Salut à tous, Nous voudrions passer une semaine dans le Mercantour et nous souhaitons faire une rando avec 5 ou 6 jours de marche. Nous souhaitons dormir en refuge, en hauteur si possible aussi loin que possible des voitures et autres désagréments de la civilisation. Nous avons un peu de mal à nous construire un circuit en boucle (et oui on aimerait quand même retrouver notre voiture à l'arrivée). Si vous connaissez bien le massif ou si vous avez des idées de circuits à nous proposer, nous sommes preneurs de tous les bons tuyaux. Merci d'avance pour votre contribution

Bonjour

Je me lance dans la traversée du Mercantour, pas en totalité mais à partir d'Isola 2000 jusqu'à menton début Juillet Je voyage seule et point de vue sécurité ce n'est pas forcément l'idéal, donc si certain d'entres vous on prévu d'y être sur la même période (9 au 17 Juillet), je propose que l'on échange nos coordonnées (sur messagerie privée) afin de savoir si je ne serais pas seule sur le parcours....en cas de gros prbl

J'ai déjà fait 3 rando seule en Corse, mais concernant les Alpes, je pense que le risque d'accident un peu plus fort¨, même si je reste extrêmement prudente.

Merci Nathalie

Bonjour,

Auriez-vous des suggestions d'itinéraire pour une randonnée itinérante (ou en étoile) de quelques jours (2 à 5) en juillet dans le Mercantour ou environs, avec 2 enfants de 6 et 9 ans habitués à randonner à la journée ? Nous recherchons des hébergements types "gites d'étape", car nous ne prevoyons par de transporter de matériel de bivouac. Merci d'avance pour vos conseils

Bonjour à tous !

J'aurais aimé avoir vos conseils avisés pour une petite randonnée de difficulté moyenne avec nuit en bivouac dans les Alpes Maritimes. Nous n'avons pas de voiture, ce qui complique peut-être un peu la chose. J'ai regardé avec attention les sites du Conseil Général mais je ne me suis pas rendu dans le Mercantour depuis plusieurs années et j'avoue me perdre un peu dans tous les itinéraires, entre les accès, les niveaux de difficultés et l'intérêt des randonnées. Je peine aussi à trouver des informations sur des lieux possibles pour bivouaquer - j'ai cru comprendre que cela était possible de 19h à 9h dans le Mercantour. Qu'en pensez-vous ?

J'avais pensé à la Vallée des Merveilles, mais je peine à évaluer le niveau de difficulté, tantôt présenté comme 'sportif / alpin' tantôt comme 'moyen' ( http://www.cotedazur-nature.com/activites-nature/vallee-des-merveilles-tende-N4fiche_RANPAC0060000054-rub_85-page_1572.html ). Pourriez-vous me renseigner ?

Un grand merci pour votre aide ! Passez une bonne journée

Adrien

Qu’est ce donc qu’un marcheur ? Diriez-vous que c’est un être à contre-courant qui veut maitriser son temps et a décidé de ralentir? Celui qui n’en peut plus de courir, de respirer vite, de penser encore plus vite , les dents serrées, le souffle rendu court non par un sentier pentu mais par la trépidante de sa vie? Demandez à quelqu'un de dire spontanément ce qu’évoque pour lui le mot marche. Le plus souvent, il répondra : sentier, soleil, vent, ciel, horizon, espace. Et pourtant cela pourrait évoquer aussi bien pluie, vent, tempête, fatigue, faim, soif, lassitude. Comme si le seul mot de marche libérait des besoins d'espace et d'horizon, et surtout des désirs de liberté, d'imprévu, d'aventure.La marche : Un chemin intérieur : Ne dit-on pas de quelqu'un qui a avancé dans sa construction interne, qu'il a cheminé? Aristote enseignait la philosophie au Lycée d'Athènes en marchant avec ses élèves ce qui valut à son École le qualificatif de péripatéticienne (l’école des promeneurs). La marche favorise la concentration: «Les seules pensées valables viennent en marchant » écrivait Nietzsche. Rousseau affirme que « la marche met l’esprit en mouvement »,

Les effets de la marche sur le cerveau:

A l’Institut Max Planck de Berlin, on a demandé à des enfants et à des adultes de passer des tests assis devant un bureau, ou en marchant à la vitesse de leur choix sur un tapis roulant. Ces tests consistaient à écouter des séries de chiffres prononcés par un haut-parleur, et à indiquer, pour chaque chiffre, s’ils l’avaient déjà entendu quatre chiffres plus tôt. Dans ces conditions, les participants, quel que soit leur âge, ont commis moins d’erreurs en marchant, les enfants de neuf ans tirant le meilleur bénéfice de cet exercice, avec presque 40 pour cent d’erreurs en moins. Quel étudiant n’a pas marché en rond, en large et en travers pour se réciter un passage qu’il n’arrivait pas à mémoriser. Quel petit de 8 ans, déjà, ne marchait pas pour se « rentrer sa récitation dans la tête. Selon les psychologues, ce phénomène s’explique par un effet de vigilance : la marche maintient le corps en action et, dans une certaine mesure, l’esprit alerte. Le cerveau est mieux irrigué, l’attention se relâche moins facilement.

