Les amateurs de marche sur longues distances choisissent généralement l'axe Nord-Sud pour traverser la France. J'ai pensé au début à un parcours du type Dunkerque-Perpignan qui fait 1190 km par la route, très voisin en kilométrage d'un Strasbourg-Brest long de 1075 km. Finalement, j'ai choisi de réaliser - en longeant le plus souvent possible le 45ème parallèle et en empruntant les sentiers GR et sentiers locaux - le trajet Desertes (*) - Lacanau-Océan, soit de l'ordre de 865 km,

Le plus long n'est pas de déterminer le parcours précis. Les cartes existent et quelques sites donnent des infos assez détaillées sur des itinéraires voisins. Le GR 6 par exemple : Fouillouse (Alpes de Hte Provence) - Sainte Foy-la-Grande (Gironde) a, dans la partie centrale du parcours, un tracé assez proche de celui choisi. Les hébergements sont nombreux et variés : Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Maison d'hôtes, Fermes-auberges, Refuges, Gîtes ruraux mais il faut les choisir judicieusement en fonction des étapes réalisées chaque jour.

Le parcours : - trajet journalier : 30 km en moyenne (en montagne sur la partie Htes-Alpes : 7 à 8 h, 2 cols/jour) - nombre d'étapes : en cours d'évaluation - durée totale du parcours : une trentaine de jours ( 3 journées complètes de récupération sont envisagées) - hébergement : à l'étude - sac à dos : 12 kg maxi - période choisie : départ fin du Printemps 2013 si trajet effectué dans le sens Lacanau-Desertes (Ouest-Est); départ fin juin 2013 (suivant enneigement des cols) si trajet effectué dans le sens inverse (Est-Ouest).

Si vous êtes intéressé(e), me faire part de vos observations ou suggestions. Je pense que sur 1 trajet de ce type, il faut - notamment pour les questions d'hébergement - ne pas être plus de 4 personnes.

Je serai en mesure de donner le parcours détaillé de cette traversée dans une quinzaine de jours. Pour avoir déjà une idée, il suffit de prendre une carte, de repérer et de suivre le 45ème //.

A bientôt. Et n'oublions pas que " Randonner, c'est être libre "

Alizés

" Le baiser du vent s'appelle une bise " - extrait de : " Dans les forêts de Sibérie" Sylvain Tesson édit. Gallimard

(*) petit hameau du Piémont situé à environ 30 km de Briançon en empruntant la route RN 91/S 24 par le col de Montgenèvre.

Le parc national du Mercantour est une destination encore trop méconnue des français alors que les Européens du Nord, grand amoureux de la nature sauvage l’appellent « the European Jungle ». Ce sont les anglais qui ont inventé ce terme impossible à traduire « wilderness » amis qui nous fait rêver à de grands territoires où la nature a encore…son mot à dire. Et bien, ici dans les contrées solitaires où le loup a trouvé refuge, il est des sentiers historiques comme la route du sel dans la vallée des Merveilles. Mais, plus intimes, plus confidentiels encore, sont nos sentiers perdus de la haute vallée du Var qui en toute discrétion, vous montreront la splendeur et la richesse de cette nature protégée grâce au parc national du Mercantour.

1 Les montagnes du Mercantour sont parmi les régions les plus isolées de France Vous serez surpris par le contraste entre la côte d’azur, son affluence et le foisonnement humain et nos montagnes silencieuses et désertes. Vous cheminerez tous seuls parfois sans voir âme qui vive de toute la journée sauf autour du lac d’Allos où le parc national a développé une politique pour promouvoir la découverte de ce site magnifique.

