Bonjour,
Pour le surf cela depends ton niveau mais
Pedasi (Playa Venao) avec des hotels et une bonne ambiance et Combutal sont tres bien.
Santa Catalina, tres gros... Sur
Bocas del Toro tu peux faire surf et plongee et super ambiance.
Pour la plongee, je conseille
Coiba mais il faut un bon niveau. Autrement, des tres jolis coin de snorkeling comme l'isla iguana a
Pedasi, Isla
Coiba et sur les caraibes les
San Blas.
Si besoin d'adresse, n'hesite pas...
Salutations.
Michael