Results for "soleil+ou+solaire+|+12"

Bonjour,

J'ai prévue de partir en randonnée équestre dans l'ouest américain en mai, je n'ai jamais fais de randonnée de ma vie ... Avez vous des conseils a me donner ? Merci

Ce post pour faire passer l'info à ceux qui ont réservé avec Paria outpost ou bien qui envisagent d'aller visiter le site apr eux-même :

Pour les permis CBS en juillet c'est chaud de chez chaud !!!

L'appli vient d'ouvrir en vers 19h30 je présume (car j'avais regardé juste avant), il est 20h40 et je viens de réserver les 4 derniers permits pour le 7 juillet !! Pour les autres dates il reste encore des dispo mais peu sur cetains jours !!

Un conseil, si vous voulez aller à CBS DEPECHEZ-VOUS de prendre vos permis !!!!

dénichés au grès de ballades côtières.

L'Estonie avec ses 1400 îles, est bien fournie. Elle compte de beaux spécimens, en pierre ou en bois, actifs ou abandonnés. Voic quelques echantillons pris sur l'Ile de Hiiumaa.

1 à 3 : Kõpu, dans les terres et avec la vue depuis le haut. 4 et 5 : Ritsna 6 : Tahkuna 7 : en cours de route, une des inombrables îles

Ce post est bien sûr une invitation à découvrir les vôtres 🙂

Bonjour ! Nous planifions en ce moment pour aller à Walt Disney World en juillet. Nous prendrons l'avions, et ce sera la première fois ! J'aimerais avoir des conseils pour l'avion et pour quoi apporter la bas, Pour être sure de ne rien oublier d'essenciel.. ! 😉 Merci à l'avance ! 🙂

🙂 Chers véfistes vététistes , chères véfistes vététistes ,

Bon après mes rencontres VF sportives canoës , randonnées pédestres , découvertes enigmatiques de Paris des années précédentes, 😉 etc ... je vous propose pour ma première rencontre 2010 une nouvelle activité à tous les véfistes voyageurs "cyclopédiques" faisant le tour du monde , d'Europe ou de France sur cet engin écologique une sortie à la découverte des bords de Marne (bon c'est vrai c'est moins typique qu' à la découverte du Sahara ou de la jungle amazonienne mais bon ...😕 mais si on a de la chance on verra des animaux exotiques ......des ragondins et des canards sur les rives😏 )pour partir de bons pieds euh..... dérailleurs en cet été rapprochant.

Le RDV sera alors le dimanche 11 avril à 9H30 heures devant la gare de Joinville- le- Pont (sur la ligne RER A et voir bas du message pour ceux venant en RER) pour rejoindre le bord de Marne et suivre la piste cyclable jusqu'à la base nautique de Vaires-sur-Marne puis éventuellement continuation vers Lagny-sur-Marne (ou plus loin selon la forme de chacun)le long de la Marne sur les chemins de halage puis retour au point de départ pour ceux qui viendront au RDV en voiture(dont je fais parti ). Ce qui fera alors environ entre 30 et 80 kms environ🤪 .(Eventuellement pour ceux qui sont fatigués retour en train par divers gare RER situées à proximité de la Marne)

Attention cela n'est pas une course contre la montre c'est juste une balade en vélo 😛

Le mieux c'est d'avoir un VTT ou engin de ce type car il y aura des chemins caillouteux et chemins avec ornières (évitez les vélos de course et les vélibs !)

Je rappelle qu'il faudra respecter le code la route car quelques portions routières et un matériel en règle (lumière sur vélo notamment) .L'organisateur décline toute responsabilité en cas de contravention ou d'accident et avoir une assurance à jour .

Prévoir pique nique du midi , boisson, matériel de réparation en cas de crevaison , appareil photo et quelques euros pour prendre un verre sur les bords de Marne au retour .

Attention cette rencontre sera annulée en cas de : Pluie ou orage ( annulation 48 heure avant le jour J selon la météo annoncée et la rencontre sera reportée à une date ultérieure )😠 Organisateur malade ou décédé 😕

Attention cette rencontre sera maintenue en cas de : Soleil et beau temps 😎 Organisateur en pleine forme😇 (alléluia !)