2/ Randonnées sur des sentiers si bien balisés C’est vraiment pour tout randonneur une occasion unique en France, grâce au plan départemental de randonnée

3/ Randonnées à travers lacs et forêts dans un parc national Il y a ici une diversité extraordinaire de paysages grâce à des altitudes différentes de 1200 m à 3000 m. Ces itinéraires que nous vous proposons sauront satisfaire les randonneurs en recherche d’authenticité et de dépaysement. Ce n’est pas pour rien que le parc national du Mercantour candidate auprès du patrimoine mondial de l’Unesco. Cette candidature repose sur l’immense singularité géologique qui se traduit par la diversité des paysages, de la faune et de la flore endémique

4/Déguster la cuisine traditionnelle La gastronomie de montagne repose sur un savoir-faire simple mais succulent et goûteuse , ce sera l’occasion de déguster des daubes, des lasagnes maison, des produits frais de la montagne. N’oubliez-pas que la cuisine méditerranéenne est à base d’huile d’olive! Et comme le sait bien tout randonneur, quand on arrive à l’étape, l’appétît aiguisé par la marche, tout est encore meilleur et on n’a même ps la culpabilité de se dire qu’on va prendre quelques grammes en trop! Quel double plaisir !

Pour les personnes intéressées par la minéralogie et les mines de cuivre, il existe dans les gorges de Daluis dans les Alpes du sud, limitrophe du parc national du Mercantour une réserve naturelle gérée par la LPO. Un trésor minéral de renommée mondiale La LPO est chargée de la protection des mines dans la réserve naturelle de Daluis. Une soixantaine d’espèces de minéraux dont certaines nouvelles pour la science a été déterminée. Neuf espèces nouvelles pour la science y ont été découvertes. Une mineralogie variée Ces terres sont aussi très riches par leurs variétés minéralogiques. Elles possèdent en effet des espèces particulièrement rares comme lʼaldogonite, briartite, germanite, cuivre natif… On les trouve le plus souvent au contact entre les terres rouges et le trias. La Réserve inclue également une vingtaine de mines, vestiges de l’extraction minière qui date du Chalcolithique. L’exploitation du cuivre natif, qui peut être travaillé à froid, a motivé les premiers hommes a recherché les filons dans la roche. C’est au XIXème siècle qu’ont véritablement été exploitées ces mines.

Bonjour, Je prépare un séjour dans le parc du Mercantour. Dans le guide de rando de P.Mérienne il est indiqué qu'il faut des bâtons de marche obligatoirement avec embouts en caoutchouc . Cela m'étonne un peu, dans la réalité est-ce bien exacte et respecté?? faites- moi part de votre expérience à ce sujet dans cette région, merci. JULIE

Bonjour,

Nous sommes un couple sénior et n'avons jamais marché ! cependant nous aimerions découvrir la vallée des Merveilles sur des sentiers balisés faciles aller/retour dans la journée. Merci pour vos conseils, vos idées découvertes. Avec sympathie 🙂 Sylvyye

Hi, I’ll be arriving in Nice from Quebec on June 20th. I’m planning to rent a car for 7 days to do day hikes in Mercantour Park. Which village would be best to stay in? Saint-Martin-Vésubie? Barcelonnette? Or split my time between both to access different areas of the park and avoid too much driving? Also, are there hikes in lush, flower-filled valleys (like alpine meadows)? Thanks, Sylvie

Nous voudrions séjourner 1 semaine en juin dans le Mercantour pour y randonner: nous allons séjourner au même endroit et cherchons donc un village sympa où se poser de manière à faire des randos sympas (dénivellés inférieurs à 1000m) sans trop de déplacements par la route. Pour les randos c'est bon, on a repéré les sites avec les infos, il n ous faut juste un point de chute! Si certains ont des idées de gites, chambres d'hôtes ou hôtels simples...nous ommes 1 couple merci

I wanted to share an incredible experience I had recently that really left an impression on me: hiking the Mercantour independently. It’s an absolutely stunning mountain range, with varied landscapes that go from lush forests to rocky ridges, passing through high-altitude lakes with unbelievable colors. I chose a one-week route, sleeping under the stars in a bivouac.

It was a pretty demanding adventure, with significant elevation changes and sometimes unpredictable weather. But every effort was rewarded with breathtaking views. I was lucky enough to spot marmots, chamois, and even ibex in the distance. It’s truly a total immersion in nature!

A little tip for those tempted by the adventure: plan your route and gear carefully. Independence requires good preparation. I particularly appreciated having a good water filtration system and lightweight cookware. And for safety, aside from a map and compass (or GPS), I never leave without my two-way radio. In these remote areas where there’s no mobile signal, it’s a real safety net in case of trouble or just to communicate with other hikers if you’re in a group. It can really make a difference!

