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Bonjour, Là il est temps qu'on prenne la décision de savoir où aller en Asie en octobre. Au départ on avait choisi la période en fonction du Népal. Est ce encore un risque raisonnable de planifier un tel voyage quand on sais que le ministère des affaires étrangères déconseille fortement tout voyage au Népal ?

Salut a tous,

Apres avoir bien surfer sur le Voyage-forum, j ai vu pas mal de fois que le quartier de Koa San road etait tres peu aime des voyageurs de ce site(trop touristique, pas reellement le''vrai''Bangkok...) Mais quelqu un peu me dire alors ou faut il loger si on ne reste que deux jours a Bangkok pour les principales visites des temples les plus jolis, une visite dans le MBK pour le shopping etc...sans passer des heures dans les embouteillages ou dans le metro pour rejoindre le centre??

Merci beaucoup a+

Je pars tout l’hiver - Asie sud-est - j’aimerais savoir quel à été votre plus beau souvenir de voyage ou le pire du Vietnam Thaïlande, Laos, Cambodge ect..

Qu’est-ce qui vous a marqué le plus??

J’attends avec impatience votre histoire!

J-P 😛

Bonjour à tous !

Voilà, nous projetons de nous rendre au Népal vers octobre/novembre pour y effectuer le tour des Annapurnas. De ce fait, j'ai quelques questionq qui me trottent dans la tête : le niveau physique : quelle forme physique doit-on avoir pour réaliser ce trek ? Faut-il être des pros du trekking ? Est-ce accessible à des personnes ayant une forme physique "commune" ? les araignées (c'est pas moi qui ai peur !) : est-ce vrai qu'au cours de ce trek, il est possible de rencontrer de gigantesques araignées ?

Merci d'avance pour les informations que vous pourrez me fournir !

Calimerette

😉 Bonjour, Je suis collectionneur de sables rapportés de mes voyages ou de voyages d'amis ou de membres de ma famille. Lors de vos prochains voyages, pensez à moi, je rembourse les frais d'envoi. Le contenu d'une boîte de pellicule photo suffit, mais plus est accepté pour d'éventuels échanges entre collectionneurs. Sables marins, de lacs, de rivière, de désert, avec l'indication du lieu de prélèvement. Contactez moi, je me ferai un plaisir de vous répondre. Albert.

Bonjour, En prévision d'un séjour au Népal en 2014, nous envisageons ce parcours sur 19 jours à partir de Katmandou que nous propose un guide népalais. Nous sommes deux marcheurs habitués. Quel sont vos avis?

Day 01: Katmandu to syafru bensi(1460m)~around 6h by private car, Day 02:syafru bensi to Gatlang(2238m)~ Day 03: Gatlang to tatopani(nutural hot spring)(2607m)5h. Here you can take bath in natural hot spring. \ Day 04:Tatopani to Thuman2250m)5 hrs~\ Day 05:thuman to Briddim(2229m) ~5/6h, \ Day 06: briddim to lamahotel(2455m)~5/6hrs \ Day 07:Rimche to langtang(3430m)~5/\ Day 08:langtang to kyanjin(3870m)3hrs\ Day 09 :hike to tserkuri (4995m)and overnight kyangjin 7hrs to up and down, \ Day 10:kyangjin to lamahotel (2380m)\ Dayv11:lamahotel to thulosyafru, (2200m)5hrs \ Day 12:thulosyafru to sing Gompa(3250m )5/6hrs Day 13:sing Gompa to laurebinayak (3900m)4hrs Day 14:laurebinayak to Gosainkunda, (4380m)4hrs visit lake. Day 15:Gosainkunda to Phedi3(630m)4hrs, via laurebinak pass(4610m) Day 16:phedi To Thadepati(3510m)5hrs Day 17:Thadepati to Kutumsang(2470m)5hrs Day 18:kutumsang to chisopani2215m)5/6hrs Day 19:chisopani to sundarijal 4hrs walk and 1 hrs drive to ktm,

Merci à tous

Bonsoir à tous,

Je m’apprête à faire le grand tour des Annapurnas + lac Tilicho seul et sans guide en mois Avril ou Mai 2014, mais d'après mes recherches j'ai trouver qu'une tronçon entre Manang et camp de base Lac Tilicho est difficile et dangereux et que mieux de ne pas être seul.

