Trek de l'Annapurna: faisable au printemps seul?

Bon, merci beaucoup pour les réponses, ca me sera très utile.
En plus, j'aime beaucoup le garlic soup donc tant mieux et bye bye MAM!!Ne t'inquetes pas Marji concernant l'eau chaude, en fait, je crois pas que j'y aurai pensé Juste deux détails: un sac de quel volume devrai suffire pour ce trek, sachant que mon voyage commence longtemps avant (septembre qui vient). Devrais-je utiliser le meme sac entre voyage et trek?Je sais que cette dernière question à l'ait un peu débile, mais ca se passe comment pour nettoyer les vetements, que ce soit pendant le trek et pendant mon voyage?Merci beaucoup pour votre interet!

Faire un trek avec un passage à plus de 5000 mètres d’altitude, seul et sans aucune expérience de la montagne est, à mon avis (l’avis d’un professionnel qui parcourt les montagnes depuis 50 ans), de la pure inconscience.Tu n’es pas inconscient, Artorius, puisque tu poses la question. Mais que penser ce ceux qui ont fait une fois sans problème le tour des Annapurna, qui osent te dire que tu peux le faire sans soucis, seul et sans expérience.Quels sont les risques ? Le MAM, que d’aucuns confondent ici avec un simple mal de tête est un évènement grave qui peut te tuer. Le MAM (mail aigu des montagnes) n’est jamais bénin. Sous l’effet de ce mal, tu sera incapable de prendre la bonne décision et tu devras compter sur d’autres qui ne connaissent pas forcément le problème mieux que toi. Les sherpas et accompagnateurs auront leur propre groupe à gérer et ne pourront guère s’occuper de toi.As-tu une idée de ce qu’est un changement de temps à cette altitude représente ? La neige qui te cache le chemin, le vent et le froid que tu n’as probablement jamais affrontés. Sais-tu comment réagir. Si tu n’es pas intégré dans un groupe, tu seras seul pour affronter ce problème.Si je t’entends bien, ta seule expérience est d’avoir été malade au col du Grand Saint Bernard (2469 m). Ta première expérience rn montagne ayant été négative, il faudrait d’abord t’assurer que tu supportes normalement l’altitude. Très peu de gens sont incommodés à cette altitude, mais tu dois d’abord voir si tu peux supporter normalement. Pourquoi ne ferais-tu pas d’abord une randonnée d’altitude dans les alpes avec nuit dans un refuge au-dessus de 2500 m. Non seulement tu verras comment tu supportes, mais en plus tu apprendras à gérer ton rythme. Ne fait pas plus de 300 à 400 mètres de dénivellation à l’heure. A ce rythme-là, tu marcheras facilement 5 à 6 heures par jour sans fatigue excessive. Tu apprendra aussi à t’alimenter et à boire suffisamment.Plutôt que de vouloir parti seul, je pense que tu peux facilement trouver quelqu’un qui a le même désir que toi. Prépare toi physiquement. Ne brûle pas les étapes. Il vaut mieux retarder ton trek en Himalaya que prendre des risques inutiles.Quoique tu fasses, je te souhaite une pleine réussite.

Moi je ne suis pas d'accord avec le message precedent, je trouve que des jeunes peuvent tres bien se lancer dans des treks au Nepal sans experience de la haute montagne, et il ne faut pas etre trop alarmiste sur le mal d'altitude. Je n'ai jamais utilise ni meme emporte de Diamox (cela n'existait pas quand j'etais jeune), et je ne trouve pas du tout que ce soit une bonne idee de commencer avec ce genre de medicaments ('dopage') quand on est jeune. Quand cela ne va pas, on s'arrete, c'est tout. Mais en 30 ans de rando, au moins 30 ou 40 fois a plus de 4500 m, je n'ai eu de legeres defaillances que deux fois, et a chaque fois passagere. Pour les symptomes 'legers', je les ignore tout simplement. Et je n'ai pas vu beaucoup d'autres personnes qui en ont ete victimes non plus.
En fait, des randonneurs marchant seul sont tres tres rarement gravement malades du mal de l'altitude, il s'agit presque toujours de membres de groupes (qui veulent absolument suivre les autres) ou d'alpinistes (qui prennent deleberement des risques).