If any of you have already hiked in the Mercantour or have questions about my experience, don’t hesitate to ask. I’d love to chat with you about this beautiful range or other hiking destinations.

See you on the trails! 🙂

Bonjour à tous.

Voilà, cet été je voudrais faire la traversée du GR5 de Saint-Dalmas le Selvage à Nice combien de jour pour le faire ?

Faut-il une grosse condition physique ou pas ? peu t-on bivouaquer le long du gr 5 ?

Merci d'avance.

Salut à tous, Nous voudrions passer une semaine dans le Mercantour et nous souhaitons faire une rando avec 5 ou 6 jours de marche. Nous souhaitons dormir en refuge, en hauteur si possible aussi loin que possible des voitures et autres désagréments de la civilisation. Nous avons un peu de mal à nous construire un circuit en boucle (et oui on aimerait quand même retrouver notre voiture à l'arrivée). Si vous connaissez bien le massif ou si vous avez des idées de circuits à nous proposer, nous sommes preneurs de tous les bons tuyaux. Merci d'avance pour votre contribution

Bonjour, Mon post précédent n'ayant pas suscité un enthousiasme débordant, car sans doute trop général, j'ai affiné mes désidératas et me suis décidé pour une randonnée de 4-5 jours dans le Queyras fin de ce mois. Nous sommes un couple de marcheurs en bonne forme, habitués à de longues randos et à la montagne (sans être montagnards) et les dénivelés ne nous font pas trop peur. On souhaiterait rester éloignés de la civilisation et faire notre périple en bivouac (tente sur le dos). Il me semble d'après les cartes que la partie Est du Queyras est moins civilisée et plus en altitude. J'ai donc pensé partir de St-Véran (j'ai laisserais l'auto), marcher dans le sens anti-horaire classique (pour faciliter la lecture du topo, mais si vous me conseillez l'inverse, je veux bien vous écouter), et arriver quelque part entre Aiguilles et Arvieux, en fonction du temps qu'il nous faudra. Ma question est: par où passer ? On arrivera début d'après-midi à St-Véran, donc je pensais mettre la tente un peu après la chapelle de Clausis. Le lendemain, j'hésite entre descendre directement vers l'Echalp (et dormir un peu avant d'y arriver) via le lac Egorgéou, ou bien à m'engager dans le Tour du Pain de Sucre. Ca a l'air joli, mais la météo y est souvent plus capricieuse d'après ce que j'ai compris. Que me conseillent les spécialistes du Queyras ? Ensuite, j'hésite entre rester sur le GR58 entre l'Echalp (ou Ciabot del Pra en fonction du choix précédent) et les Fonts de Cervières, ou bien emprunter les variantes passant par le Col d'Urine et le col des Thures. Merci pour vos conseils ! 🙂

Bonjour, Avant de commencer ce post, je tiens à me présenter ainsi que mon partenaire de voyage. Je suis Flavien, j’ai 19 ans et je suis étudiant dans le journalisme, mon ami à 18 ans et étudiant pour être architecte. Tous 2 nous aimons l’aventure. Et nous souhaitons pour le 17 Juillet partir pendant 5 jours (6 MAXIMUM) dans le parc des Ecrins. Mais comme nous débutons c’est un eu difficile pour nous d’organiser de A à Z tout ça. On a acheté l’équipement nécessaire mais le plus gros souci reste l’itinéraire... Les GR sont beaucoup trop longues pour nous. Et sur internet je trouve que des petites randos de 2-3 jours. Nous souhaitons dormir tous les soirs en bivouac (autonomie à 100%). Je ne suis pas contre une nuit dans un gîte. J’en viens à la question : Est-ce que quelqu’un aurait un site, une randonnée déjà créé ? Ou une personne qui serait assez gentille pour m’aider à créer le chemin ? Je connais évidemment toutes les réglementations. Vous pouvez me contacter au 0630032454 Je trouve le téléphone plus efficace ! Merci beaucoup. A bientôt ! Bonne journée :)

Bonjour a tous,

nous souhaiterions partir vendredi pour 4 jours dans le mercantour et arriver idéalement jusqu'à l'Italie. Nous pourrions partir de n'importe où. Quel itineraire nous conseilleriez vous ? tentes ou refuges ? Merci a tous, m

Bonjour

Je pensais partir randonner/bivouaquer ds le parc du Queyras le weekend de Pâques fin avril. Mais je me demandais si ce n' était pas trop tôt? Est ce qu il pourrait avoir encore de la neige ? Serait il plus pertinent d aller ds le Verdon ??

