Results for ""décalage+horaire""
6354 results found.
Conseils pour décalage horaire de 8/9 heures pour un enfant de deux ans English translation pending
Nous partons mi avril pour l'ouest des etats unis avec notre fils de 2 ans et demi. N'étant jamais parti pour une destination présentant tant de décalage horaire, je suis prenante pour vos petits conseils d'adaptation, surtout pour notre fils. Il y aura 9 h ou 8h de décalage horaire en fonction des lieux!!
Merci d'avance.
J'en profite, j'ai lu sur plusieurs forum, que certains achètent un siège auto pour ne pas avoir besoin d'en louer un et le laisse ensuite sur place. Quelqu'un connait-il le prix des sièges autos aux etats unis??vaut-il mieux l'acheter en france et le considérer comme un bagage à l'aller???
Merci encore. A bientôt
Merci d'avance.
J'en profite, j'ai lu sur plusieurs forum, que certains achètent un siège auto pour ne pas avoir besoin d'en louer un et le laisse ensuite sur place. Quelqu'un connait-il le prix des sièges autos aux etats unis??vaut-il mieux l'acheter en france et le considérer comme un bagage à l'aller???
Merci encore. A bientôt
Gestion du décalage horaire pour bébé? English translation pending
Apparemment j'ai fait une fausse manip!!
Bonjour Je voudrais comment vous gérer le décalage horaire lorsque vous partez avec des tit bouts! En effet, nous partons début avril avec notr louloutte qui aura 10 mois car il n'y a "que" 2h de décalage horaire. Nous avions pensé à La Martinique ou au Mexique, mais on a pensé que notr fille ne se ferait pas au décalage...
Merci
Bonjour Je voudrais comment vous gérer le décalage horaire lorsque vous partez avec des tit bouts! En effet, nous partons début avril avec notr louloutte qui aura 10 mois car il n'y a "que" 2h de décalage horaire. Nous avions pensé à La Martinique ou au Mexique, mais on a pensé que notr fille ne se ferait pas au décalage...
Merci
Voltage en Thaïlande, décalage horaire et cyber-café English translation pending
Dans moins de 3 semaiens je serai en Thailande
Je voudrais juste savoir est ce qu'on utilise le courant 110 ou 220 en Thalande j'aurais un dvd portable a brancher et je voulais savoir????
quel est le décalage horaire avec le quebec???
et ce qu'on peu trouver facilement des ciber-café ou café internet???
merci a l'avance le départ approche a grands pas...16 janvier
merci a l'avance le départ approche a grands pas...16 janvier
Bébé et le décalage horaire English translation pending
Hello,
une petite question : comment vos bébés ou jeunes enfants ont -ils supporté le décalage horaire lors d'un voyage.
Nous partons à San Francisco avec notre bébé de 4 mois qui fait ses nuits et espérons que ce sera aussi le cas là bas !
merci
une petite question : comment vos bébés ou jeunes enfants ont -ils supporté le décalage horaire lors d'un voyage.
Nous partons à San Francisco avec notre bébé de 4 mois qui fait ses nuits et espérons que ce sera aussi le cas là bas !
merci
Durée du vol et décalage horaire Bruxelles/Kenya? English translation pending
Un simple reseignement
Quel est la durée du voyage (en avion) au départ de Bruxelles pour se rendre au Kenya et quel est le décallage horaire
Merci d'avance
Jeunes enfants et décalage horaire? English translation pending
Je pars avec mes deux enfants de 2 ans et 10 mois pendant 15 jours en Martinique en février (5 heures de décalage). Comment réagissent les enfants au décalage horaire? Pas trop galère pour les parents?
Merci d'avance pour vos conseils...
Lit pour bébé et décalage horaire (Californie) English translation pending
voyage aux usa avec un bb de un an cet été. j'entends qu'il faut un cadre rassurant et reconnaissable : est-ce qu'un petit duvet peut suffire ou faut-il songer à transporter le lit parapluie ? j'aimerais connaître vos expériences
enfin je m'inquiète pour le décalage horaire, nous allons en californie : risque de perturbation durable ?
enfin je m'inquiète pour le décalage horaire, nous allons en californie : risque de perturbation durable ?
Temps de vols Ryanair différent aller-retour + décalage horaire à Fès English translation pending
Bonjour à tous
J’ai une petite question .... je prend Ryanair de Brest mardi prochain .... dép 10h50 heure locale de Brest avec arrivée prévue à Fez à 13h30 HL.... ils me disent 3h40 de vol... ok et au retour décollage 07h45 heure locale arrivée à Brest à 10h25 avec 1h40 de vol... c’est bizarre non ?
Y a t’il Un décalage horaire entre fes et Brest ?
