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Bonsoir, je vais à Rishikesh cette semaine pour 15 jours, trop peu pour suivre 200h de "teacher training". J'espère trouver une "retraite de yoga" qui propose des séances d'asanas yoga, pranayamas , chants védiques et cours philosophiques (un programme moins light que 2 séances de yoga par jour proposées dans les ashrams). Les plus renommés sont complets, difficile de s'y retrouver parmi la multitude d'offre. Je suppose qu'on doit trouver le meilleur et le pire. Si vous avez vécu une chouette expérience dans un ashram offrant un yoga de qualité, plutôt préservé du tumultes de la ville et du brouhaha du trafic, pouvez-vous me conseiller ? Au plaisir de vous lire !







