Bonjour à tous,
J'envisage un trek fin avril début mai pour le camp de base de l'Everest. Traitant les questions une à une, me voici à celle du sac de couchage. Les recommandations générales font état d'un duvet couvrant jusqu'à - 20°. Celui que je possède et qui a toujours fait l'affaire (depuis 10 ans) fait état de -14% (voir ci-dessous, si vous comprenez mieux que moi...). Mais dans des conditions d'utilisation moins extrême.
Sachant que je pars avec une agence et que nous dormons chaque soir dans des lodges, quelqu'un pourrait-il me dire si mon duvet actuel est adapté.
Merci d'avance, on verra pour le reste plus tard. Au passage, est-il prudent de se doter de matériels sur place (bâtons, sac en soie...), le plus gros (chaussures, vêtements...) étant déjà acquis.
Merci d'avance.
Sac de couchage avec capuchon type momie
Matériau extérieur : 100% polyamide hydrofuge
Rembourrage : 100% polyester à fibre cannelées
950 g à double rembourrage
1 couche intermédiaire en viskose
Matériau intérieur : 65% polyester, 35% coton
(…)
Composants supplémentaires : avec col chauffant doublé et capuchon, 2 thermo-bandes à la fermeture éclair comme protection contre le froid.
PLAGE DE CONFORT PLAGE DE TRANSITION PLAGE DE RISQUE
Pour des nuits en lodges, ton sac suffira largement.
Pour ce qui est des achats de matériel sur place, les limiter à ce qui est accessoire, c'est à dire à ce dont on peut se passer en cas de casse ou de sous-qualité, les deux risques n'étant pas exclusifs l'un de l'autre !
Celui que je possède et qui a toujours fait l'affaire (depuis 10 ans) fait état de -14% (voir ci-dessous, si vous comprenez mieux que moi...). Mais dans des conditions d'utilisation moins extrême.
La plus basse température que j'ai relevée dans une chambre de lodge ( à Gokyo) a été -5°C mais c'était fin Février pas en Avril!
Dans tous les lodges on trouve à profusion des couvertures épaisses ( couettes)
Habitué aux bivouacs d'altitude et dans la neige (5000m et plus) j'emporte tjs mon duvet ( confort -14°C).. Le Kallapatar , Gokyo etc.. je l'ai fait avec mon épouse ; elle n'a pas une seule fois utilisé son duvet préférant les couvertures des lodges et son sac en soie.
En avril même si tu n'utilises pas les couvertures des lodges un duvet " confort 0°C "suffit amplement. apparemment le tiens serait moins performant?!( +4°C?)
Pour le matériel: le sac en soie ( très léger) peut servir si justement tu n'utilises pas ton duvet perso. Les bâtons c'est toi qui vois moi je n'en utilise jamais.
Les chaussures : le plus important c'est être bien dedans et ce après avoir marché plusieurs heures au moins! les"tiges basses" peuvent faire l'affaire si tu ne franchis aucun col ( Renjo la , Cho la ou Kongma la) sinon les "tiges hautes" s'imposent car il y a souvent de la neige aux cols. Une bonne veste de trek est nécessaire + gants et bonnet. collants et tee shirts à manche longues style "Odlo" pour la nuit.
PLAGE DE CONFORT PLAGE DE TRANSITION PLAGE DE RISQUE
+ 22,9 C + 4,1 C // + 0,7 C - 14,1 C
si la plage de confort de ton duvet est +22,9C +4,1C c'est quand même un peu limite. ( par température inférieure à 4°C tu es susceptible d'avoir froid) De plus je me demande bien d'où ça sort ce truc pour donner des valeurs aux dixième de degré!!! 22,9! 4,1!
La plage de risque encore appelée "extrême" est la température limite en deça de laquelle tu ne survis pas!!! On peut supposer qu'ici c'est -14°C
La seule valeur à prendre en compte lors de l'achat d'un duvet c'est la température "Confort" c'est tout!
une proposition pour un sac de couchage "moyen" est d'investir dans un sac à viande en polaire. Pour les bâtons, il y a tout (et aussi n'importe quoi) à katmandou.