Merci pr vos conseils avisés

Bonjour, Nous envisageons d'aller faire un trek de 7 jours dans le parc du queyras du 5 au 11 mai 2013. Nous dormirons en tente dans les endroits prévus. Est ce possible à cette période par rapport aux conditions climatiques? Que me conseillez vous comme tour en 7 jours sachant que nous aimons la nature, les lacs et les pics? Merci de vos conseils Julie

Bonjour !

Nous serons à Marseille en septembre et nous aimerions faire une randonnée dans le parc de la Camargue. Y a t'il quelqu'un qui pourrait nous renseigner sur la possibilité d'un tour , excursion ou autre qui part de Marseille pour une demi-journée ou une journée complète ?

Merci beaucoup 🙂

Lacs45

Bonjour, Nous sommes deux jeunes aventurières qui avons décidé de partir dans le Mercantour. Nous avons 8 jours devant nous et pensions partir au sud est du parc depuis Saint Dalmas de Tende, jusqu'à la Vallée des Merveilles, puis continuer jusqu'au refuge de la Cougourde. Ensuite nous avons plusieurs interrogations : - avons nous le temps de remonter jusqu'aux lacs d'Allos ou de Vens ou est-ce impossible ? Sinon que nous conseillez-vous pour la suite, sachant que nous ne sommes pas obligées de faire une boucle ?

Merci à tous pour votre aide ! Clémentine

bonjour à tous,

Je me rends à Marseille pour un mariage le 19/10 et je cherche une randonnée de 3 à 6 jours pas trop loin, idéalement accessible en transport, je suis autonome pour l'hébergement

J'ai repéré le Gr 4 à partir de manosque, je ne me rend pas compte si le parc du mercantour est accessible facilement, toutes idées sont les bienvenues

merci hervé

Bonjour,

Mon ami et moi sommes plutôt novices en rando mais avons très envie de nous faire 2 jours début mai avec bivouac. Nous recherchons une idée de rando pas trop difficile (nous sommes tous 2 plûtot en bonne condition physique mais pas des randonneurs habitués donc on cherche plutôt un itinéraire cool) avec possibilité de bivouac. Nous sommes véhiculés, une boucle serait le mieux pour finir à notre point de départ. J'ai cru comprendre que début mai il faisait encore très froid dans les hauteurs (et qu'il fallait donc oublier le mercantour), du coup on cherche un "entre-deux" , je ne me rends pas compte jusqu'à quelle hauteur on peut aller en fait. A 1h30 de Nice maxi serait chouette.

Vous avez une idée ? Merci de votre aide !

Bonjour a tous.

Je projette de faire le Gr4 dans son intégralité d'ici le mois d'aout. Royan/grasse (soit 1466 km d'après le site www.gr-infos.com)

j'habite à la roche sur yon. (Donc non loin de Royan).

Je fais appels à vous concernant la meilleure solution de guidage à me proposer. Sachant que j'hésite entre deux solutions : Le GPS ( GPS E TREX 30 que je n'es pas encore acheté) ou les Topo GUIDES.

Jusqu'à présent je n'est eu aucun besoin de ces deux solutions. Je ne suis pas inexpérimenté. j'ai fait le GR34 dans son intégralité ( soit 1800 km). Le balisage étant très simplifié et omniprésent, je n'ai pas eu besoin de Topo guide ou GPS.

Cette fois, je vais traverser des régions très sauvages tel que des volcans, des parc naturelle et régional et d'après ce que j'ai cru comprendre il sera facile de se perdre car le balisage, pour certain endroit laisse a désirer.