J’ai une petite question .... je prend Ryanair de Brest mardi prochain .... dép 10h50 heure locale de Brest avec arrivée prévue à Fez à 13h30 HL.... ils me disent 3h40 de vol... ok et au retour décollage 07h45 heure locale arrivée à Brest à 10h25 avec 1h40 de vol... c’est bizarre non ?
Y a t’il Un décalage horaire entre fes et Brest ?
3 semaines aux États-Unis: décalage horaire... English translation pending
Bonsoir
Je reviens vers vous une nouvelle fois.
Tout d'abord j'ai une question pratique: A cause du décalage horaire pour les 3 ou 4 premiers jours comment faites vous pour les visites , peut on aller visiter San Francisco pour nous des 7 h du matin par exemple? Et par quelle visite commencer si tôt?
une autre question bien différente j'ai commencé un road book et pour moi cela est la première fois (pour les autres pays visités je cherchais dans les divers guides papiers) alors j'ai recherché dans les sujets du forum mais est ce que si je mets:
Jour , date, lever et coucher soleil, visite (en notant les points importants), trajet avec une capture d’écran de google map, et un rapide résumé du trajet , nom de l'hotel et idee de restaurant et de supermarché .
Est ce qu'il me manque des notions indispensables ou ai je trop mis de choses car pour certaines étapes ma" fiche" se présente recto et verso.
Merci de me donner vos avis et vos idées
Nuche
Heure d'arrivée sur Tokyo et décalage horaire English translation pending
Bonjour
En prévision d'un futur voyage à Tokyo, j'ai consulté les horaires de vol avec Air France. Pour tenir compte des effets du décalage horaire et que nous serons avec 2 enfants, je me demandais s'il était préférable de prendre le vol de jour qui arrive en début de matinée à Tokyo ou à l'inverse le vol de nuit qui arrive en fin de journée?
Merci
En prévision d'un futur voyage à Tokyo, j'ai consulté les horaires de vol avec Air France. Pour tenir compte des effets du décalage horaire et que nous serons avec 2 enfants, je me demandais s'il était préférable de prendre le vol de jour qui arrive en début de matinée à Tokyo ou à l'inverse le vol de nuit qui arrive en fin de journée?
Merci
Malaisie avec bébé de 22 mois: décalage horaire, hôtel, ouverture des îles? English translation pending
bonjour a tous
nous comptons allez en malaisie le 28 fevrier au 15 mars 2012 mon mari ma fille de 22 mois et moi meme et jai plusieurs questions qui me trotte dans la tete
alors deja notre parrcours
arrivé kuala lumpur on repars direct a langkawi pour 7 jours et peut etre koh lipe de langkawi (a voir) ensuite retour a kuala lumpur pour kota bahru pour 1 jour le matin depart pour les perenthians pour 3 jours et retours a kuala lumpur 2 jours
donc voila je voulais savoir
- nous allons prendre a langkawi l'ab motel je voulais savoir se que vous en pensez est il propre et il adapté pour un enfant de 2 ans - ya til des iles privée ou nous pouvons nous retrouvez seulement moi mon mari et ma fille - je voudrais aussi aller a koh lipe est ce une ile familial y a til de la prostitution je cherche quelque chose de paisible et de tranquil etre seul au monde lol
- Ensuite kota bahru quelle hotel choisir un hotel pas trop cher et propre surtout
- Pour les perenthians j'y serais du 8 au 12 mars l'ile est elle ouverte on compter aller au mama chalet est il propre accesible est il surtout ouvert
- le decalage horaire n'est il pas trop dur pour un enfant
- les 12 heures de vols comment avez vous fait pour l'ocuper
merci d'avance pour toute vos reponses qui me seront tres precieuse
nous comptons allez en malaisie le 28 fevrier au 15 mars 2012 mon mari ma fille de 22 mois et moi meme et jai plusieurs questions qui me trotte dans la tete
alors deja notre parrcours
arrivé kuala lumpur on repars direct a langkawi pour 7 jours et peut etre koh lipe de langkawi (a voir) ensuite retour a kuala lumpur pour kota bahru pour 1 jour le matin depart pour les perenthians pour 3 jours et retours a kuala lumpur 2 jours
donc voila je voulais savoir
