Staying healthy while traveling · Laos

Hi there... I’m traveling with a friend for a month in November. We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are. But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way? I’ve seen that the transport takes a while... Thanks so much for your replies.

Salut tout le monde !

Je suis à Vientiane et je comptais acheter de la micropur ou des comprimés pour purifier l'eau dans l'optique d'aller ensuite faire un trek dans le nord du Laos mais je n'arrive pas à en trouver (j'ai essayé plusieurs pharmacies dont une assez grande, mais niet)

Quelqu'un saurait où je pourrai en trouver ? Ou un truc similaire (pour pouvoir boire l'eau des cours d'eau/sources en montagne en cas d'urgence)

Merci

Bonjour, je voudrai emmener une gourde filtrante lifestraw pour boire l'eau du robinet Elle filtre 99% des bactéries mais j'ai peur quelle ne filtre pas les produits chimiques tels que les pesticides ou métaux lourds Est ce que en Thaïlande, au Laos et au Vietnam il y a des produits toxiques dans l'eau du robinet ou le risque n'es que au niveau des bactéries ?

Bonjour, Je fais un séjour de plusieurs mois en Asie du Sud-Est avec mon ami. Nous avons passé 2 mois au Cambodge et nous allons au Laos et ensuite au Viêt Nam : un mois dans chaque pays je pense. La question est : commençons nous un traitement contre le paludisme ou pas sachant que nous irons dans des zones à risque ? Merci pour votre aide. Lila

Bonjour

Je pars dans 8 jours au nord de la Thaïlande et au Laos pour 18 jours, et souhaiterai savoir si, a cette période, il y a beaucoup de moustiques; d'autre part comme, a priori, nous ferons un peu de montagne, pouvez vous m'indiquer les conditions climatiques, tant au nord Thaïlande qu'au Laos a cette période, faut il emporter des vêtements chauds, en particulier pour la nuit. Merci de vos infos

Bonjour à tous ! Je pars dans 10 jours au Laos et me demande s’il me faut prendre la fameuse Malarone (ou le générique Atoquavone), visiblement les avis divergent. Nous iront à Vientiane mais aussi à Luang Prabang et dans les terres plus rurales. Nous avons déjà pris plusieurs fois cet anti-palu pour nos divers voyages en Afrique mais si on peut éviter de fatiguer notre foie... qu’en pensez-vous ? Par ailleurs nous atterrirons à Bangkok et pensions rejoindre Ventiane en train, auriez-vous des arrêts conseillés sur le chemin entre les deux villes ? Merci à tous !

Bonjour à tous Nous décollons dans 4 jours pour le Laos ..... D'habitude nous ne prenons pas de traitement anti-paludéen nous nous protégeons avec le 5/5 mais là on se pose la question car nous comptons faire la loop de Thakhek et peut-ètre faire un trek dans la jungle....🙁. Des avis ? Merci beaucoup bonne journée

Bonjour à tous, Je n'ai pas trouvé la réponse à mes questionnements concernant l'utilité ou non d'emmener des produits pour se protéger des moustiques... Je pars en janvier, de la région de Luang Prabang jusqu'au sud... Merci à l'avance de vos précisions et bonne journée ! Sylvie

Bonjour, Y a-t-il quelqu'un qui connaît un médecin ou un hôpital de confiance à Luang Prabang? J'ai une allérgie avec des urticaires (cause inconnue) depuis 3 jours et elle devient de pire en pire. Un médicament que j'ai amené (1 comprimé contient 10 mg dichlorhydrate de cétrizine) fait son effet mais seulement pendant environ 12 heures. Après, à chaque fois la nuit (hasard?) ça repart de plus belle. Entre-temps, tout le corps est atteint y compris le visage. Merci de vos conseils! Maevita

Bonjour,

je vais voyager 9 jours en août 2017 au Laos avec ma famille (dont 3 enfants entre 12 et 6 ans) et je ne sais pas si je dois ou non prendre du Malarone. J'ai pris du Lariam en 2002 lors d'un voyage en Thailande et j'ai eu des effets secondaires (halluciantions, diahrrées). Depuis, je suis partie 6 fois en Thailande et je n'ai plus jamais rien pris. Mais, pour le Laos, j'ai peur et surout pour mes enfants. Nous passons 2 nuits à Luang Prabang puis 3 nuits dans un village à 2 heures de route au nord de LP puis 3 nuits LP. C'est surtout lorsque nous irons dormir chez l'habitant, en plein mois d'août, sans clim qui me fait peur. Que faire? Mon médecin de famille me conseille du Malarone (le top des antipalludéens selon lui) qui n'a pas d'effets secondaires (soi-disant). Je connais les règles: vêtements longs et clairs, chaussures fermées, deet 25 et 50% mais on se fait quand même piquer. Merci beaucoup pour vos réponses. 🙂

Bonjour à tous,

Petit retour d'expérience sur la recherche d'un médecin à Luang Prabang pour notre fille de 4 ans.

