J'aurai aimé avoir des retours sur votre propre vécu et savoir si cela n'arrive qu'a moi.
A chaque fois que je suis allé en Inde ou au Népal (minimum 2 mois de voyage, maxi 3 mois), j'ai perdu environs 15kilos et suis revenu à 76kg en France.
Est ce que vous avez deja rencontre cette meme experience lors d'un de vos sejours?
A quoi cela est il du a votre avis?
Pareil pour moi, chaque fois que je suis allée en Inde, et plus généralement en Asie, j'ai perdu pas mal de poids. Sans jamais être malade.
Je pense que le changement d'alimentation (moins riche, pas de viande, et très épicé), et le fait d'être moins sédentaire qu'à la maison, explique ce phénomène...
En tout cas, on va pas se plaindre !😉
entièrement d'accord avec toi, on ne va pas se plaindre de laisser quelques kilos superflus en Inde, celà me fait aussi chaque fois la même chose 3 ou 4 kilos minimum en 3 semaines. Je pense aussi que c'est du à la nourriture (riz et légumes, pas de graisse), mais aussi peut être à la chaleur, aux longues marches. Quand on est malade en Inde on perd plus que cà, celà m'est arrivé aussi, j'avais perdu 7 kilos, j'ai du refaire ma garde robe en rentrant MDR!!.
Thérèse
Ben alors il faut en conclure que tu es déjà à ton poids de forme !🙂
La prochaine fois tu fais une petite cure confit / tartiflette quelques mois avant ton départ, et tu remarqueras certainement la différence....
bonjour,
et oui, moi aussi et à chaque retour je m'aperçois que j'ai retrouvé le poids de mes 18 ans (mais pas les années, dommage 😕). Je mange moins que d'habitude parce qu'il fait chaud et qu'il y a du soleil (ça nourrit déjà) un petit-déj-lunch, des fruits, et soupe légumes le soir... toujours dehors, je marche beaucoup et je transpire aussi même si on ne s'en rend pas compte, donc je bois beaucoup d'eau... conclusion, ça draine, pas de toxines, on se sent mieux et on perd de la graisse... Par contre si on est avec des gens qui aiment les restos trois fois par jour, c'est un peu moins bien !
Bien vérifier si on perd vraiment beaucoup de poids, qu'on ne soit pas en hyperthyroïdie (avec fatigue et accélération cardiaque).
Bijoliane
Le but suprême du voyageur est de ne plus savoir ce qu'il contemple ; chaque être, chaque chose est occasion de voyage et de contemplation. Lie-Tseu
Pareil pour moi (pas autant de kg perdus à la fois tout de même 😉) mais de moins en moins vrai au fur et à mesure que j'ai appris la cuisine indienne (sud-indienne en particulier). D'une façon générale :
- en Inde, même si on ne fait pas d'exploit sportif, on bouge tout le temps, on marche beaucoup, on dort bien, etc. : autant de facteurs d'équilibre qui favorise la perte de poids (si on en a trop);
- pas de beurre, peu de viande et si on fait attention pas beaucoup d'huile non plus;
- le riz c'est excellent pour remplir l'estomac sans être hyper nourrissant;
- on fait attention à ne pas trop manger pour être en forme en voyage + attention aux sauces trop épicées;
- sauf exception, peu ou pas d'alcool.
Donc pas étonnant qu'après un, deux ou trois mois de voyage on est resserré de plusieurs crans sa ceinture.
De là à perdre 15 kg..... 😉🤪🙁
pour moi aussi meme experience
les efforts physiques , le bien etre moral , la tres bonne cuisine font des miracles , la premiere fois j avais perdu 10 kg en 4 mois , alors que je mangais comme un ogre
Eh oui l'inde nous apprend ca aussi;
que dans nos sociétés occidentales on mange de trop et on mange de la mauvaise qualité (graisse, viandes, sucres....)
La plupart d'entre nous sont largement plus actifs durant un voyage en inde (sauf les grands sportifs)
On marche beaucoup, on monte les marches d'un temple haut perché, on fait notre linge à la main, on porte un sac à dos....sous le soleil, on doit marchander, mobiliser notre intellect et notre attention à 100% pour les visistes, l'ambiance et bien sur les rabatteurs 🤪
Mais on a pas besoin de 3500 calories pour tenir tout ça et en plus on se sent plus legers et on elimine toxines et graisses superflues.