Est ce que c'est mieux de prendre un guide ? Si oui, est ce que je peux trouver un guide pendant 3 jours à Manang juste pour passer cette étape ?

Merci d'avance, Amin,

Un petit retour d’expérience suite à notre trek autour des Annapurnnas du 6 au 28 novembre… Tout d’abord, ce trek est magnifique, avec un coup de cœur pour l’option du Lac de Tilicho qui est vraiment grandiose par la géologie du sentier d’accès, la proximité des glaciers et beauté du lac. Programme du voyage : - 3 jours à Kathmandu - 1 jour de 4x4 kathmandu-bhubulle (7h30 pour 180 km) - 15 jours de trek - 1 jour de 4x4 Pokhara-kathmandu (7h00 pour 160 km ! - 1 jour à kathmandu

Team : - 2 couples de 50 ans de condition physique correcte sans être pour certains de gros sportifs et marcheusr occasionnels n’ayant jamais fait de gros trek, encore moins en haute montagne… - Nous avions choisi de prendre un guide porteur et un porteur, ce qui n’est pas une nécessité mais quand même très pratique…sur les conseils d’un ami ayant déjà fait des trek au Népal, nous avons pris contact avec son guide, Nurpu et son frére Galsing. - Nous n’avons pas regretté ce choix tant leur aide a été précieuse et leur gentillesse admirable ; il vous guide, conseille, trouve les guest house, aide à préparer les repas et à vos petits soins en permanence. - Prévoyez leur sac à dos avec 15 kg maxi. - Prix : 15 euros par jour/personne, leurs repas et couchages sont pris en charge par les hôtes

Budget : - Prévoyez de retirer votre argent en France et de le changer sur place pour éviter les taxes ! - Si pas de Roupies, ils vous parlent en dollars……et pour eux, un euros= un dollars… - Prévoyez un budget de 25 euros/ jours/pers, (petit dej/dej/nuit/thés. Le basique !) les prix flambent là où le touriste passe…. (500 Rps une assiette de Momo à Thamel, 400 sur le trek et 50 ailleurs…) (1 euros=117 Rps) - Pour le transport, en 4x4, Kathmandu –Bhubulle -Pokhara-kathmandu : 18 à 20000 Rps et Muktinath-Tatopani : 9000 Rps

Packtage : - Habillé par Décathlon et largement suffisant à part si vous aimez payez 2 fois plus cher… - Faites simple et léger…2 tenues maxi : une pour le beau temps, pantalon léger, 1er couche mérinos et polaire et ceux jusqu’au sommet du thorung la pass ! - Une tenue pour la pluie ou grand froid : sous pantalon mérinos, pantalon goretex, veste polaire en duvet, veste gore tex. - 1 sous couche de rechange, 3 slips, 3 paires de chaussette, 1 bonnet, gants polaire et de ski, bâtons de marche, sac à dos de 50 l, une gourde avec pastilles Micropur. - 1 très bon duvet (nous : Simond Décathlon à 200 euros -8 confort/ -15 limite/-35 extrême)

Kathmandu : - Logé au Lodge Garden house à Thamel-Paknajol, calme et au rapport qualité prix tres intéressant. patron Français. - Sinon ville bruyante, fourmilière humaine, pollution et poussière omniprésente… - Nous avons vu : Bodnath et swayambunath, très beaux temples bouddhiste, Patan et Durbar square, vieille ville en ruine suite au tremblement de terre…les crémations de Bagmati, morbide…et Thamel, ou plutôt North Face avenue par la concentration de magasins de contrefaçon, bof….préférez la vieille ville et son labyrinthe de ruelles… - Dernier point, la sortie et entrée de ville vers le trek….des kilomètres de bouchons dans la poussière et la pollution. Un enfer pour une unique route et un passage de col…entonnoir garanti d’où les 7 à 8 heures pour faire 180 km….si pas d’accident ou panne au milieu !