Marcher c’est lever la tête vers le ciel… et remarquer la forme des nuages, c’est choisir son coin de prairie pour savourer son pique-nique. C’est écouter les bruits de la forêt ou le silence du bois. Ce sont des petites successions d’éternités, de présents sans temps, d’éphémères non-pensées ou on reste juste là. Marcheur ou vagabond? Il y a ceux qui préfèrent se réfugier le soir dans une grange ou leur tente, qui se sentent vagabonds ou clochards célestes, qui se ravissent du chant des oiseaux, de l’odeur du trèfle alpin ou des violettes au printemps qui sont éblouis par la lumière du soir sur les crêtes.

Hi everyone,

I’m planning the Tour du Queyras from August 2nd to 8th, 2025, starting from Ceillac. 6 days if all goes well, 5 days if I’m moving fast, 7 days if the climbs are too much.

If anyone wants to join me, we can form a small group. I won’t handle bookings: I’ve got my tent, and if I can find a refuge, great—if not, no worries.

As you can see, I’m giving myself some flexibility to enjoy my hike without stress. I don’t walk fast: easy pace in the morning, not too quick in the evening. Yo

Bonjour,

J'effectue le tour du Luberon à pied, via le GR97, avec mon amie, début avril. J'ai découpé le tour en 8 étapes (les réservations des hébergements sont déjà faites) : E1 : St-Saturnin-les-Apt - Viens : 21,5km (je quitte le gr97 à 2 reprises pour passer par les Ocres de la Bruyère et le Colorado Provençal) E2 : Viens - Céreste : 19,2km (je quitte le gr97 pour passer rive droite des gorges d'Oppedette) E3 : Céreste - Vitrolles-en-Luberon : 14km E4 : Vitrolles-en-Luberon - Cucuron : 21,1km (je quitte le gr97 pour passer au Mourre Nègre et par l'Ermitage) E5 : Cucuron - Mérindol : 28,1km (je quitte le gr97 pour rejoindre Mérindol via les Borrys) E6 : Mérindol - Robion : 21,3km (je quitte le gr97 pour passer par les gorges de Régalon et le Vallon de Combres avant d'arriver à Oppède-le-Vieux) E7 : Robion - Gordes : 19,6km (je quitte le gr97 à Cabrières-d'Avignon pour rejoindre directement Gordes par le GRP Tour des Monts de Vaucluse) E8 : Gordes - St-Saturnin-les-Apt : 18,9km

Mes questions concernent les endroits (sentiers, points d'intérêts...) qui valent le coup de s'éloigner temporairement du GR97 :

est-il judicieux de passer rive droite au niveau des gorges d'Oppedette ou est-il préférable de rester sur le gr97 ? (E2) est-ce bien de passer par les gorges de Régalon (si le temps le permet) ou est-ce mieux de rester sur le gr97 et de passer par les crêtes (vallon du canebier) ? (E6) est-ce intéressant de rester sur le gr97 entre Cabrières d'Avignon, Fontaine de Vaucluse et Gordes ou le fait de rejoindre directement Gordes par le grp me fait manquer de beaux paysages ? (E7)

A l'issue de notre tour du Luberon, nous aurons une journée pour profiter encore un peu plus du Luberon et voir des choses que nous n'aurons pas eu la chance de voir au cours du trek. Quels lieux me recommanderiez-vous ?

Merci pour vos précieux avis et conseils à venir :)

Josselin

Bonjour à tous et à toutes, A quelques heures de réserver mes logements pour une randonnée itinérante de 3 jours dans le Verdon je suis hésitante face au manque de détails de l'itinéraire que je m’apprête à faire.

J'ai prévu cet itinéraire. https://ignrando.fr/fr/parcours/289145-boucle-3-jours-gorges-du-verdon-40-km-2200-m-denivele?fbclid=IwAR3OlKXUqzxq7C8s1gEeumiZL18EE9eP2XN9vU1oz4xpk-k4st3fTCJ-y4w Départ ferme du Graou. Première nuit au refuge La Maline. Deuxième nuit à l'auberge du Point Sublime.