- nous allons prendre a langkawi l'ab motel je voulais savoir se que vous en pensez est il propre et il adapté pour un enfant de 2 ans - ya til des iles privée ou nous pouvons nous retrouvez seulement moi mon mari et ma fille - je voudrais aussi aller a koh lipe est ce une ile familial y a til de la prostitution je cherche quelque chose de paisible et de tranquil etre seul au monde lol
- Ensuite kota bahru quelle hotel choisir un hotel pas trop cher et propre surtout
- Pour les perenthians j'y serais du 8 au 12 mars l'ile est elle ouverte on compter aller au mama chalet est il propre accesible est il surtout ouvert
- le decalage horaire n'est il pas trop dur pour un enfant
- les 12 heures de vols comment avez vous fait pour l'ocuper
merci d'avance pour toute vos reponses qui me seront tres precieuse
Thaïlande: enfant de 5 ans, décalage horaire? English translation pending
Bonjour,
je m' inquiète un peu pour le voyage Paris-bangkok /Thai airways pour ma fille de 5 ans.... Nous partons le 31 décembre à 13H40 pour arrivée à 06H40 heure locale à Bangkok. J'aurais aimé connaitre vos trucs et astuces pour faire dormir les enfants dans l'avion et pour préparer au mieu le décalage horaire.(6 H) Merci de me faire partager vos récits!😉
Nous allons ensuite rester 3 jours à Bangkok puis partir pour Sukhotaï puis Chian mai. Pour visiter Sukhotaï à vélo, trouve-t-on des vélos à louer pour enfant ? Vos conseils et noms d'agences pour voir des éléphants et éventuellement faire une promenade pas trop loin de Chian Mai? Je souhaite également aller aux sources chaudes à côté de Chian mai, est-ce que quelqu'un connait? Nos 5 derniers jours de voyage seront pour Ko Samui. De même si vous avez des idées de sorties avec des enfants là-bas, je suis preneuse!!! car j'essaye d'organiser le voyage à la fois pour les grands et ma fille afin que l'on ne face pas que des visites de temples....
Merci à tous!😏
Sarah
je m' inquiète un peu pour le voyage Paris-bangkok /Thai airways pour ma fille de 5 ans.... Nous partons le 31 décembre à 13H40 pour arrivée à 06H40 heure locale à Bangkok. J'aurais aimé connaitre vos trucs et astuces pour faire dormir les enfants dans l'avion et pour préparer au mieu le décalage horaire.(6 H) Merci de me faire partager vos récits!😉
Nous allons ensuite rester 3 jours à Bangkok puis partir pour Sukhotaï puis Chian mai. Pour visiter Sukhotaï à vélo, trouve-t-on des vélos à louer pour enfant ? Vos conseils et noms d'agences pour voir des éléphants et éventuellement faire une promenade pas trop loin de Chian Mai? Je souhaite également aller aux sources chaudes à côté de Chian mai, est-ce que quelqu'un connait? Nos 5 derniers jours de voyage seront pour Ko Samui. De même si vous avez des idées de sorties avec des enfants là-bas, je suis preneuse!!! car j'essaye d'organiser le voyage à la fois pour les grands et ma fille afin que l'on ne face pas que des visites de temples....
Merci à tous!😏
Sarah
Vols Londres - San Francisco - Phoenix - Londres et décalage horaire English translation pending
Chers amis je suis face à un casse-tête..
j'ai l'impression de perdre une heure je ne sais pas où lors de mon voyage en septembre...
je m'explique : d'après ma résa d'avion, je décolle pour SFO à 13h50 de Londres pour un vol de 10h50, ce qui fait que j'arrive à 0h40 heure de Londres ; mes billets indiquent 16h40 heure locale, ce qui nous fait donc 8h de décalage horaire. ok là pas de problème...
les problèmes arrivent pour le vol retour... en effet je décolle de phoenix à 19h20 pour un vol de 9h50. j'arrive donc à londres à 5h10 heure de Phoenix. Or mes billets indiquent 13h10 heure de Londres ce qui me donne un décalage horaire de 8h également... donc le mêm que entre SFO et Londres...😊
Or, il y a 1h de décalage horaire entre Californie et Arizona...🤪
donc il y a 1h qui se balade quelque part...😕
j'ai vérifié les horaires et temps de vol sur le site de BA, donc normalement c'est ok... mais est-ce normal que le vol PHX-LHR dure 1h de moins que le vol LHR-SFO ?
autre explication possible : un passage en heure d'hiver décalé entre Californie et Arizona ou entre Arizona et Europe. Mais l'heure d'hiver, c'est pas non plus en septembre !!
dernière possibilité : en fait je vais arriver 1h plus tôt à Londres...
