Bonsoir!!
cette question peut paraître futile, mais c'est pour moi un vrai souci...j'ai les cheveux gras, qui nécessitent d'etre lavés pratiquement tous les 2 jours, et le peu d'eau à disposition pendant certains treks feraient que rapidement, compte tenu des efforts et de la chaleur, ce serait une vraie cata 😕 le shampooing sec pour remplacer un shampooing une fois c'est possible mais pas plusieurs fois 🙁
cet hiver je suis allée au mali, et j'avais "droit" à un seau d'eau par jour, ce qui me suffisait tout à fait 🙂 là je vise un trek en immersion totale en namibie, et j'avoue que je me vois mal ne pas me laver pendant 10 jours...alors est ce que c'est gérable..ou pas? avez vous des astuces?
(et ne me dites pas que dans ces cas là on s'en fiche, pour ma part je ne me sens pas bien quand je me sens cracra (et je ne suis pas maniaque de l'hygiène 😛)
je comprends, c'est pas toujours facile.
Première chose, oublier son miroir avant de partir.
Ensuite puisque tu vas en Namibie, (je n'ai jamais testé mais pourquoi pas?), tu pourrais peut-être te faire faire des tresses africaines, toutes petites, à garder pendant ton trek. Non pour faire "style" mais comme ça tu te rinces les cheveux de temps en temps sans défaire les nattes, plus de problèmes de cheveux gras ou de coiffure à gérer, tu gardes l'esprit libre de ce coté là... (et à ton retour tu te fais un super shampooing).
D'abord avant de partir, les faire couper au maximum de ce que tu peux supporter...
Et pendant le trek, matin et soir, les brosser longuement tête en bas puis dans tous les sens ! Ça enlève la poussière, ça les aère et ça répartit le sébum...
Et, si ce n'est pas indispensable, évite de les enfermer dans une casquette ! 🤪
Tu ne seras peut-être pas "bien coiffée", mais au moins tu n'auras pas cette sensation désagréable de cheveux cracra
... j'ai tenu comme ça 5 jours dans le désert sans les laver, et davantage lors d'un trek plus long... 🙂
Bonjour
Il faut simplement occulter que tu as des cheveux , la même chose pour la douche!
Et paradoxalement on y arrive très bien ....
Je n'emporte jamais de lingettes qui sont une vraie pollution et qui ne brûlent pas
(car mouillées)
J'ai une serviette microfibre et un petit carré microfibre qui sert de gant de toilette:
ça sèche vite et ça ne prend pas de place dans le sac + petit savon.
Tu sais que dans X jours tu trouveras une douche ....😉
A cause du froid en montagne j'ai même passé 6 jours sans aucune toilette ni brossage de dents 🤪 on s'y fait!
C B
merci pour vos réponses!! 🙂
les tresses africaines, c'est une très bonne idée, mais je ne peux pas avec mon type de cheveux (ben oui, en plus d'etre gras, ils sont fins 😠 ), c'est une africaine qui m'avait dit que je ne pourrais pas, mais ça ne coute rien de redemander!
sinon je suis d'accord, la casquette ça n'arrange pas les choses, disons que c'est surtout pratique pour cacher la misère 😛
je garde la technique du brossage, en ajoutant pourquoi pas un peu de shampooing sec
bah sinon je m'entrainerai à me laver les cheveux avec juste un verre d'eau 😏
eh bien c'est justement ce que je disais dans mon message préliminaire, moi j'ai un peu de mal...quand tu as des cheveux normaux ça va, et quand il fait froid c'est sans doute plus facile à gérer que sous 40°...
par contre la serviette microfibre il faut que j'y pense, ça prend beaucoup moins de place et ça sèche rapidement, pour ma part je prends quand meme des lingettes pour la toilette intime, il en existe des biodégradables, elles sont plus chères, et tu me diras, il faut trouver des toilettes, mais on peut se faire une tite poubelle (bon c'est vrai que je porte pas mes affaires tous les jours non plus, donc suis au kilo près mais pas au gramme)
enfin voilà, cheveux et trek ça fait pas bon ménage, il va falloir que je tienne 10 jours 🤪 pour ça que je cherche des astuces...merci les filles 🙂
dans notre famille, 2 filles aux cheveux trés longs (ma fille et moi). En trek, on oublie et on se lave quand on peut ! ( par contre, on brosse et on tresse régulièrement). En trek, les priorités sont ailleurs, je crois. On a la tête ailleurs et les yeux rivés à tout ce qui nous entoure en marchant. Au bivouac le soir, les préoccupations sont toute autre....Ou que tu marches (pays chaud ou froid) cela demeure une question mais cela fait partie du voyage aussi de changer de rythme côté hygiène, non ? Tu en apprécies encore plus la simplicité de la douche de retour à la civilsation...
