Retour de trek Everest Base Camp + Gokyo (novembre - décembre 2018)
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FA FabGreg Globetrotter ·
A défaut de passer par l'historique Jiri, j'ai commencé par le trek de Pikey Peak depuis Changesthan / Dhap Bazar (30 km avant Salleri, desservi par autocar et jeeps collectives depuis Chabahil à Katmandou). 4 longues journées plus tard, je couchais à Paiya / Puiyan, village situé en-dessous de Lukla. C'était mon "échauffement" avant le trek des 3 cols (réalisé en 17 jours avec nombreuses escapades, de Paiya à Paiya).

Le panorama depuis le pic Pikey est l'un des plus réputés de tout l'Himalaya népalais. Même si l'Everest n'apparaît que comme un petit triangle émergeant de la face du Nuptse. Impressionnant Kangchenjunga dominateur à l'Est.

Fabrice
S'exposer à l'Etranger lointain amène à mieux connaître et comprendre sa propre Culture.
RA Raju Regular ·
Merci Fabrice, vous êtes une vrai mine d'or et c'est toujours un réel plaisir de lire vos posts.

Je n'arrive pas à trouver l'info si les travaux de réfection de la piste sont terminés à l’aéroport de Katmandu (prévu fin juillet 2019...) ? Faut il toujours prendre l'avion pour Lukla à Manthali ? Quelqu'un pour confirmer que le prix de la jeep pour Salleri est toujours autour de 1800 roupies?

🙂
FA FabGreg Globetrotter ·
Désolé, mais je n'ai aucune expérience sur ces 2 sujets.

Pour la liaison aérienne Katmandou - Lukla, il y a de nombreuses discussions sur TripAdvisor anglophone. Régulièrement mises à jour.

Fabrice
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RO Romain1603 ·
Un grand Merci pour la précision de vos réponses !

Pour ma part, après Namche Bazar, plutôt que de passer par Tengboche, j'ai fait étape à Phortse (rive droite de la Imja Khola). A part les trekkeurs revenant de Gokyo, j'ai ainsi pu échapper au troupeau des trekkeurs de l'EBC. Au moins jusqu'à Pangboche où j'ai fait étape pour la nuitée suivante (après escapade l'après-midi au Ama Dablam BC).

Merci pour le tuyau. Ce qui m'inquiète c'est le MAM, je pensais faire une journée acclimatation à Namche Bazar ( en profiter pour aller à Kunde et revenir) , puis alors Phortse et Chukung. De là y rester 2 nuits et grimper au Chukung Ri voir Island Peak (guide obligatoire non?) Entre Phortse et Chukung, il y a quasi +1000m...ça fait beaucoup en une journée...

Je pense privilégier l'avion depuis Katmandou...l'option Sallari va me prendre du temps (4j), je préfère commencer le trek rapidement et pouvoir prendre des jours d'acclimatation au dessus de 4000M.

le glacier du Khumbu

Il est technique? Crampons obligatoires? Bien balisé?

Ahah oui, horrible et interminable montée depuis l'ouest (comme pour le Renjo et le Cho La d'ailleurs...), je me suis juré de ne plus jamais le repasser dans ce sens

Le sens horaire est donc préférable?

Fin novembre 2018, le poste de contrôle de Monjo comptait 40-50 entrées par jour au Parc National Sagarmatha (et donc au Khumbu), à comparer aux 400-500 entrées / j en octobre ! (sans doute idem début novembre

C'est embêtant mais je ne peux y aller plus tard dans le mois...il y aura peut être un peu moins de monde sur les routes des cols?
JE JerzyKukuczk Regular ·
Non le glacier du Khumbu n'est pas technique, mais peut être dangereux en cas de mauvais temps.

Le sens Est-Ouest est bien plus simple. Les montées côté est sont toujours relativement courte.

Pour Salleri, j'avais payé 1500 rps en novembre 2018. (de Salleri à KTM)
DJ Djalma Globetrotter ·
J'ai repéré le trek de Gokyo Lake. Pas question de faire les 3 cols, je n'ai pas la condition physique. J'ai repéré la boucle Namche/remontée par Doshi vers Gokyo/Renjo pass/ redescente par Langden.