Bref, pour ceux qui ont déjà fait ces trajets, merci d'éclairer ma lanterne...🤪
(dernière possibilité : je me goure dans mes calculs mais bon j'ai vérifié avec excel😛)
j'ai l'impression de perdre une heure je ne sais pas où lors de mon voyage en septembre...
je m'explique : d'après ma résa d'avion, je décolle pour SFO à 13h50 de Londres pour un vol de 10h50, ce qui fait que j'arrive à 0h40 heure de Londres ; mes billets indiquent 16h40 heure locale, ce qui nous fait donc 8h de décalage horaire. ok là pas de problème...
les problèmes arrivent pour le vol retour... en effet je décolle de phoenix à 19h20 pour un vol de 9h50. j'arrive donc à londres à 5h10 heure de Phoenix. Or mes billets indiquent 13h10 heure de Londres ce qui me donne un décalage horaire de 8h également... donc le mêm que entre SFO et Londres...😊
Or, il y a 1h de décalage horaire entre Californie et Arizona...🤪
donc il y a 1h qui se balade quelque part...😕
j'ai vérifié les horaires et temps de vol sur le site de BA, donc normalement c'est ok... mais est-ce normal que le vol PHX-LHR dure 1h de moins que le vol LHR-SFO ?
autre explication possible : un passage en heure d'hiver décalé entre Californie et Arizona ou entre Arizona et Europe. Mais l'heure d'hiver, c'est pas non plus en septembre !!
dernière possibilité : en fait je vais arriver 1h plus tôt à Londres...
Bref, pour ceux qui ont déjà fait ces trajets, merci d'éclairer ma lanterne...🤪
(dernière possibilité : je me goure dans mes calculs mais bon j'ai vérifié avec excel😛)
Temps de vol Paris-Puerto Plata, décalage horaire? English translation pending
bonsoir à tous,
je décolle pour la République Dominicaine dans 3 semaines de Paris, destination Puerto Plata. Quelqu'un pourrait-il m'indiquer le temps de vol, ainsi que le décalage horaire en cette saison ? Merci d'avance.
je décolle pour la République Dominicaine dans 3 semaines de Paris, destination Puerto Plata. Quelqu'un pourrait-il m'indiquer le temps de vol, ainsi que le décalage horaire en cette saison ? Merci d'avance.
Combien de temps pour se remettre du décalage horaire au retour de Polynésie? English translation pending
Pour ceux qui sont revenu de la Polynesie combien de temps (jours) avez-vous mis pour vous remettre de ce long voyage avec le décalage horaire 2 - 3 jours ou plus ??? Merci pour vos réponses
Vos astuces pour supporter facilement le décalage horaire? English translation pending
Bonjour,
Je pars très bientot en Thailande (Ouaiiiiiiis) et je voulais savoir si vous z'avez des techniques pour bien supporter le décalage horaire car dès que j'arrive... j'enchaine sur un circuit.
Alors bien sur beaucoup dirons tout betement qu'il faut dormir dans l'avion... mais dans mon cas, je décolle à 11H du matin, et je pense que je ne serai pas très fatigué à cette heure là (je pense meme essayer de progressivement changer mon rythme de sommeil)
Alors, je veux bien vos astuces !!!
Merci !!!
Je pars très bientot en Thailande (Ouaiiiiiiis) et je voulais savoir si vous z'avez des techniques pour bien supporter le décalage horaire car dès que j'arrive... j'enchaine sur un circuit.
Alors bien sur beaucoup dirons tout betement qu'il faut dormir dans l'avion... mais dans mon cas, je décolle à 11H du matin, et je pense que je ne serai pas très fatigué à cette heure là (je pense meme essayer de progressivement changer mon rythme de sommeil)
Alors, je veux bien vos astuces !!!
Merci !!!
Guadeloupe avec un bébé de 7 mois: décalage horaire et chaleur English translation pending
bonsoir,
je dois partir au mois de mars avec mon fils en guadeloupe qui aura 7 mois à ce moment la. Je suis très angoissée par rapport au décalage horaire, il fait ses nuits mais il a beaucoup de mal à s'endormir et il souffre de grosse régurgitations. je voudrais savoir si voyager avec un enfant de cet âge n'est pas trop perturbant pour lui? pour son sommeil et son alimentation comment faire? est ce que je dois le laisser à son rythme habituel ou bien le forcer à décaler son rythme? Vaut il mieux faire le voyage de nuit pour l'allée? A son retour en france combien faut-il de temps environ pour qu'il reprenne son rythme?. le temps chaud et humide n'est il pas trop mauvais pour lui?je précise que nous partons pour environ 2 ou 3 semaines. tous vos conseils seront les bienvenus. je vous remercie. une jeune maman angoissée.🙂
je dois partir au mois de mars avec mon fils en guadeloupe qui aura 7 mois à ce moment la. Je suis très angoissée par rapport au décalage horaire, il fait ses nuits mais il a beaucoup de mal à s'endormir et il souffre de grosse régurgitations. je voudrais savoir si voyager avec un enfant de cet âge n'est pas trop perturbant pour lui? pour son sommeil et son alimentation comment faire? est ce que je dois le laisser à son rythme habituel ou bien le forcer à décaler son rythme? Vaut il mieux faire le voyage de nuit pour l'allée? A son retour en france combien faut-il de temps environ pour qu'il reprenne son rythme?. le temps chaud et humide n'est il pas trop mauvais pour lui?je précise que nous partons pour environ 2 ou 3 semaines. tous vos conseils seront les bienvenus. je vous remercie. une jeune maman angoissée.🙂
Inde: quand prendre les médicaments avec le décalage horaire? English translation pending
Bonjour je m'en vais faire un tour en Inde le 30 mars et pendant 11 jours dans les alentours de Dehli. C'est un circuit organisé. Et je voulais savoir comment prendre les médicaments style pillule que je prends tous les soirs. Avec le décalage horaire je ne sais quand il faut que je la prenne.