Tout-à-fait daccord en ce qui concerne le Diamox. Je n'en ai jamais pris. Comme toi, je n'ai jamais été malade à cause de l'atitude. Les cas de MAM sont plutôt rares, mais très graves et quelquefois mortels.
Je suis le premier à encourager un jeune à pratiquer la montagne. Moi-même, j'ai commencé à 15 ans, et j'y ai amené mes enfants dès le plus jeune âge. Ce que je conseille à Artotrius, c'est tout simplement de se préparer un peu, d'acquérir un minimum d'expérience et de ne pas partir seul. Il dit avoir été malade à moins de 2500 mètres (col du Grand Saint-Bernard) et tu dis d'y aller sans crainte, sans connaître ses capacités !
Peux-tu dire qu'une arrivée de mauvais temps à cette altitude ne pose aucun problème ? Dans les Alpes, chaque année, l'été autant que l'hiver, des touristes meurent, surpris par de mauvaises conditions météo.
Encore une fois, il ne s'agit pas d'être alarmiste, mais dire ce qui peut se passer réellement.

C'est très gentil de t'inquéter pour moi Bazé. En fait, l'idée de partir dans les Alpes à plus de 3000 m'était déja passé par la tete. Un peu comme un test pour vérifier mes capacités et confirmer/infirmer que le malaise que j'ai eu au Gd St Bernard était lié au MAM (le mal de tete est déja un stade du MAM?).En tout cas, il est clair que si je me retrouve faible à 3000, je me contenterai des petites randonnées autour de Pokhara (avec regret), et meme si je passais cette épreuve, je resterai très prudent et attentif à mon corps lors du trek.
Mais comme tu le dis, ne soyons pas alarmistes, j'aime la témerité, mais sans etre stupide non plus.Quoi qu'il en soit, personne n'a une idée d'un bon petit trek à plus de 3000 dans les Alpes?

bonjour je suis parti en avril sur le tour des annapurnas sans guide ni porteur (c etait un choix perso envi d etre seul)
j ai 48ans sans problemes de santée legerement sportif mais habitant au havre sans aucune experiance de la montagne
alors pour connaitre un tour du mt blanc en septembre RAS
bien sur conscient du saut entre 1 semaine ds les alpes et 4 semaines au nepal.
et qt meme une grosse prepa en recherche sur ce forum, les sites des agences de voyage (terre d av est pas mal pour ca)la bibli.............tu ne seras jamais seul, sans vraiment rechercher la compagnie j ai tjrs marché avec du monde devant ou derriere et retrouve le soir ds les lodges
bcp de jeunes anglo saxon en annee sabatique venant ou repartant sur l indepour ma part l acclimatation s est faite facilement juste un leger mal de tete passager avant manang.
de tte facon si tu ne te sent pas bien tu redescend ou tu reste un jour de plus ou tu est.un conseil sac a dos leger (le mien avec l eau 10kgs)tu trouvera ds les msges precedent le contenu)
un bon sac de couchage (le mien -7 temp de confort double avec un drap en soie)
pour l eau au passage du col MOI AUSSI JE ME SUIS FAIT AVOIR camel back gelé
c etait pas le moment. depuis j ai achetee une gourde metal pour mettre du the chaudpassage du col tu ne risque pas d etre seul ont a dut monter a 200 de 04oo a 0700
au depart de hight campje n ai eut qu un probleme mais de ma faute j ai forcé et je me suis ecroulé a la fin du tour sur la route de l ABC a bambou incapable de mettre un pied devant l autre
fatigue+altitude+nourriture moin riche+legere gastro+coup de chaud = retour au ralenti de Bambou vers Dauralije ne me suis jamais senti en insecurite (sauf le trajet en bus KTM /besisahar et retour) mais bon ca fait partie du tripje ne regrette qu une seule chose ne pas l avoir fait qt j avais ton age fonce tu ne pourras peut etre pas le faire dans 20ansyves

Si tu en as l'occasion, ce serait bien en effet que tu ailles un peu en altitude dans les Alpes, mais bon, je ne te conseille pas non plus d'y aller seul.Il y a des randos alpines à plus de 3000m, mais il faut être accompagné de quelqu'un d'expérimenté. Il y a par exemple le Mont Thabor (3178m)au sud de Modane, la haute cime des Dents du Midi (3257m)en Suisse, par le col de Susanfé et le col des Paresseux.Je ne les ai pas faites, tu verras en faisant des recherches que ce sont des randonnées alpines accessibles sans matériel sinon éventuellement piolet à de bons randonneurs.Comme toujours en montagne, ça peut être dangereux en cas de mauvais temps.C'est plus facile d'aller à Manang!
Tu peux toujours aller à Cham et prendre le téléphérique pour l'Aiguille du midi, à prés de 3800m! (37€!)

Avec ce lien, tu trouveras quantité de tours en Valais qui permettront de tester tes capacités.
www.valrando.ch/...sitions/lestours.php