Les solutions :

GPS :

Avantage ( lu sur le net) : Guidage assez bien expliqué. Carte 1/25000e Les routes et chemins sont affichés. Inconvenient : Telechargement carte Topo France V4 = 300 euros. (région 180 euros)

Ma question : le téléchargement d'une telle carte me permettra t'elle d'avoir beaucoup de renseignement? ( GR à proximité? Ravitaillement, point d'eau? hébergement etc...) Faut il se renseigner sur le net sur les noms des villes ( étape) puis les renseigner dans le GPS? Nous fait t'il passer par le GR4? ou est ce qu'il nous fais passer par des routes goudronner tel que les départemental?

Les topo guide :

Avantage : Assez complet. Documentation historique + point de ravitaillement + hebergement

Inconvénient : Vu le périple = assez chez de prendre tous les bouquins + poids qu'ils peuvent fournir dans le sac.

Bilan : Je suis indécis. GPS ou topo guide? Merci pour vos conseils.

Les topos guildes ont l'air complet. Mais ces derniers, pour ce GR sont tellement nombreux...( Le gr4 traverse 13 départements). J'ai peu de moyen et m'alourdir avec beaucoup de guide me gêne un peu). Les GPS, sont une révolution pour les trekkeurs cependant, on lis de tous sur internet et je souhaiterai avoir l'avis de personne qui ont testé ce mode afin de me dire si cela vaut le coup.

Si je ne suis pas clair merci de me le faire savoir. j'ai jamais testé ces solutions et plus les inconvénients ( Poids ou dépense d'argent) je ne souhaiterai pas me tromper.

dans l'attente de vous lire.

Gilbert.

Bonjour pour une rando ce we dans les calanques, est il possible de faire un aller retour Marseille > Cassis > Marseille en deux jours ? Partir peut être des Goudes (possibilités de garer la voiture pour 2 jours?) Dormir a cassis et retour le lendemain ou avez vous une autre idée d'un circuit pour 2 jours dans les calanques ? Merci

Bonjour, Je désire faire le tour du Queyras en autonomie et bivouac. Nous sommes 3 femmes du Québec entre 57 et 62 ans. Nous avons une bonne expérience de randonnée mais nous ne sommes pas rapides. Nous partons à la mi-juillet. Voici donc nos questions ? Le ravitaillement : Combien de jour d'autonomie de nourriture devons nous avoir en permanence ? Quels sont les endroits possibles de ravitaillement ?

Le bivouac ? Nous désirons coucher sous la tente est-ce possible dans le parc et où sont les meilleurs endroits ? Pouvons nous, par exemple, camper près des gîtes et des refuges et aller prendre le repas du soir au gîte et par la suite aller dormir dans notre tente.

Le transport de bagages : Peut-on faire transporter nos bagages d'un endroit à un autre et aller monter notre tente près ou plus loin ?

Jours de repos : quels sont les plus beaux ou meilleurs endroits pour camper et passer une journée de repos.

Navette : Pouvons nous utiliser un système de navette pour notre retour. Trajet : Nous pensions partir de Celliac ver St-Véran.

Quelles sont les étapes les plus difficiles du tour ? Que doit t'on prévoir comme vêtements pour le soir (température) ?

Merci pour votre aide Marie

Bonjour, Nous sommes 4 amis qui disposent de quelques jours pour faire une rando dans le sud de la France. Avez-vous des suggestions d'itinéraire sachant que : - nous partirons du sud ouest en voiture et aurons pour destination le sud est ; - nous aimerions bivouaquer et/ou dormir en gîte quelque part entre ces deux points pendant 3 - 4 jours ; - nous avons nécessairement besoin de faire une boucle ou de pouvoir revenir au point de départ afin de récupérer notre véhicule ; - nous sommes 4 marcheurs "moyens", néanmoins motivés =) Pyrénées ? Cévennes ? Gorges du Verdon ? autre ? Merci d'avance !

Bonjour,

J'ai déjà fait le GR52 il y'a 4 ans en partant de Menton et dont je garde un excellent souvenir. J'aimerai cette fois ci le refaire en automne pour profiter des superbes couleurs et des animaux plus " présents ".