Parcours : - Jour 1 : Bhubulle – Chamje : 8 h - Jour 2 : Chamje – Bagarchap : 7h30 - Jour 3 : Bagarchap – Chame : 5h30 - Jour 4 : Chame – Upper pisang : 4h30 - Jour 5 : Upper pisang –Braka : 6h30 - Jour 6 : Braka – Sheree Kharka : 5h30 - Jour 7 : Sheree kharka – Tilicho bas camp :3h - Jour 8 : Tilicho basa camp – Lac Tilicho – Sheree Kharka :8h - Jour 9 : Sheree Kharka – Letdar : 5h30 - Jour 10 : Letdar – Thorung high camp : 3h30 - Jour 11 : Thorung high camp – Thorung la pass – Muktinath : 7h30 - Jour 12 : Muktinath – Tatopani : 6h en 4x4 - Jour 13 : Tatopani – Ghorepani : 8h - Jour 14 Ghorepani – Poon Hill – Nayapul : 9h puis 4x4 à Pokhara: 1h30

Nous avons choisi des options par rapport au circuit habituel: - Jour 5 en passant par les villages de Ghyaru et Ngawal : magnifique village par sentier monotrace plutôt que par la piste Lower Pisqang – Manang. - Jour 6 -7-8 en allant voir le Lac du Tilicho, ce qui est pour l’ensemble du team, la plus belle chose que l’on ai vu pendant le trek…certains trekkeurs qui n’ont pas le temps préfèrent faire le Lac et continuer sur Jomoson (11h) plutôt que de faire le Thorung la pass …nous sommes à 100% d’accord ! La vallée du thorung est beaucoup moins jolie sauf l’idée de faire une Photo au Thorung la pass histoire de passer à 5400m ! (5200 max par le Lac…) - Jour 13 -14 : option Poon Hill en deux jours : Dantesque ! si vous aimez les escaliers… Premier jour, Tatopani –Ghorepani en 8 heures pour 1600 m + dont les ¾ en escalier…pffff Deuxiéme jour, 1h d’escalier à la frontale pour rejoindre Poon Hill et puis 8 heures de descentes sur Nayapul et presque tout en escalier….re pffffff !! Vous vous en souviendrez toute votre vie !

Santé : - - Pharmacie : doliprane-diamox-antibio large spectre-pansements-désinfectant- anti ampoules- anti diarrhéique. - En gros vous allez bien avoir une cagagne pendant le séjour et surtout vous aurez mal au crane vers les 3 -4000….et plus vous montez plus les nuits sont difficiles…autant les jours sont incroyablement beaux malgré des petits maux de tête ou essoufflement mais les nuits sont quand même difficile...à partir de 17h tout commence à geler, les douches froides, lieu commun à peine tiède de 18 à 20 h et puis re-froid…du coup à 20 h tout le monde dans les duvets …vers 2h du mat tu ne dors plus, tu as mal au crane, peur de faire un œdème, prie pour ne pas aller pisser dehors par – 15 et tu languis le levé de jour… - Nous n’avons pas pris de Diamox en prévention et c’est bien mieux ainsi….

Voilà, ce n’est que nos impressions, partez et découvrez ce magnifique pays et peuple, ou la misère est palpable mais avec des Népalais dignes et toujours souriant !

Bonjour,

J'ai 18 jours à passer au Népal du 17 Octobre au 04 Novembre 2001 (inclus) et je veux en profiter au maximum. Je voudrais faire un trek de qualité (probablement un tour des Annapurnas), du rafting et voir le parc de chitwan.

Questions aux connaisseurs : est-ce possible? est-ce possible seul? quel parcours conseillez-vous?

Je pars au mois d'octobre pour le tour des annapurnas et je voulais savoir s'il y avait de l'electricité dans les lodges pour pourvoir amener un appareil photo numérique et si les prises sont en 110 ou 220 V.

Merci d'avance pour vos réponses.

Bonjour J arrive le 06 octobre 2011 a Katmendou. Je cherche tout genre d informations car je ne connais pas du tout le pays et j aimerai faire 2 choses qui sont essentielles a mes yeux :

- Le trek des anapurnas. Je cherche un bon guide si l un de vous en connait un.. Un guide serieux qui pourrait me faire sortir du chemin trop touristique.

