si voyage au Tadjikistan, pas mal de passages au dessus des 4000m.

Merci Françoise pour ce retour.Pourquoi es-tu passée par Naryn ? Quelque chose de particulier à faire là-bas ?Finalement au vu des retours je vais peut-être écourter, ou même zapper la vallée de Fergana. Il me faudra alors relier Tachkent à Bichkek ; pas envie de prendre une ligne d'avion interne, j'ai vu qu'il y avait un train mais il me semble qu'il ne roule plus. Peut-être couper la route quelque part entre les 2 ?

Merci pour ce retour qui remet un peu en question mon itinéraire de base J'avais zappé Khiva car un peu loin et après 2 villes j'avais envie de voir un peu de nature et d'aller "au frais". Bien-sur que la mer d'Aral me fascine mais ce n'est pas compliqué d'y aller ? J'ai peur qu'on ait très chaud, idem pour les forteresses du désert.On raccourcira peut-être un peu la durée au bord du lac Issik kul, l'idée était surtout de se poser quelques jours.

Merci pour votre vigilance sur ce point auquel je n'avais pas pensé. Je vais regarder les étapes prévues au Kirgh pour regarder l'altitude ! et être vigilante sur ce point.

Pour moi, mais c'est effectivement très personnel, Samarcande c'est une ville très proche des villes Européennes, grosse circulation, des commerces et restos standards, avec évidemment quelques beaux sites historiques. Boukhara on remonte un peu dans le temps, beaucoup plus rustique, ambiance Asie Centrale, pas mal de petits restos sur les toits avec de belles perspectives sur les monuments, on est dépaysé à coup sûr.
Khiva c'est vraiment l'ambiance ville musée au portes du désert, c'est un autre monde, rien de comparable avec les autres villes
Pour aller à la mer d'Aral il faut prendre un guide avec son 4x4. Je suppose que c'est possible depuis Noukous ou alors se rendre directement à Moynak.
Je n'ai pas l'info, je me déplace avec mon propre 4x4.
Pour ce qui est de la température, je suis allé plusieurs fois dans ce secteur en juillet et août, c'est inégal selon les années et les secteurs, je n'ai pas vraiment souffert de la chaleur...l'avantage étant qu'il y a nettement moins de monde qui visite le pays...j'ai des photos et vidéos de Khiva avec les rues desertes...

Hello,pour Khiva, personne dans les rues c'est une époque révolue de jour comme de nuit.Entièrement d'accord avec toi sur le choix de la visite des châteaux et de la mer d'Aral façade ouest. Les éboulements de l'ancienne cote accore sont impressionnants de part leur couleur et fissures.Un nouveau tracé de piste a été créé entre Moynak et la cote ouest suite au passage d'une conduite de gaz ou pétrole. Avec un 4x4 on évitera de jardiner et de faire des ornières dans les zones sableuses. Il y a des agences qui proposent des parcours; nous avons croisé des véhicules sur les pistes lors de notre dernier passage en septembre 2024.

Bonjour,Sur les liens ci-dessous, vous trouverez au bas de ces pages des fichiers PDF à consulter sur le site ou à télécharger pour les zones qui vous intéressent.Les comptes rendus de notre dernier voyage en 2024 ne sont pas encore tous en ligne.
Comme Perju nous voyageons avec notre propre véhicule 4x4.
Attention : les distances à parcourir et l'état des routes ne correspondent pas à notre standard européen.
Bonne préparation et lecture.www.lescs.fr/Asie-Centrale-2019www.lescs.fr/Asie-Centrale-2024

