Sac de couchage pour trek dans l'Himalaya?

Bjr a tt le monde,pour ne pas me geler durant le trek Jiri/Camp de base everest, je recherche un sac de couchage tres léger et chaud (polyvalent pour ne pas crever de chaud en basse altitude non plus, ça existe?)
Avez vous des modèles à me conseiller ?
Merci d'avance

Tous depand de ton budget
De tres bon produit chez Valandre comme le Lafayette
le mieux c est que tu fasse un tour sur des sites pour te faire une idée des prix et poids
si tu restes sur des marques connues pas de problèmes
le duvet plus couteux plus resistant ds le temps plus sensible à l humidite rapport poid volume chaleur imbatable
le synthetique c est l inverse

J'ai fait le camp de base de l'Everest en novembre avec un North Face duvet meilleure qualité coté -20°C. Un peu chaud sous 3000 mètres (on dézippe) mais à peine sufissant pour les dernières étapes autour de 5000 mètres. Le mercure est descendu sous -20°. Est-ce possible de trouver un sac pas trop chaud et assez chaud en même temps ? Quant à moi, après mon expérience, je préfère plus chaud que pas assez.Aziman

merci pour ta réponse! j ai repéré la marque Vallandré, ca a l air d être le top ! , le prix aussi atteint des sommets.
a+

merci pour l'info et pour ton site tres bien fait. Bon, -20° est malheureusement bien au dessus de mon budget. Je me rappelle lorsque j'ai fait le tour des annapurnas en 99, j'avais un sac 10° decathlon. au dessus de 2000, j ai commencé à me geler pour carrement me congeler a thorong phédi. J ai "survécu" grace au guest house tibétaine qui proposaient d'enormes couvertures (contrairement au gh tenu par des nepalais). Je selectionnais donc rigoureusement mes gh afin de bien dormir au chaud.
J emporte donc en + cette année des sous vetements longs type Damart thermolactyle et compte investir ds un bon sac et en espérant séjourner chez les tibétains !!
a +

saluton part pour randonner plusieurs mois dans l'himalaya tibétain puis indienquelle température de comfort / température extrême nous recommandes-tu pour notre sac de couchagemercia+damien