Il existe un hôpital pour enfants "Lao friends hospital for children" géré en partenariat avec une ONG américaine. Notre fille a été examinée très sérieusement par un médecin Lao et un médecin anglais. Cette partie de l'hôpital est propre et fournit les médicaments nécessaires. La consultation et les médicaments sont gratuits; les dons sont possibles sur place pour participer au financement de l'ONG.

Nous avons été très satisfaits de cette prise en charge et espérons que ces informations pourront servir à d'autres familles de voyageurs !

GabRaph

Bonjour,

j ai eu le bonheur indicible de me casser le bras des le premier jour de mon sejour en asie du sud est. Actuellement en thailande, j 'aimerai passer noel et nouvel an a luang prabang mais ceci ne sera possible que si je peux y passer une consultation orthopedique. Des adresses de cliniques/medecins/hopitaux à LP ? Quelqu'un sait-il s'il y a ( et donc surtout ou !) un etablissement équipé pour faire rayons X/radio à Luang Prabang ?

Je pars au Laos en novembre et comme beaucoup de voyageurs, je m'interroge sur un traitement anti palu car ce pays reste néanmoins plutôt exposé à ce problème. Personnellement je préfèrerais m'abstenir car d'une part ce n'est pas une garantie à 100 % mais et surtout il y a souvent des effets indésirables sur l'organisme, et donc j'utiliserais de préférence et en plus de toute façon un répulsif type cinq sur cinq ou insect écran sur le corps et même sur les vêtements. Maintenant ces risques concernent ils tout le Laos ou les campagnes en particulier, je passe par Luang Prabang, Pakbeng, un petit village Ban Yor près de Oudomxai, puis Muang Khua et Nong Kiew enfin qq jours dans le sud puis Siem Reap. Sans doute plus dans certaines régions du nord, moins dans les villes, qu'en pensez vous ? Merci

Bonsoir,

Je pars au Laos dans 2 semaines, et parfois je louerai un scooter - je suppose que ces engins sont assurés sur place, mais Mondial Assistance de prend pas en compte les rapatriements, ou autre aide, en cas de problème avec un scooter.

Pour ceux qui ont prévu quelque chose pour ça dans leur ancien voyage, j'aimerais beauoup savoir comment vous avez fait ? ET merci d'avance

Bonjour,

Avec ma femme nous envisageons de partir en Asie du sud est avec des escapades au Laos, Cambodge, Birmanie... Nous souhaitons rester au Viet-Nam comme camps de base. Nous avons 50 ans et ma femme suit un traitement pour le coeur. Son inquiétude est grande pour le suivi de son traitement . Savez vous si cela est facile de trouver du "valsartan". En cas de problème pouvons nous trouvé des spécialistes dans les hôpitaux. Merci pour vos réponses

bonjour bonsoir,

J'ai prévue de partir le 4 aout 2016 pour un voyage d'une année. Les 6 premiers mois se déroulerons en Asie, ( Laos, thaïlande, Vietnametc....)

Ma copine qui part avec moi , revient just de chez le medecin et elle vas se faire vacciner contre trop de trucs..... donc voila que me conseillez vous en terme de vaccin ? es ce vraiment utile ? avec tout ce que ont peux entendre....

je suis ok avec le tetanoss et les hepatites...

merci pour vos conseils.

Coridalment.

Bonjour à tous,

Je pars 3 semaines au Laos au mois d'août et je compte voyager autour de Luang Prabang, voire plus au Nord vers Huay Xai, Luang Namhta, Muang N goi etc.. puis au centre vers Tha Kaek. Je pense faire des ballades/treks plutôt en journée mais toujours loger en guesthouse.

J'ai lu que le paludisme au Laos était très résistant et présent, surtout en période de mousson.

Est ce que certains ont voyagé au Laos pendant cette période et aviez vous pris un traitement anti palu (malarone)? J'hésite à prendre ce traitement qui on m'a dit peut être assez contraignant (effets secondaires...)

merci !

Bonjour à tous,

Dernière ligne droite avant le départ, et dernières interrogations ( Celle ci un peu futile c'est vrai :) ).

