Ma première suggestion serait de résister à l'envie irrésistible de faire une sieste à l'hôtel dans l'après-midi, car ce serait catastrophique pour éliminer le décalage horaire. Même si on est fatigué, il faut tenir jusqu'au début de la soirée. Cet effort est largement récompensé, croyez mon expérience de voyages d'affaires au long cours.
Comment faire ? essayer de dormir dans l'avion. Oui, je sais, pas facile en classe éco, alors achetez pour 10 euros un oreiller tour de cou. Et aussi des bouchons d'oreille (souvent fournis, mais pas toujours). Et tachez de vous lever très tôt le jour du départ, pour avoir envie de dormir dans l'avion. Ca aussi, c'est rentable. une fois sur place, rester dehors, car le cerveau est sensible à la lumière du soleil ("il fait jour, donc ce n'est pas l'heure de dormir"). Donc pas de musée le premier jour évidemment, choisir une activité pas trop fatigante le premier jour. Un parc, c'est une bonne idée. J'ajouterais de se promener à l'aventure dans les hutongs les plus proches - peu importe lesquels. On ne peut pas se perdre, car on finit très vite par tomber sur une grande avenue. Et si on est perdu, il suffit de prendre un taxi (omniprésents et très bon marché). boire du thé, à défaut de café (et ceci entraînant cela, notez qu'il y a des WC publics gratuits partout dans
Pékin, il suffit d'avoir son propre papier hygiénique). la
Cité interdite, c'est une mauvaise idée pour le premier jour. Il y a beaucoup de monde, c'est très vaste, et c'est dommage de la visiter en n'étant pas en forme.
)... Y etes-vous allé ?
