L'attente, c'est déjà le voyage...
mais parfois (... souvent

?... toujours

?) lorsque l'on est encore entre deux voyages, le savoir ne suffit plus...
alors, j'ai trouvé la solution : le boudhisme.
Non, loin de moi l'intention de vous convertir, plus éloignée encore l'idée de faire de vous des
bodhisattvas, de vous donner l'"envie d'atteindre l'éveil" (je suis encore lucide

).
en revanche, essayez rien qu'une fois de pratiquer l'exercice suivant :
1°) installez-vous dans la position du lotus (cela ne fera pas de mal à vos articulations rouillées)
il n'est nul besoin de tenir en vos mains le
dorje (
vajra en sanskrit) et la
drilbu (
gantha) objets rituels du boudhisme : les bras sont éloignés du corps pour permettre la circulation d'air, les mains posées sur le dessous des pieds, les pouces se touchent légèrement (forme de triangle)
les yeux peuvent être fermés, ou légèrement entrouverts, regard vers le bas
2°) concentrez-vous sur votre respiration, qui devra être lente et se faire "par le ventre" : cela vous permettra de contrôler votre esprit, et ainsi garder l'attention fixée sur l'objet de votre méditation
3°) durant une heure, et plusieurs fois par jour, récitez à voix haute la mantra suivante :
... dix juillet... dix juillet... dix juillet... dix juillet...dix juillet... dix juillet...
ou en la remplaçant par toute mantra dans laquelle vous substituerez au 10 Juillet la date de votre prochain départ !