J'ai les cheveux épais et ils graissent facilement. Cela ne me gêne pas, c'est juste après 2 semaines que ça commence à gratter 😊
Je comprends que cela te gêne.
J'ai tenté la solution "petites tresses", ça parait une bonne idée, mais en réalité c'est encore pire 😉 Non seulement les cheveux graissent mais en plus ils s'abiment. De plus, voyager avec des tresses africaines quand on a des cheveux de blancs est assez inconfortable la première semaine... Quant au retour, il est souvent cataclysmique, capillairement parlant (j'ai cru que mon coiffeur n'allait pas s'en remettre et en fait il va bien, merci). Et je ne suis pas maniaque de mes cheveux, j'ai juste testé trois étés de suite les tresses africaines et je vais rarement chez le coiffeur.
Je te conseille de les attacher tout le temps et les laisser respirer de temps en temps, de les brosser aussi, mais pendant la marche ou le sport, bandeau microfibre, casquette et élastiques pour les attacher sont pratiquement indispensables, de mon humble point de vue.
Avant de partir, essaie aussi de les habituer à moins de lavages... Genre une fois par semaine, mais vas-y lentement hein, surtout s'ils sont habitués à un shampoing tous les deux jours...
Je n'ai pas encore tenté le shampoing sec (trouvé dans une boutique indienne), mais il parait que ça assèche un peu, ce qui n'est pas mal pour des cheveux gras...
Lors de mes derniers voyages, j'ai emporté une micro-bouteille de shampoing (dose pour 2 applications grand max) et cela m'a suffi pour 2 semaines... Pour le prochain voyage, je pense carrément à me raser le crane 😉
Voilà ma maigre contribution. Profite de ton voyage anyway 😉
Il y a énormément de poussière, ce qui fait que ton shampooing sec il se fait naturellement. Bref, le vent, la chaleur, la poussière, c'est pas tous les 2 jours mais 2 fois par jour qu'il faudrait les laver. Donc, oublie.... De toute façon tout le monde est dans le même cas.... En tout cas, dans les campings en Namibie, possibilité de prendre une douche, c'est déjà çà.
En trek, les priorités sont ailleurs, je crois. On a la tête ailleurs et les yeux rivés à tout ce qui nous entoure en marchant. Au bivouac le soir, les préoccupations sont toute autre...
comme l'indique mon message préliminaire, mon sujet n'est pas une question existentielle, merci de ne pas le considérer comme tel...
certains demandent des astuces pour gérer la batterie de leur appareil photo, j'en demande pour gérer mes cheveux...just it.
ah oui, me raser la tête j'y ai pensé aussi 😏
donc ok, les tresses j'oublie, de toute façon je n'ai pas beaucoup de cheveux donc ça leur ferait encore plus de mal
par contre, je ne connais pas le bandeau microfibre, je vais tester, merci pour ta réponse 🙂
(et moi non plus je n'irai pas au paradis (ni en enfer) sans chocolat 😉)
Je conclurai : en se les attachant ou en les tressant (pas petites tresses africaines mais les grandes) pour le trek, puis en les laissant respirer le soir au bivouac. Voilà comment on fonctionne, nous, les filles; de notre petite tribu !
Et bon trek à toi en Namibie donc !
Je conclurai : en se les attachant ou en les tressant (pas petites tresses africaines mais les grandes) pour le trek, puis en les laissant respirer le soir au bivouac. Voilà comment on fonctionne, nous, les filles; de notre petite tribu !