Bon j'espère qu'a cette sortie il y aura au moins un (e) participant (e) sinon ce sera alors la première rencontre Vf avec un seul et unique participant !!😏😏

PS: je donnerai mon portable en Mp

- -- Message copié sur le net pour ceux arrivant en RER

Avec votre vélo vous pouvez utiliser les lignes et et l’ensemble des correspondances entre toutes les lignes du RER, y compris dans Paris. ceci est également valable pour les trains de banlieue. L’entrée et la sortie sont possibles dans toutes les gares (portiques poussettes / handicapés) Vous pouvez vous déplacer avec votre vélo toute la journée, excepté pendant les heures de pointe en semaine, dans le sens de la pointe : de 6h30 à 9 h et de 16 h 30 à 19 h. Utilisez les voitures marquées du symbole vélo sur les RER A et B, elles disposent d’une plate-forme destinée à cet effet. Ces plate-forme sont souvent en tête et en queue de train, mais parfois aussi à chaque extrémité de rame. On compte donc entre 4 et 6 plate-forme vélo par train sur le RER A par exemple. Les RER C, D, et E acceptent aussi les vélos, toujours à l’exception des heures de pointe en semaine dans le sens de la pointe. Il vous est également possible de prendre, avec votre vélo, la ligne 1 du métro les dimanches et jours fériés, avant 16h30 :

Bonjour, pouvez vous me renseigner sur le Carribean World de Monastir...? Des avis récents si possible, nous nous y rendons le 29 Mai 2010 avec notre fille de 4 ans et notre bébé qui aura 8mois... Je m'inquiète surtout de l'équipement puériculture (lit bébé, chaise haute au restaurant ?, eau en bouteille à volonté ? location possible ou non de poussette par exemple...) L'hygiène ? Le service ? Le All inclusive ? Merci à tous de vos réponses a bientôt Jenny

Hello, Je fais appel aux experts de la randonnée et des voyageurs mode globetrotters. Pouvez-vous m'aider à faire ma valise pour mon tout premier voyage en terre inconnue... à savoir le nord de l'Inde.

Quelles sont les objets utiles à avoir sur soi pour faire une excursion en inde ? On commence la liste à partir du début svp!

Merci beaucoup pour votre aide.

😄 Radjiv

Bonjour,

Nous arrivons à Bangkok le 14 mars à 7h du matin et repartons de bangkok le 29 mars à 2h.

Nos centres d'intérêt sont : - visite des temples et de la culture Thaï - Trekking, randonnée, nature, parcs - Snorkeling

Moyens de transports envisagés : - Avion (ligne intérieure), location de voiture, train, transport en commun

On précise également que nous souhaiterions éviter les endroits trop touristiques à cette saison.

Nous souhaiterions visiter : - le nord / nord-est de la Thailande (9 à 10 jours) - les îles du sud (3 à 4 jours) - Bangkok (2 à 3 jours)

En étudiant de nombreux messages du forum ainsi que nos guides (Routard et Michelin), nous avons établi une ébauche d'itinéraire :

Chiang Rai et le triangle d'or (3 jours) Chiang Mai (ville + Lamphun, Lampang) ou Nan (ville + Doi Pha Chai, Nong Bua Lue village, Phrae Mueang Phi, Wat Phrathat Cho Hae) (2 jours) Sukkothai, Si Satchenalai, Phisanulok (2 jours) Phu Kradueng (1 jour) Chiang Khan, Kaeng Khutkhu, Sang Khom, Nong Khai (2 jours) Khao Yai (1 à 2 jours) Iles du sud (3 jours) Bangkok (2 à 3 jours)

Quand on fait le compte, on n'a pas assez de jours et ça fait beaucoup de déplacements (même si certains seront en avion). Quelqu'un pourrait il nous aider à retravailler notre parcours (nord + bangkok + iles) et nous proposer également quelques bon plans et conseils. On nous a dit qu'il n'etait pas du tout recommandé de louer une voiture pour se déplacer en Thailande, qu'en pensez vous ? Merci d'avance !