Je pense faire ce circuit la 1ere quinzaine de Novembre. Je sais que cela correspond au pic de la saison. Mais je n'arrive pas à m'imaginer la réalité. Dans l'absolu, je n'ai aucune envie de faire la queue sur les sentiers, ni de devoir speeder jusqu'à la prochaine étape dans l'optique de trouver une chambre (je suis plutôt adepte de la rando contemplative

Salut,

J'ai fait ( en mars 2016) les 3 cols dans le sens des aiguilles d'une montre... Renjo la/ Cho la Kongma la. Sur la partie Namche /Thame/ Lungden/ Renjo la /Gokyo je n'ai croisé que 2 personnes qui venaient de Gokyo vers le Renjo la...J'étais le seul à dormir à Lungden!
https://www.youtube.com/watch?v=-XCOyB7WStI https://www.youtube.com/watch?v=g2eI67iCbKY
FA FabGreg Globetrotter ·
Belle illustration de la criante différence avec le pic de la saison, période à laquelle compte partir Raju.

Fabrice
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FA FabGreg Globetrotter ·
Non le glacier du Khumbu n'est pas technique, mais peut être dangereux en cas de mauvais temps.

Je confirme.

A part un glacier des Alpes valaisannes traversé pendant mon adolescence, ce fut mon premier grand glacier à franchir.

A ce niveau, le glacier du Khumbu est couvert de débris morainiques parsemés de quelques bédières (rivières en surface du glacier) et lacs supraglaciaires. A certains endroits, on pourrait croire à du sable, mais c’est en fait de la "farine de roche". Pas besoin de crampons.

Quand je l'ai franchi début décembre 2018, le chemin à suivre était assez bien tracé par des cairns. Venant du Sud, la seconde moitié (vers le nord) s'est même révélée facile à suivre, quasiment un chemin tout du long.

Pour moi, traverser le glacier du Khumbu fut physiquement plus simple que traverser le glacier Ngozumpa. Sans présenter le danger potentiel du glacier de Chola.

Fabrice
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FA FabGreg Globetrotter ·
Le sens Est-Ouest est bien plus simple. Les montées côté Est sont toujours relativement courtes.

Parmi les autres bénéfices du sens anti-horaire (Est -> Ouest) : - acclimatation plus aisée à l'altitude avant le Kongma La, avec plusieurs escapades intéressantes dès Pangboche (cf. Ama Dablam BC). Pas grand choix autour de Lumde, avant le Renjo La. - versants Est éclairés dès le début du jour, donc réchauffés.

Fabrice
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FA FabGreg Globetrotter ·
Ce qui m'inquiète c'est le MAM, je pensais faire une journée acclimatation à Namche Bazar (en profiter pour aller à Kunde et revenir), puis alors Phortse et Chukung. De là y rester 2 nuits et grimper au Chukung Ri voir Island Peak (guide obligatoire non?) Entre Phortse et Chukung, il y a quasi +1000m...ça fait beaucoup en une journée...

Ce ne serait vraiment pas une bonne idée de faire Phortse -> Chhukhung en une unique journée.

Pour ma part, j'ai suivi une montée en altitude très progressive, avec un parcours en dents de scie la journée pour respecter l'adage anglais "hike high, sleep low".

A partir de Namche Bazar (3440 m) : J1 Namche Bazar -> Kunde -> Khumjung -> Mong La (3975 m) -> Phortse (3810 m). J2 Phortse -> Pangboche Haut (4000 m), A/R Ama Dablam BC (4580 m). J3 Pangboche -> Taboche Kharka -> Dingboche (4360 m), A/R Nangkar Tshang Gonpa (5035 m). J4 Dengboche -> Chhukhung (4730 m), A/R Chhukhung Ri (5546 m). J5 Chhukhung, A/R Island Peak BC (5106 m). J6 Chhukhung -> Kongma La (5535 m) -> Lobuche (4930 m).

Ainsi, chaque nuit, je dormais à une altitude significativement moins élevée que l'altitude maximale atteinte pendant la journée.

Pour la nuitée du J1, j'ai enfreint consciemment les préconisations médicales (dormir 2 nuits à la même altitude vers 3500 m, puis tous les 1 000 m) en n'ayant couché à Namche Bazar qu'une unique nuit (et non 2 comme préconisé).

Le "vrai" village de Phortse n'est pas très élevé par rapport à Namche Bazar (3810 m vs 3440 m, soit +370 m). Par contre, en cas de problème, on ne peut plus descendre significativement en altitude (Phortse Thanga est déjà à 3600 m), car le Mong La (3975 m) oblige à remonter avant de pouvoir descendre vers Namche. Le Mong La constitue un verrou qui peut se révéler mortel.