En dehors d'une pathologie amincissante, l'inde nous apprend aussi la valeur de la nourriture
Perso aprés un séjour de 6 mois j'avais perdu aussi une bonne quinzaine de kilos ( de 68kgs à 53 kgs ).
Je pense que mon mode de vie là bas a été le principal vecteur de cet état de chose....
Par contre au niveau forme physique ( au retour ) c'était du costaud .
J'ai perdu 7kg la première fois où j'y ai passé trois mois, puis beaucoup moins les seconde et troisième fois, 2-3kg, car mon organisme a dû s'habituer, je pense.
La première fois j'ai été pas mal malade il faut dire, et ensuite plus rien, même sans faire gaffe...
Photographies d'Inde et d'ailleurs : www.marjilang.com
Sab kuch milega !
delire tous ces messages , moi au contraire j'ai pris du poid lors de mon dernier sejour de 3 mois en debut d'année , pas 10 kg non plus mais de 70 a 72 kg !!! en gros je mange tous ce que je vois (suis cuisinier), je teste tous , beaucoup de samousa , de jus d'oranges bien frais , 20 tchai par jour , thali le soir , pourtant je marche toute la journée , la en plus j'ai passé un bon temp dans les montagnes du sikkim et au nepal apres ...
enfin en gros pas de stress sur la bouffe , je mange de la viande , legumes, eau locale , comme a la maison moi je vois pas la difference parceque je suis dans un autre pays que le mien !! juste une petite baisse de regime de quelques jours a darjheling apres avoir mangé du poulet froid , et encore pas sur parceque l'eau de darjheling et amené en camion souvent qui vienne de la vallée et quand on voit les rivieres dans l'etat ou elle sont , a la limite je dirai de pas boire cette eau, meme si c'est la montagne et que normalement sa devrai etre propre !!
Moi aussi perte de poids et comme suis déjà pas épaisse, doc et entourage sont un peu alarmés..
Je n'ai pas trop perdu sur place mais au retour car depuis que je suis rentrée c'est la cata, je me vide ! Justement car comme toi, j'étais tellement bien, et souvent avec des indiens et du coup, à table, je buvais régulièrement l'eau des carafes dans les restos. Tout allait bien et depuis le retour soit 10 jours, j'en bave...
Mais sinon niveau alimentaire, miam !!! et les pâtisseries, extras non ?!!
bon mais serai plus prudente la prochaine fois c'est sûr !
j'avoue pareil, je fait 67 kilo pour 1m78, bref pas très epais... j'ai perdu 8 kilo en inde cet été... mais on à fait manali leh en velo et j'ai etait malade 5 jours à la fin!!!!
je suis pas le seul ca fait plaisir :)
oui nous on a perdu 10 kg à nous deux, mais on est des nanas et à la base pour moi pas épaisse. Ce qui ne m'a pas arrangé. Mais comme j'ai été malade les 2/3 de mon voyage...
Fais quand même attention: comme toi, j'avais fait un séjour super il y a 5 ans, mangé local, sans faire vraiment attention, excepté pour l'eau. Sur le coup je n'avais perdu qu'un ou deux kilos en un mois, mais au retour ça a été la "cata": 10kg en un mis ou deux, je ressemblais à un squelette!🤪 🏴☠️🏴☠️ en fait j'avais chopé un parasite et contracté une "giardiase" -le mot est aussi moche que l'état dans lequel je me suis trainée pendant 3 mois!!
Plus de problème de ligne pendant un bon moment! mais ça n'a rien enlevé à mon envie d'y revenir, ce que j'ai fait, et sans souci la seconde fois! 😏
Françoise
(citation)"Voyageur, Il n'y a pas de chemin, Le chemin se fait en marchant.
Le chemin se fait en marchant...."(A; Machado)
Effectivement, je suis en attente de résultats d'analyses car mon état ne s'améliore pas... Je me demande d'ailleurs si je ne devrais pas directement me rendre dans un institut spécialisé dans les maladies tropicales. Est-ce-que c'est ton médecin qui avait su déterminer ce que tu avais ?
Merci d'avance !
Ce sont les analyses de selles (-pardon pour les détails!) qui ont révélé la présence de giardiase, et mon médecin m'a prescrit un médicament (dont j'ai oublié le nom) que j'avais du mal à supporter. Comme le diagnostic avait tardé, j'ai fini par atterrir en hospitalisation au service des maladies infectieuses et tropicales de l'hôpital, avec une tension très très basse, où l'on m'a remise sur pied en 3 jours. Mais le diagnostic et le traitement de mon généraliste étaient les bons.