Je vais voyager avec seulement un sac cabine, alors il faut que j'emporte un faible nombre de vêtements pratiques et légers.

Sachant que je ne vais pas prendre de traitement préventif anti palu et que je vais surement faire des petits trecks, faut il mieux doubler le nombre de pantalon, ou le bermuda est tout à fait envisageable pour randonner surtout au Laos et Vietnam? ( Je pars avec un pantalon convertible)

Merci pour vos retours.

Stéphane

Bonjour à tous,

Je décolle bientôt pour un voyage itinérant en Asie du Sud est : Vietnam, Laos, Thaïlande, Cambodge. Je n'ai pas de billet retour.

Je me renseigne sur les diverses assurances santé. Pour les 90 premiers jours, celle de ma CB fera l'affaire. Je compte souscrire pour un mois une assurance que je renouvellerai au fur et à mesure de mon périple (car je ne sais pas combien de temps je resterai). A priori, j'ai lu que je devais souscrire avant de partir (en tout cas chez Globe partner).

J'ai comparé AVI international et Globe Partner. Elles me paraissent très similaires mais avant de faire mon choix, je fais appel aux bonnes âmes qui ont épluché les petites lignes des différentes assurances proposées... Sachant que j'ai moins de 35 ans et que je n'ai pas de problème de santé connu.

Prendre des décisions, ce n'est pas mon fort et éplucher ce type de document non plus!

Merci beaucoup,

Bonjour à tous,

Bientôt en partance pour 6 mois en Asie du sud est (Laos, Cambodge, Birmanie, Vietnam...), je me suis posé la fameuse question du traitement anti palu à adopter.

Après infos prises sur les forums, blogs, médecin, et centre de vaccination Air France, Je vais opter pour la Malarone mais seulement en curatif et après vérification de la contamination via un test palu.

J'aimerais savoir ou se procurer ces fameux tests sur la région Parisienne et surtout à quel prix.

Les pharmacies de ma ville n'en disposent pas et sur le net, le prix est de 23 euros pour 1 test.

A ceux qui ont déjà utilisé ce système, pouvez vous m'indiquer vos bonnes adresses?

Peut on en trouver sur place au Cambodge ou Laos?

Merci par avance.

Stéphane

Bonjour Je suis enceinte de 3 mois, je part bientôt au Laos et aux Philippines (je serai à 4 mois). Nous avons prévu 3 semaines. Ce qui m'inquiète ce ne sont pas les éventuelle maladies que l'on peut attraper là-bas (en étant prudent je pense que c'est bon) mais ce sont les vols en avion... Nous avion un vol de Paris Laos (avec escale) de 18h, un autre une semaine après de Laos à Dumaguete (Laos-Bangkok-Manille-Dumaguete). Nous le ferons sur 2 jours. Enfin nous avons un vol de Dumaguete à Manille puis le lendemain de Manille à Paris avec une escale (18h).

Avez-vous voyagé enceinte ou avec votre compagne qui l'était? Cela s'est-il bien passé?

Merci d'avance pour votre retour!

Bonjour, Je pars d'ici un petit mois pour découvrir le Laos avec mon vélo. Je pose cette question essentiellement aux cyclos qui ont arpenté ce pays en long et en large: Vous êtes vous fait vacciner contre la rage?

Merci de vos réponse

Cordialement

Bonjour les voyageurs :)

Je pars au Viêt Nam et au Laos dans un mois et j'ai quelques médicaments avec moi (pas en quantité). Sur le net, j'ai du mal à trouver des réponses claires et officielles, pourrez-vous m'aiguiller ?

Est-ce légal de voyager dans ces deux pays avec :

-du Lexomil (Bromazepam) -de l'Atarax (Hydroxyzine) -du Tramadol (dérivé morphinique) -de la Codéine (dérivé morphinique) je n'ai pas l'ordonnance pour celui-ci -du Lamaline (poudre d'opium) -du Lyrica (prégabaline) je n'ai pas l'ordonnance pour celui-ci

Au pire, je peux en éliminer, mais je suis contraint de garder au moins un antalgique, l'Atarax ainsi que le Lexomil.

Merci d'avance pour votre aide :) Enjoy !

Bonjour,

Mon amie et moi prenons un vol pour Bangkok depuis Paris pour un peu plus de 3 semaines à travers le Laos avec sac à dos. Mon amie a le facteur Leiden 5. Pour un long vol elle a un produit à s'injecter sous la peau avant de monter dans l'avion pour que tout se passe normalement.