Et bon trek à toi en Namibie donc !
merci pour votre réponse, votre petite tribu semble très active, bonne route à vous! 🙂
Il y a peut-être aussi une solution à chercher en amont du lavage : avoir les cheveux gras n'est pas une fatalité ! En essayant de changer de shampoing peut-être, en sachant que les ultra doux pas chers agressent moins les cheveux que les grandes marques, et éviter surtout les mentions "à usage fréquent" qui décapent trop (-> d'où regraissage rapide -> d'où lavage fréquent -> utilisation de plus de produit -> tout bénef pour la marque, soit dit au passage), et en espaçant progressivement les lavages pour que tes cheveux s'habituent progressivement à moins produire de sébum (ça marche, je l'ai déjà fait pour passer de deux lavages par semaine à 1 seul, avec des cheveux d'1 mètre), d'ici à ton départ tu peux peut-être inverser la tendance et gagner quelques jours de confort...
Bon trek !
hello,
je me suis posée les memes questions avant de partir en trek dans le désert car je me lave les cheveux également tous les deux jours sinon c'est la cata 🤪. J'ai testé avant de partir shampooing sec et lotion lavante et l'essai n'a pas été concluant même pire... donc je me suis dit on verra bien...
je rentre d'1 semaine dans le désert sans eau pour se laver et bien cela ne m'a posé aucun problème contrairement à ce que je pensais avant de partir... on s'y fait très vite et on ne se pose pas de question une fois sur place en fait. Et puis tout le monde est dans le même cas.
je portais un cheich la plupart du temps, (même le soir comme ça on ne les voyait pas trop 😉 ), les brossais bien et ils étaient beaucoup plus secs là bas qu'ici (je suppose à cause du vent, du sable...) bref je n'y ai quasi jamais pensé...
et puis pour la toilette c'était lingette.
ne te pose pas de question, fonce et profite de ce voyage à fond 🙂
la namibie est à mon programme de l'année prochaine !
j ai fait un treck d une semaine dans le désert marocian en avril
il est vrai que c est pas evident le manque d eau mais on peut toujours se débrouiller !!
pour les cheveux, j ai fait des tresses fines (mêmes avec mes cheveux fins, ça a tenu )
les cheveux sont pas trop abimés après
et pour le reste, des lingettes biodégradables!!!!(on peut les bruler une fois utilisées)
et du déodorant à la pierre d'Alun
pour les pieds(et oui, ça macère un peu!), il existe des poudres anti-échauffements qui sont aussi déodorantes
c est vrai que c est dur d ne pas pouvoir se laver comme à la maison, mais avec des petits stratagèmes, on arrive à rester propre !!
Bonjour,
C'est le même problème quand on part en bateau. Eau rationnée.
Pour ma fille, je lui avais fait des tresses, ça a bien tenu aussi, et ça faisait pas "sale". et pourtant, le sel, c'est pas terrible. Moi j'avais les cheveaux courts, moins de problème.
Pour le reste, tu laves le principal 😉
Dans les îles, j'ai appris à faire une vaisselle avec 10 cm d'eau dans l'évier, une (petite) douche avec 2-3 litres d'eau. Bon, c'est pas terrible, mais faut pas croire, on n'est pas si sale !
La discussion date un peu, mais je ne pense pas qu'il soit necessaire de recommencer un post!
Alors voilà je pars en Trek 20 jours au Nepal... J'ai les cheveux longs... il va faire quasi tout le temps des temperatures négatives....
Donc me laver les cheveux à l'eau glacée et attendre des heures dans le froid glacial que mes cheveux sèchent (S'ils ne gèlent pas..) cela ne me réjouit pas vraiment....
J'ai deja fait des treks de 10 jours, sans me laver les cheveux... Ca reste faisable!
Mais là 20 jours... Au dela de l'aspect esthetique, j'ai peur de ne plus supporter la tete qui gratte et l'odeur du sebum! (surtout que les cheveux seront toute la journée enfermés sous un bonnet...)
Vieux mec, mais longue tignasse... ça se gère même au Népal en altitude... il fait souvent beau et assez chaud en milieu de journée... c'est l'heure de la pause et du shampoing (rare et rapide) mais suffisant pour couper la durée du trek...Pour le reste, j aère le plus souvent ma tignasse... et, pour le bonnet, comme pour le reste, laine mérinos...