Bonjour,

Je souhaiterais passer une semaine au Caire pour découvrir tranquillement les sites et endroits plus pittoresques. Avez vous des idées de programmes ? Dois je me faire assister d'une agence locale ou guide et que me conseillez vous ?

Merci par avance

Bonjour à tous et toutes,

Ca y est, nous nous lançons sur le forum.

Depuis 1 an nous avons décidé de faire le tour du monde en CC sur 4 ou 5 ans. Pour ce faire nous avons lu les récits des familles Marais, Munch et Tsagalos qui comme nous sont parti avec des enfants. Le départ est fixé pour 2012 (le plus petit des enfants n'a que 4 mois a la date d'aujourd'hui).

Au printemps dernier nous avons acheté un ancien chausson acapulco afin de se faire la main et dès que nos boulot nous en laisse le temps nous allons nous promener dans nos contrées.

En fin d'année nous allons commander le CC qui va nous accaompagner pour notre périple....et le choix n'est pas facile. Certaines choses nous paraisent primordiales.

Double dinette, couchettes superposées dans le sens latérale si possible (cela dégage plus d'espace à l'intérieur), et bien entendu capucine( il y a 3 enfants)

En ce qui concerne le porteur, le choix, à priori, va se porter sur le ford propulsion 2.4 (140cv)...avantage de la propulsion, des roues jumelées, de la garde au sol...

Vu le monopole du fiat à l'heure actuelle, le choix est vite limité, mais à priori nous avons trouvé notre bonheur avec l' autoroller 7 maxi.

Maintenant si certains ont des idées nous sommes preneur....

Par contre de nombreuses questions se posent en ce qui concerne l'aménagement.

Pour la production d'élec, cela me parait assez simple, de bonnes batteries, un convertisseur et des panneaux sur le toit....et le tour est joué....tout du moins j'éspère.

Le chauffage....là ça se complique, au départ je pensais mettre un chauffage gazole, maintenant je me demande si cela est bien nécessaire, en sachant que notre tour suivra les saisons, je me dis que le truma c4 d'origine est peut etre bien suffisant.

Les suspensions, je veux que nous restions dans le rustique( ça évitera des problèmes). Il y a quelques mois je pensais beaucoup aux suspensions pneumatique. Maintenant le coût est élevé et je me dis que cela rajoute des soucis potentiel. Est ce que une barre anti roulis et des renforts de suspensions ne feraient pas l'affaire?

Si certains parmis vous ont des retours d'expérience à nous faire partager ou simplement des réponses ou encore bien des questions c'est avec grand plaisir que nous échangerons avec vous .

Et si même mieux , si certains d'entre vous voudraient venir en parler, sachez qu'à 200m de la maison il y a un magnifique parking face mer pour passer les nuits....

Au plaisir de vous lire

Juliette, Christophe et les enfants

Bonjour à tous chers Forumeurs amoureux de l'Egypte

Avec mon épouse et pour nos 25 ans de mariage nous avons choisi un séjour en Egypte de 2 semaines. Une sur le Nil et une à Hurghada fin mai jusqu'à début juin.

Nous voudrions organiser par nos propres moyens une visite au Caire au départ d'Hurghada Avion A/R + taxi sur place + trouver un guide Francophone.

D'après vous, pour combien nous devrions nous en sortir et est-il facile de s'en sortir quand on ne parle pas trop autre chose que le français?

Le programme envisager serait Avion + taxi vers les pyramides, trouver un guide francophone, repas le midi ensuite visite du musée du Caire et ballade dans les meilleurs souks, retour à l'aéroport en taxi et retour sur Hurghada.

Tous vos précieux conseils serons les super bien venus.

Nous avons déjà hâtes d'y être....