Pour l'aller pas de problème par contre pour le retour elle a une seringue à maintenir en dessous de 25° jusqu'au moment de l'injection (soit 3 semaines après notre arrivée donc)

Comment maintenir la seringue en dessous de 25° sachant que pendant toute la durée du voyage la seringue sera dans le sac à dos ? Y a-t-il un endroit en aéroport de Bangkok où entreposer cela jusqu'au retour ? Ou est-il possible de se procurer une seringue à Bangkok juste avant de reprendre le vol ? Soit en pharmacie soit à l’hôpital ? Faut-il une ordonnance internationale ?

Merci pour vos réponses

Je pars au Vietnam et au Laos en août prochain. Dix jours dans chaque pays. J'irai dans le nord du VN (Hanoï, Mu Cang Chai, Sapa) et dans le nord du Laos (Luang Prabang, Nghia Lo. Pensez vous qu'il faut que je prenne un traitement anti palu ? Outre la visite des villes, nous irons dans les villages faire de la marche ou en bateau pour le Laos. Merci de vos conseils et observations,

bonjour un conseil pour vientnam, cambodge, laos , faut t'il prendre un traitement nous allons pour deux mois ?? et pour eviter les piquures peu on prendre par vois orale quelle que chose merci

Bonjour,

Nous sommes au LAOS et nous aurions un besoin Urgent de trouver un très bon ostéopathe ou kiné suite à un accident de bus. Est-ce que quelqu'un aurait une bonne adresse? ou quelqu'un pourrait -il nous mettre en contact avec un praticien sur place?

Merci beaucoup de votre aide.

Serge

Avez-vous utilisé l'appareil (microfiltration et désinfection de l'eau) si oui préciser lequel? Merci

je reviens de 3 semaines au Laos (pays magnifique) et dès le début de mon séjour, dans la journée, à Luang Prabang, j'ai été piquée par une "bestiole" sur le haut du bras droit. Bestiole volante ? rampante ? belle ou laide je ne sais pas. J'ai tout de suite appliqué mes huiles essentielles. J'avais commencé mon traitement anti-palud avant de partir, donc no problèm' Mais par contre pendant toutes mes vacances, je n'ai pas cessé de me gratter. En arrivant en France, mes démangeaisons ont continué et aujourd'hui encore après 2 mois, j'ai des moments de "grattages" qui me réveillent la nuit. Evidemment j'ai consulté une dermato, qui ne sait pas et qui m'a conseillée de la cortisone. Je n'ai pas de fièvre, pas de nausées, les démangeaisons sont toujours au même endroit, je n'ai pas de bouton. Ma peau est sèche et la localisation reste sur l'épaule droite. Seul le froid me calme ! Si vous avez eu ce souci, pouvez-vous m'indiquer comment vous avez pu arrêter ce calvaire de "grattouilli" ?. Ce n'est pas la galle non plus. D'ailleurs j'ai bien senti la piqûre de l'insecte. merciiiiiiiiiii Kanya

Bonjour à tous,

Partant dans 2 semaines (18janvier-23mars) pour un voyage de 2 mois en sac à dos, arrivée Phnom Penh, visite Cambodge, puis remontée du Laos jusqu'à Luang Prabang, pour ensuite bifurquer au Vietnam et redescendre jusqu'à Ho Chi Minh, je me pose la question d'un traitement palu depuis qques temps. J'ai eu l'avis d'un médecin, de gens vivant là bas, et j'ai lu beaucoup de sujets sur ces forums concernant la question, beaucoup d'opinions divergent, se contredisent.

Je vais probablement visiter des coins assez reculés, et ne dormirai pas uniquement, loin de là, dans des hôtels avec clim etc.. donc j'aimerai aussi avoir votre avis !

Mon médecin m'a conseillé la Malarone principalement pour le Laos (sans être un spécialiste des voyages en Asie du Sud Est, cependant), des connaissances au Cambodge & au Laos m'ont conseillé de ne rien prendre, juste les protections élémentaires style moustiquaire imprégnée, spray anti moustique avec 50% DEET, et habits longs. Ensuite, j'ai lu que la Doxycycline pouvait être une alternative à la Malarone, sans pour autant la remplacer, mais à utiliser en curatif, lors d'apparitions de symptômes, le temps d'accéder à un hosto ou autre centre pour se faire réellement soigner/diagnostiquer !

Voilà, si qqun a des infos pouvant éclairer ma lanterne, j'ai du mal à prendre une décision, aucune ne semble parfaite, et le facteur argent rentre aussi en compte, malheureusement ! :)

Merci d'avance,

Jules