Il est donc nécessaire de savoir si tu as l'habitude de marcher avec ce genre de choses et de prendre les plus polyvalents possibles.
attention au printemps aux pb de météo sur les vols ktm/lukla... et des délais (j'ai croisé au printemps derniers des personnes ayant attendu plusieurs jours.
Merci d'avoir répondu, il y a déjà quelques internautes qui m'avaient un peu éclairé. En fait, je fais le trek avec une agence, ce qui réduit le problème de l'avion et j'ai trouvé un partenaire expérimenté qui a adapté le trek et des périodes d'acclimatation à l'altitude. Cherchant à gérer au mieux le poids, je pense que je peux opter pour une location d'un duvet sur place. Je vais étudier votre info d'un sac à viande en polaire au "vieux campeur".
Merci encore
Je sais que je déterre un vieux post mais je préfère ne pas ouvrir un nouveau débat alors qu'il semble déjà bien entamé ici.
Actuellement à Ktm ma compagne et moi penvisageons un départ imminent pour le trek Jiri-Gokyo.
Nous espérions pouvoir louer un bon sac de couchage ici, mais après avoir comparé les propositions d'une quinzaine de trek shops, le bilan est plut^to mauvais : que des duvets de piètres qualités et surtout à l'hygiène très douteuse...
Nous n'avons avec nous que nos duvets synthétiques Quechua (T°conf 11-15°C) et nos draps de soie...autant dire pas grand chose. MAis quand on entend Djalma nous dire que sa femme l'a fait sans on se dit que c'est peut-être envisageable quand même...on pensanit à l'association suivante :
- Nos duvets ridicules
- Nos draps de soie
- Un drap en polaire (on en a vu ici des pas trop mals)
- 1 bouillote (ça coûte 2E ici, ça pourrait être un vrai plus, non ?)
avec biensûr nos sous-vêtement chauds + doudoune + bonnets et toutes les couvertures que les lodges voudront bien nous prêter...
Qu'en pensez-vous ?
Une option alternative serait d'acheter un duvet -10°C ici (sachant que je ne suis pas vraiment sûr de ce que signifie les -10°C sur les sacs North Fake ici...) et de les revendre au retour...
On attend avec impatience vos réponses, car ici les discours sont assez contradictoires...
dans les lodges, vous trouverez des couvertures, probablement plus après namche qu'entre Jiri et Namche.... mais avant, sauf à dormir au Lamjura pass, il ne devrait pas faire trop froid.
La bouillotte ne servira pas vraiment...
l'option d'avoir des sacs jumelés peut permettre de partager la chaleur (mais aussi le froids).
l'option sac à viande en polaire est une bonne idée.
Dominique
ps : pensez à acheter un bon parapluie chinois par personne, ça évite de suer sous la veste.
Bonsoir,
Vous pourrez avoir des températures bien en dessous de 0 à Gokyo dans la chambre mais, effectivement, il y a toujours de "blanquettes" qu'il faut demander au responsable du lodge avant de s'installer car ils en sont parfois avares. Certaines sont un peu légères et avec un duvet 11 - 15°C il vous en faudrait au moins 2/personne à mon avis dans ce cas. Perso, j'ai déjà eu -7°C dans la chambre en mars et 0°C au même en droit une autre fois à la même époque. J'avais -4°C dans la chambre à Gokyo au petit matin le 25 novembre dernier.
Salut,
Je l'ai répété une dizaine de fois:
Tous les lodges ont des couettes très épaisses ! suffit de demander au proprio du lodge. Un duvet tout simple et léger suffit ( avant tout pour une question d'hygiène!).Je confirme: nous avons fait les 2 cols ( Renjo et cho la) les lacs de Gokyo le camp de base( Fin février à mi Mars).et ma femme avait emporté son duvet mais elle ne s'en est jamais servi préférant dormir sous des couvertures!! Elle avait "son sac à viande" de chez décathlon et mettait une couette par dessus quelquefois même deux! ( A Gokyo) car effectivement il faisait -5°C ou -6°C dans la chambre.Le matin tout était gelé et pas d'eau liquide pour se laver! Il est aussi préférable d'avoir un caleçon long et des sous vêtements style Odlo si on doit se lever la nuit!!