Merci d'avance

Pascal

Bonjour,

J'ai contacter le bureau des guides de setti fatma pour prévoir une randonnée de 2 personnes d'un jour 1/2 au départ de Setti fatma entre le 20 et 25 mars 2010. Voici ce que le guide me propose: Jour 1: le taxi vient vous chercher à l’hôtel à Marrakech à 08h30mn. (nous logons sur marrakech et sans véhicule) Départ en direction de la vallée de l’Ourika (1h20 de route). Arrivée à Tazitounte. Montée vers la vallée d'Anamer , jolie contraste de couleur et belle vue sur les sommets de l'Atlas. Arrivée au village Découverte du village ( architecture - vie quotidienne......) . L’après-midi, visite cascade de imaone-irrezan et traversée de plusieurs beaux village et nuitée chez l'habitant dans un village berbère . 5h de marche Jour 2 : Descente sur Imine-Tazarine pour rejoindre la route et on prend le taxi pour rejoindre Setti fatma(15mn) pour visite la cinquième cascade la plus belle et accessible à pied. Début d'après-midi retour à Marrakech en Taxi. 3H30 de Marche FICHE D’INFORMATION Encadrement : • Guide de montagne berbère Nourriture - Pension complète pendant les deux jours de la randonnée Hébergement - Chez l'habitant Transport : - Taxi PRIX : 85 Euros par personne pour un groupe de deux personnes . Quelqu'un a-t-il déjà fait ce circuit ou une partie? Est ce jolie?

Merci à vous!! flavie

Bonjour,

je suis à la recherche du meilleur compromis au niveau tente pour un voyage en vélo en solo.

Léger, peu encombrante et résistante, quelle est pour vous la meilleure ?

Bonjour à tous,

Sur une autre rubrique du forum, j'ai déjà parlé de mon futur voyage à la réunion, mais j'ai aujourd'hui besoin de quelques infos concernant l'équipement nécessaire pour notre randos.

Pour résumer, je pars avec ma femme à la réunion début mars (du 26 février au 12 mars). Nous avons prévus ceci : - arrivée le 26 février vers midi, on reste sur place (vers St Denis) le 26 et le 27 on commence à se rendre au départ des GR. - du 28 au 9, randos en faisant un mix entre le GR 1 et 3 pour avoir 10 jours de randos. - du 9 au 12, on se pose dans une ville (par exemple St Gilles) pour profiter un peu de l'océan et se reposer avant le retour.

Voilà, maintenant, passons aux questions pratiques. Nous avons l'habitude de faire des randos par chez nous (Haute-Savoie) mais seulement d'une journée. Donc pour 10 jours, nous sommes un peu débutant... 😕 Autre précisions, nous avons prévu de dormir en gîte ou chez l'habitant, donc pas besoins de matériel de couchage.

Je me permet de vous poser les questions "en vrac" :

* habillement :

Nous avons prévu d'emporter (par personne) 2 pantalons transformable en short1 veste coupe-vent1 habit de pluie (ponchos ou cape)1 tee-shirt longue manche (ou sweet)4 tee-shirt manche courte1 rechange de sous-vêtements par jour1 paire de chaussettes par jour1 maillot de bains (pour les 3 derniers jours...)1 paire de chaussures de randos1 vêtement de nuitFaut-il prévoir plus de choses ? par exemple pour les t-shirt et short ?? Aurais-je oublié des trucs ??

* Materiel :

Coté sac à dos, nous n'avons que deux petits sacs de 25 et 30 litres, donc nous devons en acheter de nouveaux. Je pense prendre un sac d'environ 65 litres pour moi, et un de 45 litres pour madame.

- Pensez-vous que c'est suffisant ? - Auriez-vous des modèles à me conseiller, sachant que je souhaite privilégier la ventilation dorsale et le confort ? - Quelle est la différence entre un sac de rando et un sac de montagne (vu au vieux campeur) ?

Est-il nécessaire d'avoir des trucs pour purifier l'eau ? (nous avons chacun une poche à eau de 3 litres, je pense que se sera suffisant.)

Au niveau des couverts, les couteaux posent-ils un problème lors du passage à l'aéroport ??

