Itinéraire pour faire la route des Alpes à vélo?

BonjourJe vais faire la grande route des alpes en septembre, l'itinéraire standard est de Thonons les bains à Nice. J'aimerais éviter de me rendre sur la côte et bifurquer vers les gorges du Verdon, (Castellane?) et poursuivre sur Marseille. J'ai pensé aux environs de Barcelonnette ou plus au sud?
Si l'un ou l'une de vous à fait des trajets semblables, pourriez-vous m'indiquer la meilleure routemerci à tous
Nathalie

salut,
je viens d' en faire une partie,
habitant chambery je suis parti de cette ville
via saint michel de maurienne,
telegraphe, galibier, briancon, izoard, guillestre, vars, jausiers, restefond, bonnette, saint sauveur sur tinée,
a noter une piste cyclable a priori recente dans la vallée de la tinée apres saint etienne,
j' ai poursuivi ma descente jusqu' a rejoindre la n 202 direction puget thenier
je voulais faire les gorges du Cians mais elle etait fermée!
j' ai ensuite poursuivi jusqu' a saint andre des alpes, avant de remonter chez moi
ici ca devient interessant pour toi a vergons tu peux filer au sud par la clu de vergons et rejoindre castellane et a toi les gorges du verdon!
bon preparatifs

les alpes
je propose sur mon site
le parcours classique
cbandiera.free.fr/...randes-alpes-a-velo/qui il est vrai est assez chargé en bagnoles
surtout côte savoie
mais dans le sud, c'est parfait
j'ai été surpris l'an pass" : l'arrivée a menton fut d'un calme inoui
en passant par turini bien surmenton hotel cyclo pas trop chersi tu cherche des cols
les grands speecialistes sont
le club des cents cols (voir sur le net)sinon, par la provence en effet, c'est magnifique
drome, luberon..
l'arrivee a marseille par le quartier nord est a peu pres correct si ce n'est la zone aix marseilles ou ca roule fortmy experience
cbandiera.free.fr/recits/marseille-2008/par castellane nice
ya piste apresent
cbandiera.free.fr/...verges-nice-velo.php
c'est pas trop mal a rouler
le glaude
www.Biclou.com

Si la grande route des Alpes passe par Castellane à partir de là je te suggère:
Castellane
La Palud sur Verdon (où tu fais la très belle route des crêtes)
Moustiers Ste Marie (visite "obligatoire")
Route surplombant le lac de Ste Croix (qui rejoint la D111)
Arrêt boisson au café de Ste Croix dont la terrasse surplombe le lac fortement suggéré
Quinson
Montmeyan
La verdière
Varages
Brue Auriac
St Maximin
Nans les Pins (enfin tu passes à côté)
St Zacharie
Auriol
Roquevaire
Aubagne
La penne sur Huveaune
Marseille