Staying healthy while traveling · Tibet

Bonjour, je pars dans un mois en voyage organisé au Tibet, (pas de trek), j'ai un certain age et je commence a angoisser... je pars de Pekin, visite des environs de Labrang, puis train jq Lhassa, et traversée du Tibet jq Katmandou. ça me fait peur les regions a plus de 4000 m... j'avais lu que les chinois se baladaient avec une sorte d'aerosol d'oxygene, est ce exact ? avez vous remarqué ça ?il parait qu'il y a de l'oxygene dans les hotels, meme en dehors de Lhassa ? merci pour vos reponses

Bonjour, Je souhaites partir prochainement pour un voyage Népal Katmandou- Tibet Lhassa Je me poses pleins de questions peut être les voyageurs qui en reviennent pourraient ils m’éclairer!!!

Niveau santé:au niveau des vaccins qu'avez vous fait?avez vous été confrontés a des soucis?

Mal des montagnes: Avez des conseils, astuces...

Ensuite au Tibet peut on visiter librement (avec guide) tous les lieux , Potala, temples, trouvent on encore de "vrais tibétains , peut on nouer contact avec eux? ou alors la police est vraiment très présente et on n'est libre de rien? Sinon ou se rendre dans quelle province pour rencontrer des nomades, enfin la vrai culture tibétaine?

Merci et si vous avez des petits conseils, astuces ou autres pour visiter, ou des choses a ne pas rater ou a éviter .merci

Bonjour à tous...

Je recherche des infos un peu précises sur la Bouriatie et un centre de médecine orientale à Oulan Oude... et plus généralement sur la culture locale... humaine et nature... (conditions de vie... Je recherche de toute façon les conditions boréales, et une culture plus ou moins proche de la culture mongole ou tibétaine...)

Pour être plus précis je suis acupuncteur, et j'aimerais partir pour un temps...long dans une logique d'échange de services dans ce domaine... Si quelqu'un à une expérience sur ce sujet...

Merci pour tous renseignement.

Fab.

Bonjour à tous,

Je pars seule fin mars pour le Népal et Tibet.

Quelle assurance me conseillez vous de prendre ?

Merci d'avance pour vos réponses

Je prévois effectuer un voyage au Tibet/Népal en Septembre par l'intermédiaire d'un T.O. Mon médecin, sportif, qui y est allé il y a 15 ans m'a dit avoir été malade comme un chien pendant une journée ainsi que tous les autres membres du groupe. Moi, j'ai 20 ans de plus, santé sans gros problèmes, pas très sportive, je me demande ce qu'il en est et si c'est bien prudent de partir. Qu'en pensez-vous? Merci pour vos réponses

bonsoir, Je projette un voyage au tibet au mois de juillet 2011. Je suis intolérante au gluten. Je suis à la recherche d'informations sur la nourriture locale; sur vos retours d'expérience si vous avez la même intolérance que moi etc etc En vous remerciant par avance Amitiés

Bonjour, J'ai toujours rêvé de partir au Népal et au Tibet et jamais de vacances en dehors des périodes de mousson. Donc tant pis, je viens d'acheter mon billet pour Katmandou et compte bien aller rendre visite aux Tibétains. Arrivée Katmandou le 18 juin et retour le 11 juillet. J'aimerai savoir si certains d'entre vous ont déjà fait le trajet Katmandou-Lhasa à cette période et si vous pouvez me faire part de votre expérience, me conseiller... J'aimerai si possible faire des treks sur cet itinéraire et je crois justement que le nord et le nord-est sont des zones moins touchées par la mousson, est-ce que quelqu'un peut confirmer? Sinon, je me demande quand même si ce n'est pas un peu trop risqué de revenir du Tibet à cette période sachant que les routes peuvent être bloquées par les coulées de boues... Y a-t-il des routes pour revenir du Tibet moins sujettes aux risques de la mousson? Merci d'avance pour vos réponses.

Bonjour,

Auriez-vous des contacts fiables concernant: - d'une part un centre qui prodigue des soins ayurvediques sur Katmandou ou environs (panchakarma, nettoyage du système gastro intestinal et conseils en alimentation, etc.), autre que la Ayurveda Health Home; - d'autre part un praticien en médecine traditionnelle tibétaine.

Merci d'avance.