Quel est le plus pratique entre un réchaud à gaz et un réchaud à combustible solide ?

Une deuxième paire de chaussure est-elle utile ?? (style basket de rando légère / ballades)

Pour compléter tout ça, voici le reste de la liste (exhaustive bien entendu) :Chapeau / casquettecrème solairelunette de soleilnécessaire de toilettes (2 serviettes/gants de toilettes, savon, brosse à dents, dentifrice)trousse de secours avec médicaments bâtons de marche couvert/couteauxréchaudBarres de céréales, fruits secs, nourriture pour les midistéléphone portableappareil photoscartes IGN et guide (rando + routard)Porte-feuille completanti-moustiques/insectesJe vous remercie d'avance pour vos réponses et conseils et si vous pensez à quelque chose que j'aurai oublié dans ma liste (ce qui est plus que probable) merci de me le dire.

En attendant, bonne journée,

J-Charles

Bonjour,

Je viens vous demander vos témoignages. Je vous explique un peu la situation, nous partons en juillet prochain avec mon mari et mes deux enfants 4 et 8 ans.

Hier j'ai vu mon dr, qui m'a dis qu il fallait que je vaccine mes enfants contre l'hepatite A avant de partir... Depuis hier soir, je me demande si je fais bien d'aller là bas... si il n y pas des maladies importantes que mes enfants pourrait attraper...

Je me demande aussi si la Tunisie est approprié pour eux. Nous avons réservé un hôtel avec piscine et plage mais lorsque nous allons visité, est ce que c'est approprié pour les enfants !!!

Merci de votre soutien

Mes chers Amis,

(Je parle en mon nom un peu trop facilement, mais j’associe également Corinne aux propos qui suivent).

Voici donc plus d’une année que je suis rentré de mon périple en Amérique du Sud.

Vous avez pour la plupart, vécu ce voyage en parcourant mon blog.

Aujourd’hui, je me rends enfin compte que ce voyage ne fut finalement qu’une vaste blague, simplement une grande illusion. Avec Corinne, nous avons « sué» plus de 8000 km pour finalement nous apercevoir que notre voyage n’était qu’une goutte d’eau dans l’océan.

L’aventure fut difficile certes, un peu inédite également, mais combien creuse à mon goût.

Mes chers amis, je vous interpelle tous aujourd’hui car je souhaiterais réaliser un tour du monde à vélo dont tout le monde parlerait encore dans vingt années… et plus.

J’ai besoin de vos idées, j’ai besoin de votre folie.

Aidez-moi à réaliser un tour du monde à vélo qui servirait réellement à quelque chose !

Soyez fou dans vos réponses !

Bien à vous tous.

Enzo

Bonsoir,

Je serai de passage à Whitehorse en avril 2010 et je souhaiterais m'y arrêter quelques jours pour connaître un peu cette ville et ses alentours avant de reprendre un avion pour rentrer en France. Quels sont les lieux à visiter absolument ? Les amoureux/euses de cette ville pourront certainement répondre à ma question 😉 !

Merci par avance pour vos conseils 🙂🙂🙂 !

Christine

Bonjour,

Nous sommes 4 adultes et préparons notre voyage au Mali pour le mois d'avril Ci dessous le circuit que nous envisageons merci de nous donner votre sentiment sur la pertinence de celui ci Arrivée BAMAKO le samedi matin (3h) on reste jusqu'au dimanche matin Au matin départ pour Ségou Le lundi départ pour Djenne (visite du marché) Le mardi départ pour Mopti Mercredi jeudi le pays Dogon (on ne sait pas dans quel sens!) Jeudi nuit à Mopti Vendredi Samedi dimanche remontée du Niger en pirogue jusqu'à Tombouctou Le lundi journée à Tombouctou Le mardi départ pour Gao et nuit Le mercredi journée à Gao et nuit à Taboye Le jeudi et vendredi Taboye (école des sables de St Exupery où nous sommes attendus) Le vendredi matin départ pour le désert avec une famille touareg nuit dans le désert Le samedi journée dans le désert et nuit à Gao Dimanche avion Gao Bamako 7H

bonjour

nous partons fin decembre pour 6 semaines en thailande, avec nos 3 jeunes enfants (3 ans et demi, 2 ans et 6 mois). jai quelques questionnements:

- jai lu dans mon lonely planet que les moeurs exigent que l'on soit habillé genoux epaule couverts... comment s'habiller pour etre bien (question chaleur) sans offenser les thais? est-ce que ca vaut aussi pour les enfants???