Mes questions : combien d'heures de marche compter par jour environ ? Y-a-t-il des passages délicats voire difficiles pour des personnes ayant le vertige (cordes, échelles, escaliers raides ...) ? Des avis, témoignages, conseils sur cet itinéraire ? Je suis preneuse. A bientôt sur les sentiers !

Bonjour à tous,

Voilà, j'ai une douzaine de jours de congés à partir du 31 octobre. J'envisage de partir de Toulon pour rejoindre Marseille à pied, en itinérant (of course!). D'abord, le sentier du littoral, puis les falaises à partir de La Ciotat et les Calanques. J'ai lu plusieurs posts à ce sujet, mais j'ai tout de même quelques questions avant de m'aventurer seule dans ce (petit, mais tout de même!) périple:

- Le trajet est-il chouette entre Toulon et La Ciotat? (Entre La Ciotat et Marseille, je connais déjà...) - Est-il bien praticable ou y a-t-il beaucoup de portions fermées pour travaux? - L’hébergement est-il possible tout le long? Sachant que je ne souhaite pas porter ma tente, donc je recherche un hébérgement en dur, type gite d'étape... - A cette période, est-ce une bonne idée?

Je précise que je suis sportive et habituée à la marche.

Merci à tous ceux que me fourniront leurs précieux conseils...

🙂

Bonjour à tous, je serai basé du 1er au 8 aout à Grasse avec ma petite famille et je recherche une idée de randonnée les pieds dans l'eau (surement dans le verdon) comme dans les gorges du Toulourenc près du mont ventoux que j'ai découvert ( et adoré !) l'an dernier. Si vous avez des suggestions à me proposer ... Merci par avance. Martial

Bonjour à tous, Je souhaiterais faire une rando de plusieurs jours (4 jours et 3 nuits) dans le Mercantour en bivouac et éventuellement une nuit sur les 3 en refuge (Et en passant par la vallée des merveilles). Nous marcherions de 5 à 7 heures par jour je pense. Auriez vous un itinéraire en boucle à me conseiller?

Bonjour, Nous partons pour une semaine environ début juillet en randonnée. Nous avons l'habitude de randonner. Nous voudrions aller dans les écrins mais plutôt des secteurs "minéraux" pour 5 à 7 jours... Avec refuges de préférence. Connaissez-vous des parcours ? Merci

Bonjour,

Je prépare ma rando du tour du queyras que je ferai pour Juin 2017. J'ai la carte IGN mais ne trouve pas le Topo correspondant !!!! Je n'ai pas encore vraiment finaliser mon parcours et je souhaiterai savoir si quelq'un peut m'envoyer un itinéraire interessant sur 5 ou 6 jours pour la période de fin Juin. Quels sont les bonnes adresses d'hébergements et les refuges merci a tous

Hi, I’ll be arriving in Nice from Quebec on June 20th. I’m planning to rent a car for 7 days to do day hikes in Mercantour Park. Which village would be best to stay in? Saint-Martin-Vésubie? Barcelonnette? Or split my time between both to access different areas of the park and avoid too much driving? Also, are there hikes in lush, flower-filled valleys (like alpine meadows)? Thanks, Sylvie

je serais à Ceyreste la semaine du 13 au 18 mai . Je vais faire des randonnées de 4 à 7 h plusieurs fois dans les calanques de Marseille . Où peut-on se garer en toute sécurité pour randonner vers morgiou, sormiou, marseilleveyre, callelongue ? A quels tarifs ? Où stationner pour visite d'une journée de Marseille? merci

Je souhaite faire le tour du Lubéron fin mars début avril. Je cherche carte Ign pour faire ce tour en 7 jours en passant par le gr97 J ai noté 31420T. 32420T. 32430T comme carte. Quelqu un pourrait me confirmer svp. Sportivement

Hi there, I’m struggling to get back into hiking and I’m considering tackling the GR5 from Lake Geneva to the Mediterranean shores in August-September.

Since I can’t plan daily distances in advance, I’ll be bringing gear to bivouac.

I’m not familiar with this route and wanted to get an idea of water resupply options before setting off: are sources and streams still flowing easily in late summer on this GR, or should I prepare for long dry stretches? 😐

Bonjour !

Je planifie avec des amis une randonnée de 4 jours / 3 nuits aux Gorges du Verdon. Nous aimerions avoir des propositions d'itinéraire. Nous comptons emmener nos tentes. Nous pouvons soit nous fixer sur le même camping qui sera notre point de départ quotidien (il faudra donc y avoir différents itinéraires possibles à partir de ce camping), soit effectuer chaque jour un bout de chemin de telle sorte que le point final quotidien soit un camping.