Voili, merci pour vos réponses
Voili, merci pour vos réponses
Que faire pour lutter contre le décalage horaire? English translation pending
Quels sont vos astuces pour mieux " résister " à un grand décalage horaire... ( De la France vers les états Unis)
Merçi
Adresses pour massages et dissipation du décalage horaire à Kuala Lumpur English translation pending
bonjour je vais a KUALA LUMPUR debut aout, qui connaitrait des adresses pour de faire masser et et
dissiper le jet lag rapidement, merci et bon week-end
MARIE
Avion pour la Guadeloupe et décalage horaire avec bébé de 4 mois English translation pending
Bonjour
Nous sommes les heureux parents d'une petite fille de quatre mois et demi qui commence à peine à faire ses nuits. Et nous partons à partir de vendredi pour deux semaines aux Saintes, à côté de la Guadeloupe. Avez-vous des astuces pour les huit heures d'avion et pour l'aider à s'habituer au décalage horaire ? merci d'avance !
Nous sommes les heureux parents d'une petite fille de quatre mois et demi qui commence à peine à faire ses nuits. Et nous partons à partir de vendredi pour deux semaines aux Saintes, à côté de la Guadeloupe. Avez-vous des astuces pour les huit heures d'avion et pour l'aider à s'habituer au décalage horaire ? merci d'avance !
Bali en Indonésie: pourboires, cadeaux, décalage horaire English translation pending
Je vais en Idonésie à Bali (Kuta) du 2-09 au 16-09-2004, je veux savoir si présentement il y a des québécois qui seront là en même temps ou qui partent à peu près dans ces temps-là. Je veux savoir aussi si on doit amener des petits cadeaux du Canada pour les Balinais pour combler les pourboires est-ce pertinent? et qu'est-ce qu'ils préfèrent. Je voudrais aussi des renseignements sur le décalage horaire lorsque l'on revient ici au Canada. Des petits trucs.
Voyage au Japon avec une petite fille de 5 mois: décalage horaire English translation pending
Bonjour à tous,
Nous sommes à considérer un voyage au Japon en octobre avec notre fille qui aura alors 5 mois. Du Québec, on parle de 12h de décalage horaire et 15-20h de voyage. J'y suis allé seul par affaire il y'a quelques années et je me souviens avoir été plutôt déboussolé au retour.... je me réveillais dans la nuit vers les 2h du matin et plus moyen de dormir. Ça nous inquiète donc un peu avec un bébé si jeune... en fait, on a peur qu'elle arrête de nous faire de longues nuits et de revenir à la case départ pendant plusieurs semaines. Si je me souviens bien, au retour on quitterait Tokyo en fin d'après-midi et on arriverait à Montréal en fin de soirée de la même journée, après 18h de voyage. Donc on se sentirait le matin mais ce serait l'heure de dormir.
Quelles sont vos expériences?
Merci
Fred
Nous sommes à considérer un voyage au Japon en octobre avec notre fille qui aura alors 5 mois. Du Québec, on parle de 12h de décalage horaire et 15-20h de voyage. J'y suis allé seul par affaire il y'a quelques années et je me souviens avoir été plutôt déboussolé au retour.... je me réveillais dans la nuit vers les 2h du matin et plus moyen de dormir. Ça nous inquiète donc un peu avec un bébé si jeune... en fait, on a peur qu'elle arrête de nous faire de longues nuits et de revenir à la case départ pendant plusieurs semaines. Si je me souviens bien, au retour on quitterait Tokyo en fin d'après-midi et on arriverait à Montréal en fin de soirée de la même journée, après 18h de voyage. Donc on se sentirait le matin mais ce serait l'heure de dormir.
Quelles sont vos expériences?