Je me pose donc quelques questions par rapport à ce projet :

Quelle est la meilleure période pour profiter au mieux des faveurs de l'automne dans le parc ? Je voudrais éviter de débarquer et de trouver des épicéas encore tout verts ou à l'inverse risquer de les retrouver recouverts de neige avec des jours trop courts. Aussi, je pensais partir pour la mi octobre ?

Ne fait il pas trop froid en altitude à cette époque ( 2000m max ) car je souhaiterais bivouaquer autant que possible. Mon 5°C confort + vêtements chauds de confort sera t'il suffisant ou bien devrais je le doubler au besoin ?

Sinon, y'a t'il des refuges encore ouverts à cette date et connaissez vous des B&B pas trop cher du coté de St martin Vésubie ?

Merci.

Bonjour,

Je recherche des circuits de randonnées pédestres que je pourrai faire cet été sur un secteur assez large (d'arles à marseille). Je sais que beaucoup de massifs sont fermés du fait des restrictions incendie, c'est pourquoi je suis limité. Si certains connaissent des circuits ouverts avec de beaux paysages et si possible un peu d'altitude.. Sachant que je suis prêt à me déplacer, faire un peu de route si besoin.

Merci d'avance !!

Existe-t'il des randonnées "faciles" dans le Mercantour ou dans les environs avec bivouac ? Je suis surpris du niveau de difficulté des parcours (difficiles à très difficiles)

Bonjour à tous, Je souhaiterais faire une rando de plusieurs jours (4 jours et 3 nuits) dans le Mercantour en bivouac et éventuellement une nuit sur les 3 en refuge (Et en passant par la vallée des merveilles). Nous marcherions de 5 à 7 heures par jour je pense. Auriez vous un itinéraire en boucle à me conseiller?

Salut, On veut retourner en France mon épouse et moi au début août 2017. Nous sommes allés à Paris et Nice en 2015 et sommes toujours en amour avec ce pays. Nous aimons marcher, découvrir de nouveaux lieux (Lyon cette année et sûrement le Mont St Michel et la Normandie) admirer l'architecture de Paris, redécouvrir Nice etc. Toutes suggestions seront les bienvenues pour des hôtels, appartements ou lieux à découvrir.

Bonjour,

Tout d'abord, desole pour les accents, j'ecris d'un clavier etranger. Desole aussi de poser certaines questions betes car reponses facilement trouvables sur internet, mais je suis en tour du monde depuis plus d'un an et demi, j'ai decide sur un coup de tete de rentrer 3 mois en France... et je n'ai rien prepare, et pas le temps pour faire des recherches approfondies... Je sais seulement que je veux marcher.

Bien, premier theme. J'hesite entre le tour du Queyras (tres bien balise, 110 kms et 8000 m de denivele positif, en 8 jours) et le tour des ecrins (180 kms et 13 000 m de denivele positif, en 14 jours)

-Est ce que le tour des ecrins est bien balise ? -J'ai vu qu'il y a des passages difficiles sur le tour des ecrins. Qu'en est il exactement ? J'ai par exemple ete bloque au moment de monter sur l'Amphiteathre (en Afrique du sud, pour ceux qui connaissent) et un passage comme le cirque de la solitude sur le GR20 me poserait certainement de gros soucis. Pour les 2 treks : -J'ai vu qu'il n'y a aucun soucis pour bivouaquer dans les parcs, sous certaines conditions d'horaires et de distance. Rien de changer dernierement sur cela ? Est il simple de trouver un carre propre pour poser la tente ? -Est il facile de se garer et de laisser sa voiture quelque part pendant la duree du trek ? -Quel est le plus beau et interessant entre les deux ?

Deuxieme theme. Le parc du Mercantour, qui m'a l'air fabuleux. Existe t il un trek qui en fasse le tour, par une boucle ? J'ai bien note qu'on pouvait le traverser d'est en ouest, mais j'y vais en voiture et je ne suis pas fan des treks en aller retour. Sinon, je me vois plus multiplier les balades a la journee (decrites sur le site du parc). Bonne idee ?

Troisieme theme. Une bien meilleure idee ?

Merci beaucoup Joel