Comme je me suis montré assez à l'aise avec l'altitude dans le passé (Zanskar en 2014, Manaslu / Annapurnas en 2017), que j'avais déjà dormi sans souci à Pikey Dairy (3735 m) 6 jours avant, et que je ne montrais aucun signe du mal de l'altitude jusqu'à là, je me suis permis ce petit risque, mais cela n'est aucunement une recommandation.

Fabrice 57+ ans alors, ni guide ni porteur
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DN Dniorthe Veteran ·
Bonjour, Je pense aussi que le dénivelé est bcp trop important.... pour l’etape vers Chukung Les propositions de Fabrice sont (une fois de plus) pertinentes : dormir toujours plus bas que le dernier point atteint la journée... ce qui signifie de poser son sac et de faire une petite promenade de l’après-midi !!! Dominique
FA FabGreg Globetrotter ·
une petite promenade de l’après-midi !!!

C'est la forme classique de l'adage.

Comme je suis physiquement endurant (à défaut d'être rapide), j'ai été un peu plus ambitieux, car mes "petites" promenades ont été par exemple l'Ama Dablam BC et le Chhukhung Ri. 😉 D'ordinaire, les programmes d'agence leur dédient une journée entière... mais cela me semblait trop court.

Avantage de ces balades de complément, on peut rebrousser chemin à n'importe quel moment, que l'on soit fatigué ou que la météo se gâte. Même sans les faire en entier, on bénéficie quand même de somptueux panoramas.

Fabrice
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RA Raju Regular ·
Billet pris. J'ai reculé un peu mes dates pour trekker 2eme quinzaine de novembre, voir début décembre. Je déciderai sur place de l'itinéraire. Annapurna ou khumbu. Petites questions : si khumbu je pense partir de salleri ( apparemment les travaux à l'aéroport de Katmandu ne sont pas finis. Ce qui ne me surprend aucunement 😛 ). Est il possible de réserver un vol retour lukla/ktm sur place à Lukla? 2eme question : concernant l'eau potable, l'utilisation de micropur est suffisante? Ou une lifestraw est plus pratique? Merci!
FA FabGreg Globetrotter ·
Question 1 : je n'ai aucune expérience de transport aérien intérieur. De ce que j'ai lu, cela peut se réserver du jour pour le lendemain, sous réserve de disponibilité. 2 jours avant, c'est plus sûr. Évidemment très différent si la ligne est restée bloquée plusieurs jours d'affilée. Risque néanmoins réduit fin novembre / début décembre car la météo est normalement favorable.

Question 2 : je me suis contenté d'utiliser le purifiant népalais, flacon de Piyush (à base de chlorine). Prix très modique, 3 gouttes pour 1 l, 30' avant consommation. Je n'ai jamais ressenti le besoin de filtrer l'eau disponible au tuyau (ou en cuisine). En général, je partais avec 3,5 l d'eau, suffisant pour ma journée.

Fabrice
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JE JerzyKukuczk Regular ·
Sauf après plusieurs jours de mauvais temps, aucun soucis pour réserver un vol du jour au lendemain fin novembre/début décembre. Par contre, soyez préparés, l'aéroport de Lukla, c'est un bordel monstre, il n'y a absolument rien qui va dedans.
RO Romain1603 ·
Merci pour vos réponses, c'est beaucoup plus clair. Nous prendrons notre temps au début (7 j) et ça devrait être plus facile ensuite; Dernière question, Island Peak c'est guide obligatoire?

Merci!
RA Raju Regular ·
Merci pour vos réponses. Le piyush semble efficace, mais fait l'impasse sur les parasites (comme Giardia, cryptosporidium, cyclospora) au contraire du Micropur. J'avais utilisé ce dernier sur mes précédents treks, en prenant l'eau au robinet des lodges, au cascades et torrents. Sauf que parfois je n'ai pas pu attendre les 2 heures nécessaires pour éradiquer les parasites...trop soif! Reste le gout, pas très agréable du Micropur. J'imagine que c'est pareil avec le piyush ?

