Andalousie: comment s'équiper pour un trek de deux-trois jours?

Bonjour à tous, avec ma femme nous allons partir en Andalousie pour passer l'hiver et en préparant les bagages je tombe sur les sacs à dos de nos filles quand elles étaient scouts, et une idée me traverse l'esprit!Pourquoi ne pas prendre le matériel de nos filles et faire des petits treks de 2 ou 3 jours dans la réserve naturel de la sierra de Tejeda ou la sierra del Chaparral, mais que prendre, quel matériel est utile et comment appréhender le trek en lui même nous sommes plutôt vélo et comment choisir les itinéraires dans de tels endroits, existe t il des itinéraires tout fait que l'on peux suivre sans se perdre!Faut il prévenir quelqu'un de notre itinéraire, nous sommes plutôt sportif et nous marchons régulièrement mais jamais pour plusieurs jours, tous vos conseils serons les biens venus, merci d'avance.Anne-marie & Damien.

Bonjour Damien
www.axarquiaturismo.com/sierra.html vous pouvez trouver des routes pedestres. Il est conseiller de prendre assez d'équippement pour se proteger contre le froid, dans les montagnes la tempèrature baisse fort. A la cote les temp. sont plustots soivent. Il faudra compe aussi qu'il y a possibilité de plui en hivers et parfois, mais c'est rare, de la neige.
un saludo
Marc