Pour les couettes ( pas tjrs très propres!) c'est valable au Khumbu au Langtang et dans les Annapurnas.
Evidemment le jour où plus personne n'emportera de duvet ( c'est pas demain la veille!!) il risque d'y avoir pénurie de couvertures si chacun en prend 3!!
PS: A votre retour j'espère que vous pourrez confirmer ce que j'ai dit!
Nous avons donc pris la décision de partir avec nos petits duvets de rien du tout + une bon drap en polaire acheté 9E dans un trek shop de Ktm.
On se couvrira avec pantalon en polaire (vendus 3E ici), sous vêtements thermiques, notre bonne doudoune en plume et biensûr le maximum de couettes et couvertures qu'on pourra se procurer !
Nous ne manquerons pas de vous faire un rapport détaillé sur nos nuits dès notre retour.
A signaler pour ceux qui souhaiteraient malgré tout partir avec de bons gros duvets que nous avons fini par trouver LA pépite qui loue des duvets de QUALITE et surtout TRES PROPRES. La boutique s'appelle SHONA'S ALPINE sur Amrit Marg (dans le Thamel). Ils proposent des sacs de couchage -10°C, 1kg600 pour 70NPR/jour avec une caution de 70$/par sac.
Encore un immense merci à tous !
A dans quelques semaines...après en avoir pris plein les mirettes !
Désolé pour le retard au debrief, après 30 jours passés entre Jiri et Gokyo (et 2 gros séismes...) sans sac de couchage il est temps de définitivement trancher : NON IL N'EST PAS NECESSAIRE D'EMPORTER UN SAC DE COUCHAGE -10°C pour trekker dans ces vallée en avril-mai. En effet TOUTES les guesthouses (petites comme grandes) disposent d'épaisses couvertures, un simple drap de soie (pour l'hygiène) est amplement suffisant ! Nous n'avons jamais souffert du froid pendant nos nuits et avons du coup pu profiter d'un sac à dos plus light !
En espérant être utiles à la préparation de votre trek dans cette région magnifique,
NON IL N'EST PAS NECESSAIRE D'EMPORTER UN SAC DE COUCHAGE -10°C pour trekker dans ces vallée en avril-mai. En effet TOUTES les guesthouses (petites comme grandes) disposent d'épaisses couvertures, un simple drap de soie (pour l'hygiène) est amplement suffisant ! Nous n'avons jamais souffert du froid pendant nos nuits et avons du coup pu profiter d'un sac à dos plus light !
Je l'avais dit de nombreuses fois et c'est aussi valable pour le Langtang , l'Helambu et les Annapurnas! Partout ou il y a des lodges on trouve des couettes épaisses mais je pense que la plupart préfèrent partir en trek bien chargé!
C'est sûr que certains ont des sacs bien lourds ... Mais les portent-ils eux mêmes ???
Pour en revenir au sac de couchage ... en lodge, un petit light suffit largement ..avec un sac à viande soie.
Mais parfois cela peut servir si on est bloqué un moment ...
C B
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I'm developing a free and open-source web app for planning walking and cycling trips (and even car trips). You can create a route by clicking directly on the map to add waypoints, and it can consist of multiple stages. The app provides tools to edit the stages and the overall route, and to display useful information (distances, altitudes, and elevation changes). A relief profile can be shown as a graph for a specific stage or the entire route.
Once the route is ready, it can be exported as a GPX file, which can then be used with a GPS or a mobile navigation app.
The app is built in JavaScript and runs entirely in the web browser. It uses the Leaflet library and several OpenStreetMap-based services. Initially developed for my personal needs (I enjoy hiking and cycle touring), I’d be happy to share it with anyone who might find it useful. It’s free to use, doesn’t require an account, and the source code is available.
hi there
I’m heading to Uzbekistan for three weeks from mid-September to mid-October 2026—a country I haven’t visited yet.
I’d love to do a few multi-day hikes in the mountains without going through a tour operator or hiring a guide. Has anyone here done this?