Merci
Fred
Vol Las Vegas - Marseille avec United Airlines: horaire d'avion et décalage horaire? English translation pending
Bonsoir,
Voila j'aurais besoin d'un renseignent pour mon retour de Las vegas
Voici ma fiche de vol de retour :
Départ à LAS VEGAS 12/04/10 09:10 UNITED AIRLINES UA 0396 Départ à LAS VEGAS 12/04/10 09:10 UNITED AIRLINES UA 0396
Arrivée à CHICAGO OHARE FIELD 12/04/10 14:41 Arrivée à CHICAGO OHARE FIELD 12/04/10 14:41 Départ à CHICAGO OHARE FIELD 12/04/10 15:30 UNITED AIRLINES UA 8837 Départ à CHICAGO OHARE FIELD 12/04/10 15:30 UNITED AIRLINES UA 8837 Présentation à FRANCFORT 13/04/10 04:50 Arrivée à FRANCFORT 13/04/10 06:50 Arrivée à FRANCFORT 13/04/10 06:50 Départ à FRANCFORT 13/04/10 08:05 LUFTHANSA LH 4350 Départ à FRANCFORT 13/04/10 08:05 LUFTHANSA LH 4350 Arrivée à MARSEILLE 13/04/10 09:35 Arrivée à MARSEILLE 13/04/10 09:35
Je suis un peu paumé au niveau de Francfort Pourquoi presentation ? je pense qu'il y a un soucis au niveau du decalage horaire Ya t'il quelqu'un pour m'expliquer clairement ? 😕
Je suis un peu paumé au niveau de Francfort Pourquoi presentation ? je pense qu'il y a un soucis au niveau du decalage horaire Ya t'il quelqu'un pour m'expliquer clairement ? 😕
Incompréhension sur mon heure d'arrivée à Bangkok contenu du décalage horaire English translation pending
Bonjour,
Je vais surement passée pour une imbécile mais y'a un truc que je comprend pas. Ma fille et moi même prenons un vol à Vienne (Autriche) à 23h20 le 4 avril prochain et si j'en crois mes billets nous sommes censées arriver à BGK le 5 à 14h20. J'arrive pas trop à comprendre comment on peut arriver à 14h20 heure locale sachant qu'il y a environ 11h de vol et 6h de décalage horaire en plus. Si quelqu'un à la réponse merci d'avance 😉
Je vais surement passée pour une imbécile mais y'a un truc que je comprend pas. Ma fille et moi même prenons un vol à Vienne (Autriche) à 23h20 le 4 avril prochain et si j'en crois mes billets nous sommes censées arriver à BGK le 5 à 14h20. J'arrive pas trop à comprendre comment on peut arriver à 14h20 heure locale sachant qu'il y a environ 11h de vol et 6h de décalage horaire en plus. Si quelqu'un à la réponse merci d'avance 😉
Conseils pour résister au "jet lag" (décalage horaire) de retour de New York English translation pending
Bonjour,
Je suis rentré d'une semaine à NYC entre samedi et dimanche. Levé Samedi matin à 8h NYC puis longue journée pour arriver finalement Dimanche à 15h heure française (de porte à porte) soit 9h du matin heure de NYC sans avoir dormi. Je ne me suis pas couché Dimanche avant 21h heure française (pas moyen avant malgré la fatigue, je n'ai pas réussi) donc 15h heure de NYC. => TOTAL : pas dormi pendant 31h d'affilée si mes calculs sont bons (mon cerveau tourne au ralenti...). Lundi levé 11h heure française donc 14h de sommeil et lundi soir couché 23h... mais pas moyen de vraiment dormir. Je me suis levé à 7h ce matin mais en n'ayant dormi que 3h environ et par petit bouts...
Là, Mardi, je suis au boulot complètement rincé. Je carbure au café sans succès mais j'ai un travail de dingue. Comment faire ? Quels sont vos conseils pour récupérer au plus vite ? Que faut il éviter ? Je pense me coucher dès que je rentre ce soir. Généralement, combien de temps met on pour récupérer ? D'habitude je dors quasi une journée et tout est ok mais là je n'ai pas réussi.
Un grand merci d'avance,
PS : je précise que, étrangement, Lundi j'étais absolument clean, dans la journée comme dans la nuit. Je ne ressent le contre coup qu'aujourd'hui et il est violent! car en plus de la fatigue, j'ai les jambes lourdes, je n'arrive pas à me concentrer et j'ai vraiment du mal à digérer. Je vais passer pour une petite nature mais si vous avez des astuces je suis preneur. C'est la première fois de ma vie que j'ai de tels désagréments
Je suis rentré d'une semaine à NYC entre samedi et dimanche. Levé Samedi matin à 8h NYC puis longue journée pour arriver finalement Dimanche à 15h heure française (de porte à porte) soit 9h du matin heure de NYC sans avoir dormi. Je ne me suis pas couché Dimanche avant 21h heure française (pas moyen avant malgré la fatigue, je n'ai pas réussi) donc 15h heure de NYC. => TOTAL : pas dormi pendant 31h d'affilée si mes calculs sont bons (mon cerveau tourne au ralenti...). Lundi levé 11h heure française donc 14h de sommeil et lundi soir couché 23h... mais pas moyen de vraiment dormir. Je me suis levé à 7h ce matin mais en n'ayant dormi que 3h environ et par petit bouts...
