Cherche itinéraire de 3 jours avec ascension d'un 3 000 mètres dans les Alpes

Bonjour,Je souhaiterais faire l'ascension d'un 3.000 mètres ou plus cet été, comme la Grande Aiguille Rousse, le Mont Miravidi, la Grande Sassière, ou un autre, en faisant une randonnée de trois jours. Mais sur internet, je n'ai pas trouvé d'itinéraire de 3 jours avec refuge avec l'un de ces sommets. Pouvez-vous m'aider?Merci d'avance.Patrick

Bonjour:2 exemples de 3000m dans les Ecrins qu'on peut gravir sans technique ni équipement particulier (en été seulement et par bonnes conditions météo!)Dans le Valgaudemar :Le pic Turbat (3028m) au départ de Villar Loubière (05800) (hotel gite etc..)
Suivre le GR 54 jusqu'au refuge des souffles (2h30 de montée). Dormir au refuge puis le lendemain matin quitter le GR54 pour partir à l'est vers le col des clochettes et le lac du Lautier. continuer vers l'est jusqu'au col des colombes. De là un sentier cairné + traces rouges part vers le nord et monte au sommet du Turbat (pas de difficulté technique particulière) les derniers 100m se font dans les rochers...
www.altituderando.com/...m-par-le-Lac-Lautier
Attention la description ci dessus d'altitude rando fait débuter la rando de Villar Loubière et non du refuge des souffles. la différence est importante: plus de 900m de dénivelé en moins!!
Retour direct à villar- Loubière par la cabane du Lautier ou bien à partir du col des colombes (pied du Turbat) continuer vers l'est :Pas de l'Olan puis refuge de l'Olan.Dormir au refuge et descendre le lendemain à la Chapelle en Valgaudemar.bus pour villar- Loubière.Deuxième possibilité: Le Mont Thabor (3178m)
Partir de Névache 05100 pour le (les) refuges des Granges de la vallée étroite (05100) par le col des Thures (4h)
Il y a 2 refuges : I Re Magi (rois mages) et Terze AlpiniDes granges de la vallée étroite suivre le GR 57 jusqu'au refuge du mont Thabor (4h).Y passer la nuit poursuivre le lendemain matin (toujours sur le GR57) vers le col de la vallée étroite, le lac du Peyron, le col des Méandes et le sommet du Thabor (3178m). ou plus direct par le Prat du plan.Retour le même jour aux Granges de à la vallée étroite
www.altituderando.com/...ar-la-Vallee-Etroitewww.geoportail.gouv.fr/carte

Salut Patrick,Effectivement, les sommets dont tu parles demande un petit bivouac...Pour des 3000 faciles tu as du côté Vanoise quelques refuges, notamment ceux du Fond d'Aussois ou du Col de la Vanoise avec quelques sommets alentour de tout niveau.Sinon, si tu aimes les endroits plus sauvages, côté Mont Cenis il y a de nombreux 3000 à faire (Signal du Mont Cenis, Pointe de Ronce, Pointe de Lamet, etc...) en partant des nombreux hébergements possibles disposés autour du barrage. Un petit coup de coeur pour ma part pour le Mont Giusalet (sommet facile), depuis le magnifique refuge-bivouac Vacca. Il y a aussi Rochemelon un sommet longuet côté français mais avec la possibilité de dormir dans la chapelle la plus haute d'Europe!
Expérience inoubliable!Si tu as besoin d'infos, n'hésite pas, je risque d'y trainer mes guêtres autour du 15 Aout.A plus

Dans un secteur abondamment pourvu en refuges... il y a, bien sûr les aiguilles rouges au nord de Chamonix... avec le Mont Buet...
qqs éléments sur mon blog :
www.lethieu39.fr/...chamonix-aig-rouges/
bonne préparation

Bonjour,Merci à vous tous pour vos réponses... et vos idées!
Apparemment, il y a du choix dans les Alpes pour randonner jusqu'à 3.000 mètres.
La Vanoise me tente car j'y ai été quand j'étais jeune et je ferais bien découvrir cela à ma fille.Encore merci à tous.Patrick