Mon fils, lui, s'en est tiré avec le traitement; jeunesse oblige!
Bon courage!
Françoise
(citation)"Voyageur, Il n'y a pas de chemin, Le chemin se fait en marchant.
Le chemin se fait en marchant...."(A; Machado)
"Nous ne sommes plus une communauté d'être humains qui se parlent mais un conglomérat de grappes de consommateurs en niches, séparés les uns des autres par des obsessions diverses et innombrables. Nous sommes de l'ère de la désintégration." Marc Moulin (1942-2008) in Humoeurs
Moi aussi je maigris beaucoup mais je sais pourquoi: un verre de vin (12, 5 cl) = 100 calories.
3 verres au déjeuner et trois verres au dîner = 600 calories en moins ! Dans ce cas là pas moyen de garder le même poids.
En outre si on lit les recettes de cuisine indienne, elles contiennent en général beaucoup moins de matières grasses que la cuisine occidentale.
pour les matières grasses, je ne suis pas si sûre....
tu as déjà vu cuisiner de A à Z en Inde ?
personnellement, je préfère un verre de bordeaux à une louche de ghee...
chacun son poison😉
Personnellement j'arrive à limiter la perte de poids au Népal avec le régime Everest Steak House à Kathmandou ou Pokhara : 330g de viande rouge en direct de Calcutta pour 400 roupies. Il y a aussi la spécialité du resto : 1kg pour 2 ! Et les glaces sont servies en demi-litres, comme le coca...
Tu récupères d'un trek de 200km en 5 jours !
En Inde, les plats de viande afghans ou cashimiris sont excellents mais assez cher.
Pour le sucre, je me rattrape au petit déj en achetant des brioches et autres galettes fourrées aux fruits confits ou à la noix de coco dans les magasins musulmans.
Budget bouffe au Népal : 6€ par jour (3 repas)
Budget bouffe en Inde : 1, 5€ par jour (1, 5 repas)
Bonjour, je pars en Inde dans peu de temps et je viens de voir votre message, au sujet de Manali-Leh en vélo. Est ce que la route est pratiquable, et surtout, combien de temps avez-vous mis pour la faire?
Maeva
Un de mes amis l'a faite en 08 jours Il était très entrainé au VTT.
478km et 3 cols à 5000m dont un à 5300m. Je me suis contenté de la faire en bus sens Leh Manali ( 2 jours! En juillet) En général ça passe en été ( juin Septembre) .C'est d'ailleurs souvent plus problèmatique en voiture ou bus car souvent des glissements de terrains des effondrements qu'on peut contourner à vélo ( à pied)
Attention au mal des montagnes! s'il peut faire des ravages à pied c'est pire à velo si on force un peu trop la machine!
Merci beaucoup d'avoir répondu!
Nous allons en Inde cet été, avec mon copain, et nous avons prévu de faire la route à pied, mais je ne sais pas trop combien de temps cela peut prendre. Merci, ça permet de m'aider un peu pour notre itinéraire =)
PS: Savez-vous combien de temps on peut mettre à pied?
A pied j'ai fait Manali Lamayuru ( 19 ou 21 jours) c'est vieux!... de là on rejoint Leh en bus mais il est aussi possible de faire Manali Leh ( je pense dans le même temps) .ça ne passe pas par la route c'est la grande traversée du Zanskar Départ de Darcha au nord de Manali ( départ des treks au Zanskar le premier col est le shingo la ( 5200m); c'est magnifique...beaucoup de monastères dont Phuktal haut perché ;un souvenir inoubliable!
Ok! C'est super gentil. Est-ce que vous avez été malade durant la montée des cols?
En fait, nous allons voyager pendant deux mois, et le but est de faire Manali-Leh assez rapidement à pied (en faisant aussi du stop) ou en vélo, pour pouvoir redescendre à New Delhi en passant à l'Est de la route principale. J'ai cependant un peur qu'on soit pris par le temps et qu'on ne puisse pas en profiter..
En fait, nous allons voyager pendant deux mois, et le but est de faire Manali-Leh assez rapidement à pied (en faisant aussi du stop) ou en vélo, pour pouvoir redescendre à New Delhi en passant à l'Est de la route principale.
A pied c'est pas la même chose qu'en stop!. tu veux dire que tu souhaites faire Manali leh en stop?Pourquoi pas... j'avais fait ( avec ma femme) Manali Keylong dans la benne d'un camion;on n'était pas vraiment équipé pour la haute montagne et qu'est ce qu'on s'est gelé!! le premier col après Manali n'est qu'à 4000m ( le Rothang pass) mais fait pas chaud assis dans une remorque à 4000m!