Elise

Bonjour à tous,

Voila, je pars début août au Tibet, au Népal et je continue en Inde (voyage de 3 mois et demi) et j'entends le pour et le contre concernant le vaccin anti rabbique, du coup, je ne sais pas si je dois le faire ou non et je commence à être sérieusement juste en temps!!! Etant donné que je vais y aller pendant la saison des pluies, je sais que le gros trek sera impossible et de toute façon, je ne suis pas assez sportive pour, mais je pensais éventuellement, si le temps le permet, faire un ou deux petits treks de quelques jours autour de Pokhara certainement... L'institut Pasteur conseille aux routards de se faire vacciner. Je sais qu'il se fait en 3 prises et qu'il coûte env 120 euros et qu'il faut le faire très rapidement vu que je pars le 05/08!!! Je suis déjà allé en Inde et j'ai vu beaucoup de chiens mais aucun soucis apparent... Svp, avis aux routards qui sont allés dans ces pays, étiez-vous vaccinés? Avez-vous vu beaucoup de chiens agressifs? Avez-vous eu des soucis? Avis aussi bien entendu à ceux qui tout simplement pourront m'aider, même sans y être allé...!!!

Qu'en pensez-vous svp???

Merci d'avance pour vos réponses et bon voyage à vous...

Salut a tous,

nous preparons avec une amie un voyage qui nous fera passe entre autres par le Tibet. On a lu dans le lonely planet un truc sur le mal des hauteurs... Ceux qu on deja ete au Tibet, vous pourriez en toucher deux mots ? Merci !

Stella et Nico.

Bonjour à vous, J'ai lu dans un message que l'on pouvait combattre le mal d'altitude en prenant de l'ail. Sous quelle forme doit-on l'emmener? Faut-il le mâcher? Autre inquiétude:je coucherai début octobre à Shegar (4350m)en Lodge; dois-je avoir un sac de couchage pour température extrême de - 20 ° ou un sac "normal" et de bons vêtements chauds peuvent suffire? Merci pour vos précieux conseils; tous me seront tès utiles! Spidi

Hello à tous 🙂

Le départ prévu pour le 1er octobre se rapproche et toujours pas de réponse à la question que je me pose : dois-je suivre un traitement anti paludisme avant de partir ?

Certains guides de voyage disent "indispensable". D'autres, "pas nécessaire". Certains forums ou carnets de voyages que j'ai découvert sur le net varient également sur la question.

Alors je fais quoi moi?!!!!

Help !!!!

Bisous à tous 😉

Marie

Cela fait des années que je me prive d'un voyage au Tibet à cause du mal des montagnes (j'ai des problèmes circulatoires).

J'ai lu qu'en cas de gros souci, le seul remède était de redescendre immédiatement d'au moins 500 mètres. Mais comme cela n'est pas possible au Tibet, semble-t-il, je n'ai jamais insisté.

Mais je ne renonce pas et j'aimerais savoir si on peut faire une prévention ou dans quels cas peut-on être pratiquement sûr qu'on aura des pronlèmes ?

J'aimerais tellement prendre le nouveau train jusqu'à Lhassa mais j'aimerais aussi pouvoir être là pour en parler à mon retour !

bjr quelq un sait s il faut passer le test d hypoxie avant d aller au tibet ce pour connaitre son adaptabilité au manque d oxygene a 5000m d altitude avez vous ete malade au tibet mal des montagnes merci si vous avez des info asyade

Bonjour a tous

Je suis actuellement au Tibet avec mon amie et notre petit garcon et en visitant le monastere de Samye jeudi 12/05 je me suis fait mordre par un chien.

L'animal etait attache mais je suis passe a cote de lui sans faire attention. Ce qui est sur c'est que ce n'est pas un chien errant et visiblement il a deja mordu un paquet de personnes dans le monastere.

Avant de quitter la France nous avons fait la serie des 3 vaccins anti-rabique donc la periode d'incubation est plus longue mais ce qui ne dispense pas de voir un medecin.

Ca fait 5 jours que je fais les hopitaux de Lhassa et difficile voir impossible de trouver un medecin competant en la matiere.

On me dit qu'il n'y a pas de cas de rage au Tibet et de ne pas m'inquieter. De plus un animal contractant le virus meurt au bout de 3 semaines.

Quelqu'un a t'il deja eu un probleme de ce genre au Tibet et que dois je faire ?

Si par miracle un medecin etait en ligne ce serait formidable.

Merci d'avance pour vos infos. Jean-Christian.

Bonjour,

Je suis en train d'organiser un voyage au Népal puis Tibet. J'ai une ordonnance avec les vaccins à faire et les médocs à emporter. Mon médecin me parle du palu... Y a t-il des zones à risque ? Merci !

Bonjour,

Je m'adresse ici aux habitués de la haute montagne: je pars au Tibet en Mai et comme il y a plein de cols (à + de 5000)à passer en faisant la route Kathmandou-Lhassa, j'aimerais connaitre votre vécu concernant le mal de l'altitude.

Mon mèdecin traitant m'a prescrit DIAMOX ( 1/2 la veille de prendre la route) et boire beaucoup en même temps, est-ce que ça sera suffisant?

Il y a aussi le COCA 9CH homéopathique 3 granules 3 fois par jour.

Qu'en pensez-vous?

Laura