Pourriez-vous nous proposer des circuits pour notre séjour ? Nous sommes toute ouïe à tous vos conseils !

Merci :)

Nous envisageons 2 amies et moi de partir sur le GR4 en mai ou en juin Notre problème est le portage de bagages Pour d 'autres randonnées nous avons pris la malle postale , mais là nous ne trouvons rien . Avez vous une idée ? Merci

bonjour puisque l' on va rester en France ces prochains mois , pourquoi pas se balader dans cette région ? mais comme l' on va éviter les refuges , connaissez vous de belles randos a la journée , pour 5 a 6 jours Merci

Existe-t'il des randonnées "faciles" dans le Mercantour ou dans les environs avec bivouac ? Je suis surpris du niveau de difficulté des parcours (difficiles à très difficiles)

Bonjour

Je cherche à faire une randonnée avec des enfants car on va séjourner vers Caderousse et de ce que j'ai vu, Vaison la Romaine est un endroit sympa autour duquel on peut faire des randonnées accessibles comme celle ici http://www.randogps.net/randonnee-pedestre-gps-vaucluse-84.php?dep=84&num=304

du coup, j'ai deux petites questions

est-ce que cette randonnée est facilement accessible avec des enfants ?

Est-ce que dans le coin, je ne serai pas passé à côté d'autres coins avec des supers vues ?

Merci pour votre aide

Marcin

Bonjour je vais passer 4 jours vers Toulon et aimerai faire des randonnées dans la plaine des Maures... qu'elles sont les plus jolies ? plus ou moins 10km Merci

Bonjour

Je pensais partir randonner/bivouaquer ds le parc du Queyras le weekend de Pâques fin avril. Mais je me demandais si ce n' était pas trop tôt? Est ce qu il pourrait avoir encore de la neige ? Serait il plus pertinent d aller ds le Verdon ??

Merci pr vos conseils avisés

Bonjour, Je souhaite faire une randonnée raquette en autonomie complète pendant 1 semaine avec 2 amis dans le mercantour au mois de janvier. Je souhaitais avoir le retour de randonneurs qui l'auraient déjà fait, savoir si il existe des tracés GPS à télécharger pour suivre en sécurité des pistes adaptées et avoir quelques conseils appropriés. Merci d'avance pour vos réponses. Richard.

Bonjour Je souhaite randonner sur le massif de la Ste Baume les jours prochains et je voudrais me garer en camping car sur un des parkings prévus. Est ce possible avec un véhicule de 7m de long, par rapport également à la largeur de la route, soit à partir de Plan d'Aups ou de Riboux ? Merci pour les réponses. Kate

Bonjour, Nous projetons de partir randonner (sans bivouac, plutôt refuge ou gite) 4 à 6 jours au cours de la 2ème quinzaine d'octobre 2018 pas loin de Nice. Je sais qu'il y a la Vallée des Merveilles. Mais fin octobre, j'ai l'impression que ça commence à faire juste niveau météo. Alors j'ai cherché d'autres endroits, sans grand succès. Pour info, on a déjà fait La Brigue => Menton en randonnée en avril 2016, on a bcp aimé. Que me conseilleriez-vous ? Merci de votre aide ! Fanny

Bonjour,

Je recherche une boucle de 2 jours de marche dans les Alpes Maritime pour le faire avec ma femme et ma fille de 1 an et demi. Nous dormirons en tente. J'avais pensé à un petit tour dans la vallée des merveilles mais les refuges semblent trop haut pour la petite. Elle a déjà dormi à 1850m et est montée jusqu'à 2500m mais par exemple le refuge des merveilles est à 2130m, je pense que ça ne posera pas de problèmes mais on a jamais dormi en tente de bivouac et je préfère qu'il n'y ait pas trop d'inconnus. Bref, connaissez-vous une boucle de 2 jours où on pourrait bivouaquer vers 1900m max? Avec des lacs ce serait cool! Si possible, pas plus de 6H de marche, on ne sait pas encore comment la petite va assumer le sac dorsal (la dernière fois on avait fait 7h mais elle était plus petite, 4 mois, et dormait beaucoup...).

Merci d'avance.

Michaël

PS : on est sur Nice.

Salut, On veut retourner en France mon épouse et moi au début août 2017. Nous sommes allés à Paris et Nice en 2015 et sommes toujours en amour avec ce pays. Nous aimons marcher, découvrir de nouveaux lieux (Lyon cette année et sûrement le Mont St Michel et la Normandie) admirer l'architecture de Paris, redécouvrir Nice etc. Toutes suggestions seront les bienvenues pour des hôtels, appartements ou lieux à découvrir.

Hi there, I'm looking for some nice hikes to do on foot around Fréjus. Thanks