Manali leh par la route à pied à mon avis c'est pas possible pas de moyen de loger pas de villages et déjà à vélo c'est pas rien alors à pied faut au minimum 3 semaines ( pour de bons marcheurs!). ( 478 km avec des cols à plus de 5000m!! faut de l'entrainement!) En bus faut 2 jours complets!
Si vous n'allez pas jusqu'à leh il y a une vallée super ( peu connue) la Spiti valley après le Rothang pass mais pas en direction de Leh.je recommande cette vallée!
pour pouvoir redescendre à New Delhi en passant à l'Est de la route principale
Comprends pas..quelle route?
Celle que je connaissais (très longue ) passe à l'ouest par Srinagar au Cachemire puis Kargil ...Je ne sais pas si on l'utilise ( touristes) encore à cause des conflits au Cachemire)
La seconde c'est Manali Leh.
Oh! Je pense que ça va être beaucoup trop long de faire la route à pied alors... Nous allons devoir changer notre programme.
Voilà notre programme initial: En fait, nous atterrissons à New Delhi, puis nous allons à Manali en bus.
Ensuite, nous avons prévu de marcher jusqu'à Leh par la route Manali-Leh et de redescendre par la même route, Leh-Manali, mais cette fois ci, en bus.
Nous allons passer par Keylong, et de cette ville, nous passerons par Tapri, Rohru, Chakrata, Mussoorie, Rishikesh... afin de retourner à New Delhi.
La boucle me paraît très longue, mais si on ne voyage qu'en bus, je pense que cela peut se faire. Pensez vous qu'il serait mieux de faire la route Manali-Leh en bus pour ne pas perdre le charme du voyage et des visites?
Pensez vous qu'il serait mieux de faire la route Manali-Leh en bus pour ne pas perdre le charme du voyage et des visites?
Je ne vois pas d'autre moyen à moins d'essayer le stop ( à 2 pas facile!) avec les camions qui font du transport de marchandises.
Il faut au minimum 2 jours pleins en bus.Imagine un peu: c'est plus long que le trajet Paris Lyon sauf que ce n'est pas de l'autoroute et pas non plus vraiment de la route et que ça monte plus haut que le Mont Blanc à 3 reprises qu'il y a pleins de virages en épingle à cheveux des parties vertigineuses etc....Alors vouloir le faire à pied avec l'altitude le manque de nourriture parfois le froid , le mal des montagnes, peu d'endroits pour s'arrêter....
Prévoir des délais de transport avec une marge de sécurité, en période de forte mousson parfois la piste est emportée par un glissement de terrain, elle peut être coupée, détruite, sur plusieurs dizaines de mètres voir plus par une rivière. En août 1988 la route entre le Rothang Pass et Kulu, vallée de la Beas river était coupée à plusieurs endroits, les véhicules motorisés ne passaient plus pendant plusieurs jours, aussi des véhicules avaient été emportés par le courant....
En l'impermanence de ce monde attendez vous au meilleur comme au pire, vous ne serez jamais déçu.
ce n'est pas toujours possible, même avec des améliorations, quand la mousson est très forte entre juillet et début septembre, régulièrement des parties sont abimées voir disparaissent complètement, la piste laisse place à un vide, à pic, parfois infranchissable avant que l'armée n'intervienne pour "réparer" les dégâts, !
En l'impermanence de ce monde attendez vous au meilleur comme au pire, vous ne serez jamais déçu.
moi non plus jamais fait 478 kms à pied sur route, à l'époque j'avais fait Lamayuru- Darcha ou Zanskarsumdo avec 2 pause d'une journée à Padum et à Phuktal
si mes souvenirs sont exacts sur cette route Manali-Leh à pied il y a 2 jours sans eau,
il faut prévoir un stock conséquent, lourd et encombrant.
En l'impermanence de ce monde attendez vous au meilleur comme au pire, vous ne serez jamais déçu.
Bon, ça me conforte dans mon hésitation... Haha! On prendra le bus 🙂
On part lundi de Bordeaux pour New Delhi, et on voudrait aller rapidement dans le Nord pour éviter que la mousson nous empêche d'y aller. Donc on va prévoir les trajets en bus et certains petits à pied. Ces messages m'ont beaucoup aidé et je vous remercie!