- je recherche un hotel familial ( si possible piscine, salle de jeu et dejeuner, dans un quartier tranquille, pas trop loin de l'aréoport). je cherche sur asiarooms.com, mais je dois aller voir chaque hotel pour savoir sil offrent les services que je recherche. vous en connaissez un (budget denv. 50$ a 75$ max la nuit, donc env. 1500 b a 2500b)

- je cherche aussi un ou GH ou hotel, ou il y aurait dejeuner inclus sur un ile, pas de préference, pourvu quelle soit direct ou a peu de distance de la plage et dun resto? sinon une maison a louer dans les memes conditions?

merci en avance!

😉Bonjour à tous,

J'aurai aimé avoir des retours sur votre propre vécu et savoir si cela n'arrive qu'a moi. A chaque fois que je suis allé en Inde ou au Népal (minimum 2 mois de voyage, maxi 3 mois), j'ai perdu environs 15kilos et suis revenu à 76kg en France.

Est ce que vous avez deja rencontre cette meme experience lors d'un de vos sejours? A quoi cela est il du a votre avis?

Merci d'avance pour vos réponses,

Cordialement,

David.

Bonjour à tous ! Je pars au Pérou et en Bolivie cet hiver entre le 15 décembre et le 15 janvier. Pour le moment l'itinéraire n'est pas complètement défini, l'atterrissage est prévu à Lima et et nous comptons descendre jusqu'au Salar de Uyuni sans excursion vers la forêt tropicale. J'aurai aimé connaitre la météo (surtout les températures) pour cette période, je prends mon bikini ou mon anorak ??? Pour le moment, j'ai trouvé beaucoup d'informations contradictoires surtout pour ce qui est de la pluie et des éventuelles difficultés de circulation. Merci d'avance

bonsoir😄 voila, je part à BALI en fevrier pendant 2mois, avec mes enfants... Un de mes petits aurra 5mois et mon pédiatre ma préscrit (le nouveau) vaccin de la gastro. certain sont pour et d autres contres, quand pensez vous??😕 je sais aussi qu il est cher, mais c est pas le sujet...enfin... merci...😏

BJR J AURAI 2 A 3 JOURS A ORLANDO MERCI DE ME DONNER LES MEILLEURES PARCS A VISITER A ORLANDO EN PERIODE DE NOEL MERCI

Bonjour, nous allons passé les fetes de fin d'année en guyane, a kourou. Nous avons un petit garcons qui aura tous juste 1 an.

Qu'elles sont les demarches pour celui-ci? vaccins? produit a emporté nous allons rester une quinzaine de jour.

Merci d'avance de vos reponses.

Comme nous entrons dans le ramadan, j'aurais voulu savoir ce qu'il en est sur les compagnies aériennes du golfe (etihad, emirates, gulf) au niveau des repas et des boissons ainsi que dans les aéroports qui leur servent de hub (Abu Dhabi, Dubaï..).

Est-ce une période à éviter pour nous non musulmans de prendre des vols sur ces compagnies ?

Bonjour, je pars en croisière en catamaran dans les îles grenadines en septembre et j'aimerai savoir le budget perso à prévoir et surtout si on doit prendre des €, des $ (à échanger en France ou sur place ???) ? Et aussi tout autre conseil pratique si vous avez déjà réalisé cette croisière!!!

Merci par avance pour vos réponses!