Là, Mardi, je suis au boulot complètement rincé. Je carbure au café sans succès mais j'ai un travail de dingue. Comment faire ? Quels sont vos conseils pour récupérer au plus vite ? Que faut il éviter ? Je pense me coucher dès que je rentre ce soir. Généralement, combien de temps met on pour récupérer ? D'habitude je dors quasi une journée et tout est ok mais là je n'ai pas réussi.
Un grand merci d'avance,
PS : je précise que, étrangement, Lundi j'étais absolument clean, dans la journée comme dans la nuit. Je ne ressent le contre coup qu'aujourd'hui et il est violent! car en plus de la fatigue, j'ai les jambes lourdes, je n'arrive pas à me concentrer et j'ai vraiment du mal à digérer. Je vais passer pour une petite nature mais si vous avez des astuces je suis preneur. C'est la première fois de ma vie que j'ai de tels désagréments
Efficacité du viagra contre les effets du jetlag (décalage horaire) English translation pending
Bonjour tout le monde, peut etre une bonne nouvelle pour les grands voyageurs :
des études scientifiques viennent de démontrer l'efficacité du Viagra pour lutter contre les effets du jetlag (decalage horaire)
il reste à trouver la dose non erectogène pour les hommes et de voir si c'est possible de l'utiliser chez les femmes
États-Unis: trucs et astuces pour supporter le décalage horaire? English translation pending
Bonjour,
nous partons en août dans l'ouest des Etats Unis avec nos 2 enfants (11 et 14 ans). Quels sont vos trucs et astuces pour gérer au mieux la fatigue liée au décalage horaire : dans le sens Paris / USA puis USA / Paris ? Au retour (USA / Paris), j'ai adopté une fois le principe suivant et cela avait bien fonctionné : "se caler tout de suite sur les horaires de la France et résister à la tentation de la sieste ou du sommeil profond" ... dès le lendemain j'étais d'attaque !
Et vous comment faites - vous ? Merci Anne Marie
nous partons en août dans l'ouest des Etats Unis avec nos 2 enfants (11 et 14 ans). Quels sont vos trucs et astuces pour gérer au mieux la fatigue liée au décalage horaire : dans le sens Paris / USA puis USA / Paris ? Au retour (USA / Paris), j'ai adopté une fois le principe suivant et cela avait bien fonctionné : "se caler tout de suite sur les horaires de la France et résister à la tentation de la sieste ou du sommeil profond" ... dès le lendemain j'étais d'attaque !
Et vous comment faites - vous ? Merci Anne Marie
Conseils pour aider un enfant de deux ans à se remettre de 6 heures de décalage horaire? English translation pending
Bonjour,
Vivant à Singapour depuis 2 ans, nous revenons en France 2 fois par an : il y a 6 heures de décalage horaire l'été et 7h l'hiver. Dans le sens Singapour-PAris, pas de problème.
Par contre dans l'autre sens... devoir se coucher 6h plus tôt que l'heure française... si on n'a pas sommeil, c'est très dur ! Nous sommes revenus hier à Singapour : notre fille de 2 ans et demi a dormi environ 7h dans l'avion et n'a pas fait de sieste avant de se coucher le soir... mais je en sais vraiment pas quelle attitude adopter pour l'aider à se remettre du décalage horaire ! Nous l'avons couchée à 23h... elle s'est réveillée à 2h et pendant 1 ou 2h impossible de la faire dormir : heureusement, elle est très sage, donc elle est restée couchée dans son lit sans parler tout ce temps, j'étais couchée à côté d'elle les yeux fermés... mais impossible de s'endormir !! Il est 9h30 heure Singapourienne... je suis tentée de la réveiller afin de l'aider à se recaler sur les horaires singapouriens, mais elle dort tellement profondément !!