Maeva. Savez-vous si il est facile de faire du couchsurfing en Inde? (via le site couchsurfing, pour dormir chez l'habitant)
ça fait plusieurs années que je ne suis pas allé en Inde,
les bus n'étaient pas chers ni la nourriture ni l'hébergement surtout dans le basique à condition de se satisfaire d'un confort rudimentaire, même les hôtel à confort moyen étaient bon marché. Par contre à cette saison les prix des bons hôtels peuvent augmenter car les Indiens de la plaine, où la chaleur est accablante, qui ont les moyens montent dans les montagnes au climat plus frais et plus supportable.
A Manali vous pouvez faire qq provisions, surtout si vous marchez une partie de la route, prévoir un bon chapeau avec une gourde bien remplie, du micropur, de la crème de protection solaire, des vêtements chauds, un bon duvet il fait froid la nuit à 4000-5000 m, voir un parapluie qui sert pour la chaleur et pour la pluie avant de passer la barrière Himalayenne. Il fait très chaud en altitude en été la journée, le climat est dessèchant, boire régulièrement, on est vite déshydraté... les bus étaient rares on pouvait, en marchandant le prix, prendre des camions qui faisaient la route Manali - Leh, route où il faut avoir le coeur bien accroché, sensations fortes garanties.
Je me souviens du retour Darcha-Manali, le chauffeur s'était arrêté après le coucher du soleil au pied du Rothang Pass, col de la grande barrière, qui est aussi la frontière naturelle entre les hauts plateaux et le versant sud himalayens, faire une Puja à Shiva, fête, prières, à son Dieu dont il avait l'éffigie dans son camion, brûlé de l'encens, récité des mantras en chantant avec intensité avec son jeune aide, c'était magique !
Après coup j'ai compris pourquoi cette pause, le chauffeur et son aide demandaient la protection et l'aide de leur Dieu...
Une fois fini ce rituel nous sommes élancé à l'assaut du col avec ses nombreux lacets en épingles, ses nids de poules, par endroits sans asphalte avec de grosses ornières, il s'est mis à pleuvoir peu avant le sommet rendant le route glissante mais pas de neige, ouf !
La descente, face sud du col, fut épique et dangereuse, interminable avec les à pics invisibles dans la nuit pluvieuse, mais bien réels, je connaissais ce col depuis plusieurs années avec ses carcasses rouillées dans les ravins, souvenirs d'anciens accidents... après plusieurs heures l'arrivée à Manali à 2 heures du matin fut un soulagement, le chauffeur avec son aide- apprenti disparut dans la nuit continuant sur Kulu...
En l'impermanence de ce monde attendez vous au meilleur comme au pire, vous ne serez jamais déçu.
Merci c'est sympa mais je connais un peu tout ça... et surtout le secteur dont on parle...j'ai fait Manali ( Darcha) / Lamayuru à pied dans les années 80. ( 19 jours à pied dans le Zanskar si mes souvenirs sont exacts) Et aussi une virée dans la vallée du Spiti ( à l'époque il fallait un permis spécial)
J'ai séjourné aussi quelques jours dans un temple sikh à Manikarm proche de Manali...merveilleux souvenirs!
http://www.wikiwand.com/en/Manikaran
pas de souci mon message s'adressait à Maeva qui cherche des renseignements,
à cause d'une mauvaise manip il t'a été adressé...
Manikaram, avec ses bassins d'eau chaude, les repas gratuits au temple;
j'y suis allé aussi dans les années 80, peut être qu'on s'y est croisé ou vu , qui sait ?
Séjour 2 semaines environ à Kirganga, bassin d'eau chaude à 3000m...
En l'impermanence de ce monde attendez vous au meilleur comme au pire, vous ne serez jamais déçu.
Hi,
I’m planning a trip to Namibia for 3 weeks in November: should I take malaria prophylaxis, which medication, when to take it, and are there any side effects?
At the end of my trip, I’ll spend 5 days up north near the Angolan border and in Etosha National Park.
Thanks for sharing your travel tips and advice!
Martine
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
I need 2 dental implants and I'd like to get them done abroad (it's a question of price).
Thanks for helping me with my search (Turkey, Spain, Romania???)
Can you tell me if you're satisfied with the services provided by Dentist Miguel at Club Amigo in Holguin? I'd like to go there in mid-December. Is it worth the trip to get dental prosthetics done?
Thanks for getting back to me... Michelle from Quebec
Hello,
I’m looking for a dentist who can do a full lower-arch implant with a complete prosthesis. I’m in Quebec and available to travel to Cuba. Need full contact details. Thanks everyone!
