De
lille, suivre le bord de la deule via La madeleine, St André, wambrechies et deulemont puis à warneton quitter le canal et rejoindre Yper par les pistes cyclables.
A Yper demander le port et de là vous longez le Ijzer canal coté gauche jusqu'à la bifurcation Furne ou Diksmude, suivez Diksmude et cela jusque Nieuwport et la mer.
Suivez la route du bord de mer jusque
Ostend.
Sinon les circuits indiqués par Tatooman (les guides fiestroute sont en vente à l'office de tourisme de la mairie de Yper)vous y meneront après Diksmuide.
Pour ce qui est des denivelés evitez d'en parler ici il n'y en a pas !