It doesn’t have to be all trekking; day hikes are great too.
I’m open to any tips!
Also, I see there are lots of train options if you book well in advance—does that only apply to the "fast" trains? Are there buses as well?
hi how can I get internet when I arrive at Haneda? I mean in areas without free wifi. Is it more interesting to buy a SIM card? If so, at the airport? thanks for your help
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July.
I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route.
Can anyone give me some info on this?
Thanks!
We're planning to go at the end of November/beginning of December to visit (with a rental car) and hike on La Palma and El Hierro for 15 full days, including 1 day for inter-island ferry transfers. What’s the best split between the two islands—8 days on La Palma and 6 on El Hierro, or even more time for La Palma? Should we have one or two home bases on La Palma? Thanks for your tips!
Annie
Hello,
In mid-November, we’ll be in Mindelo and Santo Antão.
We’ve booked transportation with Kapverden Tours.
One trip is from Porto Novo to Ponta do Sol, including the hike from Corda to Coculi.
What’s the trail like?
Then we’ll be staying in Ponta do Sol,
Here’s what we’re planning:
A hike to Fontainhas—what’s the best direction, considering we’re not great with climbs? No problem with flat terrain or descents.
Take an aluguer to Ribeira Grande and continue along the coastal road.
With the agency:
An excursion to Cruzinha with a short walk.
Return to Porto Novo via the path from Cova to… I’m not sure where yet, to pick up the car for Porto Novo, since we’ll be taking the ferry that evening.
We’ll have a guide for this hike.
We’d love to spend a day in Tarrafal, but getting back requires a boat or taxi, and it’s really expensive!
We’re a couple, 78 and 76 years old.
What do you think of this itinerary?
Not very well known: Hokkaido Island has national parks that rival those in North America. Hiking there is free (even many mountain huts) and requires no formalities. These treks are described in the LP *Hiking in Japan* guide—you can just buy the Hokkaido PDF. It’s way better than Mount Fuji. Of course, everything depends on the weather, which is very unstable in the Japanese mountains (frequent strong winds). The trails are often obstacle courses.
The Daisetsu Zan traverse is a stunning hike through volcanic terrain with a remote section in the middle that requires at least one night of camping (there are basic huts for the rest, which is popular with Japanese hikers): 4 to 6 days.
The Shiretoko traverse takes 2 days with views including an island in Russia, but the ridge is brown bear territory—there are even more here than in Denali National Park in Alaska (brown bears and grizzlies are the same). I ran into 7 in just 6 hours of hiking!
Hi,
Since I can't take on long treks, I'd love to know if there are any nice hikes around Pokhara—or maybe in another region of Nepal. Day hikes or two-day trips would be perfect.
Thanks in advance for your tips!
Hi everyone,
I’m leaving on Monday, August 3rd for my very first long-distance trek: the GR223 from Coutances to Mont Saint-Michel, over 6-7 days (~11-14 miles/day), solo.
I’m looking for tips from people who know this section well (Coutances → Regnéville-sur-Mer → Hauteville-sur-Mer → Bréhal → Granville → Genêts → bay crossing):
Budget-friendly accommodations: I’m struggling to find affordable stopover lodgings (a lot of what I find online are expensive vacation rentals, not really suited for a solo hiker). If you have any great spots (hostels, hiker-friendly B&Bs, nice campgrounds), I’d love to hear them!
Bay crossing: Any feedback on guides/providers leaving from Genêts for the final crossing?
General tips for a first long-distance trek: What you wish you’d known before your first time, pitfalls to avoid, etc.
Hi,
We’re planning to do the 4-day trek from Mestia to Ushguli without an agency. The descriptions mention that there are accommodations at each stop, but we can’t find any details about them. Has anyone got info or feedback on this route?
New to this forum, I’m planning a pretty big project for 2028.
I’m heading to Nepal to do a trek from Kathmandu all the way to Everest Base Camp (a cool 5,300 m 😄).
