Je crois que les deux sont difficilement comparables car très différentes avec chacune leurs atouts.
Tangalle c'est plutôt une succession de petites criques avec de l'eau plutôt turquoise (quand elle est calme). Il y a beaucoup de monde mais il est possible de trouver des endroits très tranquilles et à l'écart des foules, ce qui est appréciable. L'ambiance y est assez tranquille, du moins dans les endroits que j'ai visité (c'est à dire les plages qui sont en contrebas de la route avant d'entrer en ville).
Arugam Bay, on est plutôt sur une large et longue plage de sable, un paysage plus impressionnant que le littoral de la côte sud à mon avis. problème ici, la plage est devenue extrêmement populaire, notamment pour le surf, et je le comprends, les vagues sont top et l'endroit super. Mais du coup beaucoup de monde et un littoral qui a perdu de son charme à cause du développement touristique. Mais la plage reste encore superbe !!! Beaucoup plus d'animation ici qu'à
Tangalle !
Ce sont des impressions très perso, d'autre te diront surement autre chose !
Bonne journée !