- Une retraite silencieuse dans un monastere perdu au milieu des montagnes. J ai une adresse a Katmendou mais j aimerai plutot un monastere en milieu montagneux. Si l un de vous a une adresse je suis preneur. Merci pour vos reponses Dany

Bonjour Je pars faire le tour des annapurans fin avril pour 3 semaines. Suite à plusieures discussion l'on m'a conseillé de rester sur les hauts du tour. Du genre passer 3 jours pour aller au Tilicho puis après le Thorong rester entre jomosson et marpha et randonner dans ce périmètre afin de plus découvir les Niligiri + les annapurnas et aller vers la Damphus pour explorer le Daulaghiri. PLutot que de descendre rapidement et se retrouver en fond de vallée et avec en plus le chantier pour la route. Qu'en pensez-vous ? L'aéroport de Jomosson dessert t-il katmandou direct ou fait il un stop à porhara ? Merci pour tout Namasté

Bonjour à tous, Nous sommes en pleine préparation d'un trek en autonomie dans les annapurnas, et j'ai des infos contradictoires concernant les lieux, jours et horaires pour se procurer carte TIMS et entrée des Annapurnas. Il semblerait que le NTB de Katmandou soit fermé du vendredi 15h au dimanche matin....que l'on peut obtenir les entrées du parc que le matin.... L'ambassade à Paris me dit qu'il y a un endroit dans Thamel qui serait ouvert 7j/7..... Est-ce que quelqu'un connaît? Nous arrivons à Katmandou le vendredi à 15h et trouvons dommage de devoir attendre le dimanche pour ces formalités.

Est-ce que quelqu'un connaît les heures et jours d'ouverture du NTB de Pokhara? Il paraît que nous pouvons payer les entrées du parc sur place....certains disent que c'est plus cher....

Merci d'avance à ceux qui éclaireront ma lanterne 🙂 !

nous sommes 6 amis et nous partons faire le tour des annapurnas en octobre 2011 faut il un guide? peut on le faire avec un guide sans passer par des agences? peut on louer les services de porteurs sur place? merci a tous

bonjour a tous et toutes je me presente yves 47 ans depuis plusieurs mois lecteur assidus des discussions "nepal" j intervient directement pour la 1er fois.

je prepare depuis de longues semaines un treck au Nepal. et j ai trouvé la reponse a la plupart de mes questions en parcourant ce forum.(merci internet)

j ai besoin maintenant de qques conseils. je part seul sans agence (avril 2009)et j ai naturellement choisi le tour des annapurnas comme premier voyage (facilitee de l hebergement et possibilitee donc de voyager "leger")

je dispose de 19 jours de marche le 20 pour le retour POkhara/ktm le 20 a KTM avion le soir meme.

j avais dans un premier temps pense faire le tour des annapurnas plus le sanctuaire mais cela me semble presemptueux et risque premierement de me faire courir (c est dommage et ce n est pas un marathon) et deuxiemement de me faire prendre des risques au niveau de l acclimatation a l altitude

qu en pensez vous ?

le deuxieme choix est donc de prendre un peut plus mon temps et d inclure a mon treck le camp de base du Pisang Peak et un detour par le lac Tilicho dans ce cas de figure je pense que les 19 jours sont sufffisant sans pour autant "courir" et de ne pas profiter du "voyage de ma vie".

merci de votre avis et de vos experiences

maintenant une petite question (une seule ) je lis sur les guides que la plupart des hotels en cas de reservation peuvent "gratuitement" vous prendre a l aeroport qu en est t il ? mes premiers contacts hotelier sur KTM ne semblent pas me le confirmer . je ne veux pas insister lourdement et inutilement alors que le prix d une chambre est si bon marche compare aux criteres europeens.

meci pour vos reponses yfyk

Bonjour à tous, Nous somme un couple et arrivons au Népal le 2 novembre prochain pour environ 3 semaines. Comme c'est un voyage qui a été décidé à la dernière minute (difficulté d'avoir de longues vacances en avance!), nous sommes plus ou moins organisé. C'est notre première fois au Népal et nous souhaitons rester dans la région des Annapurnas et probablement faire le tour (peut-être écourté...). Nous avons en bonne forme et avons de l'expérience en trek (États-Unis, Argentine, Islande, etc) quoique toujours en refuges, 5 jours maximum et jamais en altitude.

J'ai lu que la majorité des gens semblent prendre porteur et/ou guide. Est-ce vraiment risqué de ne pas trouver de lodge début novembre? C'est ma plus grande crainte. Nous ne sommes pas encore tout à fait décidé quand aux guides-porteurs, mais ça ne semble pas évident à trouver (dernière minute, haute saison et de confiance!). Les agences semblent offrir surtout des départs fixes.

Aussi, quel est la meilleure façon de se rendre à Besi sahar? Est-ce qu'il y a d'autres moyen que le bus local? Et que faites-vous pour la sécurité des bagages sur le toit des bus? Possibilité de prendre son sac avec soi? Avion sur Pokara et ensuite bus, c'est une perte de temps peut-être?