This trek is a bit special because even though I’ll be part of a group, I’m going solo (so far, no problem—I’m used to it). But it’s my first real trek, and it’s also a humanitarian one: once I reach base camp, I’ll stay an extra week to help clean up the waste left by tens of thousands of climbers! Since I’m originally from South America, from two countries that share the Andes, I have a deep respect for mountains—they fascinate me. So Everest… it’s kind of the trip of a lifetime!
So, a little question for those who’ve done treks to Everest before… any tips for good mental preparation (I’m already working on the physical side)?
We're planning to trek in Peru and Bolivia and would love to find some local agencies.
If you know any, could you share details on prices and, of course, the names of the agencies?
Which trek would you recommend?
Elocine
I'm heading out on a fully self-sufficient trek in Morocco (10 days) from Imilchil to Aghbalou.
Can I find screw-on gas canisters (Coleman, Primus) in Marrakech (any addresses?) or in villages between Imilchil and Aghbalou?
If not, are Butagaz canisters for camping gas (small 230g size) available?
Thanks in advance for your tips!
Hello, I’d like to embark on a little trip in my home country, Switzerland. I’ll start walking from La Cure, heading toward Le Noirmont first, then I’ll improvise my route—but it’ll probably follow the French border... at least as far as Lac de Joux.
I’ll decide day by day how much farther to go after that. My goal is to stay in nature as much as possible, wander around for as long as I can, and restock food in villages or towns along the way.
I’m thinking of mostly camping, but we’ll see if I end up in a hotel or another campsite depending on my route.
I’d love to reach La Chaux-de-Fonds on foot... maybe even Delémont.
The whole thing should take about a week, give or take.
I’ll be bringing my dog, and I’m preparing for this as soon as I’m ready.
Any tips to make sure everything goes smoothly for us? Things I should know—or avoid? What about shepherds with their flocks of sheep? And isn’t hunting season open right now?
I’m not sure if what I’m planning is even doable, which is why I’m asking around.
This’ll be my first time doing something like this—wandering in nature *and* with a dog. I’m really excited for this adventure... and I need it. Thanks!
We’re really keen on ecosystems and want to hike in "natural" ancient forests—not planted woods or areas heavily degraded by human activity. Travel guides (like Lonely Planet) don’t provide much info on this. Could you point us to the most interesting spots?
Thanks in advance for your tips.
We wish you happy holidays and a fantastic 2026, full of discoveries!
Claire and Albert
Hi, this might not be the right section, but I’d like to know if it’s possible to start mountaineering with another person without necessarily hiring a guide. We’ve done quite a bit of hiking but not mountaineering—we’ll just do a half-day glacier course. After that, we were thinking of starting with La Grande Motte and the Pointe de la Traversière, which were recommended to us. Honestly, for things like roping up and knots, I’ll learn at home with lots of videos and a book.
I’d love to know if anyone has done treks in the Rwenzori Mountains and how much it costs on average, what the infrastructure is like, the landscapes, and safety in the area. Thanks so much! I’m really looking forward to your replies.
We’re leaving in 9 days for a two-week trip to Madeira, mainly to hike.
From my research, I’ve found that since last year, access to most trails—and systematically for the most popular ones—is now paid. You have to pay an access fee of 4.50 € per person per classified hike in 2026, and even 10.50 € for the most iconic hike: Pico Arieiro to Pico Ruivo. When paying, you also have to choose a day and a 30-minute time slot for your start time. Of course, this reservation is neither changeable nor refundable, even if the weather that day is terrible.
Personally, given the massive influx of tourists to the island in recent years, I don’t mind paying a fee to help maintain the trails. Similarly, setting a limit on the number of people who can hike them per day is certainly preferable to preserve this priceless heritage.
However, what’s much less fair is that in reality, most of the available spots are reserved: 1/ for Madeira residents (which is normal); 2/ for "economic operators" (meaning local tour operators). For example, if you’re a non-resident (independent tourist), no booking is possible for the Pico Arieiro hike for an early morning start before September! So, unfortunately, we’ll have to skip this hike.
It’s the same issue for Ponta de São Lourenço, the 25 Fontes, Pico Ruivo... in short, all the most popular hikes. Oh well, we’ll skip those too!