Voyager à pied › France › Provence-Côte d'Azur · 17 replies
Je me pose une question assez bete: Certains ont ils tenté le savon de marseille pour laver les cheveux? Ca lave bien? Les cheveux en ressortent ils en bon…
Que conseillez vous pour faire un trek (groupe de 4 personnes) et avoir des porteurs ou chevaux / mules afin de porter nos affaires on est 2 à ne pouvoir…
Bonjour,
Nous souhaitons faire le trek de 4 jours reliant Mestia à Ushguli sans agence. Il est précisé dans les descriptifs qu'il existe des hébergement à chaque étape, mais on ne trouve pas d'info sur ces hébergements. Quelqu'un a-t-il des infos et un avis sur ce parcours?
We're planning to trek in Peru and Bolivia and would love to find some local agencies.
If you know any, could you share details on prices and, of course, the names of the agencies?
Which trek would you recommend?
Elocine
Je pars en autonomie totale sur un trek au Maroc (10jrs) Imilchil - Aghbalou.
Trouve t-on des cartouches gaz à vis (Coleman, Primus) à Marrakech (adresse) ou villages entre Imilchil - Aghbalou ?
Si non , trouve-t-on des cartouches Butagaz pour camping-gaz (petit volume 230 gr ...)
Merci d' avance pour vos réponses
Hello, I’d like to embark on a little trip in my home country, Switzerland. I’ll start walking from La Cure, heading toward Le Noirmont first, then I’ll improvise my route—but it’ll probably follow the French border... at least as far as Lac de Joux.
I’ll decide day by day how much farther to go after that. My goal is to stay in nature as much as possible, wander around for as long as I can, and restock food in villages or towns along the way.
I’m thinking of mostly camping, but we’ll see if I end up in a hotel or another campsite depending on my route.
I’d love to reach La Chaux-de-Fonds on foot... maybe even Delémont.
The whole thing should take about a week, give or take.
I’ll be bringing my dog, and I’m preparing for this as soon as I’m ready.
Any tips to make sure everything goes smoothly for us? Things I should know—or avoid? What about shepherds with their flocks of sheep? And isn’t hunting season open right now?
I’m not sure if what I’m planning is even doable, which is why I’m asking around.
This’ll be my first time doing something like this—wandering in nature *and* with a dog. I’m really excited for this adventure... and I need it. Thanks!
We’re really keen on ecosystems and want to hike in "natural" ancient forests—not planted woods or areas heavily degraded by human activity. Travel guides (like Lonely Planet) don’t provide much info on this. Could you point us to the most interesting spots?
Thanks in advance for your tips.
We wish you happy holidays and a fantastic 2026, full of discoveries!
Claire and Albert
Hi, this might not be the right section, but I’d like to know if it’s possible to start mountaineering with another person without necessarily hiring a guide. We’ve done quite a bit of hiking but not mountaineering—we’ll just do a half-day glacier course. After that, we were thinking of starting with La Grande Motte and the Pointe de la Traversière, which were recommended to us. Honestly, for things like roping up and knots, I’ll learn at home with lots of videos and a book.
Hi,
I don’t know Switzerland at all and was wondering if Vallée des Joux and especially Dent de Vaulion are packed early in the morning or late in the afternoon in July and September?
If so, do you have any quieter spots to recommend in the area, or in Luxembourg (yes, I know it’s not the same country 😉)?
Thanks a lot!
I’m starting this thread—lots of travelers here have done this trek.
When RMS is mentioned, it’s this agency: Ruwenzori Mountaineering Services (with an *s*), because there’s another one online called Ruwenzori Mountaineering Service (no *s*).
Their site:
www.rwenzorimountaineeringservices.com/
From what I gather, it’s the local mountain guide agency certified by the government?
Jaimerais savoir si quelqu'un aurait fait des treks sur le Ruwenzori et combien ça coute en moyenne, les infrastructures, les paysages la sécurité sur les lieux, merci beaucoup. J'attends avec impatience vos réponses.
We’re leaving in 9 days for a two-week trip to Madeira, mainly to hike.
From my research, I’ve found that since last year, access to most trails—and systematically for the most popular ones—is now paid. You have to pay an access fee of 4.50 € per person per classified hike in 2026, and even 10.50 € for the most iconic hike: Pico Arieiro to Pico Ruivo. When paying, you also have to choose a day and a 30-minute time slot for your start time. Of course, this reservation is neither changeable nor refundable, even if the weather that day is terrible.