Merci beaucoup! Tout les conseils seront les bienvenus! Julie

Bonjour

Mon ami et moi allons faire le tour des Annapurnas début novembre. Plutôt que des porteurs, nous aimerions trouver un guide indépendant avec un ou deux mulets pour porter nos bagages.

Quelqu'un aurait-il une bonne référence à nous donner ? Veuillez ne pas indiquer d'agences.

Merci pour vos réponses.

Bonne soirée

bonjour nous allons faire un premier voyage au nepal en octobre, et avons choisi 10 j de trek dans les annapurnas par le balcon des annapurnas et poon hill avec l agence trek nepal ecology. quelqu un peut il me donner quelques renseignements sur la preparation de ce trek (poids du sac a dos ideal, temperature , et s il est preferable de faire le visa avant de partir) merci d avance et si des personnes sont interessees par ce voyage du 1 au 17 octobre prochain, pour l instant, nous sommes 3 😮🙂😮 merci d avance

Bonjour, C’est notre premier voyage au Népal et nous aimerions faire une randonnée, altitude maximum 4,000 ou 4,100 mètres environ... Pouvez-vous me dire pour le trek au camp de base des Annapurnas si on peut voir les montagnes de près, si le chemin du retour est le même qu’à l’aller, si on marche sur des routes ou sur des petits sentiers? Avez-vous d’autres treks avec de beaux paysages à me proposer en tenant compte de mon altitude maximale? Nous serons, entre 14 et 16 jours au Népal en novembre. Un gros merci et vos conseils sont les bienvenus! Claudine

Salut,

qui sait si le tour des annapurnas et le passage à plus de 5000 est dangereux pour un mec de 58 ans qui fume, est relativement sédentaire et nerveux. Il est à l'aise dans les Pyrénées mais là!, j'ai comme un doute...🤪

Bonjour,

Je pars pour un mois au Népal entre mi-mars et mi-avril 2018. Je ne suis pas un grand sportif…

Si possible, j’aimerais marcher seul et sans guide. J’ai en tête de faire un trek autour des Annapurnas (la première partie à pied et finir en bus) et dans les alentours de Katmandou.

Est-ce possible de partir sans guide ? Avez-vous des retours sur des voyages similaires ? ou des idées pour améliorer mon séjour ?

Merci

Bonjour à tous ! Voilà presque un an que je prépare mon voyage au Népal et que je rêve de faire le tour des Annapurnas. Et là, grosse déception : je me suis fait une déchirure musculaire aux adducteurs et j'ai des problèmes au bassin... Il y a donc de grands risques que je ne puisse pas faire de trek car je pars le 21 octobre (dans 10 jours). Je viens donc, à grands regrets, chercher de l'aide pour trouver d'autres idées. Je ne peux pas annuler mon voyage, il va durer 3 semaines et j'ai du mal à marcher. Que faire d'autre ? J'espère visiter la vallée de Katmandou mais à part ça... Je crois comprendre qu'on ne peut pas aller dans le Teraï en ce moment, dîtes-moi si je me trompe. J'ai aussi pensé à faire une descente en canoë mais j'ai l'impression que pour chaque circuit, il faut marcher quelques jours avant de rejoindre le point de départ de la descente. Je me suis dit que j'allais louer une voiture et que mon copain conduirait mais apparemment il faut avoir un chauffeur et ça coute cher. J'ai même imaginé faire une retraite de méditation mais si les gens ne parlent pas français ça semble difficile. Bref, j'aimerais que vous m'aidiez à trouver un plan B parce que je commence sérieusement à angoisser... Merci !

Bonjour,

J'envisage de faire le tour des annapurnas en automne prochain ( oct- nov) avec Allibert. Je souhaite avoir votre avis sur ce tour surtout si vous l'avez vécu en terme de technique et de la beauté du paysage! De nos jour est ce déconseillé de le faire car c'est surfréquenté et donc les chemins ne sont pas propres et cela doit être pénible quand c'est une autoroute devant nous? La nouvelle route gâche t'elle le décor et est génante?