Ceux qui ont l'habitude de voyager avec des enfants de plus de 2ans, avec beaucoup de décalage horaire : quelle est votre stratégie pour les aider à se remettre du décalage horaire dans le sens où il faut se coucher plus tôt que l'heure habituelle ? Nous avions essayé de la coucher de plus en plus tôt la dernière semaine, mais il y a eu quelques ratés : la petite est rusée... quand ses grand-mères essayaient de la coucher vers 20h30, une ou deux fois elle les faisait tourner en bourrique en leur demandant de lire plein d'histoires, en jouant avec elles, ... et je en vais pas les blâmer : elles ne la reverront pas avant 3 mois et demi donc je comprends qu'elles préfèrent passer du temps avec notre fille que de l'obliger à dormir !! A ma place : est-ce que vous réveillerez ma fille à 9h30 ? ou plus tôt ? L'empêcheriez vous de faire une sieste l' après-midi en mettant en place un emploi du temps super serré afin qu'il n'y ai aucun temps mort où elle puisse se reposer ?
Merci d'avance pour vos réponses
Vivant à Singapour depuis 2 ans, nous revenons en France 2 fois par an : il y a 6 heures de décalage horaire l'été et 7h l'hiver. Dans le sens Singapour-PAris, pas de problème.
Par contre dans l'autre sens... devoir se coucher 6h plus tôt que l'heure française... si on n'a pas sommeil, c'est très dur ! Nous sommes revenus hier à Singapour : notre fille de 2 ans et demi a dormi environ 7h dans l'avion et n'a pas fait de sieste avant de se coucher le soir... mais je en sais vraiment pas quelle attitude adopter pour l'aider à se remettre du décalage horaire ! Nous l'avons couchée à 23h... elle s'est réveillée à 2h et pendant 1 ou 2h impossible de la faire dormir : heureusement, elle est très sage, donc elle est restée couchée dans son lit sans parler tout ce temps, j'étais couchée à côté d'elle les yeux fermés... mais impossible de s'endormir !! Il est 9h30 heure Singapourienne... je suis tentée de la réveiller afin de l'aider à se recaler sur les horaires singapouriens, mais elle dort tellement profondément !!
Ceux qui ont l'habitude de voyager avec des enfants de plus de 2ans, avec beaucoup de décalage horaire : quelle est votre stratégie pour les aider à se remettre du décalage horaire dans le sens où il faut se coucher plus tôt que l'heure habituelle ? Nous avions essayé de la coucher de plus en plus tôt la dernière semaine, mais il y a eu quelques ratés : la petite est rusée... quand ses grand-mères essayaient de la coucher vers 20h30, une ou deux fois elle les faisait tourner en bourrique en leur demandant de lire plein d'histoires, en jouant avec elles, ... et je en vais pas les blâmer : elles ne la reverront pas avant 3 mois et demi donc je comprends qu'elles préfèrent passer du temps avec notre fille que de l'obliger à dormir !! A ma place : est-ce que vous réveillerez ma fille à 9h30 ? ou plus tôt ? L'empêcheriez vous de faire une sieste l' après-midi en mettant en place un emploi du temps super serré afin qu'il n'y ai aucun temps mort où elle puisse se reposer ?
Merci d'avance pour vos réponses
Pérou: informations de février 2011 English translation pending
Pérou février 2011
décalage horaire 6 heures quand il est minuit au Pérou , il est 6 heures du matin en France
taxe aéroport international de LIMA 31 dollars US
principales compagnies d'autobus Linea, Cruz del sur , etc... achat des billets sur Internet préférer le cama 180° pour les longs voyages (position allongée)
http://www.transporteslinea.com.pe/default.asp?tip=1
http://www.cruzdelsur.com.pe/inicio_2.php#
Compagnies aériennes nombreuses, mais seule Air Europa offre 2 bagages de 23 kg et un bagage à main de 10 kg en classe éco .... pour envoyer et rapporter des cadeaux!!!
Internet haut débit dans presque toutes les grandes villes dans les cybers, refuser la navigation WEB avec INTERNET EXPLORER 6 (problèmes de sécurité) exiger soit I.E. 8 ou 9, ou Firefox, Google Chrome, etc.
Change 1 euro = 3.6 nuevo soles
décalage horaire 6 heures quand il est minuit au Pérou , il est 6 heures du matin en France
taxe aéroport international de LIMA 31 dollars US
principales compagnies d'autobus Linea, Cruz del sur , etc... achat des billets sur Internet préférer le cama 180° pour les longs voyages (position allongée)
http://www.transporteslinea.com.pe/default.asp?tip=1
http://www.cruzdelsur.com.pe/inicio_2.php#
Compagnies aériennes nombreuses, mais seule Air Europa offre 2 bagages de 23 kg et un bagage à main de 10 kg en classe éco .... pour envoyer et rapporter des cadeaux!!!
Internet haut débit dans presque toutes les grandes villes dans les cybers, refuser la navigation WEB avec INTERNET EXPLORER 6 (problèmes de sécurité) exiger soit I.E. 8 ou 9, ou Firefox, Google Chrome, etc.
Change 1 euro = 3.6 nuevo soles