D'une manière générale, peut on se fier aux distributeurs d'eau filrée? Que ce soit en montagne ou en ville d'ailleurs
JE JerzyKukuczk Regular ·
Guide et agence obligatoires pour n'importe quel trekking peak
FA FabGreg Globetrotter ·
Island Peak c'est guide obligatoire?

Du fait du permis obligatoire souligné par Tim, cela ne s'improvise pas sur place, même à Chhukhung.

Fabrice
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FA FabGreg Globetrotter ·
Le piyush semble efficace, mais fait l'impasse sur les parasites (comme Giardia, cryptosporidium, cyclospora) au contraire du Micropur.

Je ne suis pas expert de la question, mais il me semble que le principe actif du Micropur est la chlorine, à base aussi du Piyush. J'ai cru comprendre que la plus-value revendiquée par le Micropur, c'est de comporter des ions argent qui permettent de consommer l'eau purifiée jusqu'à 6 mois après le traitement. Pas vraiment le souci d'un trekkeur.

D'après un contributeur TripAdvisor : Chlorine dioxide tabs are the best chemical treatment, killing viruses, bacteria and giardia. But to kill Cryptosporidium, one must wait 4 hours before drinking. Iodine doesn't kill Cryptosporidium at all, and needs a higher dose and contact time to kill giardia. Chlorine doesn't kill Cryptosporidium or giardia very well. Steripen (or boiling) kills them all. A good filter will filter the above except viruses.

D'après Aquatabs : Aquatabs are effective against Giardia when used as directed but have not been proven effective against Cryptosporidium when this cyst is in the oocyst stage of its life cycle. Cryptosporidium is however not considered to be a common cyst. If Cryptosporidium is suspected, boil the water for 1 to 3 minutes depending on elevation or filter to a level of 1 micron absolute and then treat with Aquatabs to inactivate remaining bacteria and viruses that filtration does not generally remove.

Reste le gout, pas très agréable du Micropur. J'imagine que c'est pareil avec le piyush ?

Je n'ai pas été le moins du monde incommodé par un goût du Piyush. Hormis lors de son tout premier emploi à Pikey Dairy, mais je pense que cela tenait au goût intrinsèque de l'eau sur place (portée à dos d'homme).

Fabrice
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RA Raju Regular ·
EFfectivement Fabrice, les 2 produits sont à base de chlore pour désinfecter l'eau. D'après les notices, le micropur est de plus actif contre giardia https://www.katadyn.com/fr/fr/119-8014258-micropur-forte-mf-1t-dccna-de-e-f-nl-it

contrairement au Piyush https://sswm.info/sswm-solutions-bop-markets/affordable-wash-services-and-products/affordable-water-supply/chlorination

Certes c'est une protection supplémentaire intéressante, mais giardia se transmet également par la nourriture, la vaisselle, les mains, etc. Le risque zéro n'existe pas.

Je profite de ce post et de ces excellents contributeurs pour redemander s'il est possible de dormir en lodge au Tilicho Lake ? ou faut-il faire l'aller retour de khangsar dans la journée ? Idem, peut on traverser de Khangsar à Marpha par le Tilicho? J'ai un sentier sur ma carte (qui date de 1998) qui arrive à Thini, juste avant Marpha.
JE JerzyKukuczk Regular ·
Il y a des lodges au camp de base du lac (souvent pleines en haute saison), et une tea shop au lac ou on peut possiblement dormir en demandant à une des 2 lodges

Pour la traversée, c'est faisable par le Mesokanto La, de la tea shop a Marpha c'est une longue journée, réservée aux trekkers expérimentés (il n'y a rien jusqu'à Thini)
RO Romain1603 ·
Dacc , on ira au BC! Merci

En novembre il fait froid d'après ce que j'ai lu, ça peut tomber à -10 la nuit...🤪 J'hésite cependant à prendre mon duvet, dans le but de réduire le poids du sac...il y aura toujours ce qu'il faut en lodgdes j'imagine?
RA Raju Regular ·
Merci pour les infos ! (désolé du HS sur les annapurnas 😊)

A l'époque, j'étais arrivé un peu après tout le monde à Thorung Phedi, du coup plus de room dispo. Ma seule option fut une paillasse avec les porteurs, dans un hangar avec courant d'air. La nuit la plus froide de ma vie... Je compte pas réitérer. Effectivement la portion Tilicho Lake / Thini semble un endroit bien isolé. A moins de faire équipe avec d'autres marcheurs, je ne m'y aventurerais pas seul.