Personally, given the massive influx of tourists to the island in recent years, I don’t mind paying a fee to help maintain the trails. Similarly, setting a limit on the number of people who can hike them per day is certainly preferable to preserve this priceless heritage.
However, what’s much less fair is that in reality, most of the available spots are reserved: 1/ for Madeira residents (which is normal); 2/ for "economic operators" (meaning local tour operators). For example, if you’re a non-resident (independent tourist), no booking is possible for the Pico Arieiro hike for an early morning start before September! So, unfortunately, we’ll have to skip this hike.
It’s the same issue for Ponta de São Lourenço, the 25 Fontes, Pico Ruivo... in short, all the most popular hikes. Oh well, we’ll skip those too!
So my question is: which hikes do you recommend where we won’t face the huge crowds that the others get? And where we can book the day before for the next day, taking the weather into account?
Finally, a quick accommodation question: we’ve booked the first week in Funchal, but I haven’t decided yet for the second week. Do you have any advice on where to stay in the south or north, preferably avoiding overly concrete-heavy and touristy spots?
I’m reposting about the logistics for Samaria Gorge.
I’d love to get recent info, especially about whether it’s possible to park my car in Omalos, do the hike, and then catch a bus back to my vehicle.
In theory, it’s doable, but when you check the KTEL website, there aren’t any feasible schedules listed. If anyone has recently organized this with reliable, verified details, I’d really appreciate it. Thanks in advance!
Hi there,
We’re flying from Montreal to Lyon this August to go hiking in the French Alps. We’ve rented a car and will be staying at campgrounds. We’re planning to do day hikes and want to stay a few days in one spot, do a few hikes, then move on to our next camping spot. Could you share your favorite spots or any recommendations for places to spend a few days with great hikes?
A few details:
We arrive in early August and leave in early September.
We’re looking for day hikes (or shorter), moderate difficulty, with a cumulative elevation gain of no more than 1000m, and of course, beautiful scenery!
We’d prefer not to drive too much—maybe it’s best not to head too far south and deal with unnecessary heat?
Along the same lines, if you know of any great campgrounds where we can start our hike directly without needing the car, we’d love to hear your suggestions!
Bonjour
Souhaitant faire de la randonnée sur cette île, je voudrais d'abord savoir quelle serait la période la plus favorable sachant que j'avais passé quelques jours en novembre 2018 pas pour cette activité mais plus pour une simple découverte de l'île et le temps n'était pas top notamment en montagne. Donc peut on choisir une organisation en étoile sachant que je louerai un véhicule avec éventuellement 2 points d'hébergement.
Je n'envisage pas d'intégrer une structure mais de partir à 2 et de s'organiser sauf si vous me conseillez une agence locale ou un guide local. Enfin même si je compte me procurer les différents supports, carte et topo guide plus gps je vous remercie de bien vouloir me communiquer les randos à faire en priorité
Merci beaucoup pour vos informations
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July.
I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route.
Can anyone give me some info on this?
Thanks!
I’m planning a trip around Cap Corse and the AGRIATES in 2026, from May 8th to 15th (there are still 2 spots left, by the way! Just DM me if you're interested).
I’d love to know which hikes are worth prioritizing in the AGRIATES. We’ll be staying in SALECCIA for two days as our base—what should we focus on from there?
A round trip to IGNHU beach? Any other suggestions?
For Ostricano, I think it’s too far for a round trip...
Thanks for your tips!
Have a great day,
Anie, Toulouse
I’d like to get some info about the GR10 Pyrenees traverse. I need help planning the daily stages and accommodations—my wife isn’t an experienced hiker but walks a lot, so I’d like to schedule shorter walking days and thus a longer overall trip in terms of number of days.
Could anyone give me some help and advice?
Best regards,
New to this forum, I’m planning a pretty big project for 2028.
I’m heading to Nepal to do a trek from Kathmandu all the way to Everest Base Camp (a cool 5,300 m 😄).
This trek is a bit special because even though I’ll be part of a group, I’m going solo (so far, no problem—I’m used to it). But it’s my first real trek, and it’s also a humanitarian one: once I reach base camp, I’ll stay an extra week to help clean up the waste left by tens of thousands of climbers! Since I’m originally from South America, from two countries that share the Andes, I have a deep respect for mountains—they fascinate me. So Everest… it’s kind of the trip of a lifetime!