So my question is: which hikes do you recommend where we won’t face the huge crowds that the others get? And where we can book the day before for the next day, taking the weather into account?
Finally, a quick accommodation question: we’ve booked the first week in Funchal, but I haven’t decided yet for the second week. Do you have any advice on where to stay in the south or north, preferably avoiding overly concrete-heavy and touristy spots?
I’m reposting about the logistics for Samaria Gorge.
I’d love to get recent info, especially about whether it’s possible to park my car in Omalos, do the hike, and then catch a bus back to my vehicle.
In theory, it’s doable, but when you check the KTEL website, there aren’t any feasible schedules listed. If anyone has recently organized this with reliable, verified details, I’d really appreciate it. Thanks in advance!
Hi there,
We’re flying from Montreal to Lyon this August to go hiking in the French Alps. We’ve rented a car and will be staying at campgrounds. We’re planning to do day hikes and want to stay a few days in one spot, do a few hikes, then move on to our next camping spot. Could you share your favorite spots or any recommendations for places to spend a few days with great hikes?
A few details:
We arrive in early August and leave in early September.
We’re looking for day hikes (or shorter), moderate difficulty, with a cumulative elevation gain of no more than 1000m, and of course, beautiful scenery!
We’d prefer not to drive too much—maybe it’s best not to head too far south and deal with unnecessary heat?
Along the same lines, if you know of any great campgrounds where we can start our hike directly without needing the car, we’d love to hear your suggestions!
Hi there,
I’m planning to go hiking on this island and would like to know the best time to do it. I visited for a few days in November 2018—not for hiking but just to explore—and the weather wasn’t great, especially in the mountains. So, is a star-shaped itinerary doable if I rent a car and maybe use two different accommodations?
I’m not planning to join an organized group—just traveling with one other person and organizing things ourselves—unless you’d recommend a local agency or guide. Finally, even though I’ll be getting maps, a topo guide, and a GPS, I’d really appreciate your top hiking recommendations.
Thanks so much for your tips!
I’m planning a trip around Cap Corse and the AGRIATES in 2026, from May 8th to 15th (there are still 2 spots left, by the way! Just DM me if you're interested).
I’d love to know which hikes are worth prioritizing in the AGRIATES. We’ll be staying in SALECCIA for two days as our base—what should we focus on from there?
A round trip to IGNHU beach? Any other suggestions?
For Ostricano, I think it’s too far for a round trip...
Thanks for your tips!
Have a great day,
Anie, Toulouse
I’d like to get some info about the GR10 Pyrenees traverse. I need help planning the daily stages and accommodations—my wife isn’t an experienced hiker but walks a lot, so I’d like to schedule shorter walking days and thus a longer overall trip in terms of number of days.
Could anyone give me some help and advice?
Best regards,
Hi there, I’m planning the Annapurna Circuit for March 2027 and I’m looking for a local agency with a local guide—preferably French-speaking—to arrange this trek for us. Any suggestions? Thanks
Hello!
We’re spending a few days in Toraja country at the end of May. We’d love to do a day trek—taking our time—on a route that’s stunning in terms of scenery, but not a level 5 in difficulty!
Any suggestions you can share, please?
Thanks in advance
I’d like to do the Mare a Mare Sud in May over 4 days. I’ve found quite a few places to stay along the route, but I’m stuck on the start and finish.
I’ll be arriving by plane on Sunday evening and would like to start pretty early on Monday morning. Ideally, accommodation right at the trailhead (Alzu di Gallina) would be amazing, but I can’t find anything. Any tips?
Also, for the transfer from Figari Airport to Porto Vecchio or Alzu di Gallina?
At the end, I’d like to pick up a rental car—any advice on that too?
I’m traveling solo by plane to Catania in May and plan to hike the northern side of Etna, starting from Linguaglossa where I’ll arrive by bus. After that, I’d love some info on how to get up to Piano Provenzana (shuttles or hitchhiking), since it seems there’s no public transport except in the summer. Can you sleep there in a free or cheap refuge, or camp? And how far up can you go without having to hire a guide? Thanks in advance. Bernard.