J'ai arpenté de nombreux circuits et traversée: le tour du queyras, traversée de la vanoise, traversée de l'Ubaye, ... et quelques 3000 ( buet, thabor, ...). J'ai récemment voyagé en Islande et en NZ, j'y ai fait des demi journées de marche mais aussi de grandes balades dont le Tongariro crossing alpine. Je sais marcher 6/7h par j avec 1000 de dénivelé + mais suis très sensible aux terrains casse patte ou dangereux ( blocs, éboulies, marches, ...) car c'est ma maladie des nerfs aux jambes qui m'empêche d'être bien à l'aise dans des terrains assez difficiles surtout que je ne descend pas vite et pas toujours bien. J'ai atteint 3200m comme altitude maxi. Est ce un gros problème le MAM quand on a jamais fait un 4000?

Merci de me signaler s'il y a des journées qui peuvent être dure sur ce tour! Le passage du thorong la est il aisé malgré l'altitude? S'il y a vraiment des difficultés cela peut être embêtant pour moi qui prend du temps en descente prudemment et cela dégénère dans un groupe.

Merci pour votre compréhension. N'hésitez pas si vous me le déconseillé et si vous préférez que je m'oriente sur un autre circuit comme le tour de Manaslu. D'ailleurs, je voudrais aussi m'engager dans le tour de l'Ausangate en juin, je demande aussi l'avis sur ce tour voire même comparer avec le tour des annapurnas.

Stéphane

Bonjour, ayant mon mois de mars à poser en congés (environ 3 semaines) j'aimerais faire un trek au népal. Je n'arrive pas à me décider, annapurnas ou manaslu ? Qui de vous pourrait me conseiller ? les paysages sont ils plus sauvages et grandioses autour du manaslu ? ya t'il moins de routes ? En mars ne fait il pas trop froid ? Merçi de vos réponses.

steph.

je compte arriver a Katmandou le 3 ou 4 mai pour ensuite me diriger sur besisahar afin de combiner le grand tour des Annapurnas et le sanctuaire. je vais donc partir tout seul et j'aurai voulu savoir si des personnes étaient intéressé par ce programme merci de me contacter si vous êtes intéressé

Bonjour à tous !

Je souhaite me renseigner dans le but d'effectuer un trek sur mesure. Je partirais de Gurkha afin de faire le tour du Manaslu, en faisant le détour par la vallée de Tsum, traversée du Larkya La, puis descente jusqu'à Dharapani. A ce moment, je compte enchaîner avec un deuxième trek autour des Annapurnas en passant par la vallée de Naar-Phu et en empruntant le Kang La, descente à Manang, traversée du Thorong La puis descente sur Jomosom.

Mes questions sont les suivantes :

Quel est le prix pour:

* faire le trek du Manaslu? * aller dans la vallée de Tsum (payante je crois bien)? * aller dans la vallée de Naar-Phu?

* entrer dans le Parc du Manaslu? * entrer dans le Parc des annapurnas?

Que de questions !!! Je rappelle que je souhaite partir seul étant donné la complexité de ce trek, long mais pas si sportif que ça ! Or, à ce jour, je sais que pour pour le permis de trek au Manaslu et Tsum, il faut être 2 (ou bien payer pour deux personnes), et ça reste problématique...

Si vous pouviez un peu m'orienter afin d'établir un budget "permis", je vous serais très reconnaissant.

D'autre part, en empruntant le Kang La, je me demande si je me prive de la première partie du tour des annapurnas (avant Ngawal), et ainsi si je loupe quelquechose (Pisang ect)... Que me conseillez vous ? Quel souvenir avez-vous de la première partie...

Merci à tous pour vos réponse et vos conseils !

bonjour a tous !tous d'abord merci a vous tous pour toutes ces infos sur le forum.

perso nous arriverons au Nepal mi avril et voudrions faire le sanctuaire des anapurna jusqu'au lacs sacres et redescendre par Helambu si possible. Dans les guides il nous dises que la meilleur periode est nov-dec.mais bon pas possible de remonter le tps ou d'attendre.... Qu'en pensez vous ??? y a t'il des passages a risques ?, ya-t-il de quoi se loger le long du trek sans problem ?

bonjour, je pars en novembre au népal et j'aimerai combiné le trek du langtang et helambu Est il de passer le col du ganja la sans guide?estc ce difficile? combien de temps prends les 2 treks? j'ai déja fait seule les treks anapurna et everest et je n'ai eu aucun probleme et pour ce trek ca pose un probleme d'etre seule? et encore une question connaissez vous une association qui propose du bénévolat pour 1 semaine? merci d'avance a bientot