So, a little question for those who’ve done treks to Everest before… any tips for good mental preparation (I’m already working on the physical side)?
Hi there, I’m planning the Annapurna Circuit for March 2027 and I’m looking for a local agency with a local guide—preferably French-speaking—to arrange this trek for us. Any suggestions? Thanks
Hello!
We’re spending a few days in Toraja country at the end of May. We’d love to do a day trek—taking our time—on a route that’s stunning in terms of scenery, but not a level 5 in difficulty!
Any suggestions you can share, please?
Thanks in advance
I’d like to do the Mare a Mare Sud in May over 4 days. I’ve found quite a few places to stay along the route, but I’m stuck on the start and finish.
I’ll be arriving by plane on Sunday evening and would like to start pretty early on Monday morning. Ideally, accommodation right at the trailhead (Alzu di Gallina) would be amazing, but I can’t find anything. Any tips?
Also, for the transfer from Figari Airport to Porto Vecchio or Alzu di Gallina?
At the end, I’d like to pick up a rental car—any advice on that too?
I’m traveling solo by plane to Catania in May and plan to hike the northern side of Etna, starting from Linguaglossa where I’ll arrive by bus. After that, I’d love some info on how to get up to Piano Provenzana (shuttles or hitchhiking), since it seems there’s no public transport except in the summer. Can you sleep there in a free or cheap refuge, or camp? And how far up can you go without having to hire a guide? Thanks in advance. Bernard.
Bonjour a tous,
je pars en voyage au Maroc en aout et nous allons commencer par nous arrêter a Chefchaouen(nous sommes en voiture).
Ma question: quelqu'un peut il m'indiquer un itinéraire de rando en boucle d'entre 5 et 7 jours aux départ de Chefchaouen dans le parc de Talassemtane passant si possible par le pont de dieux?Ou un guide papier qui en reunis quelques uns?
Nous privilégions le camping sauvage et les gites.
Merci d'avance
Hi there, for those who’ve been recently—is it possible to find other solo travelers in March on the island to share transport or room costs? It doesn’t seem easy to travel on a budget.
If you have any recommendations for simple lodgings or places with dorms, I’d love to hear them.
For those who’ve done multi-day treks while moving around: do you need to bring your own sleeping bag? I’d love to hear about itineraries you’ve done without a guide, just with a map and GPS.
Thanks, and have a great day!
Hi everyone!
We’re planning a 15-day road trip to Scotland this summer, specifically to explore and hike on Lewis and Harris—places we’ve never been before. We’ve visited other islands on previous road trips in Scotland (we usually go in April for a week). This would be our first time in Scotland in the summer and for 15 days. We’re looking at late August to early September.
I’m currently drafting the itinerary. We’d be crossing from Ullapool and were thinking of spending 3 nights on Harris and 4 nights on Lewis.
Does that sound balanced to you? Is it better to keep the same accommodation on Harris and the same on Lewis to explore the area? I’d love to hear about any past experiences you’ve had on these islands.
Thanks!
Hi there, I’m trying to leave for 15 days very soon to São Vicente. I’m either looking to join an agency or figure things out on my own to go hiking on one of these islands or both. From what I’ve seen, it’s not easy to organize with local transport, so it gets expensive. Can I use the services of a small local agency? I’m looking for the simplest way to hike for several days. Also, how do you get from São Vicente to São Nicolau? Thanks in advance and have a great day!
Aichatou
I’ve been wanting to do this for several years, and this year’s the one. Next September, I’ll be trekking in Tusheti (Georgia), from Omalo to Shatili.
Of course, I won’t be renting a vehicle that’d just sit unused. No problem getting to Pshaveli, but from there to Omalo, it’s a dirt road (still the case?)
There must be some form of public transport since there are so many guesthouses, and not all travelers come in a 4x4.
If any of you have been to Omalo, could you confirm that these shared transports exist and how often they run?
we’re planning a trip to Yellowstone and hoping to do a three-day backcountry hike if we get a permit.
if any of you have done this before, could you let me know if it’s possible to find water along the way? And if we can transport it, are we allowed to use a stove?