Je rejoins Romain pour sa question de la pertinence d'emporter un sac de couchage ou non. Les lodges fournissent tous des couvertures actuellement, non? Un drap de couchage serait-il suffisant?
JE JerzyKukuczk Regular ·
Que ce soit dans le Khumbu ou dans les Annapurnas j'ai toujours utilisé les couvertures fournies sans utiliser mon sac de couchage. En très haute saison il se peut qu'il y ait pénurie dans des endroits comme le TBC, enfin c'était le cas il y a quelques années, je sais pas si c'est encore d'actualité. J'étais dans le Khumbu en mars et novembre 2018 ainsi que dans les Annapurnas en avril 2018 et il y avait bien assez de couvertures. 🙂
RO Romain1603 ·
Merci à tous pour vos réponses, c'est vraiment cool de partir avec toutes ces informations en tête.
FA FabGreg Globetrotter ·
Effectivement la portion Tilicho Lake / Thini semble un endroit bien isolé. A moins de faire équipe avec d'autres marcheurs, je ne m'y aventurerais pas seul.

C'est effectivement ce que j'en avais conclu après analyse du terrain.

D'après moi, le principal danger, c'est le long passage en haute altitude entre le col Est et le col Touriste, l'un et l'autre à plus de 5000 m d'altitude. Qui plus est, zone sans doute non couverte par un réseau de téléphonie mobile. En cas de problème dans cette zone, il faut donc franchir l'un de ces cols.

A mon avis, il faut être au moins 3...

Pour se faire une idée du terrain, voir https://www.himalaya-info.org/mesokantu_la.htm. Topo disponible sur martinpierre.fr. Si souhaité, j'ai d'autres sources intéressantes.

Mieux vaudrait ouvrir une discussion spécialement sur le Mesokanto La, car les futurs forumistes auront du mal à imaginer de telles informations sous un titre référant EBC et Gokyo.

Fabrice
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RO Romain1603 ·
Au niveau des permis, à l'époque pour le ABC j'avais payé mon permis à KTM. J'ai lu que maintenant je devrai payer une taxe à Luklha...valable pour tout le trek (les 3 cols)? Merci d'avance.
JE JerzyKukuczk Regular ·
Taxe de 2000 rps à Lukla ou Monjo si on vient de Jiri/Salleri/Tumlingtar (ce qui remplace le tims) Permis de 3000 roupies pour l'entrée du parc à Monjo, valables pour tout le Khumbu
RO Romain1603 ·
Ok, c'est simple alors, merci!

J'essaie de réserver mon vol KTM Lukla en ligne...je ne trouve pas grand chose. Je suis obligé de résa le vol sur place pour l'aller? C'est la grosse saison, je crains pour les places.
RA Raju Regular ·
2 posts intéressants (et plutôt récents) sur les jeeps vers salleri et même au-delà. Il semblerait que la jonction par la piste entre katmandou et Lukla ne soit plus un mythe...

https://www.tripadvisor.co.nz/ShowTopic-g293889-i9243-k11506892-Walk_in_or_out_of_Phaplu_Salleri-Nepal.html

http://sujoyrdas.blogspot.com/2018/07/phaplu-to-namche-bazar-long-road-to.html

Concernant les vols katmandu Lukla, je me demande si les départs de Manthali ne vont pas s'imposer comme une alternative durable. Cela permettrait de développer le tourisme dans une nouvelle zone tout en désengorgeant l'aéroport de ktm...
RO Romain1603 ·
Pour information, les vols de KTM-Lukla c'est mort pour le mois d'octobre (à voir pour novembre), j'ai reçu cela comme réponse : "This is to inform you that the Civil Aviation Authority of Nepal has requested all airlines operating to Lukla airport from TIA, to shift as much flights as possible to the nearby Ramechhap airport due to air traffic congestion. Thus, we’ll be operating only 01 direct flight for Kathmandu -Lukla-Kathmandu. And, the flight is ticketed for the whole month. So, you have to book the ticket via Ramechhap-LUA-Ramechhap ."

Misère!😕
RO Romain1603 ·
Nouvelle update mais les vols ne sont pas possible depuis KTM seulement pour certaines compagnie...je viens de réserver un vol pour Lukla avec Summit Air depuis KTM... Je pense faire le retour en revanche à pied/jeep selon le temps qu'il me restera!

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