Bonjour a ts je souhaite partir pour des sejours de courte durée en moto j'ai une 650 v strom equipée de valises rigides et top case je peux installer sur le top une tente qui prends relativement peu de place est ce que quelqu'un peu me donner des conseils pour la façon de préparer la moto je suis en haute savoie peut etre êtes vous dans la même région ou allez y passer dans ce cas : un petit signe...

Bonjour à tous, En vacances ce soir pour 15 jours et toujours pas de plan... Je viens de trouver des vols pour la Thailande pour environ 700 euros, ce qui me semble tres interessant. D'ou les questions : - Question meteo, ce n'est pas top mais ca semble jouable ? - faut-il mieux prendre un billet pour Bangkok ou Phuket, sachant qu'on veut essentiellement se poser (disons 3 etapes) et pas forcement sillonner le pays. - quelles sont pour vous les 3 ou 4 etapes indispensables pour une premiere approche ? (Je reve de bungalow sur la plage) les moyens pour passer de l'un à l'autre ? - Trouve-t-on des hebergements facilement sans avoir reserve a cette saison ? Si vous avez des plans, je suis preneur... Bref, completement a la bourre sur l'organisation mais tous les commentaires que j'ai pu lire sur le forum donnent tres envie d'y aller! Merci d'avance pour votre aide. Oliv

Bonjour,

Je pars trois mois au Burkina Faso ((du 03/09 au 01/12/09) en compagnie de mon ami dans le cadre de ma formation de travailleur social. Je serais du côté de Bobo Dioulasso, à Samandéni plus précisement. Je me suis quelque peu renseignée sur les traitement préventifs anti-paludique et les effets secondaires annoncés me laissent perplexe... Le lariam semble avoir des effets secondaires assez violents et la doxyciline provoque une photo-sensibilisation. Quant à la malarone, il semble qu'elle ne fait qu'attenuer les effets du paludisme lorsqu'il est contracté. Je suis intéressée par un traitement alternatif à base d'huiles essentielles mais j'avoue m'y connaître très peu. J'ai entendu parler du niaouli, du rhus taratana, du ravintsara ou encore du calendula. Pour ce qui est des moustiques, j'ai entendu parler de l'eucalyptus citronné ou encore du géranium bourbon.Dans le cas d'un traitement curatif, l'artémisia annua semble donner de bon résultat mais il me semble difficile de pouvoir s'en procurer en France. Est-ce possible sur place?

Je ne sais pas réellement quelle huile peut entrer en intéraction avec une autre. Si certains d'entre vous sont déjà partis pour une telle période et que vous avez privilégié ce type de traitement préventif, je serais heureuse d'avoir de plus amples informations!!!

Merci pour vos réponses

Merci et à bientôt!

Cher tous,

Pourriez-vous me renseignement au sujet suivant.

Dans une semaine je pas pour un trek autour de Monte Rosa (Suisse). L’idée est de faire la marche environ 8-10 jours, tout dépendant du climat, avec toutes les affaires de la semaine sur le dos. L’attitude variera entre 2000 et 3300 m. Presque tout le temps je dormirai dans les « huts » (dormitoires).

Mes questions :

1) Combien de chemises faudrait-il prévoir pour les jours et pour les soirs ? (Mon idée serait de prendre 3 chemises manches courtes (journée) + une chemise manches longues et une maches courtes (soir). C’est suffisant ? 2) Quel type de tissu pour les chemises est préferable : polyamide avec un peu d’élastane ? polyester ? ou le mixte entre nylon et polyamide ? 3) Est-ce qu’il suffit de prendre le sac de soie pour dormir ou faut-il prévoir un duvet ? 4) Est-ce qu’il suffit d’avoir une veste contre pluie (mat.polyamide) avec une doublure qu’on peut y attacher (système Aigle Thermo-Kit) pour avoir plus chaud ? Ou faut-il prendre aussi un polaire ? La veste étant impérméable, doit-o encore prendre un K-way ou une cape de pluie ? (le cas à dos est déjà avec un sac protège pluie intégré)

Merci d’avance à ceux qui pourront me répondre, voire donner d’autres conseils pratiques.

Monika