Bonsoir Gomar
Voici des infos pour compléter les infos précédentesTachkent -Bichkek : il existe un train très lent (je crois une à deux fois par semaine) qui fait un large détour par la ville de Shimkent qui se trouve au Kazakhstan ; à l'époque soviétique le train avait été construit pour relier les républiques socialistes soviétiques et dans l'URSS les populations se déplaçaient librement ; certes la voie existe encore mais des pays indépendants ont vu le jour depuis 1991...durée dans les 22 h au moins
Tachkent- Bichkek : en bus 12 h de trajet et fréquence importanteOuzkekistan :
- Kiva peut aussi être mis sur la liste des villes à visiter ; c'est effectivement une ville musée; moi je ne l'oublierais pas pour un petite visite.-les forteresses du désert: on peut y aller depuis Kiva en taxi privé ; avec 2 autres routards nous avions effectué cette excursion, cela ne m'a pas laissé un souvenir inoubliable, je n 'aime pas trop les vieilles pierres...mais le taxi avait stoppé pour que j'aille voir un pied de coton de près dans les champs environnants...la récolte du coton est prévue en octobre.Kiva-Nukus: 180 km d'une route plate ; train (7h) ou bus ou taxi collectif (4h au moins)
A remarquer qu'un taxi privé peut passer par les forteresses du désert (s'entendre avec le chauffeur), une sorte de dérivation avant de rallier la route jusqu'à Nukus ; dans ce cas prévoir une journée complète.Nukus : un musée superbe et climatisé expose un ensemble de tableaux soviétiques d'avant garde mis à l'abri par un conservateur avant 1940 pour éviter leur destruction par Staline; "c'est le Louvre du désert". Sans visiteur et avec la climatisation (dehors il y avait plus de 40°C) j'avais beaucoup apprécié.En Russie il n'y a pas d'exemple similaire.
Nukus Moniak longue route à faire avec un véhicule de location et son chauffeur comme on l''a précisé ; les bateaux sont échoués sur le sable, la mer d'Aral non visible depuis là
Pas inintéressant cependant mais ce grand détour vaut-il la peine dans un tel voyage ?Kirghizstan
-Naryn est une petite ville avec banque, hébergements... et un point de départ pour Al Bachy et de là pour Tach Rabat où a été édifié ce qui correspondrait à un caravansérail ; On peut être hébergé sous yourte dans les alpages qui l'entourent ; On est proche de la frontière chinoise et du col de Torugart pour rallier la Chine et sa province du Xingkiang.-lac Issil Kul : Cholpon Ata est la ville centrale qui regroupe le maximum de nuisances sur le bord du lac : hôtels, restaurants, boites de nuit ; ce bord du lac est à fuir, préférer l'autre coté du lac pour l'hébergement et l'activité de trempette ; oui il y a des touristes partout autour du lac mais plus on s'éloigne de Cholpon Ata moins il y en a ; pour un stop avant Almaty cela pourrait plaire à la famille.J'ajoute qu'un hébergement de 1 à 2 nuit sous yourte sera un plus pour les enfants ; Plusieurs endroits ont été proposés pour des stops qui se ressemblent tous : les éleveurs campent avec leurs troupeaux dans les alpages et ils ont" une yourte d'invité" pour les touristes ; l'intérieur est aménagé pour héberger plusieurs personnes sans contrainte ; l'espace est suffisant pour ne pas se gêner ; on dort au ras du sol sur des épaisseurs de courtepointes avec des oreillers et des couvre pieds...j'avais emporté mon drap sac de soie léger...Pas d'eau courante ; il y a l'eau d'un lac, les WC sont plus loin, la patronne propose petit dej au moins sinon les autres repas, thé à disposition. La petite concentration de yourtes est une sorte d petit village et il y a des chevaux donc des promenades à cheval.A signaler au Kirghizstan l'existence d'un tourisme communautaire qui gère les activités rurales dans des coins les plus reculés en particulier pour les yourtes :
Community Based Tourisme CBT https//cbtkyrgyzstan.kg Altitude et pb de santé : pas de pb lors de mes voyages là bas, certes j'ai passé des cols à des altitudes supérieures à 3000 mètres mais je n 'ai pas séjourné à de telles altitudes. Pourtant lors de certains voyages comme par exemple en arrivant directement à Leh depuis Srinagar j'avais saigné du nez et j'avais eu du mal à descendre mon sac à dos du dessus du bus et altitude à Leh à 3500 mètres.. comme quoi l'activité physique ne se gère pas comme cela en altitude sans une accoutumance comme l'ont précisé Nicketsand et PerjuPour te faire une idée des paysages regarde donc ce que propose Lescs : c'est très réalisteVoilà, j'ai essayé de donner le maximum d'infos pour construire ton périple en tenant en compte ta façon de voyager avec ta famille et ton budget.Françoise

Bonjour Perju, merci pour ces informations. A voir si on peut intégrer Khiva dans notre itinéraire du coup. Un petit tour à la mer d'Aral me tente bien en effet ! Je vais chercher si on peut rejoindre Moynak depuis Khiva et trouver un chauffeur là-bas. Et à voir pour raccourcir Samarcande du coup !